Olá calma serenidade equilíbrio Harmonia eu necessito de intensificar estes estados de alma e você se reconhece também necessitado ou necessitada convido-os convido a estudarmos juntos este tema e baseio me hoje no Evangelho Segundo o Espiritismo Capítulo 9 bem-aventurados os brandos e pacíficos itens 9 e 10 por tema a cólera que Jesus nosso mestre e senhor a todos nos abençoe estão comigo já aqui na tela mima Vilas Boas com ela alguns outros companheiros Laura Parme anaisa arag arújo e com certeza outros afetos mais vão se conectando Cólera este o tema do evangelho que nos remete à
calma à serenidade e outros estados emocionais espiritua semelhantes oposição nós podemos nos opor a algo ou alguém sempre que tivermos motivos razoáveis para a discord não somos obrigados a concordar sempre com tudo e com todos posto que temos os nossos valores os nossos princípios as nossas crenças os nossos objetivos mas a oposição pode ser calma ou violenta quando conseguimos fazer uma oposição calma estaremos nos pautando pelo equilíbrio exercitando a capacidade de ouvir de refletir de ponderar e falar no momento mais adequado mas toda vez que fizermos uma oposição violenta sem dar ao outro a oportunidade
de se expressar de maneira satisfatória Ampla estaremos nos deixando levar pela cólera cólera é isto é uma oposição violenta a algo ou alguém ou algumas pessoas que nos aborre que nos frustram que nos contrariam de alguma forma a cólera está muito intimamente ligada a outros estados semelhantes como Ira Fúria furor zanga irritação mau humor azedume e outros estados a violência está Pois presente na Cólera tanto que buscando-se o significado de irritação veremos que ela é um estado de nervosismo ou de chateação Especialmente quando algo irritante acontece repetidamente por um longo período irritação é a irritabilidade
provocada com facilidade Cólera portanto irritação são estados corriqueiros que passam a integrar o perfil comportamental do irritado do colérico deixando de ser aquela crise eventual esporada Solange Cristina rosani Rosa Silva Augusto amigos queridos Sandra Matos Boa noite meu abraço minha gratidão quais as causas da cólera ou irritação ou Ira ou Fúria furor são númeras as causas tantas que não nos é possível neste breve estudo elencar todas e estudar aquelas todas que mencionarei as causas podem ser de natureza espiritual todas as nossas imperfeições Morais os nossos vícios os nossos defeitos podem contribuir para a cólera para
a irritação e dentre as causas espirituais da cólera ou da Ira da irritação está o orgulho no capítulo 9 de o Evangelho no item nove em seu começo está anotado o orgulho vos induz a julgar vos mais do que sois a não suportar tes uma comparação que vos possa rebaixar a vos considerares ao contrário tão acima dos vossos irmãos quer em espírito quer em posição social quer mesmo em vantagens pessoais que o menor paralelo vos irrita e aborrece que sucede então entregai-vos a cólera vemos aqui pois que o orgulho está na raiz na base de
toda crise colérica o orgulhoso Óbvio sente-se superior aos demais melhor aos demais e não admite Oposição não admite ser contrariado e se torna assim uma pessoa reativa reage deixando-se levar por uma reação violenta impetuosa instintiva mas não somente o orgulho contribui para as crises coléricas fatores [Música] psicológicos fatores sociais fatores ambi ais fatores fisiológicos e outros fatores podem concorrer para a cólera os fatores psicológicos Se temos algum o estresse o cansaço que podem surgir por falta de sono excesso de trabalho excesso de responsabilidades esgotamento ansiedade medo preocupações constantes ansiedade ou medo de situações específicas ou
humor deprimido pode levar a sentimentos de irritação frustração traumas experiências traumáticas podem causar irritação crônica no tópico fatores sociais mencionemos estes conflitos interpessoais desentendimentos com familiares com amigos com colegas de trabalho as tantas pressões sociais expectativas que criamos em torno das pessoas as frustrações decorrente das expectativas não alcançadas as expectativas que as pessoas criam em relação a nós críticas julgamentos vários tudo isto contribuindo para as possíveis crises de Cólera isolamento social a solidão falta de conexão com as pessoas fatores ambientais Se temos alguns ex de ruído poluição sonora ou outra poluição ambientes barulhentos condições climáticas
mudanças bruscas de temperatura ou umidade podem afetar o humor ambientes fechados espaços confinados ou falta de privacidade podem gerar irritação fatores fisiológicos dor crônica problemas hormonais mudanças hormonais durante a menopausa a gravidez ou puberdade também podem afetar o humor falta de nutrientes deficiências nutricionais álcool em excesso mudanças repentinas mudanças inesperadas falta de controle de si mesmo da situações tudo isto podendo gerar irritação Cólera Ira Ira Fúria flor zanga etc né e não é difícil percebermos que todos estes estados Fora de Controle uma vez cronicos levando-nos a crises constantes de Cólera hão de trazer-nos consequências as
mais lamentáveis e as mais da mesma maneira como há fatores psicológicos que concorrem para a cólera teremos também com ela consequências psicológicas comportamentais se há fatores sociis concorrendo para a irritação também temos consequências de natureza social no interrelacion momento com as pessoas se os fatores ambientais concorrem também poderemos detectar consequências ambientais quantos acidentes que a criatura irritada provoca quantas situações lamentáveis dramática drásticas se fatores fisiológicos como a dor crônica problemas hormonais concorrem para Cólera é intuitivo que com ela também teremos consequências de caráter fisiológico com com certos problemas apresentando-se no órgão de choque comprometendo o
sistema imunológico com a pessoa ficando exposta a moléstias doenças oportunistas de forma que a cólera é um grande mal e comentando sobre algumas das consequências da cólera eis o que encontramos no item n do Capítulo 9 de o evangelho bem-aventurados os que são brandos e pacíficos se ponderer que a cólera a nada que lhe Altera a saúde e compromete até a vida o colérico reconheceria ser ele próprio a sua primeira vítima outra consideração sobretudo devera contê-lo a de que torna infelizes todos os que o cercam se tem coração não lhe será motivo de remorso fazer
que sofram os entes a quem mais ama e que pesar mortal se num acesso de fúria praticasse um ato que eu esse de deplorar toda a sua vida para termos uma ideia dos prejuízos causados pela Cólera especialmente nas crises mais severas basta fazermos uma visita a uma penitenciária raros aqueles que lá se encontram que não se deixaram levar por uma crise descontrolada de irritação ou Cólera visitemos também com todo respeito e carinho os nossos irmãos internados nos hospitais psiquiátricos que enxameiam os gabinetes psicológicos os milhões de consumidores de calmantes psicotrópicos todos eles dominados pela Cólera
em variados níveis mas nós podemos necessitamos e devemos tratar esta doença denominada Cólera ou irritação e se a causa primeira da cólera está no espírito é evidente que o tratamento ideal deve se iniciar pelo próprio espírito pelo próprio interessado pelo próprio colérico e sendo o orgulho uma das causas presentes na Cólera todo colérico necessita reconhecer esta sua imperfeição E empenhar-se no sentido de controlá-la administrá-la superá-la tornando-se gradativamente menos orgulhoso e aos poucos também mais humilde mais Modesto mais simples menos exigente mais compreensivo mais tolerante podemos necessitamos e devemos transformar o evangelho de Jesus em nossa
primeira farmácia seja o evangélio original que encontramos em Mateus Marcos Lucas e João seja o Evangelho Segundo o Espiritismo com seus 28 Capítulos todos eles oferecendo-nos remédios preciosos para que trabalhemos o orgulho o egoísmo a vaidade a prepotência a arrogância a soberba o complexo de superioridade e assim encaminhando Decididamente resolutamente na busca do nosso tratamento e consequentemente da nossa cura evangelizo educarmos trabalharmos a nossa Reforma Íntima a nossa transformação moral sob a ég de do Evangelho sob a ég de de Jesus tornando-nos criaturas melhores do que temos sido até aqui ainda no capítulo 9 do
Evangelho agora no item 10 encontramos estas recomendações preciosas o homem deformado não pode tornar-se direito porque o espírito nisso não pode atuar Mas pode modificar o que é do espírito quando o quer com vontade firme não vos mostra a experiência a vóz espíritas até onde é capaz de ir o poder da vontade pelas transformações verdadeiramente miraculosas que se operam sob as vossas vistas comp penetra vos pois de que o homem não se conserva vicioso Sen não porque quer permanecer vicioso de que aquele que queira corrigir-se sempre o pode de outro modo não existi para o
homem a lei do Progresso reflexões do Espírito Han o pai da homeopatia moderna se nos reconhecemos doentes da irritação da Ira da fúria do furor da zanga da cólera busquemos o tratamento começando pelo tratamento espiritual baseado no evangelho de nosso Senhor e mestre mas criatura alguma uma está impedida de buscar Socorro médico psicológico psiquiátrico psicanalítico as tantas terapias alternativas de que dispomos no mundo toda a contribuição ética Nobre Será bem-vinda Mas precisamos mudar os nossos hábitos aprendermos a buscar hábitos saudáveis Salutares tendo a coragem de romper com tudo aquilo que nos é prejudicial buscando a
calma a serenidade que nos garantirão o êxito em todos os tentames em todas as empreitadas da nossa passagem pela terra precisamos aprender a gerir nossos pensamentos a gerir nossas expressões verbais a gerir ou gerenciar administrar Nossas ações nossas reações o Apóstolo Tiago em sua carta Capítulo 1 Versículo 19 an nota mas todo homem seja pronto para ouvir tardio para falar tardio para se irar vemos que a irritação é de de todos os tempos mas todo homem seja pronto para ouvir tardio para falar tardio para se irar precisamos estabelecer um prazo um tempo maior entre o
ato de ouvir e o ato de falar e também em relação ao ato ou hábito de se irar muitas vezes dizemos que nos tornamos coléricos irritados em razão daquilo que alguém nos disse não nos é possível sempre controlar o pensamento do outro a expressão verbal do outro mas desde a milênios dispomos desta recomendação ousamos ousamos e nos permitamos tempo para meditar ponderar analisar medir e deliberar com calma com serenidade com bom senso com equilíbrio com a harmonia aquilo que vamos dizer a recomendação hoje tanto de natureza psicológica quanto de natureza espiritual é adios a expressão
colérica para o dia seguinte adios a expressão colérica para o dia seguinte ouçamos meditemos reflitamos ponderem analisemos e vamos escolher a emoção vamos escolher as palavras vamos escolher os gestos as atitudes as ações as reações Se bem que quem escolhe agir não vai escolher reagir Mas vamos colocar todas estas possibilidades agora e o faremos calmamente mantendo controle autodomínio de nós mesmos porque não é tanto o que ocorre fora de nós que nos irrita que nos torna irados coléricos zangados é a nossa condição interior as situações externas disparam o gatilho e a irritação que trazemos ainda
em nós dispara explode numa oposição violenta mas está ao nosso alcance começar a trabalhar isto tudo como complementação para os nossos estudos recomendo nesta oportunidade os capítulos 77 convém refletir e o 170 domínio espiritual que nos trazem maravilhosos subsídios para os nossos estudos profunda gratidão com votos de muita serenidade de muita calma de muita paz em Cristo Jesus
