Live com a terapeuta Fernanda Fiorito

oi oi bom dia tudo bem estar aqui os arrepiados do cabelo igual a fazer na reportagem ela vai ter aqui um bandidinho as provas a reportagem quando os cabelos arrepiava vão a gente pegava a água de onde fosse para dar uma melhoradinha como vocês estão eu optei por começar um minutinho antes da nossa live para que mais pessoas entrem para que mais pessoas se beneficiem desse presente que é a técnica do ift que é uma acupuntura sem agulhas eu não sei vocês mas nessa cinco semanas de isolamento social depois de muitos altos e baixos tá

na hora já da gente fazer uma faxina interna não é e tirar um pouco da bagagem toda vez que eu faço uma viagem com bagagem demais e se torna muito estressante né carregar mala pesada ninguém quer e com essa técnica a fernanda fiori tu vai então nos passar uma possibilidade de aliviar mos esta carta enquanto mais pessoas então eu vou pedir para vocês nessa nessa como se fosse uma pintinha né encaminhe esse convite para que mais pessoas mais amigos de vocês se beneficiem e no final quando nós encerrarmos nossa live quem entrar em contato com

acessori tu vai concorrer a duas sessões completas de ft deixa eu colocar que já o opa ela lá parece que nunca fez live né gente apertando o botão errado vou colocar aqui o nosso pin e gostaria já de perguntar e vocês como é que vocês têm passado essa semana eu vou já dividir tela aqui com a fernanda fiorito uma terapeuta maravilhosa que eu tenho certeza que você vai terminar essa live muito melhor do que você começou e já quero te fazer um convite para próxima semana eu falei lives diárias sobre o futuro do trabalho tem

um grupo de profissionais incríveis desde luiza trajano até marc tawil muitos futuristas thiago matos daniela klaiman é uma turma muito bacana para a gente poder entender quais são as possibilidades que nós teremos quando tudo isso acabar tá certo então convite feito desde a segunda-feira do dia vinte e sete de abril até o dia dois de maio para aproveitar essa semana do dia do trabalho lives focadas no futuro do trabalho vou pedir aqui para ver que já tá aqui e já vamos começar então 10:30 o sabadão fernanda fiori tu que vai passar para nós a técnica

heeft tudo bem ser oi bom dia tudo ótimo aqui ah que bom obrigada por esse presente né em pleno sábado para a gente poder tocar as próximas semanas mais leve seja bem-vinda visual bem bem leve que delícia camiseta depois eu de hoje três hoje nessa correntinha muito bom muito bom ver muitas pessoas não sabem o que é ft algumas também não sabem o que é cultura quando eu falei st acupuntura sem agulha então queria que você se apresentasse e desce uma resumida no que nós vamos fazer na próxima hora em tela um prazer uma honra

para mim tá aqui tô ansiosa assim porque eu também sou gente né para mim eu sou muito orgulhosa de estar aqui fazendo isso com você você sabe o quanto que eu tenho se orgulha a gente se conheceu numa situação muito importante da minha vida do meu marido que foi na do forró térmico a associação da fernanda bianchini então só esse link para mim já traz uma energia maravilhosa e eu na verdade me formei nessa terapeuta holística teve muita força para bancar isso dentro de mim e depois para apresentar isso para né comunidade para as pessoas

que convivem comigo então quando você se branca e fala eu sou tal coisa eu estou fazendo isso universo eu respondi mas vem de dentro para fora exercício meu interno total de autoconhecimento tudo que eu faço a base autoconhecimento até na minha apresentação tem que eu solares coaching mas foi um presente que eu ganhei e fiquei muito feliz com a formação do lá scout porque a base é autoconhecimento então é uma coisa valorizando a outra né a gente a gente fala que quando você se propõe a cuidar de você acende a estrelinha eu falo para os

meus clientes está acendendo estrelinha e aí o universo e vai responder não e outra coisa fernanda fulano me ligou eu agi eu consegui fazer o que eu queria então tudo isso que eu faço hoje com os clientes eu fiz primeiro em mim perfeito tá viva de que eu sou dona da minha agenda quero meu sonho sabe de que a gente é levado atender tá o dia essa manhã eu quero ficar com os meus filhos ou tá o dia eu vou fazer assim isso é um sonho meu então quando você volta para sua essência quando você

se acolhe quanto tudo isso eu fiz comigo sentindo um vazio logo antes de fazer 40 anos começou a me dar esse vazio você era executiva né ser eu fui executiva de muitas empresas multinacionais nacionais hotéis trabalhei aqui em outras cinco estrelas e fora do país no canadá que eu tenho uma história linda de conquista mesmo de um estágio voluntário que não existia e eu falei o trabalho de graça eu faço porque para mim isso vai ser um a importância que vai ter isso para mim e naquele momento naquele hotel que uma outra oportunidade posso contar

para vocês hoje no meu trabalho eu uso muita das coisas que eu aprendi ali o meu profissionais das áreas né um dia eu percorri o hotel como um todo que era centro cuidado com o próximo cuidando de gente então eu digo assim tudo na nossa vida se encaixa quando você tá no seu propósito sim eu quero começar dizendo uma coisa muito importante que é a palavra ikigai que inclusive tem um livro e pregai que eu quero passar para todo mundo que o edigas nada mais é para quem não conhece são quatro etapas da vida isa

é você voltar para sua verdadeira essência do autoconhecimento é você descobrir o que você ama sabe aquela coisa que você passa horas fazendo parece que o tempo parou e você tá ali crente é isso assim ó em alguma coisa que você possa ser pago por isso é a última coisa quando você faz a diferença na vida das pessoas dessas quatro etapas forma sweet-guy que é a felicidade plena não existe essa palavra [Música] olha que coisa já sentiu a boa vibração já viu tiverem coisa muito boa por aí então essa palavrinha eu acho que eu quero

deixar como dica e tem o livro né e que dai também que vocês podem liquigás segredos de érico garcia depois eu posso passar para o meu nome é lindo é lindo e é isso mesmo né perfeito quatro etapas você pode repetir quais são os voltar para sua verdadeira essência se você descobrir fazer aquilo que você ama porque ele é um hobby que você tem não é aquilo que você quer fazer você pode ter os hobbies eu vou virar uma profissão por isso ser valorizado né te pago poder cobrar eu poderia fazer essa terapia de graça

porque uma coisa que eu amo só que eu vivo disso hoje é um complemento e a minha vida eu tô prosperando então você achar alguma coisa que você possa cobrar nem cobrar qual o valor se valorizando e a quarta e quando você faz a diferença com o seu trabalho é sua família idade para o seu povo para suas as pessoas que convivem com você sai perfeito nessa introdução breve cima né que você fez enquanto você falava várias pessoas foram escrevendo aqui que tipo de dores elas estão sentindo tá eu vou comentar aqui da rita ela

disse eu estou bem mas com fortes dores na lombar toda a manhã e na eu ver que as todas as dores elas têm uma origem emocional queria que você falasse sobre isso e depois como esse ter pode nos aliviar dessas dores dessas cargas que nós estamos carregando que não precisamos mais é isso aí as dores é o nosso corpo né se manifestando daquilo que a alma não está aguentando nossa a dor é o for é a manifestação do corpo físico do que a alma não está aguentando então a gente fala que o nosso corpo grita

ele começa a dar aviso sinais de repente ele dá um grito que é uma buda que é um pânico que é um desespero que é o bornalte é quando explode a gente fala a fatura chega né então antes da fatura chegar o que a gente precisa fazer e não banalizar os nossos sentimentos cuidado desses dessas dores que vão vir daí você fala essa dorzinha vai passar toma um remédio passou vocês a dor não passa você toma um remédio e não passa você já foi no médico e não passa então você não é nada que vai

operar se não é nada que você tem realmente o remédio que curou aquilo é emocional e a gente se fala que chama somatização automatização é o que realmente a alma não tá aguentando o corpo parece isso acumulado vi uma doença crônica em estudo de tem uma médica nos estados unidos depois eu posso ver o nome para você que é o seguinte ele terapeuta hoje né se tem uma equipe deve ter que emotional freedom techniques e ele é cardiologista e ela falava eu tô tava desesperada de ver mais oitenta por cento dos casos que entram na

cardiologia com dores no peito terríveis nos reviramos a pessoa e não é nada com a biológico tem várias situações assim né e eu comecei a ficar preocupada essa médica dizendo de uma dessas pessoas embora para casa quando ela descobriu a terapia deve ter se formou na terra aqui na ensinou terapeutas eu já tenho a equipe então não é patologia de operar abrir o peito fazer um instante o que for ela manda para esse terapeutas oi e aí a carga emocional que tá no peito tá na lombada na cabeça vai amenizando porque a dor é um

pouco da mesa como ansiedade como o mesmo e o grave crack que o fundador da técnica da stp né demora na califórnia ele e descobriu que se a gente trabalhar eventos específicos da nossa vida desde a nossa infância cuidando desses eventos específicos nos vamos desmoronar o tampo da mesa o que é o audi do medo da sociedade das dores não dá para ter você só trabalhar o tampo da mesa esses eventos específicos então dores vão entender dar um vereador a pergunta é quando eu comecei a sentir essa dor em que momento da minha vida você

começa a fazer um alto estudo é uma auto cura então eu acho que eu respondi um pouco a pergunta delas é ser é uma cultura sem agulha né que a gente faz através de pontos dos meridianos terminais de de meridianos por isso que ela é tão eficaz então através da medicina chinesa tem os pontos dos meridianos que você coloca agulha no tep que é como chamada deve ter nos estados unidos também porque são batidinhas o que que acontece são nove terminais que o gary craig descobriu que se nós ativarmos deles numa sequência e nós aliviamos

o cortisol do sangue diminuindo toda esta vibração negativa esse medo que a gente aumenta que tem um medo real e o medo imaginário o foco ea consciência eu inconsciente está ali bombando hoje nosso inconsciente é aquele que o doutor vinícius comentou que a gente já acorda inclusive na live da presidente da do sono desse todo do sono a gente já tá no piloto automático e missão sabe que fez porque a gente já está incorporado hoje com academia tivemos que trazer um pouco da consciência porque não tem mais o inconsciente agora acorda faz isso porque vai

do escritório levas essa para escola então precisamos entender acumulando opõe é se você não baixar esse cortisol você não vai conseguir isso esperança da gente conte é só então dizer que o cortisol é o hormônio do stress existe o stress bom que em quantidade razoável né a necessária só nos faz bem os despertos eu moro tem stress do mal que em quantidades né que ele se torna do mal quando está completamente descontrolado ser antes de continuar eu quero só dizer para quem está nos acompanhando que eu estou entrevistando a terapeuta fernanda ferido e vai nos

passar agora um mega presente para gente aliviar nossas dores aliviar essa bagagem que estamos carregando eu quero dar um alô para a delegacia uma personal stylist não sei qual seria o nome agora lili mas ela cuida muito da imagem de fora resgatado de dentro a nossa fernanda bianchini que é a mulher mais estável e depois da minha mãe claro tá por aqui do lado dela então vai quero valorizá-la também fernanda responsável pela o tanque me que hoje atende mais de 400 pessoas com algum tipo de limitação física visual auditiva ou mental e surgiram para que

vocês depois entrei no canal da associação fernanda bianchini lá no youtube também quero a comentar aqui a fc ponto luana lima ela diz assim me corrija se eu estiver errada mas essas doenças que eu chamo de silenciosa são frutos dos nossos sentimentos guardados quando não falamos nosso sentimento nosso corpo acumula em algum momento grita é isso né ser é isso e aí banalizar isso que é como a gente tava a maioria das pessoas no piloto automático na loucura da nossa vida que agora não vai mais ser aquele a nossa vida vai ser uma nova vida

então tem traz essa consciência de que o tempo é importante do que os seus sentimentos é importante do que não dá para ficar convivendo com dor com sensações estranhas você tá muito distanciada da sua essência você tem o edi volta e é o que há com de mia tem trazido para nós a gente vai entender a importância de se cuidar ou esse novo normal vai ser mais difícil para essas pessoas que não estão nesse caminho certo não quero que ninguém pegue o convite assim como eu não quero que ninguém desenvolva nenhum problema relacionado à saúde

mental eu tenho falado desde 17 de março eu vou falar até quando eu tiver voz sobre isso porque nós precisamos nos cuidar para que o externo não acerta o interno ser repete então para nós o que significa o ftp e vamos já começar então na prática para quem está usando um prazer presente para vida então vamos lá ele st significa emotional freedom techniques técnica de liberação das emoções e as emoções elas vêm sobre coisas que aspectos específicos que nós vivemos durante uma vida então eu a gente aprende que somos o é né desde a barriga

da mãe desde a gravidez de como foi dado essa alimentação para se beber mesmo que tenha sido sem dessa e o leite materno como que foi dado essa mamadeira qual ambiente que essa criança se desenvolveu porque daí vem coisas alimentares vem coisas aquele vazio no peito aquela criança que não teve o acolhimento necessário a figura paterna como uma figura masculina faz toda a diferença como a materna então é um estudo holístico o lixo pão todo daquela pessoa e que cura por quê que cura o que que é diferente porque a gente atingir a amígdala cerebral

e a amídala cerebral é onde estão gravadas essas emoções realizadas que viram crenças limitantes ficção crenças limitantes nós temos as crenças ou for por que fazem agir e tu com todas as dificuldades nós nos formamos a gente ficar as a gente de conquista as coisas mas as crenças limitantes limitam a gente podia voar muito mais alto é por isso que nos paralisa é por isso que eu faço coaching para cá a partir a pia eu não faço só não sou forte eu sou mais a terapia deve ter porque aí você tira a crença e você

vive à nova realidade não do que falaram para você no que você acreditou como verdade absoluta não verdade eles outra que todo mundo vai morrer um dia e isso é uma verdade absoluta beleza que você é um preguiçoso que você gorda que você não é faz isso não é uma verdade mas é uma fase da vida discuta e acredita encara isso como realidade então o que a gente faz poder aparecer a gente cuida da criança que está dentro de nós por isso que eu amo de mãe de pai e de criança porque a criança consiga

mina o sofrimento o e paz vou deixar você para corta o padrão repetitivo de coisas que a gente vai trazer de carregando isso por gerações essa receita nós vamos lá emoção e na causa da emoção através do tep que são os terminais dos meridianos e você vai começar ativar essa vida operativa amido la fe é você começar a ter lembranças nossa lembrei do dia que um técnico de basquete falou que eu era uma rica lembrei de um dia que a minha mãe falou que eu era uma gorda que eu não podia comer tudo que eu

queria quem vem à lembrança vem na isso é cuidado em consultório online concessões partes aqui hoje vamos trabalhar a técnica como a plateia grande que a gente faz ela é vídeo tal e todos vão se beneficiar então nós vamos falar de medo por exemplo tudo bem opa vamos pegar o medo e se tem uma referência então como uma triagem uma enfermeira de 0 a 10 quanto tá o medo cada um peixe é escreve você não quiser pensa tá bom então a partir de agora como estamos vivendo pesos é medo de eu pagar as contas medo

de ser a mesma um monte de coisa cada um vai escolher o seu medo e determinado de aula 10 ou cristal quanto tá e a intensidade desse mês eu vou falar ok já vem no geral tá bom não necessariamente do medo que até tem e todos vão se beneficiar você quiser um pouco mais de medo que eu tô mexendo na ferida tudo bem e depois vai baixando bem depois eu falo das consequências então vamos lá aqui e é o ponto do karatê onde você colocaria agulha na cultura chinesa nós vamos bater aqui respira fundo olá

pessoal tá colocando 5 10 com muita enquanto tá em cima é eu lá diminuir agora respira fundo todo mundo que vamos repetir comigo mesmo mesmo mesmo esse medo que eu conheci mesmo por tudo que seja acrescido ou por tudo que está acontecendo no mundo e eu lhe amo te amo ei ei tu me aceito e me respeita a eu me respeito a profunda e completamente a profunda e completamente pode repetir ser não não tô te ouvindo oi ok e paramos e recomeçamos e aí e aí nós estamos retomando então a live com acessori tu faz

nada fiorito terapeuta e responsável é por um momento muito importante todos nós neste sábado para liberarmos nossas emoções e nossas dores com a técnica e eft emotional freedom techniques técnica deliberações emocionais gente todos nós temos o lívia o livre arbítrio de buscarmos nos alimentarmos conhecermos o que a gente quiser então eu convido para ficar aqui quem está com o coração aberto tá se não gostar não tem problema não precisa deixar comentário nenhum porque eu não costumo jogar lixo no quintal de ninguém então eu gostaria que todos respeitassem esse momento em que muito mais pessoas estão

com o coração aberto tá bom para que esse momento seja realmente valioso ser você vai pedir aqui de novo a entrada que a gente vai recomeçar então aqui na fp tudo que nós fizemos até agora é vai lá para o meu canal no youtube izabella camargo real e agora a gente vai então a técnica do st para gente liberar primeiros nossos medos estamos então vamos lá então aqui o ponto do karatê a gente vai da chamada da emoção então falamos do medo né então mesmo que eu sinto esse medo que tá 10 no meu peito

o que tá 10 na minha garganta eu me amo me aceita e me respeita o profundo e completamente a favor da cabeça onde você colocaria agulha sempre respirando o medo do desconhecido e o medo de não conseguir passar por isso entre o a sobrancelha lateral dos olhos esse medo atrapalha o meu dia a dia bem aqui ó finalzinho da sobrancelha respirando fundo embaixo dos olhos e esse medo tem me dado muita ansiedade e aí embaixo do nariz entre nariz e boca medo de tudo eu tô com medo do que possa acontecer com a nossa vida

e esse ponto importante agora aqui embaixo docinho o medo da doença e aqui ó embaixo do braço onde você faria a drenagem linfática esse medo consome o meu dia me paralisa e vamos continuar falando do medo o dedo que me paralisa o medo das notícias que estão péssimas e na política da saúde respira fundo e eu não quero deixar esse medo me paralisar e isso é uma maneira de fazer a técnica mas global generalizada tá medo de algum parente meu pegar essa doença o medo pelas crianças que estão confinados e mentalmente isso não é saudável

né medo das pessoas mais idosas eu estou com medo da economia do país e esse medo está me paralisando e eu não consigo raciocinar o porquê esse medo confunde os meus pensamentos e ele paralisa repetir em voz alta importante o lúcio tá falando então todos repetem em voz alta entendeu isa tá bom quando eu falo você repete para todo mundo fazer com você então esse medo e esse medo eu escolhi acalmar esse medo eu escolho acalmar esse medo é o canal eu escolhi a medo essa isto para isso não a estragar o meu dia fértil

não estragar meu dia olá tudo bem hoje comigo tá tudo bem hoje comigo eu respiro eu respiro e tudo vai passar e tudo vai passar respira esse medo tá na minha mente esse medo está na minha mente ou no estômago ou no meu estômago ou na minha insônia ou na minha insônia tudo isso me prejudica muito prejudicar muito eu escolho eu escolho acalmar esse medo e esse medo e perdi fica tô com medo da vida com medo da vida consequências de tudo isso as consequências de tudo isso que as vezes eu acho que eu não

vou dar conta e às vezes eu acho que eu não vou dar conta eu quero desistir eu quero desistir mas eu trago aqui a consciência mas eu trago aqui é consciência eu sei que eu sou capaz eu sei o rapaz não estou sozinha eu não estou sozinha e que tudo passa e tudo passa eu escolhi aproveitar esse momento eu escolhi aproveitar esse momento o melhor de mim para dar o melhor de mim cuidar de mim cuidar de mim a me respeitar e me respeitar respira fundo o tortas você vai ver que a capacidade de ar

vai ficando maior você vai colocando mais água para dentro e isso vai equilibrando esses meridianos eu bato aqui onde você colocaria a júlia o final do espelho achamos assim ó oi e aí pessoal ponta se vocês melhoraram tem que sentir o alívio para um sábado de manhã fazer isso é incrível eu faço isso eles podem fazer isso antes na hora do banho é um momento muito especial sua curta água antes de dormir para ter um sono mais alegre para ter mais leveza descarregar a energia do dia mais calma olha aí que delícia arrepiei o corpo

todo thais maluf beijo array gente eu quero dar um oi para todo mundo que tá assistindo gomes minha querida todas vocês forem vem choro né isa eu espero que eu tenho que você então gente o quê que pode acontecer pode tremer o corpo pode vir formigamento pode vir uma sensação de tontura tudo isso é um alinhamento tá pode vir mais medo nós vamos acalmando depois fazendo mais rodadas prometo perfeito ver a pelo que você passou agora é é como reconhecer porque eu estou sentindo parar de jogar debaixo do tapete né conversar então depois de reconhecer

conversar com esse mesmo e assumir a responsabilidade de que eu vou me acalmar eu vou liberar certo é isso é alto j e sena pergunta posso fazer com frequência deve fazer é um presente pra vida de vocês esse jeito de usar como uma agora quando você vai por exemplo isso vai se especializando vai é a coisa mais específica para você uma dica medo do que descreve onde está o medo o coração arde ele sufoca ele tá o coração dispara aí você vai conversando sentindo seu corpo aí você faz isso vai ficar e a maria clara

que entrou aqui a maria clara tem uma folga especialista em luto se ouvir o padre querida nós fizemos uma live semanas atrás sobre luto que é a perda de todos os tipos de vínculos não só vínculo com pessoas que partem que morre mas o vínculo de qualquer perda profissional infertilidade divórcio então eu recomendo depois que vocês vejam no meu canal do youtube izabella camargo real e entrem também na página dela mary clark vocês vão viver melhor com os conceitos que ela compartilha assim como nós estamos fazendo aqui com a senhorita quantas técnicas maravilhosas quanto quanto

conhecimento a gente está se permitindo nesse momento e aí falando isso tem uma moça aqui ela fez uma pergunta né qual é a base científica disso ela colocou e aqui em caixa alta ver eu queria que você então mais uma vez rapidamente explicasse o que é ft e gostaria também de colocar aqui uma observação olá tudo que a gente se abre para conhecer é o exercício de humildade quantas coisas nós não conhecemos ainda eu digo que quanto mais eu busco mais o vejo que eu sei nada então a se vocês se interessarem procurem mais no

instagram né da fe tá aqui já no comentário fixado expe nei fiori tu sair e coloquem também no google e st que é uma técnica de liberação emocional é isso foram feitos alguns exames eu tenho o link de um um documentário do próprio gary craig eu posso depois passar para você você faz um resumo no site youtube vou deixar que eu vou dar esse link onde as pessoas podem procurar mais sobre a técnica e o site oficial do game crack é e mostrar free.com emofree.com então lá tem todo e o dele os médicos neurologistas oftalmologistas

nutricionistas e psicólogos falando de coisas reais que aconteceram com pacientes então aí eu deixo para vocês procurarem e eu acho que tem que ter a mente aberta né e a gente moment de crescimento né é o fer vale a pena também a gente repetir que o ft é uma acupuntura sem agulha e eu não vou assim como ft libera as emoções alinhando o nosso corpo certo que é uma máquina que se não tá me equilibro ela não carrega o seu espelho é como um carro ele posta pneus novos e tal mas se não tiver água

no radiador ele pifa é isso e os meridianos eles são responsáveis por esse equilíbrio quando você tem um trauma uma situação difícil o que acontece dá uma ruptura no meridiano eu tenho quando aconteceu essa essa pandemia uma cultura no nosso meridiano real como que você cura isso pode ser falando do momento da sensação que você teve do que o sentiu na hora que você sabe que você sarou quando você compra uma história que você viveu com muita emoção e não tem mais aquela emoção a senhora ebulição de emoção você vai contar como uma história o

que a gente sabe que a gente aprendeu ou quando você acha né poder da ação bem akira disse né alice ou então ser vamos fazer mais uma rodada então daquele aqui né e se beneficiado este presente nós vamos fazer no começo alinhar as batidas a fala ea respiração pode ficar um pouco complicado por isso que inclusive a lúcia barros que é uma especialista em mais que já me entrevistou e é uma querida amiga minha deve está nos assistindo ela gostou muito da técnica porque você é uma meditação guiada onde você tem que viver o momento

presente eu tenho que estar aqui agora focado você tá fazendo isso não ansiedade todo mundo de 0 a 10 quanto tá a cidade tenta soltar no seu corpo físico auditar essa ansiedade e vamos lá diz cruz a perna a respirar fundo um pontinho do karatê o mesmo que eu sinto essa ansiedade repetir o mesmo que eu sinto é sociedade no meu coração do meu coração eu me amo eu me amo e aceito e aceito respeito e me respeito prof a profunda e completamente eu escolho viver o momento presente eu escolho viver o momento presente porque

eu me amo aceito e aceito e me respeito profundo e completamente essa ansiedade está meu peito esta sociedade está no meu peito a respiração retira a respiração eu sinto que eu vou sufocar eu sinto que eu vou sufocar mesmo assim eu me amo aceito e me respeito prof um telefone completamente o é a lúcia barros beijo lúcia ela aí para querida vocês tem que se conhecer jornalista também viu aqui ó essa sociedade essa olha atrapalha tira a minha concentração tira minha concentração tira minha paciência tira minha paciência promoções precipitadas muitas vezes me arrependo muitas vezes

arrependo eu escolhi acalmar o meu coração eu escolho acalmar o meu coração trazer mais consciência durante o meu dia das glórias consciência durante o meu dia para acalmar o meu corpo físico para acalmar meu corpo físico o cortisol do meu sangue e menu o cortisol do meu sangue pode raciocinar melhor e poder raciocinar melhor essa ansiedade é sociedade esta ansiedade me atrapalha essa ansiedade me atrapalha ela tira o foco e ela tira o meu foco e isso é muito ruim isso é muito bom essa ansiedade está no meu peito é sociedade está no meu preto

ou ela tá no meu coração disparado ou ela está no meu coração disparado ou ela está numa tristeza ela está numa tristeza respira fundo e eu escolho acalmar essa ansiedade eu escolho acalmar a sociedade eu escolhi passar o fim de semana tranquilo eu espero passar o final de semana tranquilo eu escolho a car os maus pensamentos negativos eu escolho acalmar os pensamentos negativos da minha mente para minha mente e sentindo meu corpo físico esse alívio e sentir o meu corpo físico e se a lívia respira fundo e eu escolho eu escolho b respirar bem acalmar

a ansiedade acalma a ansiedade consciência trazer consciência é aproveitar meu dia aproveitar o meu dia seu relógio biológico não porque o meu relógio biológico názaro é a minha vida que está acontecendo está acontecendo e eu quero aproveitar e eu quero aproveitar da melhor maneira possível da melhor maneira possível ansiedade eu escolhi acalmar a ansiedade tudo vai passar a tarde agora tudo vai passar eu sei que vai passar como na natureza tudo passa eu sei que vai passar como na natureza tudo passa e eu quero viver mais leve quando tudo isso passar eu quero viver mais

leve quando tudo isso passar não quero carregar emoções negativas não quero carregar emoções negativas nem criar um pânico para minha nova realidade nem entre a pânico para minha nova realidade vai ficar tudo bem vai ficar tudo bem cecília o márcio e bate aqui ó minha querida já é comprovado aqui cinco minutos o efeito é retal já tá então as pessoas quanto tempo quantas repetições a chamada de emoção aqui nós fazemos três vezes tem o nome de moça da de ansiedade ansiedade eu me respeito profunda e completamente essa frase tem muito poder você sabe eu também

essa cuidar e eu olho para fisionomia da pessoa assim na energia quando ela fala eu me amo e ela parece que não eu me aceito a pessoa fala mas aí eu falo eu me amo me aceita me respeito depois eu volto mas eu sinto às vezes não não me respeito e eu sinto que não é real e aí a gente vai entendendo por que que essa pessoa não se respeita não se ama você percebe que uma coisa vai levando a outra sim essas frases como a gente não tem o hábito de reconhecer o que a

gente sente é quando eu comecei a fazer a técnica com você e que me ajudou tremendamente a organizar o meu centro eu tinha dificuldade em fazer sozinha porque é tudo difícil a gente reconhecer os nossos sentimentos que está falar né é pa me desculpa as vezes eu vejo os comentários aqui que andavam motor evoluído espiritualmente tranquilo isso então vamos lá como a gente não tem o hábito de falar dos nossos clientes meus essa condução você acha que antes dela vale a pena a gente escrever no papel o que nós temos ver o mais simples do

que a gente pensa tem aquela coisa de que tem que ser perfeito o perfeito é o inimigo do bom eu só vou pedir para vocês faça fermenta experimenta tem no meu instagram eu tô no meu eu respondo todas as perguntas você sabe eu estou à disposição então vamos lá que me vai ser senhorito se eu fiquei com dúvida da fala a sala é muito sentimento que você tá vivendo no momento então essa ansiedade atrapalha meu dia tem gente que escreve eu me amo me aceita e me respeito profundo e completamente agora a o que você

tem a sequência é muito que você tá sentindo você vai começar a sentir seu corpo ou apenas você vai só respirar você pode fazer para bebê para criança ea crianças não sabe falar então na prática como que eu uso o meu filho se expressou mas no a linha online começou a ficar estressada eu falei chega vamos fazer um teste ele começou a falar ou só respirar já vai acalmando acalmando mamãe porque vai acalmando é isso olha aquilo é obrigada pela presença aqui de todas as dúvidas elas são muito bem-vindas porque assim a gente também responde

as dúvidas de outras pessoas que não se sentem confortáveis em expressar que a dúvida a ser antes da gente continuar é o meu marido né se financeiro que é o thiago ele disse aqui incrível essa técnicas e no como é você mencionou o livro ikigai e quando eu tava e o início do namoro com thiago ele deu livre de gás o aonde eu comecei falar desse livro gente está exatamente então olha quanta coisa boa você trouxe aqui nesses há 42 minutos de conversa tudo isso a quanta quanta quanta coisa é boa passa rápido né eu

vou até lançar o livro daqueles meus sonhos se deus quiser ele sair aí eu já disse para a gente fica três minutos com o bumbum no fogo e três minutos para pessoa amada que você vai ver a diferença do tempo né né não é então eu quero agradecer todo mundo que participou se permitiu e aí para gente parte então agora para uma conclusão ser a e mar abr pode repetir a frase é manta que você passou eu me aceito e eu me amo ele entra movia sei se repete por favor eu me amo eu me

aceito eu me respeito profundo e completamente é muito forte e falar isso é o mantra e assim como a gente é se impacta pelos mantras que nós estamos vendo nas redes sociais nas vídeos por tanta coisa estranha que tá acontecendo é este mantra positivo vai ajudar equilibrar um pouco tudo isso ele é ser muito é impressionante empolga a clau rossi pergunta cheguei agora essa técnica cura dor física total no meu e gtv isa tem vários vídeos deu fazendo a técnica inclusive para as pessoas procurarem lá perfeito perfeito o livro o livro chama ikigai é esse

livro aqui que dá isso vale muito a pena e aí fer e ainda é disse perdi a live vai salvar vai simples de né lá no meu canal no youtube izabella camargo real e no instagram da ser ask me vai espaco css me disse que acione perguntar para mim não né não porque senão questionamento o meu interno por que que eu faço isso para quê que eu tô aqui e um livro que me ajudou muito que uma amiga minha que está assistindo a gente me presenteou foi o início da minha troca de carreira chama uma

vida com propósito e olha bárbaro que ensina a gente se questionar quando eu já tinha aberto a ask me chamas tem uma vida com propósito para que eu estou na terra lu gomes olha aqui minha querida esse livro mudou a minha vida o que é eficaz propósito é a tradução de gás então é uma coisa que vai levando a outra e eu tenho muitas dicas boas para dar por exemplo esse livro só para você saber como fundamento médico é de um psicólogo americano chamado doutor benjamin tiver costura aqui aroma freedom techniques ele desenvolveu a técnica

com os óleos essenciais que eu uso na minha terapia conta com s e o óleo essencial vai para o hipocampo e o sp vai tá amígdala cerebral que os dois juntos é uma combinação perfeita de um médico tá falando da terapia perfeita muita gente aqui agradecendo pelo presente também quero lembrar que a ser vai dar dois presentes é quem entrar depois lá na página do instagram dela manda um direct e aí a senhora vai avaliar para quem a técnica vai ser mais útil neste momento para quem está realmente com a urgência da urgência da urgência

feira para a gente encerrar então vamos fazer mais uma rodada vamos fazer de gratidão para a gente passar esse fim de semana gostoso para gente agradecer anjos que aparecem na nossa vida que a gente tem que abrir o olhinho e olhar para as coisas boas para gente mudar a vibração vamos lá então vamos lá então mesmo que às vezes eu reclame o mesmo que às vezes eu reclame por que é mais forte do que eu porque é mais forte do que eu eu me amo eu me amo minha feito e aceito e ele respeito e

me respeito profundo completamente olá eu sou a minha vida eu agradeço pelas oportunidades que eu tenho pelas oportunidades que eu tenho por estar aqui hoje neste momento único hoje estar aqui hoje neste momento único positiva com essa vibração positiva do bem porque eu me ama porque eu me amo aceito e aceito e respeito e respeito profundo e completamente o fundo e eu escolho agradecer eu escolhi agradecer da minha vida cada minuto da minha vida ao ar que eu respiro ao ar que eu respiro a minha saúde a minha saúde e aí eu poder enxergar ela

poder enxergar aí eu senti aí eu sentir aí o caminhar é o caminhar eu aceito e agradeço eu aceito e agradeço tudo que vem para mim ou olhar com olhar positivo positivo significando a minha vida ressignificando da minha vida eu escolhi agradecer eu escolhi agradecer por estar próximo da minha família por estar próximo da minha família por estar vivendo um momento de aprendizado por estar dizendo momento de aprendizado evolução espiritual evolução espiritual é para continuar essa jornada muito melhor do que eu entrei para continuar sua jornada muito melhor do que eu entrei nada é por

acaso nada é por acaso eu escolhi agradecer a cada pessoa que tá aqui hoje com a gente eu escolhi agradecer a cada pessoa que está aqui para gente porque tem um propósito porque tem um propósito esse é um presente de vida esse é o presente de vida uma ferramenta simples uma ferramenta simples poderosíssima todos podem fazer e que todos podem fazer beneficiar e se beneficiar eu agradeço a oportunidade e agradeço a oportunidade todo aprendizado tanto aprendizado que eu respiro que eu não dava tanta importância que o espírito não dava tanta importância os meus pensamentos os

meus pensamentos vai fazer toda a diferença a minha vida porque o equilíbrio mental vai fazer toda a diferença na minha vida na minha vida particular da minha vida particular profissional profissional em todos os sentidos em todos os sentidos eu escolhi a colher eu escolhi me acolher entender que cada sentimento de entender que acaba o sentimento tudo olá tudo que aconteceu na minha vida eu me tornar essa pessoa que eu sou que eu amo beijo me tornar essa pessoa que eu sou e que me ama aqui respira e o gostoso né muito sério dá vontade e

depois né o que é bom tomar uma água é bom você depois vai vir muita consciência as pessoas a lua dormi muito bem ou eu tive em sites nossa comecei a agir é uma terapia ação eu realizei coisas que eu tava auto sabotando o que que é uma auto-sabotagem você sabe o que você tem que fazer mas você não faz por que você tá em vai dado na frança eu sei o que eu preciso fazer então como a terapia deve ter cuida fazendo as rodadas falando do seu caso específico entendeu dos é muito rápido a

gente faz em terapia seis sessões que é o mínimo que o galo ensina a gente para tirar é do tampo da mesa esses aspectos específicos é a a mesa começa a balançar daqui a pouco a mesa vai desmoronar e aí a gente fala que é uma nova vida né são escolhas né ser cada um escolheu nos acompanhar algumas pessoas escolher em outras escolheram ficar e assim a padaria a gente escolhe sempre os caminhos que usamos percorrer e também com isso precisamos colher as consequências então cada um de nós pode se abrir para o novo conhecimento

com humildade só sim a gente vai ampliar o nosso repertório e o e o mínimo que vai acontecer é a gente ficar melhor e até no momento para você cuidar de você mesmo não tem como não ficar melhor agora muita gente tem receio porque não é brincadeira você vai entrar ali nas causas reais e aí tira ou não mas precisa rever a situações as dificuldades tudo isso tem que escolher reconhecer aceitar e liberar é isso né deliberação uma técnica de liberação eu gostaria então das suas considerações finais bom então as minhas considerações finais são daqui

para frente eu espero ter plantado uma sementinha no coração de cada um de vocês para o autoconhecimento para importância dessa auto cura dessa auto responsabilidade é fácil apontar para os outros e é muito difícil a gente a gente se conhecer então não tem como fugir agora nesse momento depois para nova realidade o auto conhecimento é a saída para tudo que essa técnica vocês usem vocês tiram dúvidas a gente aprende isso para compartilhar com mais pessoas possíveis não é uma coisa que a gente quer para nós não é uma terapia que você fica amarrado com a

pessoa que o terapeuta gastando gastando é algo que flui então se fez sentido para você como fez para muitas pessoas podem me procurar e é uma coisa muito acessível e muita ficar se cuidem de vocês é o o primeiro e você vê o primeiro depois da criança a gota é primeiro você e é isso mesmo e o melhor de tudo é que a gente pode fazer isso assim né digitalmente como estamos a saída realmente é para dentro ser muito obrigada por ter dedicado seu tempo de sábado aqui com a gente você poderia estar fazendo milhares

de coisas e você nos presenteou com uma hora da do seu dia do seu conhecimento para que a gente tenha dias melhores de uma vida que vale a pena ser vivida e não e aí o olá é a gente agora vai encerrar é a ser vai voltar aqui para a gente poder fazer esse fechamento tudo vai ficar lá no meu canal no youtube izabella camargo real e quando a ser disse as palavras são sementes e vocês estão somando comigo eu espero que depois vocês semente então obter nós fizemos eu voltei pro tá me ouvindo ouvindo

e eu não sei o que você perguntou só repete para mim não foi isso é isso eu acho que como eu fui em busca do meu autoconhecimento do meu liquigás e hoje eu vivo a minha realidade as pessoas que ela faz tudo isso aqui sorte ou nossa né então é muito você olhar para você para suas dificuldades seguir o seu coração é voltar para assistência parece que a gente vai descascando uma cebola tirando camadas e você tá ali naquele centro a pergunta é para que tudo isso e não porque porque eu tô vivendo isso não

é para que a pergunta é para que você vai começar achar as respostas a parte que cuida de você que aí você vai ser uma melhor pessoa melhor para o próximo sabe a gente dá para o outro aquilo que a gente não tem e aí a gente ficar sem nada é muito ruim fazer uma bagunça ser menos competição mais compreensão total isa total e para finalizar eu sei que pode parecer difícil no início de toda essa descoberta de toda essa permissão para se conhecer porque a gente não tem o hábito a gente vive numa sociedade

em que nos estimula esconder os sentimentos mas quando você descobre os benefícios dessa humildade que nós podemos exercer conosco as consequências são fabulosas ser gratidão obrigada honra viu muito obrigada pela confiança no meu trabalho todos então estão convidados para a seguir lá para a ser ask me vai ser chorito ela vai dar duas sessões individuais é só escrever lá um direct para ela contando a sua necessidade o seu problema e que presentão eu quero agradecer todos com muito carinho ouvi pessoas muito queridas o frango eu cunhado a bela minha amiga não vou nem falar o

nome de todo mundo o meu amor a gente sente né a vibração eu quero agradecer todos que me acompanham que acreditam no meu trabalho a jana minha cliente minha amiga minha parceira atrás maluf não tem como não tenho palavras a simone da associação fernanda bianchini que eu faço um trabalho voluntário lá com as mamães viu isa muito bom que ela me convidou todas as mamães e você tá convidada para essa live a gente vai estarei lá e vou divulgar também obrigada minha querida beijo tchau pessoal tchau beijo pesa que presente que nós recebemos neste sábado

obrigado a todos vocês como eu disse as palavras para mim são sementes se elas flor o coração de vocês me ajudem a semear também e quero os convidar para visitar ele lá na página do youtube izabella camargo real tem assuntos fantásticos desde o dia dezessete de março tenha conversado com pessoas muito especiais inteligentes generosos que compartilharam muito conhecimento e que ele só serão úteis se vocês aproveitarem na próxima semana eu tenho mais de 20 likes tem dia que tem 45 com profissionais incríveis por turistas para a gente pensar no futuro do nosso trabalho e aí

eu vou divulgando assim aos poucos tá quais são os convidados de todos os dias e todos vocês serão muito bem vindos bom final de semana e até segunda