então agora nós vamos falar doss três passos pra gente fazer aí o desmame total da sua criança Lembrando que você se você quer fazer só o desmame noturno você vai seguir apenas os dois primeiros passos então o primeiro passo é limitar a livre demanda organizar melhor o dia da criança então eu já falei na outra aula que é importante você organizar o dia momentos de alimentação momentos de atividades momentos de sono então você já deve ter feito essa organização aí previamente e agora você de fato vai limitar as mamadas do dia para isso nós vamos
usar a técnica dos três que técnica é essa você vai escolher três momentos do dia relacionados a três eventos né da rotina e vai limitar o tempo dessa mamada em torno de 3 minutos Lembrando que esse limitar a mamada em 3 minutos É principalmente para quem quer fazer o desmame total se você ainda não quer fazer eu não vou pegar tanto no seu pé em relação a manter os 3 minutos mas será importante escolher três momentos apenas três mamadas relacionadas a três momentos da rotina combinado que seria isso seria momentos por exemplo momento da soneca
por exemplo o momento do início do Sono noturno ã quando chega da escolinha quando acorda então você pode escolher três momentos desses que estejam relacionados por quê Porque isso vai deixar mais fácil pro seu bebê entender Quais são os momentos que ele pode mamar inclusive você pode colocar esses momentos no mural você pode né pegar uma cartolina colocar os três momentos pode fazer uma cartolina junto eh usando momentos da rotina né a hora que acorda a hora que toma banho a hora que escova os dentes você pode fazer algo que você use os dois juntos
né Principalmente para crianças acima de dois anos porque muitas vezes elas vão entrar numa resistência quando você limita as mamadas Porque elas estão numa fase muito desafiadora porque elas estão se descobrindo como indivíduo elas querem valer suas vontades Como assim eu não posso eu quero Então não é a mamãe que está mandando só essas três vezes é o cartaz é a cartolina né são as regras da nossa casa e se você vai fazer esse cartaz faça junto com a criança Porque se ela participa do processo fica muito mais fácil dela aceitar essa limitação das mamadas
então escolha esses três momentos com muita frequência as mães escolhem a primeira quando acorda mantém uma da soneca e mantém por exemplo do início do Sono noturno pode manter assim ou você pode escolher muitas vezes a criança já não ama na soneca porque ela tá na escolinha e eu posso deixar quando chega da escola então quando eu vou buscar essa criança na escola o que você achar que nesse momento faz mais sentido para você o que que é extremamente importante principalmente pras mães que durante o dia dizem que a mamada já está limitada muitas vezes
porque você trabalha a criança já tá na escolinha é muito importante aos finais de semana essas mamadas também continuarem limitadas a criança não sabe quando é final de semana quando não é então é muito importante que você mantenha a limitação por isso que talvez eh usar o cartaz seja bem interessante porque a gente vai utilizar também agora uma segunda técnica porque é muito natural Principalmente ao final de semana essa criança solicitar mais ela tá mais com você não tem muita coisa que fazer Já tá enjoada de ficar em casa então talvez ela solicite mais então
você vai usar essa segunda técnica que é a técnica do redirecionamento ou seja todo momento que a criança quiser mamar fora do horário ali combinado do momento combinado Você vai redirecionar ela para o mural se não tiver o moral você vai relembrar ela Quais são os momentos filho agora não é hora você mama quando acorda na soneca e antes de dormir à noite poucas palavras não fico repetindo a repetição é diária é eu fazendo sempre a mesma coisa não eu repetindo toda hora ali pra criança então eu repeti isso agora a segunda parte eu redirecionou
para aquela necessidade não atendida lembra que eu pedi para vocês começarem a entender Por que será que ele tá pedindo para mamar será que é tédio Será que puxa é fome faz tempo que ele não come e na outra mamada eu já não dei porque eu já tirei aquela mamada entende então agora nesse momento você vai redirecionar pra necessidade não atendida você fala naane eu não sei é muito natural que você não saiba porque é muito novo isso para você tudo você supria com a mama e ele só aceitava a mama também então é muito
natural que você não saiba Então nesse momento tente redirecionar para alguma atividade lembra aquela caixa que eu pedi para vocês fazerem com coisas manuais usa nesse momento lembra que ela tem que ficar guardada ela não pode estar acessível E também coloque poucas coisas dentro dela Vá revesando a cada dia mude as coisas para não ficar sempre a mesma coisa E aí seu filho brinca com tudo enjoa de tudo E aí começa a não fazer mais efeito não te ajudar aquela caixa Então coloque poucas coisas convide seu filho vamos eu ten uma caixa especial Então você
vai redirecionar a atenção dele para aquilo então pega aquela caixa sai de casa não precisa ir para longe vai dar uma volta na rua no quarteirão vai no quintal sair do ambiente ajuda muito quando a criança tá muito ali focada em querer mamar querer mamar querer mamar então saia do ambiente então aquele PDF que eu já falei para vocês numa outra aula Ele está aqui também eu vou deixar aqui para vocês ele é um PDF onde onde você vai encontrar atividades para você fazer com a criança com coisas que você tem na sua casa então
vai ser super fácil para você e vai deixar tirar aquele aquela pressão de ter que ficar pensando no que que eu vou ficar entretendo o meu filho então sempre o ideal é você suprir aquela necessidade de outra forma então é forma eu vou dar um alimento eu vou chamar a minha criança para fazer aquele lanche junto comigo vamos cozinhar juntos eles vão adorar fazer ali sei lá um bolinho bem bem facinho uma panquequinha ou cortar fruta com você então sempre é ideal suprir aquela necessidade mas se você está muito confusa não tem problema vou usar
a caixa vou usar o pdf aqui com as atividades vou entreter a criança com outra coisa vou tentar fazer com que eu consiga manter as três mamadas apenas naquelas três rotinas que você já pré estabeleceu outra técnica que eu vou te ensinar para limitar as mamadas do dia é a técnica da antecipação Essa é uma das técnicas que eu mais gosto porque elas é uma das que são mais efetivas por quê Porque nessa técnica você vai se antecipar aos pedidos de TT ou seja lá no pré desmame você já tem toda aquelas mamadas já todas
anotadas você já sabe mais ou menos os momentos em que seu filho quer mamar você já escolheu as mamadas que vão ficar que é a técnica dos três Então já tá tudo muito bem organizado em relação a isso mas pode ser que quando você usa a técnica do redirecionamento quando você usa a a caixa de atividades talvez você ainda se veja em situações onde a criança chora você tá naquele caos muitas vezes você fala que não é hora de mamar e a criança começa a chorar começa a insistir você fala que não tenta redirecionar e
nada dá certo então nessa técnica da antecipação você vai se antecipar aos pedidos de TT então por exemplo já tive alunas que falavam assim Naiane quando eu sento para brincar com meu filho sempre ele quer mamar Ou seja você vai se antecipar Então você nem vai colocar ele nessa situação Então você vai evitar isso nesse processo de desmame e vai convidar ele para brincar em cima da mesa na rua no quintal entende então você vai se antecipar aos pedidos de TT sabe aquelas situações que você sabe que você conseguiria evitar que ele pedisse que você
não vai deixar nem ele pedir você já vai contornar a situação antes é isso que você vai fazer Então essa é uma técnica muito boa porque evita aquele caos que muitas vezes muitas vezes acontece daquele chororô o dia todo você negando o dia todo a criança chorando o dia todo então se antecipe perceba quais momentos Você pode tirar ali da rotina de vocês ou modificar que vai te auxiliar bastante a limitar as mamadas do dia o ideal é você fazer isso por uma a duas semanas vai depender muito do Apego da sua criança muitas vezes
três quro dias di C dias a criança já aceita muito bem muitas vezes ela ainda pede muito ela solicita muito ainda é sofrido você desviar a atenção dela e manter aquelas três então mantenha mais por uma semana depois disso a gente parte para o desmame noturno primeiro a gente precisa estar com essas mamadas organizadas durante a semana e também aos finais de semana de uma maneira mais tranquila você consegue reverter às vezes ela nem chora mais ela só dá uma insistido Então você sente que tá mais natural agora nós vamos pro segundo passo que é
o desmame notoro
