Resumo do livro Aprendizagem Motora - Parte 3

[Música] E aí Maravilha tudo certo tudo ótimo que bom vamos continuar o estudo do livro aprendizagem motora conceitos e aplicações de Richard médio tradução da quinta edição americana publicado pela Editora Edgar bliter Vamos fazer um vídeo um pouquinho mais longo porque nós vamos passar de uma vez o capítulo dois Beleza então vai ficar um pouquinho maior Mas não tem problema aí tratamos de um assunto de uma forma direta Ok então vamos lá simbora unidade dois introdução ao controle motor Capítulo 2 o controle do movimento coordenado aplicação para que as pessoas possam realizar com qualidade as

habilidades motoras necessárias no dia a dia elas precisam coordenar um conjunto de vários músculos e articulações e evidentemente essas combinações são diferentes para muitas habilidades e essa habilidade pode servir de base para diversas situações por exemplo um tenista aprende a fazer a rebatida da Bola Mas dependendo da situação mesmo que ele não tenha vivenciado aquilo ele pode transferir essa habilidade desenvolvida para a situação mesmo que ela seja nova coordenação coordenação segundo turv é a padronização dos movimentos do corpo e e dos membros relativamente à padronização dos eventos e objetos do ambiente Podemos dividir essa definição

em duas partes A primeira é a coordenação implica em padrões dos movimentos do corpo e ou dos membros essa padronização permite que as pessoas realizem determinadas ações propostas melhor que outras no início da aprendizagem a pessoa desenvolve esses padrões de acordo com suas preferências mas a a medida que vai se desenvolvendo ela vai adquirindo novos padrões de movimento tornando-se mais habilidosa e a segunda parte é o padrão de movimento do corpo e dos membros está relacionado com os padrões dos objetos e do ambiente isso quer dizer que a habilidade a ser realizada está ligada diretamente

com os eventos do ambiente para se atingir o objetivo da ação é preciso levar em consideração as características do objeto e do ambiente os problemas doss graus de liberdade os graus de liberdade refletem o número de elementos ou componentes Independentes do sistema Isso serve para qualquer sistema mas esses graus de liberdade se tornam um problema quando um sistema complexo precisa ser organizado para fornecer resultados específicos tomemos como exemplo o sistema de voo de um helicóptero ele é projetado para voar em todas as direções e esse mecanismo deve ser simplificado para que o trabalho do piloto

seja o mais simples e Tranquilo possível se fosse necessário uma alavanca para cada movimento cada direção o trabalho do piloto seria impraticável assim os engenheiros criam diversos sistemas alavancas e pedais para que várias funções sejam realizadas com qualidade e de forma simples o nosso sistema nervoso enfrenta problemas de graus de liberdade iguais aos problemas enfrentados pelo piloto o o número real dos graus de liberdade que precisam ser controlados num movimento coordenado Depende do nível de controle que estamos considerando assim no nível elementar as unidades motoras são os elementos a serem controlados e num nível mais

alto Vamos considerar os músculos como os elementos a serem controlados Sistema de Controle de circuito aberto e circuito fechado Existem duas diferenças básicas Entre esses dois sistemas a primeira é que o controle de circuito fechado envolve feedback essas informações enviadas pelos vários receptores sensoriais para o centro de controle tem como finalidade atualizar e corrigir o movimento que está sendo executado a segunda diferença é que como no circuito aberto não é utilizado feedback no sistema de controle do movimento os comandos já contém todas as informações necessárias para que os efetores realizem os movimentos desejados vamos para

teorias do controle motor Existem algumas teorias que consideram alguma forma de memória no controle motor o programa motor fornecendo algumas bases para organização início e realização de determinadas situações pretendidas Já outras teorias dão mais destaque a informação especificada pelo ambiente e a interação dessas informações com o corpo membro e o sistema nervoso essas teorias tratam o controle motor através de uma análise essencialmente comportamental Isto é a explicação está centrada no comportamento observado sem se preocupar com a definição dos aspectos neurais do processo de controle teoria baseada no programa motor o programa motor é uma estrutura

fundamentada na memória que controla o movimento coordenado schmid criou a teoria do programa motor generalizado para ele esse programa motor seria responsável pelo controle de uma classe de ações e não por um movimento ou uma sequência de movimento e classe de ações são um conjunto de diferentes ações que T características comuns Porém singulares para que uma pessoa realize uma determinada ação em um ambiente específico ela precisa recuperar o programa da memória e depois acrescentar para parâmetros específicos do movento aspectos invariantes e parâmetros existem três principais aspectos invariantes do programa motor O primeiro é o timing

relativo análogo ao ritmo a força relativa necessária para desempenhar uma habilidade e a ordem ou sequência dos componentes aqui os aspectos invariantes são a porcentagem ou as proporções da força e do timing total dos componentes de uma habilidade embora os aspectos invariant do programa motor generalizado apresentem pouca variação de um desempenho para outro de uma habilidade há também os aspectos que podem ser variados denominados parâmetros esses parâmetros podem ser a força total o tempo total e os músculos envolvidos no desempenho da habilidade por exemplo o indivíduo pode acelerar uma sequência de movimentos e aumentar a

força total sem alterar as características invariantes do programa motor vamos para a teoria do esquema de schmit O objetivo dessa teoria é explicar como o programa motor generalizado Age para controlar o movimento coordenado um esquema é uma regra ou um conjunto de regras que indica as bases para uma tomada de decisão é desenvolvida pela abstração de parte importante da informação acumulada de experiências anteriores e combinadas em um tipo de regra por exemplo a ideia de cachorro resulta de experiências anteriores com diversos tipos de cachorros e que permitiu desenvolver um conjunto de regras para que fosse

possível identificar o cachorro um animal que você nunca viu antes essa teoria de esquemas de schmith garante resolver os problemas dos graus de liberdade na coordenação dos movimentos a teoria dos esquemas busca explicar a capacidade de uma pessoa em desempenhar com sucesso uma habilidade que exige movimentos e que não tenha sido realizada antes da mesma forma isso é possível porque a pessoa pode utilizar as regras do esquema de respostas e com isso ela consegue gerar as características adequadas do parâmetro e assim pode aproveitar no programa motor generalizado para desempenhar a ação teoria dos sistemas dinâmicos

o controle do movimento humano é um sistema complexo sendo assim ele deve ser tratado pela Perspectiva da dinâmica não linear isso quer dizer que as variações com comportamentais em função do tempo não seguem uma progressão linear estudiosos dessa área buscam entender como um sistema varia ao longo do tempo saindo do seu estado estável por conta do efeito de uma variável específica estabilidade e atraidor a estabilidade é o estado comportamental estacionário de um sistema ela é a essência das abordagens de sistemas dinâmicos a estabilidade engloba a noção de de variabilidade ou seja se um sistema estiver

ligeiramente perturbado ele retornará espontaneamente para um Estado estacionário dentro de um sistema o estado estacionário comportamental estável é chamado de atraidor em se tratando de movimento coordenado humano os atraidor são os estados comportamentais preferenciais por exemplo se alguém estiver batendo e realizando um ritmo com os dedos e quiser produzir um movimento de acordo com esse mesmo ritmo normalmente se produzirá um padrão correlacionado entre os dedos ou o braço se esse sistema for perturbado ele retornará ao estado atraidor do comportamento agora Se houver uma forte perturbação por meio do aumento contínuo de um parâmetro de controle

o estado atraidor pode enfraquecer até que um estado atraidor diferente venha influir no comportamento Produzindo um novo padrão comportamental Outro ponto importante é que se uma pessoa está se movimentando de forma preferencial ou utilizando um padrão de coordenação próprio ela gasta menos energia do que gastaria se fizesse o movimento num ritmo não preferencial prosseguindo auto-organização quando determinadas condições caracterizam uma situação surge um padrão específico estável de comportamento por exemplo certos fenômenos não possuem um programa mas acontecem com frequência basta que um conjunto de fatores favoráveis aconteça quando esses fatores variáveis atingem certas características a uma

auto-organização diferenciada e identificável estruturas coordenativas quando o sistema nervoso de uma pessoa obriga as sinergias dos músculos e das articulações específicos voltados para uma dada situação as ações resultantes são hábeis e adequadas essas sinergias funcionais são chamadas de estruturas coordenativas que são desenvolvidas através da experiência de Treinamento ou elas podem surgir naturalmente argumentos a favor de um tipo de controle por sistemas dinâmicos os Defensores da teoria dos sistemas dinâmicos se utilizam de três linhas de evidências para se contrapor aos argumentos daqueles que acreditam em um mecanismo de controle Central como o programa motor generalizado primeira

evidência existem estruturas coordenativas inatas e adquiridas para diversas ações coordenadas mostrando que o ser humano não precisa de uma estrutura representativa de memória como um programa motor de acordo com a situação e a intenção da pessoa essas estruturas se auto-organizam segundo a evidência certas variações do parâmetro de controle velocidade total do movimento por exemplo podem alterar drasticamente as características da coordenação e terceira evidência existem transições de fase entre os estados estáveis de um padrão comportamental e elas não são explicadas pelo sistema de controle baseada em um programa motor por exemplo entre uma caminhada e uma

corrida na esteira existe um estado de transição instável entre os dois padrões estáveis de coordenação do caminhar e do correr nesse caso a abordagem do programa motor considera apenas a condição estável ignorando os estágios de transição Vamos para o resumo a coordenação envolve um padrão de movimento do corpo e dos membros que caracteriza o desempenho de uma habilidade para conseguir esse padrão o sistema nervoso necessita resolver os problemas de graus de liberdade Ou seja é a organização dos elementos de um sistema complexo em meios eficientes e reais em busca do objetivo traçado o controle de

movimento coordenado engloba os aspectos relacionados com os circuitos aberto e fechado OS os dois sistemas trabalham com um centro de comando e executores mas só o circuito fechado é que precisa de feedback durante a ação o sistema nervoso coordena a produção e controle do movimento coordenado mas existem duas teorias que tentam explicar esse controle A primeira é a teoria baseada no programa motor onde há um mecanismo de controle baseado na memória Central programa motor generalizado quando é preciso realizar uma ação a memória rec a uma representação abstrata da ação armazenada a outra teoria é a

dos sistemas dinâmicos onde há uma representação central da ação propondo que boa parte do controle atribuído ao programa motor seja influenciado por fatores como as invariantes ambientais e a dinâmica dos membros esta abordagem está relacionada à dinâmica não linear e o conceito de estabilidade é um componente fundamental desta abordagem que é um estado comportamental estacionário preferencial que atrai os comportamentos a velocidade ou a frequência influenciam na falta de estabilidade do comportamento além disso a ação coordenada Auto organiza as estruturas coordenativas segundo as características do comportamento dos membros e das restrições encontradas no ambiente Vamos para

o conceito 2.2 a própria ção e a visão são elementos importantes nas teorias do controle motor própria e controle de movimento a própria ção envolve a identificação senso receptora das características de movimento do corpo e dos membros características de movimento do corpo como orientação e localização espacial velocidade e ativação muscular são enviadas ao sistema nervoso central através dos nervos aferentes o feedback próprio ceptivo é importante nos modelos de circuito fechado já nos modelos de circuito aberto os comandos centrais controlam o movimento sem esse feedback vamos para investigando o papel da própria oção algumas pesquisas foram

realizadas por cientistas que eliminaram o feedback no controle de circuito fechado eles removeram em Macacos os trajetos neurais aferentes envolvidos no movimento num processo chamado Dea aferencia eles perceberam que as habilidades ainda podiam ser realizadas mas a precisão foi consideravelmente pior em seres humanos essas pesquisas foram realizadas em pessoas que apresentavam algum trauma ou problema causado por doenças o que eles perceberam foi que as tarefas que envolviam a visão eram tão bem realizadas pelos pacientes deafen cados quanto pelos ditos normais mas a partir do momento em que não era possível utilizar a visão o resultado

era bem abaixo do esperado enfim percebeu-se que os seres humanos são capazes de realizar certos movimentos dos membros sem o f deback próprio ceptivo entretanto o grau de precisão pode ser consideravelmente afetado dessa forma entendemos que o feedback próprio ceptivo fornece informações de precisão espacial importante no decorrer de um movimento indicando que o sistema nervoso está continuamente realimentando o centro de controle do movimento com informações proprioceptivas o timing do início do comando motor também é influenciado pelo feedback próprio ceptivo em pessoas normais esse timing de início é baseado no feedback próprio ceptivo do movimento já

em pacientes Dea aferencias o timing é baseado no comando central e não no feedback próprio ctivo vamos para visão e controle do movimento no que diz respeito ao desempenho de habilidades motoras a visão é dada a um papel predominante quando as pessoas estão diante de situações onde há conflito entre o que se vê e o que a própria oção percebe a tendência é priorizar ao sistema nervoso central aquilo que a visão detecta dessa forma as pessoas começam a fazer ajustes posturais desnecessários o papel da Visão Depende de fases do movimento de direcionamento existem três fases

distintas no desempenho de um movimento de direcionamento manual um fase de preparação do movimento começa quando a pessoa decide realizar um movimento em direção ao alvo nessa fase A visão é utilizada para determinar características importantes da situação distância de deslocamento do membro tamanho do alvo etc dois fase do voo Inicial abrange o começo do movimento real do membro em direção ao alvo embora possa fornecer informações prévias de deslocamento e velocidade do membro a visão desempenha um papel menos importante nessa fase e três fase de conclusão termina quando o alvo é ido se houver tempo para

a pessoa utilizar feedback visual e para fazer alterações de movimento a visão tem papel crucial para fornecer informações com o intuito de correções que sejam necessárias para atingir o alvo para a Total compreensão do papel da visão no controle humano de habilidades de direcionamento manual é preciso levar em consideração uma série de fatores entre eles temos a direção do movimento a certeza da disponibilidade da visão E se o membro que desempenhará a ação será o membro principal prosseguindo visão e preensão a preensão é o ato de alcançar e agarrar um objeto e ela é muito

importante nas atividades do dia a dia a visão tem papel importante na fase de ação que envolve as fases de transportar ou alcançar fase de Orientação da mão e fase de agarrar o objeto há outros fatores que influenciam no papel da visão no controle da apreensão tais como características físicas do objeto características da situação localização e orientação do objeto e requisitos da tarefa velocidade do movimento e o que será feito com o objeto se houver tempo a visão também controla as mãos e os dedos enquanto o braço se move buscando fazer os ajustes de acordo

com as características do alvo vamos para e locomoção quando o assunto é interceptar ou evitar o contato com um objeto a visão desempenha um papel importantíssimo em um salto em distância por exemplo há dois momentos antes do salto em si uma etapa aceleradora Inicial padrões estereotipados de passadas e etapa em fase zerada onde o atleta modifica os padrões da passada para corrigir o erro acumulado e essa correção é é feita com base na informação visual obtida previamente enfim esses ajustes de passadas através de informações visuais acontecem em todas as atividades que necessitam disso não só

no esporte de rendimento no caso dos atletas esse ajuste também acontece a variável Ótica tal faz a medição do controle do início da atividade muscular necessária para saltar em diferentes alturas mostrando que a visão exerce uma função crítica no controle do desempenho dessa atividade prosseguindo visão e apreensão no caso de uma tarefa de apanhar uma bola em movimento existem três estágios a preparação do braço e das mãos em direção ao objeto que está se aproximando a formação da mão de acordo com o formato do objeto a ser alcançado e por fim o movimento dos dedos

para pegar o objeto estudos mostram que a visão fornece informações antecipadas para capacitar o Sistema de Controle motor a posicionar espacial e temporalmente os braços mãos e dedos antes que a bola chegue para que o indivíduo possa agarrá-la Vamos para o resumo a coordenação envolve um padrão de movimento do corpo e dos membros que caracteriza o desempenho de uma habilidade para conseguir esse padrão o sistema nervoso necessita resolver os problemas de graus de liberdade Ou seja é a organização dos elementos de um sistema complexo em meios eficientes e reais em busca do objetivo traçado o

controle de movimento coordenado engloba os aspectos relacionados com os circuitos aberto e fechado os dois sistemas trabalham com um centro de comando e executores mas só o circuito fechado é que necessita de feedback durante a ação o sistema nervoso coordena a produção e controle do movimento coordenado mas existem duas teorias que tentam explicar esse controle A primeira é a teoria baseada no programa motor onde há um mecanismo de controle baseado na memória Central programa motor generalizado quando é preciso realizar uma ação a memória recorre a uma representação abstrata da ação armazenada a outra teoria é

a dos sistemas dinâmicos onde há uma representação central da ação propondo que boa parte do controle atribuído ao programa motor seja influenciado por fatores como as invariantes ambientais e a dinâmica dos membros esta abordagem está relacionada à dinâmica não linear e o conceito de estabilidade é um componente fundamental desta abordagem que é um estado comportamental estacionário preferencial que atrai os componentes a velocidade ou a frequência influenciam na falta de estabilidade do comportamento Além disso as coordenada Auto organiza as estruturas coordenativas segundo as características do comportamento dos membros e das restrições encontradas no ambiente vamos para

conceito 2.3 habilidades manuais de direcionamento um dos princípios fundamentais do desempenho motor é o compromisso entre a velocidade e a precisão isso quer dizer que quando a pessoa dá mais ênfase à velocidade a precisão diminui e vice-versa a lei de Fits diz que numa tarefa há dois componentes essenciais em que ocorre o compromisso entre a velocidade e a precisão a distância a ser percorrida e o tamanho do alvo essa relação pode ser descrita através da seguinte fórmula TM = A + B log 2 x 2 so DL onde TM é o tempo de movimento A

e B são constantes D é a distância percorrida e L é a largura do alvo essa fórmula nos mostra que a medida que o tamanho do alvo vai diminuindo ou a medida que a distância vai aumentando a velocidade do movimento diminui para que haja uma maior precisão prosseguindo preensão as habilidades direcionadas para preensão estão intimamente relacionadas às habilidades de direcionamento manual em situações de preensão o time para os eventos alcançar e segurar estão for fortemente correlacionados parece que essas fases obedecem a um mecanismo de controle de ordem superior fazendo monitoramento da ação é esse monitoramento

que permite a coordenação entre as fases alcançar e segurar temos como exemplo o fato de que o fechamento da mão ocorre aproximadamente a 2/3 do tempo total do movimento independentemente da distância do movimento ou do tamanho do objeto habilidades de de coordenação bimanual dentro das tarefas esportivas e do dia a dia existem aquelas que realizamos com uma das mãos mas também existem aquelas que executamos com ambas as mãos ao mesmo tempo Além disso as mãos podem estar realizando habilidades iguais no Remo por exemplo ou cada mão pode estar realizando uma tarefa diferente um violonista onde

uma mão faz O acorde e a outra dá o ritmo preferências de coordenação bimanual quando você tenta fazer duas coisas diferentes cada uma com uma mão a tendência é que os dois braços tentem fazer apenas uma das coisas não as duas essas habilidades motoras envolvem a coordenação bimanual quando as pessoas são submetidas a tarefas diferentes com cada mão naturalmente os movimentos tendem ao sincronismo Mas elas podem alterar a preferência de sincronia porém essa é uma tarefa difícil movimentos assimétricos de alavancas bimanuais como foi visto movimentos assimétricos de alavancas tendem a agir com sincronismo é possível

afirmar também que na tentativa de realizar movimentos distintos e ao mesmo tempo o movimento inverso complexo toma conta da atenção dessa forma os braços estão funcionalmente vinculados para agir juntos como uma unidade para explicar isso adeptos do programa motor afirmam que esse agir em conjunto acontece porque os braços são controlados pelo mesmo programa motor e para que cada membro realize movimentos distintos é preciso que haja interferência entre membros até que possam ser incorporadas no programa motor especificações únicas para cada membro já os adeptos da abordagem dos sistemas dinâmicos dizem que à medida que os membros

vão sendo treinados e a prática bimanual vai progredindo uma estrutura coordenativa nova vai se desenvolvendo e fornecendo meios eficazes para ar os graus de liberdade necessários para a habilidade ação de levantar-se sentado em pé membros e articulações mantém entre si ligações funcionais para realizar ações desejadas nessas ações a ordem da ativação muscular Depende de solicitações funcionais exemplo se duas pessoas estiverem sentadas uma com o tronco ereto e outra com o tronco totalmente inclinado quando for solicitado que elas se levantem a pessoa um começa a estender o joelho antes do quadril mas no caso da pessoa

dois o movimento da articulação do quadril precede o movimento da articulação do joelho concluindo a organização da ativação muscular para uma ação é determinada pelas solicitações da situação de acordo com a posição em que o corpo se encontra no momento encerramos o capítulo do agora nós vamos para o capítulo TR preparação do controle motor e atenção em entretanto não vamos fazer agora vamos descansar recuperar um pouco as energias e depois voltamos para continuar o estudo do livro aprendizagem motora de Richard médio beleza valeu e até o próximo estudo