o passo a passo para você desfoda vida em 2025 eu vou usar esse quadro aqui porque eu quero te mostrar eu quero desenhar para ti que é possível você conseguir melhorar de vida em 2025 se transformar outra pessoa alinhando a tua mente para ser algo diferente sabe aquela pessoa que você tá tentando ser muito tempo já então fica aqui vamos lá primeira coisa você precisa definir no máximo quatro metas para 2025 no máximo máximo quatro metas para 2025 porque se você colocar a mais você não vai conseguir executar e se você colocar a menos você
não vai ter a ambição de conquistar e para cada meta que você vai ter você pode colocar no máximo tipo duas submas para você conquistar eu sei que a minha letra tá maravilhosamente maravilhosa é assim que você vai conseguir desfer tua vida e dentro dessas quatro metas uma seja para corpo outra seja pra sua alma uma pra sua mente uma pro teu espírito porque é dessa forma aqui que você vai conseguir se transformar em uma outra pessoa dentro da parte de corpo uma academia uma caminhada uma corrida que você vai fazer dentro da parte da
Alma você fazer uma meditação você fazer uma leitura para conseguir pensar em ideias novas ter novos horizontes talvez você não sabe o que você quer fazer mas tendo as ideias você lendo você vai criar ideias pro que você quer ser pra parte da sua mente é exatamente a mesma coisa só que ao invés de você alimentar a sua alma através de uma meditação é como você conseguir se tornar mais inteligente fazendo tipo um curso alguma coisa assim se conectando com outras pessoas participando de grupos de networking indo para eventos presenciais porque você vai conseguir aflorar
tua mente para se tornar mais inteligente e na parte de espírito é a conexão que você vai ter seja com Deus se você acredita seja com o universo Mas você ter a noção de que você faz parte de algo maior e é dessa forma aqui com esses quatro objetivos ou seja essas quatro metas aqui dentro você precisa ter em 2025 e dentro dessas quatro qu metas que você vai ter uma para cada área da sua vida você vai criar algo muito grande que se chama clareza para você saber para onde você precisa ir porque hoje
você começa a partir de um ponto que você tem só que você não sabe se você vai para baixo se você vai para lá se você vai para cá se você vai para cá você vai para cá você não sabe você fica perdido porque você começa para baixo você volta para cá você fica extremamente perdido ou perdida por não ter a clareza para onde você vai definindo um ponto para você chegar nos quatro usar um apagador né definindo os teus quatro pontos você sabe que você tem o teu ponto de partida inicial você tem o
seu objetivo final e você vai direcionar esses quatro pontos da sua vida pra mesma direção que você tá indo então você vai iniciar o ano de uma uma forma só que você vai evoluir os teus resultados até o final do ano para se tornar outra pessoa com esses quatro objetivos te acompanhando as quatro metas te acompanhando E literalmente dessa forma você vai conseguir des tua vida em 2025 porque você vai tirar esse peso de quem você é hoje imagina que hoje é o ponto zero ou seja não existe o teu passado de eu fui um
fracasso eu tô fracassado tô isso aquilo não é hoje é o dia zero a partir de amanhã começa então se você não fez nada até agora não se preocupe é o ponto zero para de te pegar os arrependimentos do passado da sua vida hoje zero Ok então a partir de amanhã o que que você já vai fazer de diferente pra tua mente pro teu corpo pra tua alma ou pro teu espírito defina isso faça uma lista do que você vai executar e a melhor forma é assim você tem a meta do corpo certo meu exemplo
pessoal ano que vem eu quero chegar em 75 kg no mínimo e no máximo no caso preferível 80 kg para eu conseguir fazer e chegar em 75 kg eu vou dividir os 75 kg do peso que eu dou hoje que é de 70 kg em 12 meses então isso fica prático ou seja Teoricamente Vamos pegar uma média que seria 10 kg eu vou dividir meus 10 kg por 12 o que vai me dar mais ou menos 800 G que eu preciso ganhar por mês para eu ganhar 80000 G por mês eu vou dividir cada mês
por semana que são qu Ou seja eu preciso ganhar uma média de 200 g pra semana e a partir do momento que eu sei que eu preciso ganhar 200 g por semana eu divido isso numa dieta do que que eu preciso comer para entrar num num super hábit de calor calórico para eu conseguir chegar nessa minha meta de ganhar 800 G que inevitavelmente até o final do ano vão me dar os meus 10 kg a mais se você quebrar as tuas metas e objetivos dessa forma começa grande diminui diminui diminui você sabe exatamente o que
você precisa fazer hoje sabendo que você precisa fazer hoje se torna Claro a tua visão a tua escadinha que você vai subindo até chegar nos objetivos e nas metas que você precisa e tu entendeu que é muito mais simples você ganhar 200 G por semana do que você pensa eu preciso ganhar 10 kg Até final do ano como que eu vou fazer isso entende tipo cara como onde eu começo eu faço isso eu faço aquilo eu faço aquil aí você fica perdido a partir do momento de 200 g por semana beleza é essa dieta aqui
eu vou comer 200 g de arroz e 150 g de carne em cada refeição pronto só tô fazendo um exemplo aqui e você transfere isso para qualquer outro objetivo se for teu financeiro e você tiver nas dívidas você coloca tuas dívidas você faz um parcelamento você divide quanto que você precisa pagar por mês ah eu tô com r$ 5.000 eu tô com R 10$ 10.000 de dívida no cartão se você parcelar isso por mês Quanto que você precisa pagar por mês esquece o número final nesse momento e Foca no hoje quanto que você precisa pagar
por mês Quanto que você precisa economizar por dia quebra essas metas quebra tudo que você tem na sua vida em metas e objetivos menores para você saber o que você precisa fazer no teu dia a dia e dessa forma você seguindo isso em 2025 parando de focar só lá no final você tem as quatro metas Tem mas você não vai focar nelas no teu final você vai focar no hoje no que você pode fazer hoje eu vou te dar um exemplo muito prático além desse daqui eu vou desenhar contigo aqui um quadro de ações onde
cada quadradinho D daqui é uma ação e o quadrado total é o teu objetivo tua meta você pode fazer tudo isso mas hoje Você só faz isso aqui amanhã você faz isso depois você faz isso mas foca só no teu hoje sabendo o quadro geral sabendo que você precisa fazer Foca no hoje e é dessa forma que você vai desfoda tua vida em 2025 tendo clareza porque hoje você não tem mas meu Deus Adriana não sei o que que eu quero ser eu não sei quais são minhas metas eu não sei o que definir então
eu vou definir para ti você vai ler 10 livros ano que vem você vai meditar no mínimo 10 minutos por dia a partir do ano que vem você vai fazer três vezes exercício físico na tua semana e é isso acabou não tinha uma meta Agora você tem e você não precisa ter mais desculpa de que você não sabe o que vai fazer ou não vai fazer Ah eu não quero fazer isso então arranja algo para fazer ninguém vai vir fazer por Você Deus não vai pegar na tua mão te colocar no tirar do ponto a
colocar no teu ponto de sucesso que sim você tem uma ação e eu te dei aqui o passo a passo o exato passo a passo de como você vai fazer isso e eu conto contigo e se você quiser fazer isso de uma forma prática visual e controlar todas as áreas da sua vida Finanças hábitos tudo eu recomendo que você use o o o Néctar é o meu aplicativo de organização e você pode ver aqui no link da descri que através dele você consegue ver todas as áreas da sua vida de uma vez só e conseguir
des cada uma delas mas eu tô falando sério 2025 vai começar com tudo e você precisa começar com tudo é o ano da mudança Chega de Sofrer chega de ficar na mesma chega de se colocar numa posição de vítima e começa a realmente pegar essa energia toda canalizar ela em um ponto só específico de fazer exatamente o que eu te disse aqui fechou espero que esse vídeo aqui tenha te ajudado de alguma forma espero que que eu tenha te ajudado de alguma forma Vamos fazer um networking aqui nos comentários deixa um like também e fica
na paz e até mais
