Resenha: "A Geração Ansiosa" de Jonathan Haidt | Infância Hiperconectada e Saúde Mental

acho que vocês já ouviram falar desse livro aqui a geração ansiosa de Jonathan heidt como a infância hiperconectada está causando uma epidemia de transtornos mentais causa e correlação são coisas diferentes mas a gente vai falar sobre isso daqui a pouco tá primeiro ponto é que esse livro é muito indicado e é eu gostei dele assim no geral eu eu gostei muito dele o Jonathan Hyde é um psicólogo social ele tem vários outros livros escritos e quando ele se propôs escrever esse livro não era para ser nesse enfoque da Criança e do Adolescente ele queria fazer

um livro quando ele começou as pesquisas dele sobre como que as redes sociais estão influenciando a democracia nos Estados Unidos qual é o efeito nocivo das redes sociais na democracia dos Estados Unidos e eu acredito que pelo que ele disse aqui no no final ele vai ainda publicar esse livro mas ele achou mais importante falar sobre como as redes sociais táa usando uma epidemia dos transtornos mentais tá primeiro transtornos mentais tem várias causas então não tem como a gente falar que a rede social seria uma única causa levando isso em consideração e um ponto que

eu queria conversar com vocês é eu sou professora de universitária da psicologia e muitos alunos eles têm dúvida em relação a correlação e causa Então vamos vamos tentar explicar de uma forma bem básica causa é como do X causa Y Y correlação é quando duas coisas acontecem e elas estão relacionadas mas uma não necessariamente causa a outra por exemplo existe uma correlação do aumento de consumo de Sorvete na praia com afogamento Opa Então quer dizer que você tomar sorvete vai causar afogamento não Então por quê eu tenho esses dois eventos acontecem Mas se eu for

analisar bem as pessoas consomem mais sorvete quando tá quente quando tá quente elas vão mais pra praia então outros fatores estão envolvidos nessa questão não é o sorvete que causa o afogamento assim como talvez não seja a rede social a única causa para as epidemias de transtornos mentais eu não sei se teve erro de tradução aqui mas outro ponto é que ele fala muito sobre períodos críticos e sensíveis e ele confunde às vezes uma a uma hora ele fala crítico mas quer dizer sensível e vice-versa mas a gente vai falar mais sobre isso daqui a

pouco eu vou pegar o meu resuminho aqui que eu gosto de passar as questões que eu acho mais importante no no resumo né então ah Roberto Como que você faz resumo gente eh eu posso fazer um vídeo sobre isso mas normalmente Eu leio um trecho e daí eu reflito sobre isso e escrevo partes que eu acho importante dessa parte que eu li mas pro meu objetivo porque cada resumo tem um objetivo Cada pessoa tem um objetivo tem tem gente que lê e não não faz resumo nenhum e tem gente que lê e gosta de fazer

resumo eu gosto de fazer resumo eu gosto de refletir sobre aquilo que eu tô lendo e uma forma de refletir é escrever aquilo que me chamou a atenção Bom eu acho que a primeira grande parte que vale a pena falar porque eu quero eu quero falar de uma maneira bem curta né para que esse vídeo não fique muito longo é a questão da transformação que ele fala da grande reconfiguração que uma infância baseada no celular para a sociedade porque a criança ela deixa de brincar e ele vai defender muito o livre brincar e é bom

não confundir o livre brincar com negligência também é bom levantar que a realidade que ele traz é uma realidade norte--americana ele traz pesquisa dos Estados Unidos também da Europa também do Canadá esse fenômeno não é visto na cultura oriental ele fala assim essas pesquisas valem pra cultura ocidental só que em países weird que é países ricos e industrializados educados enfim o Brasil algumas pessoas economicamente consideram o país weird mas não não é a gente tem uma realidade muito diferente quer ver ele fala assim ah que a gente tem que deixar as crianças mais autônomas para

que elas se sintam capazes tal legal super legal mas algumas dicas que ele traz não condiz com a nossa realidade por exemplo né se você mora numa cidade muito grande num bairro perigoso é muito complicado você deixar os seus filhos irem sozinho pra escola com 8 9 anos de idade ter essa autonomia ele não fala no livro mas por exemplo no Japão as crianças precisam ir sozinha tem toda uma estrutura lá uma cultura local que permite esse tipo de autonomia nas crianças que não é realidade Nossa no Brasil então algumas dicas que ele traz para

solucionar o o problema de Infância baseada no celular versus infância baseada no brincar e desenvolvimento de autonomia a gente precisa repensar e refletir o que eu estou falando aqui de acordo com a realidade que você vive tá então pensa reflita modifique essas questões porque muitas pessoas leem livros e coloca num pedestal e tem como uma verdade absoluta tanto que tem umas partes que ele coloca dicas práticas assim responda essas perguntas se seu filho e tem algum alguma dessas desses comportamentos provavelmente ele tá viciado em rede cuidado né não é bem assim que funcionam as coisas

Mas no geral é o livro é muito legal gente Vale a pena ler vale muito a pena ler e refletir sobre isso tá uma coisa que eu sempre falo pros pais e como mãe também eu vejo o quanto que nós somos modelos não é o que a gente fala mas é o que a gente faz se você falar ah não pode ficar no celular mas você fica na frente do seu filho então isso é complicado até ele vai falar de um fenômeno aqui que é você ser ignorado pelo celular que é horrível gente hoje em

dia é muito muito comum você tá conversando com uma pessoa a pessoa simplesmente pega o celular e fala ah ã pode falar continua falando e como se a pessoa fosse multitarefa Gente ninguém é multitarefa na verdade assim uma pequena parte da população pequeníssima São Unos outliers às exceções mas as pessoas que são mais cognitivamente e capacitadas para para fazer multitarefa são as que menos fazem porque elas sabem que são prejudiciais pra atenção paraa aprendizagem enfim né então ele vai falar que tem quatro grandes prejuízos gerados pela infância baseada no celular privação social por você fica

mais no celular do que convivendo com seus pares e nesse sentido ele fala assim não adianta Só proibir no horário de aula porque vai chegar o intervalo as crianças vão ficar vendo o celular ao invés de interagir com seus colegas o ideal seria proibir em todo o período para que houvesse mais momentos de interação privação de sono eu prefiro ficar assistindo a série o vídeo não sei o quê do que dormir então vai diminuir o tempo de sono a atenção fragmentada porque a pessoa ela não foca em alguma coisa só de o vício pela própria

forma como essa a rede social ela foi montada né ela foi estruturada para viciar mesmo que nós somos o produto então ele vai trazer diferenças das redes sociais pros meninos e pras meninas os prejuízos diferentes para meninos e para meninas e a base forte do argumento dele é que depois desse buom de smartphones que antigamente as pessoas tinham TV telas né videogames computadores só que eles não podiam carregar para tudo quanto é lugar a partir do momento que eles puderam carregar esse equipamento smartphone para todos os lugares é que a as pessoas começaram a socializar

menos e isso faz com que eles fiquem mais ansiosos ten maiores índices de depressão que é o argumento forte que ele traz aqui que é a partir de 2010 2012 mais ou menos que tem o bom uma questão muito legal que eu vejo no autor é a questão da humildade que aparece na escrita dele no sentido de que ah qualquer erro é culpa minha que tá aqui e as pesquisas mudam então para complementar o livro ele fez um site colocou as informações no site e tá atualizando porque o livro é publicado e pronto final acabou

e se alguma coisa precisa de correção Então você precisa ver o site e ver o que que foi corrigido depois a questão é que nem todo mundo Olha o site e fica consultando outra questão que Ele defende muito quando a gente fala do brincar Liv sem supervisão não negligência tá gente algumas dicas para as escolas por exemplo abrir a escola antes para deixar que os alunos brinquem antes da aula é aumentar o tempo de brincadeira de intervalo porque a tendência é diminuir esse tempo de intervalo da importância disso e que eu concordo plenamente com isso

todavia é bom pensar que ele tá falando com a média populacional quando a gente fala de livre brincar a gente tá falando de crianças típicas e não de crianças atípicas Então tem que ter um cuidado em relação a isso também e um ponto que eu que eu achei bem interessante é a parte quatro que ele vai falar de ações coletivas para uma infância mais saudável que muitas vezes assim e eu como o único única família que vai proibir celular então assim Ah meu filho tem 6 anos tem tem crianças na na escola dele que já

tem celular Claro que não leva pra escola mas já tem celular Será que daqui um tempo quando todo mundo tiver celular e só eu só ele que não tiver ele vai se sentir excluído Então vai ter uma muito grande nesse sentido seria mais interessante ações coletivas por exemplo vários pais concordando com isso de não ter celular e criar uma comunidade que pelo menos essas crianças ele fala 10 crianças por turma né ter essa rede de pais que vai ter essas crianças que eles vão ter com quem brincar porque eles não vão estar mexendo no celular

além de outras políticas que as escolas podem fazer para diminuir o uso de celular como tempo de brincadeira contraturno uma coisa que eu fiquei pensando não dá assim né para todas as escolas implementarem né Tem a questão de é custo no contraturno a escola abrir para ter momento de brincar mas quem que vai ficar cuidando nesse sentido podia ter rede de pais revesar o horários de pais estar na escola por um tempo para as crianças brincarem talvez não sei novamente são ações coletivas que devem ser pensadas não é uma pessoa sozinha que vai fazer algo

mas a é é uma ação de várias pessoas para que haja mudança e ele bate muito nessa tecla da importância da mudança tá então é muito importante pensar também em coisas que a tecnologia Pode fazer porque hoje Qualquer um entra nas redes sociais não importa a idade não tem controle ele fala do perigo das da pornografia porque a pessoa só tem que clicar e falar eu tenho 18 anos e uma uma criança pode clicar que falando que tem 18 anos e não tem como conferir isso então ele dá algumas diretrizes os sites podem utilizar para

ser mais firme em relação a isso eu gostei muito do livro eu acho que vale a pena ler e refletir sobre ele e pensar no que você pode fazer para diminuir o uso de redes sociais Claro que tem que tomar cuidado com alguns alguns pontos que ele fala muito de ai dopamina ele fala muito de coisas que não é bem da área dele tem alguns erros talvez de tradução Como eu disse da da parte do períodos críticos e sensíveis enfim tá Mas no geral vale muito muito a pena ler tá eu espero que vocês Leiam

e comentem aqui se vocês leram comentem a opinião de vocês eu quero saber vamos discutir sobre isso um beijo e até a próxima resenha de livro