Aula: POR QUE NOS DESANIMAMOS DEPOIS DE 3 MESES: Entenda o porquê o seu cérebro te Desmotiva

Bom dia, priorizadores. Que alegria estar com vocês, começar o sábado de uma maneira muito produtiva, crescendo, avançando, evoluindo. E bora lá, pessoal.

É o seguinte, vou mostrar aqui um pouco do meu trabalho em todo o país. Já são 27 estados do país que eu atuo aqui, 100 pessoas em Brasília. Vou agora o computador.

Vamos lá. Me ajuda, computador. Aqui 10000 em Manaus, Recife, 2.

000 pessoas. Belém do Pará 1500. Aqui Goiânia, Goiás, 1200 pessoas também.

Arapiraca, Alagoas, Natal, Rio Grande do Norte, Rio de Janeiro, Foz do Iguaçu, aqui em Florianópolis, Fortaleza. E aqui são os treinamentos para grandes empresas. Emerson lá em Sorocaba, Melita de Café em Beto Gonçalves, Croton em Londrina, Tapauer em no Rio de Janeiro, equipe de diretores da ANAC.

Esse é o nosso trabalho em todo o país. Coloca aqui no chat se você assistiu a primeira aula ou se essa é a primeira aula. Coloca aqui no chat se essa aqui é a sua primeira aula ou se você assistiu a aula passada.

Coloca aqui, ó, primeira ou coloca aqui, ó, segunda. Segunda aula. Coloca aqui primeira ou segunda aula.

Escreve aí no chat, pessoal. O Thaago aqui, ó. Primeira aula.

Josivânia, segunda aula. Legal. Escreve aí, turma.

OK. Se você não assistiu a primeira aula, gente, se prepara, porque a primeira aula é sensacional, sensacional. Hoje eu sou considerado o maior especialista no país em gestão do tempo.

Eh, são mais de 9. 000 alunos online e por mês a gente tem uma média de 10 a 15 estados do país, 10 a 15 eventos em grandes empresas. Então, a gente trabalha a neurociência da gestão do tempo.

Esquece gestão do tempo, gente, que é uma urgente, importante, agendinha. Já pensou se você entender como seu cérebro funciona e poder ter um autogo governo apropriado? Já pensou você entender por que vem aquela tristezinha de vez em quando no seu coração e você entender sobre adenosina, você entender sobre gaba, você entender sobre melatonina, entender sobre oxitocina, dopamina, endorfina, serotonina, sobre glia, ínsula, tálamo?

Já pensou você entender sua biologia? Porque nós temos que governar em três níveis: espírito, alma e corpo. Espírito, o nosso espírito se conecta com o espírito de Deus.

Você só governa no espírito se você ativar o seu espírito e seu espírito se conectar com o espírito de Deus. Você governa na alma também, que a mente, vontade e emoções. Você tem que governar sobre suas vontades, porque às vezes elas são vontades distraídas, elas são vontades improdutivas.

E você tem que governar sobre a mente. O que que é a mente? Renovar a mente, aprender coisas novas.

Você só vai ter governo sobre a alma se você aprender coisas novas. Por quê? Porque você tem gramas que são eh pensamentos, que são crenças que foram formadas e você precisa de outras crenças, outras programações que governam sobre as as programações primitivas.

E você precisa ter autogo governo sobre o corpo. O corpo tem a ver com desfrute e o corpo tem a ver também com submissão. Você tem que submeter o seu corpo.

Duas coisas você tem que fazer no seu corpo. Seu corpo ele é locomotiva, ele tem a ver com córtex motor e tem a ver com desfrute, ok? Mas hoje nós vamos falar sobre a neurociência do desânimo.

Por que que a gente desanima, gente? Por que que nós desanimamos? Coloca aí no chat por que que você acha que as pessoas desanimam.

Coloca aqui quem é. Por que que você abre que a gente desanima? Por que que você acha que a gente desanima?

Coloca aí no chat. Por que desanimamos? Coloca aí no chat, eu quero ver sua opinião.

Qual é a sua opinião sobre por que a gente desanima? Crença limitante. Muito bom, Silvano.

Que mais, gente? Vamos participar? Por que mais a gente desanima?

Começa e nunca termina. Boa. Por quê?

Falta de motivação. Pila de Nayara. Naara.

Vamos lá. Frustração. Muito bom, Éder.

Muito bom, Nara. Por que que a gente desanima? O desânimo é a maior causa de nós não experimentarmos uma vida próspera no espírito, na alma e no corpo.

Porque o que que é o desânimo? Ó, Elisa colocou aqui. Porque é mais fácil desanimar do que frustrar lá na frente.

Boa. Essa foi ótima. Isso aqui eu vou até replicar.

Muito bom. É mais fácil desanimar do que frustrar lá na frente. E isso é o seu cérebro que pensa assim, o seu céreo que eu digo que é o nosso.

Mas nós vamos ver aqui por que a gente desanima do ponto de vista biológico. Disfunção hormonal. Boa, Carlos.

Também tem isso, viu? Tem a questão do corpo, falta de energia boa, Ricardo. Nossa, muito boas colocações aqui, gente.

Você tem expectativas desses pensamentos descontrolados? Pô, Ricardo, olha aqui. Você tem sonhos e alvos na vida?

Os sonhos, ela é a dopamina no seu córtex pré-frontal. Então, toda vez que você, boa, Sara, toda vez que você sonha, o que tá acontecendo é que você tá com dopamina no seu córtex pré-frontal, especificamente numa área chamada córtex órbitofrontal. O seu córtex pré-frontal, ele é dividido em quatro segmentos: córtex órbitofrontal, singulado, córtex ventro medial e córtex dorso lateral.

O córtex que leva a gente a criar uma préfelicidade sobre o futuro que está por vir, chama-se córtex órbita frontal. É por isso que às vezes você perde um pouco da perspectiva da felicidade do presente para uma felicidade do futuro. Por quê?

Porque o seu cérebro ele começa a liberar dopamina nessa região. Ou seja, o seu cérebro ele quer experimentar coisas novas num outro nível. Ele quer ter um outro nível de experiência.

Ele quer nova experiência. Ele quer aumentar o seu índice de aventura na vida. Então, a dopamina no córtex pré-frontal, especificamente no córtex corptofrontal, faz você ter uma visão inspirativa.

Aí eu te pergunto, coloca aqui um chat, qual é a sua visão inspirativa? O que que você quer alcançar na sua vida? Qual é o teu próximo nível?

Coloca aqui. Coloca aqui. É lançar tua mentoria.

é empreender, é você aumentar sua renda, é você emagrecer. Coloca pelo menos um álbum seu aqui no chat. Vamos participar, gente.

Se não não participar, não tem sentido. Eu tô adorando a participação de vocês. Coloca aí um objetivo que você tem, um alvo que você tem na sua vida, que você quer alcançar.

Pessoal profissional. Ó, Elisa, lançar minha mentoria. Isso é ótimo, viu?

Muito bom, Elisa. Uma das coisas que eu mais trabalho com os meus alunos é isso, viu? Maira, mentoria.

Ótimo. Que mais? Emagrecer 2 kg.

Boa, era. Empreender. Éder.

Boa. Lançar o primeiro infopruto. Boa.

O irá. Ser empresário no ramo de panificação. Boa.

Boa. Emagrecer. Boa.

K. Muito bom, gente. Tô adorando.

Vai colocando aqui, gente. Tudo isso que você tá ter uma liberdade financeira. Muito bom.

Isso. Isso é fundamental, Josivânia, participar do segundo livro. Boa, Sara.

Boa. Tudo isso que são expectativas com amanhã é a liberação da dopamina no Córtex orbital frontal. Na verdade, cótex préfrontal, subárea, córtex orbital frontal.

Quando você alcançar isso, você vai ter outros alvos. Mas vamos falar sobre isso. Quando você tem a liberação de dopopamina no seu córtex pré-frontal, querendo lutar por um alvo, o seu córtex pré-frontal, ele ativa uma outra área chamada córtex motor.

O córtex motor é aquele, é aquilo que faz você movimentar, OK? é aquilo que faz você agir. Então você tem um córtex eh pré-frontal te mostrando o futuro com dopamina e ele manda um comando pro cótex motor, movimenta, movimenta córtex motor, vai fazer uma atividade física.

Córtex motor, vamos pegar um um papel e escrever o conteúdo da nossa mentoria. Cortex Motor, eu preciso que você pega o celular e abra o vídeo e faça um stories. Cótex motor, eu preciso você ligue, eu preciso que você ligue lá no Sebrai e veja eh os documentos para bioempresa.

Preciso que Então o córtex motor, ele o córtex pré-frontal manda uma informação pro Córtex motor movimentar e o córtex motor vai movimentando, vai movimentando, você vai lutando, vai batalhando, você vai eh você vai eh eh lutando para alcançar um resultado. Só que conforme esse resultado ele não vai aparecendo no aninho do tempo, olha lá, expectativas não atendidas. Se essas expectativas que a dopamina eh criou, que é uma visão inspirativa, que você vai alcançar o resultado, se você não alcançar esse resultado, você vai ter aumento da noradrenalina e diminuição da dopamina.

você começa a diminuir sua expectativa e começa a aumentar eh o neurotransmissor do estress noradrenalina. O que que é a noradrenalina? É adrenalina no cérebro.

Então, quimicamente, conforme você batalha e os resultados não são atingidos, você começa a ter uma uma resposta fisiológica, uma resposta física. Eu acho que eu vou espirrar, gente. Só um segundo.

Começou a fazer um friozinho aqui em São Paulo. Não sei se vocês moram aqui. Coloca aí a cidade depois que você mora.

Deixa eu ver aqui. Bora lá. Ó, eu vou ler um um versículo na Bíblia, ó.

Provérbios, capítulo 13, versículo 12. A esperança que se retarda deixa o coração doente, mas o anseio satisfeito é a árvore de vida. Deixa eu colocar em outra versão.

Achei perfeito isso aqui, ó. Olha que versículo poderoso na Bíblia, porque essa é a verdade. Ó, a esperança que retarda.

Deixa eu ver. Versões. Versões.

Ó, ó. A esperança adiada entristece o coração, mas o desejo cumprido é árvore de vida. Olha só, a esperança demorada, olha um outro outra versão.

A esperança adiada desfalece o coração, mas o desejo atendido é árvore de vida. Então, pessoal, quando a gente não alcança o nosso resultado biologicamente, biologicamente é no Provérbios 13 e 12, biologicamente você tem aumento da noradrenalina. Eh, Salomão já sabia isso, só que ele não sabia a química, porque não tinha neurociência na época.

Não tá alcançando seu objetivo, você começa a aumentar noradrenalina e diminuir dopamina. você vai diminuindo a expectativa e vai aumentando o neurotransmissor do estresse. Isso vai te dando taquicardia, isso vai te dando sudorese, isso vai te dando insônia, vai te dando ansiedade, você vai tendo, eh, você vai tendo aumento da irritabilidade.

Por quê? Porque a visão inspirativa de dopamina no seu córtex pré-frontal, quando não é realizada no tempo que você imaginava, começa a liberar noraadrenalina, que é o neurotransmissor do estress. Quimicamente você vai perdendo alegria e vai aumentando seu estresse.

E se essa noradrenalina for aumentando, você fala: "Não, eu quero alcançar resultado". E essa noradrenalina que for aumentando, você tem risco de ter uma doença psicossomática, você tem risco de ter doenças de pele, você tem risco de ter um derrame. Isso vai aumentando tanto que o seu próprio organismo, ele tem duas maneiras de diminuir essa noradrenalina.

Olha aqui, ó. Uma das maneiras de diminuir essa noradrenalina é desistindo do objetivo que antes você tinha. é desistindo do seu objetivo.

Existe uma área de cérebro, vocês estão vendo aí a GL, bem aqui, ó, roxinha, a Glear, que ela faz uma das funções dela é eh, deixa eu ver, acompanhar a quantidade de nora, supervisionar, essa é a palavra, supervisionar a quantidade de noradrenalina que tá no seu cérebro. Quanta noroadrenalina tem no seu cérebro? Quanto quanto hormônio do stress tem no seu cérebro?

Se essa noradrenalina tiver alta demais, se viver alta demais, a glia começa a ativar comportamentos de defesa para diminuir essa noradrenalina, você não ter um infarto, para você não ficar ansioso, para você não destruir sua qualidade de vida. Aí sabe o que que a Glia faz? Começa a recrutar.

sinapses, neurônios, começa a ativar neurônios, pensamentos com viés negativo. Ou seja, você começa a ter um diálogo interno com viés negativo em relação ao resultado que você queria, ou seja, você começar a desconstruir a importância do resultado que antes você sonhava. Eu lembro que isso aconteceu comigo na época da pandemia.

A pandemia, todas as portas se fecharam para mim. Eu tava crescendo muito profissionalmente no Brasil inteiro, dando palestras no Brasil inteiro, ver a pandemia, fechou todas as fecharam todas as portas. Eu só tinha uma porta que era entrar na internet e lançar minha mentoria.

Era a única que tinha. E meu cérebro encheu de dopamina. Eu vou conseguir, eu vou prosperar na internet, eu vou ganhar milhões, eu vou batalhar e vou conseguir.

Eu tinha certeza que Deus estava comigo e meu cérebro começou a encher de esperança, que é o primeiro ponto ali, ó, dopamina no CTEX orbital frontal, que é uma subárea do Córtex pré-frontal. E eu fui lutando, lutando, lutando, fazendo live, batalhando, tentando aquecer público e as coisas não tava dando certo e não ia dando certo. Eu tentava movimentar no CTEX motor, fazia mais live, tentava melhorar meu POP e aí minha nor adrenalina começou a aumentar.

Começou a aumentar. Eu comecei a sentir desimportante. Eu comecei a sentir medo de passar dificuldade demais na vida.

Eu comecei a sentir medo de não ser validado. Eu comecei a sentir um sentimento de desimportância muito grande. O mercado não me admira, o mercado não me quer, o mercado acha eu superficial.

E essa noradrenalina foi crescendo, crescendo, crescendo. E a minha expectativa, a dopamina, ela foi só diminuindo. Eu fui só diminuindo o meu ânimo, a minha dopamina que era esperança.

Eu fui diminuindo a minha esperança e aumentando esse neurotransmissor do estress. A tal ponto que eu comecei a ter insônia, eu tô comecei a ter um pouco de síndrome do pânico, eu comecei a ter ansiedade e meu cérebro que é a glia começou a agir antes que eu tivesse um colapso no meu corpo. E o que que a glia faz?

Começa a ativar, recrutar neurônios com viés negativo para você desqualificar o seu sonho. Aí meu cérebro começou a falar: "Não, para com essa correria da vida". Para com esse negócio, sabe?

Tendo que comer bebê tá bom, tendo comida já tá bom. Para que essa correria, essa loucura da vida? Não, esse negócio de internet é coisa para só quem tem aparência.

Negócio de internet é ilusão. Tanto de gente aí você começa a recrutar, a reunir e colecionar um monte de neurônio com viés negativo. Não, esse negócio de internet é tudo ilusão, é tudo falsidade.

O povo, o tanto de gente endividada que tem aí na internet que que só compra carro, compra não sei o quê para aparecer alguma coisa, mas internet é venda de curso, é venda de cursinho. Aí o fulano de tal que eu conheço fez um curso não deu resultado na vida dele. O outro fez curso não deu resultado na vida dele.

É tudo conversa fiada. Aí sabe o que acontece? Is é sua gli agindo para você não ter decepção, para você diminuir essa essa importância que você tá dando ao resultado.

Aí realmente você diminui a noradrenalina, você vai diminuir o neurotransmissor do stress, mas você também diminui dopamina. Você vira uma pessoa resignada. Você vira uma pessoa assim, ó, tanto fez quant tanto faz, sabe?

Você fala: "Ah, deixa quieto, eu vou é viver a vida do jeito que tá e você para de sonhar. " Por quê? O cérebro quer te proteger da frustração.

O cérebro quer te proteger do sentimento de rejeição. O seu cérebro que a tua glia tá querendo te proteger de você eh sentir se sentir ansioso e estressado. E é por isso que muitas pessoas, atenção que eu vou falar, muitas pessoas se tornam responsáveis de rotina e improdutivas de crescimento.

Elas vão só manter na vida do jeito que tá. Elas vão trabalhar o dia no emprego delas, vão ganhar ali seu dinheirinho, seus 3, 4. 000, 5.

000, 10. 000, sei lá, pagar as contas, mas vai viver um aperto cada vez mais. Por quê?

Porque se você não cresce, você em volume. Você não consegue nem manter aquilo que você tem se você não tiver crescendo. Crescer não é opção.

Crescer primeiro é saúde pro cérebro. E outra coisa, se você não crescer, você vai viver cada vez com mais aperto financeiro. De verdade, pessoal, se não tivesse, se ficaram onde está fosse uma certeza o resto da vida, eu não precisava crescer mais nunca.

Só que para ficar para trás basta ficar parado. Você tem que construir reservas de habilidade enquanto você tem vida, enquanto você tá jovem, enquanto você tem eh um emprego. Você tem que desenvolver reservas de saúde, você tem que desenvolver reservas pro teu casamento, reservas financeiras, tem que desenvolver reservas de competência, você tem que construir no futuro algo no presente, porque senão o seu futuro vai ser pior do que o seu presente.

Já pensou se eu falar para você que o teu o teu presente é melhor do que o teu futuro? Isso é horrível, mas é o que a maioria das pessoas vivem. Por quê?

Porque elas não se desenvolvem, elas não avançam, elas estão com a glia falando para elas: "Não, para com esse negócio de crescer e avançar. Para com esse negócio de querer se desenvolver. " E o tempo tá passando.

E eu quero dizer algo para vocês. No livro Príncipe de Maquiavel tem uma frase assim, ó. Cuidado com o ócio em tempo de paz.

Cuidado com o óscio em tempo de paz. Você tá pagando as contas, agora é a hora de você se desenvolver. Você tá tendo saúde, agora é hora de você cuidar da saúde.

Você tem um casamento, cuida dele. Você precisa criar uma mente antecipada. Você precisa avançar, você precisa prosperar financeiramente.

Seus pais vão ficar idosos, você precisa prosperar financeiramente. O que que é prosperar? Ter estabilidade, mas sentir que você tá sempre crescendo.

Sempre crescendo. Sempre você tá crescendo de glória em glória. Você ganhava 5.

000, agora você vai ganhar 10. 000. Ganhava 10.

000, vai ganhar 15, 15 vai ganhar 20. Por quê? Você sabe tanto que é bom sobrar um dinheirinho, gente.

Você sabe o tanto que é bom. Aí você fala: "Rafael, como é que eu faço para não viver ansioso, mas não desistir dos meus sonhos? Como é que eu faço para diminuir a noradrenalina, que é seu hormônio estressor, sem ter que desistir, sem que a glia mande eu desistir?

" Vou te mostrar aqui lá na nossa escola de gestão tempo, essa aula é gigantesca, tá? Mas tem um jeito de você renovar a dopamina e diminuir a noradrenalina. Olha lá como primeiro aprendendo coisas novas.

Aprendendo coisas novas. Aprender coisas novas está numa área do seu cérebro chamada córtex dorso lateral. Aprenda coisas novas.

Desenvolva neuroplasticidade. Por quê? Porque se você só tiver o conhecimento que você já tem, você não consegue recrutar novos pensamentos para ter novos resultados.

Então, uma das coisas que eu mais trabalho na vida das minhas filhas é filhas, vincule prazer em aprender coisas novas. Dinheiro é semente para comprar habilidade. Dinheiro não é para você comer a semente.

Pega a semente e compra habilidade. Por quê? Para você ganhar 10 sementes com a semente que você investiu.

Só que a gente quer comprar a semente e guardar. A gente quer guardar a semente. A gente quer guardar R$ 500, quer ganhar R$ 1.

000. A gente não tem coragem de comprar um curso. Por quê?

Porque a gente fala, ai que eu não gosto do curso. Pessoal, eu nem sei contar quantos cursos eu já fiz. Não sei nem quant quantos contar que a maioria dos cursos que eu fiz não foram tão bons.

Mas até n cursos que não foram bons, eu peguei algum insite. E outra coisa, eu precisei fazer os cursos que não eram bons para descobrir os cursos que eram bons. Agora tem gente que porque investiu R$ 300, R$ 400 num curso e não gostou, criou uma crença limitante de que, ah, comprei curso, não fez, deu resultado, você parou porque você não alcançou.

aquilo que você queria por causa de um investimento. A vida é sobre perseverança. Perseverança.

Eu comprei muito curso que não me deu resultado, mas eu eles me levaram pro curso que deu resultado. E outra coisa, o curso que não deu resultado, eu aprendi detalhes que junto com o curso que deu resultado mudaram a minha vida. Você pode estar alguns insightes da tua prosperidade.

Todas as vezes que eu não consigo o resultado que eu gostaria, sabe o que que eu faço? Eu vou aprender coisas novas. Eu falo, eu não vou desistir do meu resultado.

Só que eu tenho alguma forma de ouvir desde o início a gravação dessa aula. Agora sim, Marcelo. Eu vou mandar a gravação lá no no link, tá?

lá no grupo. Então, então pessoal, aprenda coisas novas. Qual foi a última vez que você aprendeu algo novo?

E você pode aprender coisas novas? Tem tem cursos e cursos. Tem curso que não vale nem R$ 10, mas tem curso de R$ 1.

000 que vale R$ 10. 000. Curso de R$ 2.

000 que vale R$ 20. 000. Olha o nível da aula que você tá tendo comigo.

Me fala a verdade, você já assistiu uma aula de gestão do tempo que me que trabalha em neurociência desse jeito? Não é falar: "Coloca na agenda, faça isso e pronto. " Não.

Você tem que entender a química do teu corpo. Como é que você renova a esperança? Aprendendo coisas novas.

Porque quanto mais você aprende coisas novas, mais você trabalha seu córtex torço lateral. Você cria repertório pro processo decisório. Você cria repertório para recrutar pensamentos e tentar técnicas novas.

Você só não tem o resultado que você quer porque existe um conhecimento que você não domina. Ainda existe um conhecimento que você não domina. Agora vamos lá.

Essa é uma aula bem bem grande que eu dou lá na escola, então vou resumir ela. Uma outra maneira de você renovar sua esperança é a fé. Pessoal, a fé ela é o maior, um dos maiores gatilhos de renovação da esperança.

Agora, não só ore. Ore e aprenda coisas novas também. Não só aprenda coisas novas.

Aprenda coisas novas e ore para Deus abençoar aquilo que você tem aprendido, para Deus te dar coragem. Porque olha só, vou mostrar aqui, quero trazer a memória. Tem um versículo na Bíblia que é assim, ó.

Lamentações 3:21. Quero trazer a memória o que pode me dar esperança. Mas sabe qual é o nosso problema?

A gente inunda o nosso cérebro com a Bíblia do William Bonner, com Globo, com a Globo. Não tô falando da da do canal, tô falando com Record, qualquer canal, com jornal que é só sobre notícia ruim. Por quê?

Porque o nosso cérebro ele tem viés negativo. Você fica trabalhando a saliência negativo que o seu cérebro já tem natural, porque o nosso cérebro ele foi programado para buscar ameaças no ambiente. Você fica alimentando isso com jornal, com reportagens sobre com Netflix é cheio de de eh vídeos sobre reises policiais de casais que eram felizes e um matou o outro.

E sabe aquilo lá, aquilo lá fica chamando sua atenção e fica fazendo modulação neural. Nós gostamos de ouvir, deixa eu te falar, o seu cérebro ele gera prazer no curto prazo em você ouvir informações ameaçadoras. Por quê?

Para que você não tenha que passar, para que você possa reconhecer ameaças e não entrar naquelas ameaças. Só que isso é um problema, porque o mundo ele foi configurado as notícias só para te dar essas informações o tempo inteiro, informações negativas, informações eh eh de economia, de eh de dívida, de inflação, de roubo, roubo no Brasil. E você acha que o teu problema por não prosperar é político, é problema de Lula, é problema de Bolsonaro, é problema de esquerda, de direita, é problema do mundo, é problema da faculdade, é problema da economia, não é?

É porque a tua mente tá sendo modulada para não ter esperança, porque o tempo inteiro você tá recrutando e ouvindo gente e notícias ruins. A minha esposa chegou para mim semana passada e falou para mim assim: "Meu bem, deixa eu te contar um caso aqui de uma criança". Aí eu falei: "Meu bem".

Eu falei para ela, "Isso aqui vai me edificar em alguma coisa? " Caso de uma criança, não sei aonde que aconteceu. Falei: "Eu não quero nem saber por isso vai fazer modulação neural.

Isso vai ativar meu viés negativo. E quando você tá cheio de viés negativo, você para de sonhar. Você sabia que todas as vezes que você se submete a uma notícia negativa, seu sistema imunológico diminui a eficiência em 5 horas, você começa a ter mais fraqueza no corpo, você começa a ter mais desânimo, você fica mais suscetível à gripe.

Seu corpo tem que trabalhar mais para tentar se defender de vírus e bactérias. Por quê? Porque você fragiliza ele.

Quero trazer a memória tudo aquilo que me traz esperanças. Sabe o que que eu faço? Eu ouço pessoas que estão sonhando o tempo todo.

Quando eu não tenho resultado, sabe o que que eu procuro? Quem tem resultado que pode me ajudar a renovar minha esperança? Quando minha fé tá lá embaixo, sabe o que que eu faço?

Minha expectativa para o futuro, eu pego a Bíblia e vou declarar a Bíblia. Eu vou numa igreja adorar o Senhor. Eu vou ouvir gente que tá sonhando.

Eu vou entrar em comunidades. Eu tô, eu, o ano passado eu comprei uma, uma mentoria, investi R$ 300. 000 do meu bolso de uma mentoria com bilionário, chama o conselheiro.

A mentoria. Sabe por quê? Você entra lá, só tem gente sonhando, só tem gente falando o que é que vai dar certo, o que que emagreceu, o que que vai conseguir.

Então, pessoal, cuidado, porque às vezes você sem querer tá expondo o teu cérebro a uma química que não tem motivação para nada. A gente ouve só gente pessimista e nós temos uma grande tendência a ouvir pessoas que são queridas, mas que não têm resultado. Você ouve aquele teu colega teu que você adora ele, que você exipe para caramba, que você joga bola com ele, que você se alegra com ele, mas o teu colega é pessimista, teu colega assiste Jornal Nacional o dia inteiro, vê Globo Repórter.

Globo Repórter não, Globo Repórter é legal. Eh, ver, por exemplo, eh, eh, Domingo Espetacular, fantástico, fica conversando o dia inteiro, vendo, gente, eu não vejo G1, não vejo CNN, não vejo notícia nenhuma na internet. Eu não entro, eu já fui viciado nisso.

Todo dia eu entrava, ficava vendo lá e ficava escrollando lá e clicando. E o seu cérebro, ele ele já foi comprovado qualquer emissora que começa a dar notícias boas, a audiência cai. Foi, teve uma lá nos Estados Unidos teve uma uma rádio que foi lançada, inaugurada, que era a rádio das boas notícias.

Ela quebrou rapidinho. Só tinha boa notícia. Por quê?

Porque biologicamente o seu cérebro tem um viés negativo. Seu cérebro ele quer ir atrás de notícias ruins. É por isso que a gente tem que aprender a governar sobre a alma.

A alma são pensamentos. Você tem que governar sobre espírito, alma e corpo. Se você não governa sobre a alma, que é o quê?

alimentar teu cérebro criando novas programações neurais, você deixa seu cérebro na programação primitiva dele. Minhas filhas, a gente teve gente ficou expondo os filhos a questão de de Covid falando o tempo inteiro, desculpa, gente. Falando o tempo inteiro de de Covid.

Ai o filho. Ai ai ai ai. Teve gente que ficou colocando os filhos pequenos expondo a política.

Ai Bolsonaro perdeu meu filho. É mesmo? Que que vai ser pai?

Não sei da gente. Como é que você expõe seus filhos a isso? minhas filhas ficava, ah, como é que tá político?

Fai, filha, não sei. Só sei de uma coisa, que no reino de Deus, Deus é o dono da prata e nós vamos prosperar independente qualquer governo que entrar nessa nação, nós vamos prosperar o tempo todo, porque Deus é conosco. Aí, aí vieram me falar esses dias de uma nova variante que tá surgindo aí, mas já falar, falei, já falaram isso umas 50 vezes, quero nem saber disso.

Quer saber que meu Deus é o Deus que cura. Quero nem saber. Quero nem saber.

Não vem me ficar me enchendo a mente com essas coisas, não. Eu tô seguro porque eu tô debaixo das asas do Senhor. O lugar mais seguro para estar é na presença de Deus.

Eu sou amado, abençoado, sou filho amado. Sabe? Se vier dificuldades, eu vou vencer em Deus.

A fé ela te reanima. A fé te reanima. Mas também aprenda coisas novas.

Não fique só em conversinha fiada, não, assim, ah, eu vou, eu quero crescer, eu quero ser um médico incrível, eu vou orar, mas não vou fazer um curso para me tornar um médico incrível. Ah, eu quero ter uma empresa próspera, eu não vou orar, eu não vou fazer um curso, eu vou orar para ter uma empresa próspera, mas eu não vou fazer um curso para aprender, ter humildade de aprender com alguém. Marcelo, sou pastor evangélico da Igreja Batista.

Fiz um pacto com Deus aqui para não saber se eu deveria comprar o seu curso ou não. Eu cheguei atrasado nessa palestra, como eu disse, eu combinei com Deus que se respondesse ao meu pedido e disponibilizasse essa gravação dessa aula agora, que isso seria a resposta dele. E eu deveria fazer um esforço para comprar o seu curso.

Pela sua resposta, vou comprar o seu curso. Oba! Vem, Marcelo.

Isso é uma bção. Vai ser uma bção, porque eu sou a maior prova que Deus muda um procrastinador crônico, igual eu era há 17 anos atrás, 16, 17 anos, um motivado, desgovernado, um um filho de Deus sincero, mas sem habilidades, sincero, mas sem conteúdo, sem conhecimento, fazer as coisas tudo na torre que tem TDH. E hoje eu sou o maior especialista em foco do país.

Só semana que vem, vocês querem ver minha agenda de semana que vem, o nível das empresas que nos contratam, vou mostrar aqui o nível das empresas que nos contratam. Só para vocês verem aqui a agenda. Hoje eu sou considerado o maior especialista no país em gestão do tempo com neurociência.

Na verdade, eu sou o único que trabalha isso. Isso aqui é a minha agenda da semana que vem. Olha aqui, ó.

Treinamento para Sompo, que é uma mega multinacional em São Paulo. Turma um aqui, ó, na segunda-feira lá em São Paulo. Eu moro em Alfavil e São Paulo.

Terça, outro treinamento para som a segunda turma. Quarta eh, palestra para Expedictors em São Paulo, parte da manhã. E à noite, tô lá em Goiânia, pego um voo aqui, ó.

À noite, palestra para Cind Lojas em Goiânia. Na quinta-feira palestra para Aslof Shopping Flamboian, todos os logistas no cinema do Flamboian. Sexta-feira, treinamento para Coca-Cola de manhã em Goiânia e almoço na Seg Mulher, que eu vou dar uma palestra para o evento de mulheres.

Sábado aqui, ó, uma palestra para Family Church, para empresários cristãos. São mais de 600 pessoas no sábado de manhã e Audax à tarde. Então essa é a minha agenda, gente.

O mercado reconhece que eu tenho um nível de habilidade que tem levado as pessoas a prosperarem. Eu quero convidar você para andar comigo. Eu tô fazendo, gente, uma promoção.

Se você assistir a primeira aula da semana passada, que a gente da terça passada, eu vou mandar essa aula gravada e da terça passada daqui a pouco, tá? Vocês vão ver o nível da aula. Vocês vão ver o nível da aula.

Você vai entender tudo sobre cérebro. Family ch. Eh, igreja family church.

É isso mesmo ou church? A a de Goiânia. Sara, se for, a gente vai tá lá.

Eu vou palestrar no evento semana que vem. E aí tem outras maneiras de você aumentar a dopamina, gente, depoimentos, mudança de crença, significação, enfim. E tem outras outras técnicas que eu falo lá na Escola de Gestão do Tempo.

Turma, eu quero chamar você para andar comigo até o final do ano que vem. Eu tô fazendo uma promoção que eu nunca fiz na minha vida. Nós temos aula, olha só, quem entrar na nossa escola de gestão do tempo, que são mais de 9.

000 alunos. Quem entrar, você recebe mais de 40 horas de aulas gravadas. Você vai ver como eu me organizo, você vai ver todo o meu sistema de organização, quais aplicativos eu uso para me organizar, como eu me organizo e como é que eu gerencio o meu tempo.

Você vai ver tudo. Já pensou você eh andar até o final do ano com o maior especialista do país em gestão do tempo? Final do ano que vem?

Agora, olha só, você não confundir lá na Hotmart é um ano de aula gravada que você tem acesso, mais de 40 horas de aulas, tá lá, 40 horas de aulas gravadas, só que você vai entrar num grupo do WhatsApp, que é a minha comunidade, aonde eu marco as aulas ao vivo, que é quase toda semana a gente tem aula ao vivo. Semana passada a gente teve três aulas ao vivo comigo. Hoje, 9 horas, vai ter aula comigo ao vivo com os alunos.

Se você conseguir fazer inscrição agora, você já entra na aula das 9. que a gente tá falando sobre eh sobre distração. Distração vem de tractos, que é distanciar-se.

A gente tá falando sobre o perfeccionismo, que é um tipo de distração, o medo de rejeição, que é um tipo de distração, só que a gente tá trabalhando no cérebro. 9 horas a gente tem aula. Então você vai receber mais 40 horas de aulas gravadas na Hotmart e vai entrar no grupo do WhatsApp comigo.

E nesse grupo do WhatsApp que a gente marca as aulas, as aulas ao vivo que tem vários especialistas que a gente traz, você vai andar comigo até dezembro de 2026. E nessas aulas ao vivo você pode fazer perguntas para mim. Olha lá, fora isso, olha aqui.

Essa aqui é a nossa plataforma. Quando você compra lá na Hotmart, a Hotmart leva para essa plataforma aqui, ó, de de Netflix, da gestão do tempo. Tá faltando para você andar comigo, gente.

Eu decidi o ano passado e avancei muito. Olha que ainda não consegui aplicar tudo. Ó, a Sara já é minha aluna, já tá crescendo em gestão do tempo.

Olha lá, gente, as aulas tanto que são bacanas. Olha, olha a primeira aula. Pare de priorizar por fugas psicológicas.

priorize pelo plano. Fugas psicológicas é uma priorização baseada na pressão, que é crise, laudest, latest, que é prazo. E você vive num entropia psicológica.

A primeira aula já vai explodir sua cabeça. Fora isso, você tem os bônus, as aulas bônus. Fora isso, o só de bônus seria 2085.

Só de bônus. Agora vamos lá. E se você pudesse começar todos os dias descansado mental, emocional e fisicamente?

Terminar o seu dia às 18 horas com sentimento de bem-estar por saber que fez o que deveria ter feito. Ter a certeza que dentro daquilo que é uma produtividade saudável, você tá fazendo o que deveria. Viver com expectativa com amanhã, pois sabe que está presta a colher coisas novas.

Proporcionar paraa sua família segurança, bem-estar e experiências incríveis. Pessoal, você precisa prosperar por amor à sua família. Que legal, Sara.

A Sara participou de um livro, já tá eh participando de outro. Por quê? Porque eu todo ano eu lanço com os meus alunos um livro em coautoríaco.

É um produto que a gente tem lá eh bem barato, que a pessoa entra e ela lança um livro com autoria comigo. Eu já aderi seu curso. Obrigado, Josivânia.

Hoje pela manhã pensei já estarmos em maio e já avancei até aqui. Imagina andando conosco, Josu até o final do ano que vem. Pessoal, eu queria só te fazer uma pergunta.

Você gostaria de andar comigo e aprender tudo que eu tenho? Só coloca assim, ó. Quero quero ser seu aluno.

Se você tá se você tá com sentimento de que eu tenho algo para levar você a ter uma melhoria de vida, coloca assim, ó. Eu quero ser seu aluno. Coloca aqui no chat quem tem quem gostaria de se tornar meu aluno.

Eu quero ser seu aluno. E quem já é aluno, coloca assim, ó. Eu já sou seu aluno.

Coloca aí. E aí, pessoal, é o seguinte, ó. O I quer ser meu aluno.

O Irá e eu quero que você seja um priorizador profissional e eu vou investir em você, em cada um que entrou. Certo? Agora é o seguinte, nós estamos fazendo, ó, Éder já é aluno.

Obrigado, viu, Éder? 9 horas a gente tem aula agora. E quem quer ser meu aluno, se conseguir fizer a inscrição agora, você já entra nessa aula das 9.

Olha lá, a gente tá fazendo uma promoção de 1997 por 997. Ah, vou esperar fazer lá na frente quando eu tiver mais dinheiro. Vai passar o tempo.

Se você quer ter mais dinheiro, você tem que investir em habilidades para ter mais dinheiro. E aí, pessoal, aqui é o valor, ó, 997 ou 1263. Obrigado, Sara.

Olha que o que a Sara tá colocando, ó. Eu comprei para aprender sobre o tempo e aprendi muito mais. A Silvana é minha minha aluna.

Então, gente, eu vou colocar aqui, ó, o link para você fazer inscrição. Você fazendo inscrição, você já entra na aula de agora. Esse aqui é o link, ó.

Você pode fazer no no Pix 997 ou 12 x 1031. Quem vai entrar agora conosco? Quero que você se torne meu aluno e você vai mudar a maneira como você gerencia seu tempo.

Sua vida vai ser outra. Não espera, gente, as coisas mudarem de maneira de maneira automática. Não sabe por que as pessoas não mudam?

Porque elas são fortes em ter uma vida mais ou menos. Às vezes você é forte demais, você aguenta. Você aguenta viver ganhando mais ou menos, você aguenta um casamento mais ou menos, você aguenta se sentir ter emoções mais ou menos e o seu consolo é o Netflix.

Cancela o teu Netflix que custa R$ 50, R$ 53, ó, e coloca mais R$ 49 por mês. Aí você dá conta de pagar o o curso. Cancela o Netflix que só te distrai.

Coloca mais R$ 49, pronto, você paga o curso. Um curso que vai te levar a prosperar, um curso que vai mudar a sua mentalidade. Marcelo, um ano de curso lá na Hotmart, tá?

E mas você vai entrar no grupo do WhatsApp e vai andar comigo até o final do ano que vem no grupo do WhatsApp que é da comunidade até dezembro de 2026, tá? Você vai eh vai ele realmente é necessário ao fazer a compra se tá aparecendo no aplicativo. Não, não preciso fazer a compra do aplicativo porque eu já ensino sobre aplicativo lá no sobre aplicativo do Google que é sensacional.

Criei meu aplicativo para quem, minha sugestão, faça o meu curso, aprenda tudo que tem lá. Depois que você pagar ele, compra o aplicativo, porque lá eu já ensino sobre o aplicativo, que foi o aplicativo que me fez prosperar, que é os do Google, tá? Aí eu lancei meu aplicativo faz um mês, muito bom.

Só que eu prosperei com o aplicativo do Google, tá bom? Então não preocupa com isso, Marcelo. Só se você tiver com falar: "Eu quero investir, vou gastar, quero gastar e já vou investir".

Não vai fazer diferença na minha vida financeira. Tudo bem. Mas se você já tá eh se sacrificando para comprar o curso, já já compra só o curso.

Ó, o Marcelo já fez inscrição aqui. Obrigado, viu, Marcelo? Marcelo, já me manda, manda um zap para mim, na verdade, faz seu login lá na na Ó, eu vou mandar um zap para você já com o o grupo.

Vou adiantar aqui para você já entrar no grupo da aula de agora, tá? Vou mandar um zap aqui para você aqui, ó. Te mandar um zap.

Quem resolve coisa de curso não sou eu, o Fernando, mas eu vou aqui, ó, fazer agora só para você pegar a aula agora das aula das das 9 ao vivo, tá? Aí já vou te mandar aqui o link do grupo, você já entra na aula das 9, que vai ser uma aula que a gente vai dar pros alunos que eu tô salvando. Quem fizer agora, gente, já me avisa que você tá fazendo que eu já te coloco na aula das 9.

OK. Deixa eu mandar aqui pro Marcelo. Aqui, ó.

Marcelo, te mandei agora o link do grupo. Já entra aí, ó. Aula das, tá?

Tem uma pessoa que tá perguntando aqui, ó, se vende recorrência. Você vai você vai mandar pro Fernando mensagem, tá? Fernando da equipe de suporte.

Ele tá lá no link no link dos alunos do grupo, mas eu vou te mandar aqui também o telefone do Fernando. Você já manda mensagem para ele que eu acho que ele tá fazendo alguma coisa nesse sentido. Tá aqui, ó.

Te mandei. Esse é o telefone aqui, tá bom? Ester esse é o telefone do Fernando.

Eu não, pessoal, eu não lido com nada de curso, tá? Como faço para participar da aula de hoje? Faz o pagamento agora que você já participa da aula de hoje, Éder.

Faz aí, ó. Eu tô, eu tô olhando aqui, ó. Teve mais gente que fez.

Deixa eu ver aqui. Foi o Foi o Irá. O Irá.

Já me manda um zap agora que eu vou te colocar já no grupo correndo aqui, ó. Deixa eu mandar para você. Eu mesmo vou mandar que aí você já assiste a aula das 9, tá?

Aqui, ó. Vou mandar pro pro Irá um oi. Você já pega a aula das 9.

Pera aí. Quem já fizer o pagamento, gente, já me fala aí, ó. Tô fazendo que aí eu já te coloco no grupo.

Ó, o Irá, acabei de colocar você, viu? Aqui, ó, te mandei aqui o WhatsApp. Será que eu mandei pessoa certa?

Pera aí. Que legal. O Irá foi uma das pessoas que assistiram minha palestra lá no Banco do Nordeste, não é isso mesmo, Irá?

O Irá me assistiu lá no Banco do Nordeste em Salvador. Que legal, gente. Quem mais vai fazer hoje, gente, que eu já te coloco no grupo.

Ó, teve mais uma pessoa. Já te coloco no grupo da aula das 9. Você já vai, você vai ver o nível da aula, gente.

Ó, o Silvano fez inscrição. Já vou te colocar aqui. Você já assiste a aula das 9, você vai ver o nível das aulas, pessoal.

Não tem como a sua vida não mudar, não. Imagina você andar comigo até o final do ano que vem. Deixa eu mandar aqui pro Silvano, mandei aqui o link para você, viu?

Deixa eu ver mais alguém vai entrar agora, gente? Quem quem mais? Alguém vai entrar agora?

Porque aí você já pega a aula. O Éder, Éder, já me manda um zap, um zap aqui agora, ó, meu número é esse aqui, ó. Ó, manda o manda o seu número aqui para mim, Éder, seu WhatsApp.

Manda seu WhatsApp que eu já te coloco no grupo aqui. Alguém mais vai fazer, gente? Ó, o Éder mandou.

Maka mandei para você, viu? Já entra aí no grupo, Marcelo. É esse link aqui, ó.

Faz a inscrição que você já entra. Deixa eu avisar pro pessoal aqui que vai atrasar 15 minutos a aula, porque eu tô terminando aqui com vocês. Nós vamos começar outra aula às 9:15, tá?

Porque eu tô terminando aqui, ó. Aqui, ó, priorizadores, ó. Tô colocando aqui no no para nos grupos.

Opa, coloquei no grupo errado. Eu posso dar? Pera aí, deixa eu só mandar lá no nos dois grupos que a aula vai ser vai ser 9:15, 9:20, porque aí eu já vou colocando vocês o problema.

OK. Alguém mais vai fazer inscrição? Acho que o Marcelo tá fazendo, né?

Tô esperando a inscrição do Marcelo e de mais alguém aí já coloco você no grupo da aula de agora, viu gente? Vai ser muito bom, gente. Compra o meu curso esse ano e pega firme nele.

Deixa eu te ensinar a estudar. Você vai aprender sobre hipocampo, que é como que você cria memória de longo prazo naquilo que você aprende. Você vai aprender sobre eh bainha de melina, que é a gordura que envolve o neurônio para facilitar o resgate de uma pendência.

Para de achar que seu problema é vivance. Para de achar que seu problema é ritalina. Você precisa aprender sobre cérebro.

Eu tenho TDH e sou o maior especialista em foco do país. Tá. Deixa eu ver aqui se alguém mais fez inscrição.

Alguém mais vai fazer hoje ou vai fazer amanhã? Quem vai fazer hoje para já entrar no grupo de agora? Ó, quem quiser fazer a inscrição depois, tiver assistindo essa gravação, é só mandar uma mensagem pro Fernando olhar lá no histórico do grupo que tem esse link, tá, turma?

Adorei estar com vocês. Se alguém mais vai for fazer inscrição, só me mandar um zap, falar: "Rafael, me coloca no grupo, tá bom? " Eu te coloco no grupo porque 9:20 agora nós vamos ter uma aula ao vivo.

Assiste com seu cônjuge, chama seu marido, sua esposo para assistir as aulas com você, tá? Cresce a família em unidade, cresce a família. Seus filhos estão precisando às vezes você fazer uma orientação de gestão do tempo.

Esse curso vai ajudar você orientar seus filhos sobre sistema dopaminérgico, sobre serotonina, porque que ele tá tão viciado em celular. O curso vai ajudar você nesse sentido também. Além de você, você vai dar outras, você vai mostrar paraos seus filhos outras técnicas para conseguir alcançar o coração deles.

OK? Bora lá, gente. Tranquilo, Marcelo.

Tamos junto, viu, Tomar? Valeu, um abraço. Que Deus abençoe seu final de semana e pega esse final de semana para assistir as minhas aulas.

Você vai ver, você vai apaixonar nas aulas. Se você gostou dessa aqui e demorou quase uma hora, as aulas são tudas assim, ninguém tira os olhos das aulas. Um abraço, gente.

Foi muito bom. Tá bom, obrigado. Tá, vou mandar, Marcelo.

Demora um, eu vou dar aula agora 9 horas, 9:20. Ja.