Como Se Manter Focado Em Um Objetivo, Nos Estudos Ou No Trabalho

Às vezes as nossas maiores forças podem se tornar o nosso calcanhar de Aquiles Especialmente quando se trata de focar nos estudos no trabalho em nossos projetos de vida então na era atual poder se manter sempre conectado é fantástico Você pode conversar com qualquer pessoa na hora que quiser e ainda ter acesso a informação atualizada de qualquer lugar do mundo nas palmas da sua mão com o seu smartphone com seu computador então não importa se você está em almoço com a família ou se está no banheiro sentado no trono esperando o tempo passar o celular sempre

está lá e ficar constantemente nesse modo multitarefa fazendo duas ou mais coisas ao mesmo tempo pode prejudicar e muito a sua performance e os seus resultados tanto nos estudos quanto no seu trabalho e nos seus relacionamentos por isso no vídeo de hoje você vai aprender três dicas simples para conseguir se manter focado nos seus projetos de vida mesmo vivendo na era da internet primeiramente eu vou te ensinar o segredo mais fácil do mundo para organizar suas metas de vida e alcançar o sucesso de uma forma natural em qualquer área que você se dispor a fazer

e ainda vou te mostrar duas coisas que você precisa evitar a Qualquer Custo se você quiser que o seu cérebro funcione ao seu favor sem te sabotar Então essa é a hora para de procrastinar perder seu tempo perder oportunidades eu vou te contar em instantes Qual é o se segredo número um para alcançar os seus maiores objetivos de vida mesmo que você ainda não tenha experiência recursos ou ideia do que fazer então Eu te garanto que essa dica Vale realmente a pena por isso continue assistindo fechado agora antes de poder te revelar detalhadamente como tudo

isso funciona e a ciência por trás desses princípios eu quero que você entenda o valor dessa informação porque se você evitar isso certamente estará fardado a um destino Med dcre sendo a pena Mais Um na Multidão se você quiser se destacar você vai ter que fazer o seu melhor eu acredito que a luz pode funcionar como um ótimo exemplo desse princípio de como o foco a concentração tem o poder de aumentar seu potencial exponencialmente Pense em um lindo dia de sol se você tiver uma lupa uma lente de aumento você pode facilmente convergir os raios

de luz para criar um calor suficiente para fazer as folhas pegarem fogo Deixa eu pensar em outro exemplo quando você vê uma lâmpada acesa você não imagina que algo tão leve quanto a luz é capaz de cortar aço mas criando um foco extremamente concentrado você tem um raio laser capaz de cortar mesmo os materiais mais sólidos então o princípio da convergência de energia é o segredo que justifica o porquê das pessoas mais focadas concentradas nos seus objetivos sempre terão melhores resultados e produtividade em comparação com a maioria das pessoas pessoas que viv apenas para se

distrair passar o tempo sem se preocupar em ter propósito ou metas então apenas seguem o fluxo das circunstâncias sem planejar seu futuro ou estabelecer prioridades E é isso que é muito triste Já que é um desperdício de potencial Mas tudo bem A partir de agora isso vai mudar para você eu vou te mostrar como você pode se tornar uma máquina um míssel telegado diretamente aos seus objetivos primeira dica se você quiser aumentar o seu poder de concentração e ser mais produtivo precisa evitar o grande inimigo da Baixa performance cerebral Você sabe qual é a multitarefa

independente do que você tem ouvido por aí Acredite Nós seres humanos somos péssimos para processar informação em paralelo conscientemente se você não focar sua energia conscientemente em uma única tarefa específica de cada vez você não consegue ser produtivo e não consegue ter resultados satisfatórios então faça uma coisa de cada vez e a sua performance cerebral vai no mínimo triplicar eu te garanto os resultados aparecem muito mais rapidamente quando você sabe aonde quer chegar e tem um foco fixo somente naquilo até conquistar então se você quer passar um concurso um vestibular melhorar seus resultados profissionais então

Foca no seu objetivo e concentra somente nessa ideia final se concentra na imagem de você sendo aprovado as pessoas te elogiando do seu objetivo final realizado e sinta essa emoção correspondente faça todas as tarefas que deve fazer para alcançar esse objetivo o menor caminho entre dois pontos ainda é uma linha reta Então você tem que manter a imagem do seu sonho sendo realizado na sua cabeça e focar somente nisso imagina se você não sabe aonde você quer chegar como que você vai saber qual é o melhor caminho até lá então quando você tem uma meta

Você tem uma ligação emocional com essa meta você está convergindo toda a sua energia cerebral para aí esse resultado específico por isso não desperdice a sua atenção fazendo mais de uma coisa ao mesmo tempo concentre sua energia e uma tarefa de cada vez e faça o melhor que você pode então Experimenta uma imersão completa no que você está fazendo se você está se escrevendo só escreva está se concentrando só estuda estuda desliga o celular parae de interromper o fluxo de raciocínio Toda vez que você que chega uma mensagem por exemplo porque toda vez que você

para a sua concentração para fazer outra coisa seu cérebro perde em performance o grande segredo para se otimizar o poder da sua mente alcançar resultados melhores É se concentrar completamente na tarefa que você estiver fazendo agora e trabalhar intervalos de tempo curtos se você fizer isso você logo vai descobrir que você pode fazer muito mais coisas em 25 minutos do que imaginava quando está focado o tempo rende essa dica é tão fantástica que aplicando somente ela você pode se dar o luxo de imaginar conseguir trabalhar menos e produzir mais ou ainda poder estudar muito conteúdo

e absolvê-lo mais facilmente mesmo estudando por bem menos tempo que a maioria dos alunos e estudantes que nunca aprenderam como estudar de forma mais eficiente então você pode sair na frente agora mesmo segunda dica se você não fizer isso você pode acabar se perdendo ou andando em círculos por isso Preste bastante atenção hoje em dia existem diversas fontes de distração disponíveis ao alcance das mãos para qualquer um tem milhões de filmes livros blogs jogos eventos informação sobre qualquer tipo de assunto imaginado além do WhatsApp redes sociais TV entre outras tecnologias de comunicação então quantas dessas

coisas realmente podem te ajudar a alcançar o seu objetivo Evite o overload de informação ou seja consentre somente em assuntos relacionados ao que você quer alcançar ao que você precisa Pare de perder seu tempo colocando informação inútil no seu cérebro e use a tecnologia disponível hoje para facilitar a sua vida por exemplo ao invés de ficar jogando game sem sentido por que não baixar aplicativos que possam te ensinar inglês existem aplicativos para aumentar o seu foco treinar o seu cérebro organizar o seu dia baixe o que pode ser útil para você a Inter net mesmo

é uma ótima fonte de informação gratuita e você pode pegar aulas de reforço sobre a matéria que você tem dificuldade YouTube hoje em dia existem canais para vestibulandos canais para concurseiros isso tudo é fantástico Mas aprenda a usar a tecnologia ao seu favor selecione aquilo que realmente é útil aprender pra sua jornada e pare de perder tempo com besteira Evite o overload de informação desliga a TV e todas as as fontes de informação não seletivas então pare de encher seu cérebro de Cultura inútil e aproveite a tecnologia para te ajudar agora tudo isso é muito

legal Marcelo mas isso tudo é muito difícil pois eu não consigo definir as minhas metas então eu nunca sei por onde começar o que eu vou fazer depois pois bem nessa terceira dica que eu vou te revelar agora está o segredo número um para alcançar seus maiores objetivos de vida mesmo que você ainda não tenha experiência recursos ou ideia do que fazer sabe qual é o segredo crie uma lista de prioridades simples assim Pega uma folha de papel uma caneta e cria uma lista de tudo que você acha que tem que fazer depois Organize essa

lista por números 1 2 3 4 começando da tarefa mais fácil para a mais difícil o que você quer alcançar você quer passar um concurso quer criar um negócio próprio quer melhorar seus relacionamentos enfim coloca no papel e crie uma lista de metas para conseguir chegar nesse nesse destino nesse objetivo que você tem esse é o segredo para você não se perder em distrações ou andando em círculos na vida crie uma lista enumerada de todas as metas que você precisa realizar e faça o que é preciso para realizá-las então crie essa lista agora para de

perder tempo veja só nesse vídeo eu te ensinei três dicas muito simples e não existe explicativa PR você não aplicá-las imediatamente primeiro Evite a multitarefa aumente sua concentração trabalhando ou estudando em intervalos de tempos curtos para treinar sua atenção a não se dispersar por qualquer coisinha externa segundo Evite o overload de informação você não precisa de muita informação inú que você recebe durante o seu dia consumindo a sua energia emocional Então para de assistir novelinha ou ver gente morta no jornal se concentra no que realmente é importante pra sua vida para o seu sonho se

realizar terceiro crie uma lista Essa é a forma mais fácil de organizar suas metas e ter suas objetivos bem definidos por ordem de prioridade dessa forma você vai saber exatamente o que é mais importante para você fazer agora e depois até alcançar o seu objetivo agora se você gostou dessas dicas e quer ir muito mais fundo nesse treinamento para performa cerebral aumentar seu potencial seu poder de aprender mais rapidamente ler com mais velocidade a pessa ção então provavelmente você vai gostar do meu novo projeto leitur neuro associativa.ao site coloco seu e-mail e recebo dentro de

alguns dias uma aula exclusiva sobre aprendizado neuro associativo memória hid ética e a forma mais fácil e efetivo de estudar o que existe o aprendizado ativo que já posso te adiantar é muito diferente da forma como você aprendeu a estudar na escola sério isso tudo que nós falamos aqui não é nenhum risco na superfície então entre no no site leitur neuro associativa comom.org pelo seu tempo e acesse agora o site para não perder o lançamento oficial até o próximo vídeo pessoal n