Como fazer METAS e ter um ANO NOVO dos SONHOS!

e o início do ano é a época ideal para mudanças pois estamos mais propensos e motivados para deixar para trás as coisas que não gostamos ou queremos mudar e começar o ano com novos planos ideias e metas a comemoração de ano novo ou melhor a passagem para este novo ano segundo historiadores já é comemorada a aproximadamente 4 mil anos tendo começado na civilizações da Mesopotâmia algumas nacionalidades como chineses e os judeus possuem datas diferentes do calendário convencional para comemoração da passagem de um ano para o outro mas o que todos esses povos têm em comum

é a busca da Esperança por meio da virada do ano essa Esperança se mostrava por meio dos povos antigos em seus desejos por colheitas Melhores Até atualidade com os nossos sonhos e metas diversos e já que é celebração da Esperança nada melhor que algumas dicas para organizar o início de ano ele ajudar a alcançar seus objetivos começando o ano com pé direito e conquistando tudo que sempre sonhou o primeiro passo é faça uma reflexão sobre sua vida essa pode ser considerada a dica mais importante pois através dela podemos entender o que não está tão bom

quanto Parecia em nossas vidas sem contar que ao entender o que não nos trouxe felicidade fica muito mais fácil estabelecer um plano de ação para realizar mudanças e para fazer essa autorreflexão é muito simples perguntas como eu me sinto realizado em meu serviço estou satisfeito com meu relacionamento eu me sinto bem com minha aparência e muitas outras questões podem me ajudar a entender o que em sua vida está ou não alinhado com suas metas e objetivos a segunda dica é Estabeleça metas ao entender o que não agrada em sua vida um plano de correção é

engraçado uma boa forma de estabelecer suas metas é deixa elas escritas em um papel afixado em local bem visível assim você passará sempre por elas as deixando bem gravadas em sua memória e ao definir metas determine objetivos reais que possam ser alcançados e se possível devido às suas metas em partes dessa forma você consegue acompanhar seu Progresso e de quebra ganhar a motivação ao terminar cada etapa a próxima dica é Organize sua casa todos sabemos que o ambiente e as informações e consumimos influenciam em nossa forma de pensar logo em uma casa desorganizada resultam em

pessoas desorganizadas sem contar que celular tem que ser no local de descanso que lhe proporcionam equilíbrio e conforto e não local onde se sente perdido ou estressado por isso tem que separar algumas horas de sua semana para organizar sua casa de moda eu vou deixar fixado um vídeo que fiz sobre o livro A mágica da arrumação contendo dicas e táticas interessantes que podem ajudar a deixar sua casa em ordem nossa próxima dica para iniciar o ano com tudo é registre seus gastos conforme Uma pesquisa realizada cerca de 45 por cento dos brasileiros não possuem controle

sobre seus gastos tendo em vista que este ano está apenas começando você pode usar essa motivação para criar o hábito de controlar melhor suas Finanças ao controlar seus gastos você possui grandes chances de identificar despesas necessárias que quando eliminadas possibilitam planejados Grandes projetos como viagens e cursos digo isso por experiência própria pois ao ter analisado melhor meus gatos descobri que poderia economizar de várias formas e fui capaz de realizar meu sonho de fazer um intercâmbio e a última dica é comece uma nova atividade E aproveitando ainda aquela injeção de ânimo que ganhamos ao iniciar um

novo ano utilize-a para criar bons hábitos Com certeza você já teve vontade por exemplo de começar academia se inscreveu e organizou tudo para iniciar uma rotina de atividades físicas porém depois de um tempo aquela motivação Inicial passou e você acabou deixando de lado sua rotina de exercícios no geral o ser humano demora cerca de 30 dias para criar novos hábitos então a minha dica é aproveite o início do ano para buscar novas atividades e persista Afinal 30 dias passam mais rápido do que você pode imaginar e ao se tornar um hábito atividades se tornar algo

fácil de se manter e a e gostou do vídeo acha que alguém se beneficiaria com as dicas dadas nele então Compartilhe o vídeo com seus amigos e tenha uma ótima passagem de ano um Feliz Ano Novo repleto de sucesso e conquistas até o próximo vídeo