Naruhodo #261 - O que a solidão pode causar nas pessoas?

e o que é solidão pode causar nas pessoas [Música] E aí [Música] olá bem-vindo ao lado Rodolfo podcast para quem tem fome de aprender eu só fico Joca eu sou até de Souza e hoje é dia de quê que intenso comigo ou tá aí vamos para os recados da Paróquia quais são número um vai no Play Store de cinco estrelas e faça o seu comentário isso aí número dois indique o episódio do Naruto Rodolfo para alguém que nunca ouviu na rodou ao mesmo nunca tem ouvido um podcast Vamos aumentar o tamanho de nossa toda séria

e número 3 Altair a o número 3 é sobre ajudar a manter o naro rodou no ar Altair isso aí e para contribuir basta usar aplicativo picpay assinar o apoio mensal de 15 reais são duas Coca Zero querido ouvinte que ele do 21 pronto aí e uma para mim e como assinante além da nossa gratidão você terá três coisas ou você terá acesso ao grupo secreto no telegram não seja assinante pode conversar com a gente com a comunidade de um vírus assinantes dois você tem na vantagens especiais por exemplo assinante o episódio no grupo secreto

telegram antes de todo mundo e três você receberá conteúdos exclusivos por exemplo assinante recebe episódios que só são distribuídas no grupo secreto do telegram Então é isso baixe o aplicativo picpay e assine o apoio mensal com picpay você ainda vai poder pagar boleto transferir dinheiro entre amigos recarregar celular sacar o saldo em qualquer banco 24 horas sem taxa e olha só no primeiro mês de apoio na Rodolfo Você ainda tem um Cash back de 15 reais isso mesmo Você assina e recebe seus r$ 15 de volta não tá sendo desde já e participe por favor

é isso aí antes da falta mais um recado na rodô está abrindo espaço para as mulheres podem festas porque representa atividade é importante também na fotosfera o destaque de hoje vai para o podcast dicionário feminista um podcast que desmistifica termos relacionados ao feminismo comandado pela Júlia presoto e pela t o mel os um recado que ela deixou para você ouvinte donar rodou e conheça o podcast dicionário feminista Olá eu sou a Júlia presoto e ele se ela pega carbonell juntas nós apresentamos o dicionário feminista espaço para entendermos o significado de alguns termos que a gente

tanto ouvir falar hoje em dia toda semana escolhemos uma palavra para aprendermos juntos desde sua origem no nosso vocabulário até os impactos que ela tem na nossa sociedade nos dias atuais Vamos então falar de feminismo e machismo você acha que homem que chora é menos homem Hoje a gente vai falar de lugar de fala o matriarcado não é o posto do patriarcado vamos falar de mim para o machismo se você já ficou curioso ou Sentiu necessidade de mandar o nosso podcast para alguém que precisa entender mais sobre feminismo Qual a escutar e compartilhar para essa

pessoa parar de passar vergonha e aprender com o conteúdo cheio de empatia nós estamos no Spotify Google o iTunes podcast addict e até no YouTube muito obrigada por ouvir a gente e tchau Oi e o momento a loira dessa semana é um não momento amor porque hoje a gente vai te falar para não se matricular na dura essa semana essa semana está entrando começa dia Dezesseis de Novembro porque semana que vem que começa no dia 23 de novembro segunda-feira começa a semana da black friday da lura um desconto mais que especial não então a gente

sempre fala para você ir lá se matricular adicionar mais uma linha no currículo mas dessa vez a gente tá falando para você não fazer isso esperar semana que vem semana da black friday em que vai ter uma promoção especial Ok então é isso na quarentena é importante a gente dá umas folgas para nossa mente Zap Eu por exemplo tô revendo uma das minhas séries favoritas de ó fiz e já estou na oitava temporada dessa maratona Mas eu também conheci série sensacionais que nunca tinha é uma maravilhosa senhora maisel e sabe de você encontra tudo isso

no Amazon Prime vídeo não amazon-prime-video a gente redes cobre séries que ama e descobre séries que vai amar e tem mais acidente do amazon Prime vídeo ainda tem benefícios exclusivos Como frete grátis em itens selecionados na amazon.com e acesso a mais de 2 milhões de músicas no Play music é muita maravilhosidade por um preço pra lá de honesto 9 90 por mês isso mesmo r$ 9 e 90 centavos mensais e você ainda pode fazer um teste grátis por 30 dias então assine agora mesmo o Amazon Prime video vai Prime video.com repetindo Prime video.com Premiere prm

Altair temos pergunta de um ouvinte Altair uma pergunta que tava sozinha isolada no nosso e-mail e resolver pegar olha e a pergunta vendo Luiz Fernando Ramos que tem 24 anos e é de Conceição da Aparecida em Minas Gerais Mas ele mora em Alfenas também Minas Gerais onde ele cursa Bacharelado em biotecnologia na Unifal Olha só pessoal de Alfenas e de Conceição da Aparecida nossa cidade de bastante eu nunca tive que falar Conceição da Aparecida pega na região né Minas Minas é o estado do Brasil que tem mais cidades assim mas princípios né alguns muito pequenininhos

assim é um ótimo lugar para viajar de carro olhares quem tiver interesse quando a situação melhorar vale muito a pena é verdade então lugar para viajar tem de tudo lá né Pois é só não tem praia o resto eu não sei que muita falta dele tá bom ele diz o seguinte eu comecei acompanhar vocês no começo de 2020 já maratonei uns 100 Episódios Opa obrigado pelo conhecimento bem embasado passado através de EPI's e produzidos com muito bom gosto Olha só teria mais 100 Episódios no ano aqui que ainda não acabou é que bom que bom

sensacional agora a pergunta dele bem seguida a poucas semanas do namoro de quase sete anos terminou eu tô super mal e percebi que não tenho muitos amigos sou uma pessoa um tanto quanto solitária Principalmente nesse contexto horrível em que vivemos a partir disso eu pensei o que a solidão causa no cérebro humano alguma alteração fisiológica a solidão pode predispor o organismo alguma doença muito obrigado e abraços Olha só vai quê que a ciência tem a dizer sobre a solidão é várias coisas assim algumas delas é para não te deixar tão sozinho nessa nessa sensação que

muitas pessoas partilham né começando pelo começo como sempre quem vamos Eu sempre fico curioso com as suas percepções porque a gente definir os temas e meio em cima da hora assim não eu não né porque eu vou estudar mais mas o que o que acaba descobrindo muito perto assim da gravação e sim e é bom ou isso porque eu pego um que qualquer sua curta assim às vezes né de às vezes literalmente é bom hoje no caso por exemplo estou de bermudas é então eu não sabia mas parece que não mas já faz 8 meses

sei lá que a gente tá gravando a distância né porque já estava presencialmente eu não sei se os ouvintes percebem agora que a gente melhorou um pouco a qualidade de som mas há pelo menos acho que para a gente a gravação presencial tinham efeito na gente muito diferente daquela você é uma distância a Sem dúvida mas a gente alguma forma conseguiu fazer uma uma adaptação ainda geravam os episódios estão ficando eles não dão sabor a gente gerou religiosamente os nossos episódios semana sim exatamente a gente vai se adaptando é o uso do método científico acabou

gerando bons resultados para gente também adoro Ok falando se você é o nome da sua vida até hoje você acha que o quão sozinho você se sente variou muito ao longo do tempo tipo quando você era criança você se sente a menos ou mais sozinho do que acontecer adolescente adulto enfim quando era criança eu tinha minha irmã que era meio que a minha companhia né então sempre tive acompanhado só de sempre tive minha mãe que é dois anos mais novo do que eu sempre tive Amigos sempre tive amigos na escola de amigos no tênis de

mesa no beisebol ou sabe em todos os ambientes que eu frequentava não era um cara dificuldades de fazer amizade não tá eu tinha Poucos e Bons Amigos acho que hoje eu mandei esse padrão só que o pouco talvez seja um pouco mais do que daqui era antigamente mas também tenta manter poucos e então eu sou um cara que quando estou e eu tendo a me sentir sozinho isolado fisicamente você fala exato porque me vive a vida toda acompanhado assim sabe meus momentos de solidão problema Infância É muito mais quando eu queria brincar e uma brincadeira

que minha irmã não curtia eu brincava sozinho se né E aí criava personagens imaginárias na fantasiava que tava com uma gente Mas no geral é claro que como todo mundo tem momentos em que eu gosto de estar sozinha mas eu sou a pessoa Conde da minha terapeuta bastante relacional e não era uma boa definição na verdade assim quando você pensa em relações as relações não são necessariamente físicas ou sobre o fato de você lembrar de alguém você já tem uma relação mesmo que essa pessoa sei lá não esteja viva Você tem uma relação com pelo

menos a percepção da pessoa que você está pensando quando você sabe que o outro também está pensando em você e você pensando nessa pessoa E aí você tem um feedback externo que diz que você não está sozinho no seu pensamento tá então quando você pensa em relações não tem a ver com proximidade física têm as regras lembrança comemora em contato e tal e isso eu volto Outro ponto é a questão do contato físico ou a necessidade de fato de estar próximo de pessoas ainda é da solidão e é por isso que o a pergunta do

nosso ouvinte é muito pertinente assim Aliás a digo que é uma hoje parece meio clichê mas é muito importante valorizar isso quando a gente era mais jovem daqui ó estranho põe aí eu caso de meu caso faz tempo pois é tava mesmo é muito também é também mas ele ficava você não não eu gostei muito do eu quero parabenizar o nosso ouvinte pelo pelo fato dele consegui colocar para fora e falar de que ele se sente sozinho depois que ele percebeu que terminar um relacionamento Então vamos até deixar um artigo sobre isso que essa sensação

de solidão nos homens o sentado muito a prevalência é que assim existe existem estudos populacionais que mostram o grau de percepção de solidão nas populações a ciência e não é o quanto o quanto fisicamente eu me sinto sozinho mas o quanto eu percebo a mim mesmo como uma pessoa solitária então todo mundo já percebeu já sentiu isso alguma vez que tem que situações na sua vida que você tá rodeado de pessoas mas mesmo assim você sente sozinho com algumas pessoas a acontece mais frequentemente do que um um outras mas todo mundo já se sentiu assim

alguma vez até aí não tem problema então o uma coisa é você se sentir só outra coisa você estar só o estar só relacionado com uma questão física de ter pessoas próximas de você se sentir só é algo que diz respeito a você não sentir que os seus pensamentos podem ser compartilhadas por outras pessoas é algo que não depende tanto no aspecto físico Por exemplo quando se você está bom e você fala não me sinto sozinho porque eu sei que tem outras pessoas pensando em mim e não é só pensar em mim mas é entender

o jeito como eu penso sabe então por exemplo eu não me sinto sozinha porque eu sei que se eu precisar eu posso contar com quem a questão é essa palavra poder contar esse poder contar por exemplo pode ser uma questão de ajuda sei lá cair na rua e é uma coisa outra coisa é essa o contrário diz quando diz respeito à sabendo que você está pensando aquilo que eles tão pensando assim então por exemplo um exercício legal para as pessoas fazerem assim imagina que você caiu na rua porque você quebrou pega e aí você tem

que ligar para uma pessoa aí a primeira pergunta você tem alguma pessoa que você ligar ia ser a primeira pergunta a segunda pergunta é você ligou para essa pessoa porque você sabe que ela vai te ajudar né você sabe que é ser uma pessoa que você pode contar ou não só você pode com O que levar no hospital alguma coisa assim mas você sabe que ela vai ficar lá com você não entende a diferença pergunta sim né então assim a quarta-feira vamos deixar aqui na descrição quando você faz essa pergunta para um grupo de pessoas

que vivem cidade isso de tamanho médio e tal cidades industrializadas e você perguntar você tem alguém que você vai pode ligar acaso você cair na rua e quebre a perna uma coisa assim a média de pessoas Então as pessoas respondem sim creio que quase noventa porcento da sua das pessoas respondi que sim né em geral a média de pessoas que você pode ligar a qualquer momento é em torno de dor de duas a três tá de duas a três pessoas só né E e essa pessoa que vai levar você no hospital e ainda ficar com

você a a média que eles têm é de 0.6 pessoas então a maior parte das pessoas imagina que tem alguém que vai levar ela para o hospital por exemplo eu vou chegar lá certo o que vai ficar muito pouco isso acende luzes meu nome de No que diz respeito por exemplo as consequências da solidão mas um ponto inicial que aí eu quero usar até o relato do nosso ouvinte no e-mail e assim há a prevalência de se sentir só tem aumentado ao longo da das décadas né as pessoas têm se sentindo mais sozinhas na Cidade

Sem Fim Ah e na curva de crescimento dos homens é maior que das mulheres os homens estão se sentindo cada vez mais sós do que as mulheres nisso os homens em média a prevalência de perceber que se sente sozinha maior nos homens do que nas mulheres a alma meninas olhos e nos últimos 20 anos tem sido até mais rápida esse crescimento aí eu que os estudos dizem que não se sabe se é que o homem se sente sozinho porque o contexto social está mudando então a percepção do que do que se espera do homem está

entrando em conflito com que o homem consegue ser e não é socialmente do que ele consegue em relação que esperam dele outra coisa é o fato da do cara finalmente perceber que tá sozinho né que é só autopercepção mesmo tá então essa questão ainda está em aberto tem uma discussão na literatura mas é importante trazer esse assunto porque E aí parabrisa o nosso ouvinte porque ele teve à disposição né e o caráter espirituoso de falar publicamente ó estou terminei meu relacionamento estou muito triste se você parar para pensar mesmo quem vocês se ela 20 anos

atrás isso é muito rápido sim publicamente muito rápido então é muito importante Então parabéns para nossa ouvinte cardinal por favor parabéns a e é aqui talvez caiba Inclusive eu colocar aqui uma diferenciação que existe semântica nam entre solidão e Solitude sim que a gente tá falando aqui da Solidão como o sentimento de estar só e que é uma coisa diferente da definição que existe de Solitude né porque a Solitude ela não é não é exatamente um estado de solidão ela tem mais a ver com o estado de privacidade isso né mais física hum a pessoa

escolhe se isolar do mas ele teria a possibilidade de não estar sozinho isso igual a partir das pessoas que procuram Solitude não necessariamente se sentem sozinhas do ponto de vista do pensamento acha que saber que tem pessoas que pensam de forma parecida ou que respeitam a maneira que uma pessoa pensa Então essa questão da teoria da mente é muito importante para se sentir sozinho que é estar sozinho então é muito importante que você parasse essas duas coisas o estar sozinho uma questão física da proximidade de indivíduos e eu se sentir sozinho independe da presença física

de indivíduos próximos certo tá essas duas coisas são são importantes a gente está numa situação excepcional esse ano né que a pandemia é então tem aumentado muito isolamento social né a gente não sabe o quanto isso ainda né o quanto isso está afetando quantas pessoas se sentem sozinhas então tem meus dados ainda serem coletados colaboração por exemplo aqui no Brasil na Unifesp Universidade Federal do ABC também fez um estudo grande com isso os resultados vão ser publicados em breve aí podemos divulgar aqui né mas uma ideia importante é que assim porque a gente ainda não

sabe é se as pessoas que se sentem sozinhas antes antes da bandeirinha né as pessoas que se sentem sozinhos a pandemia Clone ficou o quadro dela se sentem mais sozinhos as pessoas por causa da bandeirinha se tornaram mais sozinhos então por exemplo se eu tenho eu tenho uma tendência a ter Solitude mas não me sinto sozinho então dá fantasminha não muda muito né A minha percepção do com sol eu me sinto Diferentemente de uma pessoa que já se sentia sozinha antes e o isolamento social aumentou essa sensação emocional de não se sentir de se sentir

sozinho mas ela mas eu tenho uma posta aqui ó aqui mesmo aquele que tende a gostar de Solitude e mas não se sentir sozinho durante a pandemia deve ter se sentido sozinha algum momento assim com certeza porque assim porque uma coisa é você ter Solitude mas haveria a possibilidade de você estar com outras pessoas enquanto que na pandemia a gente teve momentos em que a gente não tinha essa possibilidade uma pessoa morava sozinha às pessoas com quem ele gostaria de ter contato estão longe fisicamente e viagens estão canceladas Ainda teve um momento em que todos

os tipos de viagem estava cancelada né etc então mesmo essa pessoa ela já aquela possibilidade estar com alguém já não é mais verdade mas não é verdadeira é por isso é importante a discussão teórica né Será que essa as pessoas se sente se sentiram mais sozinhas por causa da pandemia por causa de isolamento social ou porque ela se não se sentem mais capazes de fazer aquilo que elas querem você já nas pernas sensação de controle Então essa é uma pergunta importante que tem que ser respondido ainda não é tão fácil a resposta nada fácil isolar

nessas variadas as três parecem que se misturam né sim é isso que os estudos atuais estão fazendo então assim sabe aonde é que vem dá para responder essa pergunta é por enquanto ainda está em aberto mas ainda uma definição formal de solidão assim solidão é uma resposta emocional não satisfatório eu disse prazerosa quando o indivíduo percebe que está isolado o faminto sejas isolamento físico ou isolamento emocional mesmo de não sentir que os outros entendem ele é esse Eu definição formal de solidão já se tem artigos há bastante tempo inclusive eles estão sendo reproduzidas recentemente Então

a gente tem artigos de 2020/2019 né mostrando que a solidão ela não causa Ela não é uma variável que diretamente é uma causa em estatística a gente chamar isso de variável contextual ou variável moderadora a variável moderadora é a seguinte a solidão é uma variável moderadora para vários processos então polimento vou dar um exemplo esdrúxulo tá imagina existe uma relação uma correlação entre idade e renda então assim a correlação não é muito forte mas tem uma correlação entre idade e renda quanto maior sua idade você tem de ganhar um pouco mais tá na relação não

é linear ela não segue para sempre mas tem uma correlação O que quer dizer uma variável moderadora é uma uma ter Você já viu que na presença dela a correlação entre outras duas variáveis se torna mais mais forte Tá bom então por exemplo é como se eu dissesse assim existe uma correlação entre idade e renda tá só que eu não sei que você se sente pouco sozinho essa correlação fica mais forte se eu sei que você se sente muito muito sozinho essa correlação fica mais fraca tá essa que a ideia da variável moderadora a variável

moderadora ela não altera com relação de outras coisas mas ela mas ela ajusta Então o a solidão nos artigos que a gente veio epidemiológicos e de saúde pública ela é muito uma variável moderadora para a relação por exemplo entre longevidade e autopercepção de saúde então a tem um artigo muito legal aquilo que fala de que pessoas que passam por isolamento social é são as pessoas que não tem contato com outras pessoas mas não porque elas querem então não és se a pessoa tem Pouco contato mesmo então imagina alguém que vive em uma cidade pequena ou

enfim né é essas pessoas elas sofrem mais com estresse inflamatório o nível de cortisol dela é mais alto e existe ainda artigos a evidência não é muito forte de que isso afeta longevidade elas morrem mais cedo caramba porque a ideia é a seguinte aí tem a ver com a causa final né com um objetivo reprodutivo de você na verdade o objetivo evolutivo de você pensar a solidão se importar com a solidão como um caráter adaptativo assim ah se você pensar nosso passado evolutivo as pessoas viviam em comunidades Muito pequenas então você não conseguia estar sozinho

então imagina uma tribo ou uma vila bem pequena todo mundo se conhece então você não tem como tá sozinho assim fisicamente né então nas sociedades antigas que tinha em torno as Vilas tinham em torno de 100 e 150 pessoas todo mundo se conhecia tá Bom dia então o objetivo de você ser sensível a solidão é para evitar né ser sei lá atacado para você nos proteger em última análise conseguir também ter mais mais Fitness né passar os genes para frente então assim é a partir do século 20 agente notou que a sensação de solidão ela

é tão ou a falta dele é a busca por não se sentir sozinho ela é tão reforçadora quanta fome eo resto isso tem a ver com os estudos clássicos sobre a pergunta é do haruma vamos deixar um exemplo na descrição isso vale para humanos e para primatas não humanos contra o primatas tem essa característica de da falta de contato né ou da falta de presença de outros específicos assim é algo que afeta muito indivíduo então a causa final é bem definido assim então eu não quero eu não posso estar sozinho porque eu preciso me proteger

o frágil sozinho e também porque eu preciso passar os genes para frente eu preciso ter outras pessoas para ter contato vale a pena aqui é um outro Episódio do Naruto que é um 92 que é como funciona a química entre pessoas que a gente comenta um pouquinho mais dessa dessa questão de atributos de exibição e da busca das pessoas por contato é algo algo interessante Então a causa final da solidão né da do porque em solidão incomoda tanto e do porque ela afeta a saúde É principalmente porque se você ficar sozinho você tem pouca proteção

e aí a chance do seu gênio passar para frente é muito baixa tá tem essa essa questão mas o interessante da solidão é você pensar causa formal a causa formal é o que que a solidão seja ela física pela falta de pessoas próximos ou seja ela psicológica né pela falta de não achar que existem pessoas que conseguem pensar aquilo que você tá pensando tá ou pessoas que você consegue compartilhar o seu o selfie A net é a sensação de solidão ela acaba gerando de forma contextual né como como variável moderadora um mecanismo de estresse né

Então imagina que você está sempre sozinho tá Então imagina quem você não pode contar com ninguém você tá sempre Juninho tá tipo de sensação a o seu cortisol ele tem que aumentar você tende a se sentir estressado Porque sem é toda ser um problema que só você pode resolver se sente mail sobrecarregados assim você se acostuma a gente sabe que a maior parte da vida das pessoas não essa vida de novela A maior parte das pessoas passa por dificuldades assim e muitas vezes você tem que resolver várias coisas por conta própria e você dá um

jeito você se acostuma mas o seu corpo é mantém uma atenção vasal mais alta né então você tem aquela sensação mesmo que você não perceba de que pode dar um ruim e que você der um murro em você tem que fazer alguma coisa porque você e é isso gera um estresse primeiro de tensão na strech Com base no cortisol isso ao longo de uma década por exemplo pode gerar aumento Basalto a sua frequência cardíaca então só frequência cardíaca ela fica mais alta do que a sua média e isso pode paredes por você a ter um

maior estresse inflamatório o seu corpo fica sempre Alerta né sim tem que resolver os pepinos né então o seu estresse inflamatório aumenta um pouco isso pode aí quando eu passo a 20 mas mais tempo pode gerar problemas cardíacos e aí é reduzida longevidade então assim é interessante mostrar que a solidão ela não é o que causa mas ela tá no contexto ela é uma coisa que vai possibilitando ela torna mais forte uma outra rede de relações Então você fala por exemplo que a solidão causa aumenta a mortalidade não é bem não é bem assim tanto

é que você acha exceções né Tem pessoas que se viram bem viva em 90 e no final a questão é essa mas ela pode predispor você um ambiente estressor muito maior e esse ambiente estressor pode afetar a sua saúde acha que é bem importante deixar isso claro ao longo da nossa vida a nossa sensação de solidão vai aumentando também tá então quando a gente é bem geralmente a criança a gente tem contato com outras crianças em vinha a gente sente pouco pouco sozinho né nossa não a solidão física solidão psicológica né a gente se sente

pouco sozinho a escola ajuda muito nisso né então a gente se sente a menos quando não situações de bullying ou situações em que a gente é excluído socialmente O que é muito comum entre crianças diga-se de passagem em geral as crianças não se sente os adolescentes também não se sente então sozinho os adolescentes vão se sentir muito sozinhos por conta da adolescência porque ser adolescente é uma merda logicamente E aí quando ser adolescente é uma droga não é que faltam pessoas para você O que acha que os outros não são capazes de pensar como você

pensa logo você sente sozinho né entendi por que nem você sabe como você pensamento que você é o adolescente Seu servo está maturando e você não percebe que você só o chato se tem muitos outros chatos como você tá então a prevalência de solidão né ela aumenta muito nos adolescentes por conta do próprio desenvolvimento na fase adulta adolescente a solidão a prevalência de solidão diminui um pouco por causa das relações de trabalho enfim em geral quando as pessoas acabam se casando também diminui um pouco mas como Nossa ouvinte comentou quando o casamento eventualmente acaba um

relacionamento você se sente sozinho por quê Porque só a rede de relações todas é modificada Por que você dedica muito tempo para pessoa com a qual você está acho que todo mundo já passou por isso dessa coisa de quando acaba o relacionamento tem que dividir amigo ou as relações que você cria com a pessoa com o parceiro ou parceira é Diferente de quando damos tem só tem todo um arranjo sim hein é o ponto é aqui assim quando você é jovem e tem essas mudanças de grupo né seja pela Universidade seja pelo relacionamento tudo bem

quando você vai ficando mais velho 60 anos então a naturalmente o seu número de contatos vai diminuindo isso é normal a esperado E aí você tem um outro bico né de da prevalência de solidão tem alguns artigos na descrição né que falam da prevalência populacional em adolescentes aí são estudos tem do Brasil também mas em média é de 10 é a prevalência alta de dez a trinta por cento dos Adolescentes sentem solidão persistente a ele a solidão persistente a solidão persistente a esse tipo de solidão que você sente psicológica né E você não sente que

os outros são capazes de imaginar que você tá pensando e tal né você não se sente compreendido é esse essa definição por pelo menos uma vez por semana Ah tá pelo menos uma vez por semana durante seis meses é bastante tá é bastante então é na nos artigos assim a prevalência bate trinta por cento dos Adolescentes isso é ruim é pois é em alguns artigos né isso para disponha vários comportamentos de risco né uso de drogas enfim entre outras coisas não se troços essa prevalência de solidão persistente bate quinze por cento que é bastante também

né sim é isso tem a ver com comentário que a gente fez não Naruto rosto sobre isolamento social né Vamos deixar na descrição também os episódios que as pessoas falavam né a a gente não sabe como é o efeito do isolamento social na população aí eu falei o seguinte não a gente sabe é só estudar os idosos você tosse são os melhores modelos de isolamento social que a gente tem eh infelizmente Inclusive tem um pesquisador que é da sua área era da publicidade depois é é o cachorro né linda falando sobre ele no donar o

rodo sobre o efeito da o infantil em crianças verdade verdade topetinho cachorro né o cachorro depois que ele se aposentou da Universidade ele começou a investir muito tempo de pesquisa em estudar solidão né Vamos deixar três artigos dele que são muito legais me define solidão questionários e como medir Ele desenvolveu um questionário para medir percepção de solidão e tal que é porque é muito legal assim e aí já falamos né das causas finais né das causas formais que diz respeito ao efeito no corpo e agora vamos nas causas eficientes que a parte mais final do

episódio que eu forte mais legal eu acho que a solidão tem uma construção social muito interessante não é desde sempre que a gente se sente sozinho e as definições de solidão você coloca variam muito conforme a cultura é um muito interessante muito muito muito interessante in vou deixar como referência é um dos grandes podcast do ano para mim assim eu acho que eu não sei se você já ouviu que é o rádio escafandro a família P9 Já ouvi sim eu acho genial gosto todos Parabéns que tomar você faz um baita trabalho como jornalista fique que

fique registrado eu vou recomendar muito no episódio do rádio escafandro que o Episódio 29 em que o título é esse a gente fosse índio tá o monte do episódio é ele foi cobrir né O Tomás lá é o host ele foi cobrir os resultados de uma busca por um sítio arqueológico na Amazônia né que é esse sítios arqueológicos indígenas tal são chamados Sambaquis né e tinha um Sambaqui quero Sambaqui de Monte Castelo E aí ele conta toda é bem elaborado a entrevista das pessoas e tal e aí ele faz uma entrevista com outra Polo que

eu leio muita coisa que ele produz assim que é o Marcos Almeida Marcos né Marcos Almeida Marcos engraçado é que a da Universidade Federal do Acre e E ele fala ele faz um resumo sublime e do pensamento de um antropólogo que é o Marcel mauss que é um ótimo contraponto ao porque a gente se sente tão sozinho hoje isso não tem a ver com academia as pessoas já se sentirão sozinhas antes né pa e só falando um pouquinho do Marcel mauss não é que escreve muito bem a causa eficiente da solidão né da grande prevalência

de solidão que a gente tem hoje nas pessoas o Marcel mauss Ele viveu no meio do século 19 e até a metade do século 20 né Morreu Morreu 1950 ele foi isso sobrinho Doutor cai então você vê que ele já tava no meio da sociologia né ele dorme um pouquinho amor eu tava perto porque a sociologia Marcelo Mouse ele foi o bateu mal foi professor do Levi estiloso é o cara não é e ele é o fundador da sociologia francesa tá o cara não era pouca coisa foi aluno do ele é Vistosa ele foi professor

professor é o pai dá uma parte da sociologia e da antropologia francesa o cara bom assim bacana ruim a ideia muito muito interessante assim ele faz uma leitura que eu gosto muito da Leitura psicológica da antropologia assim ele separava né é psicologia de sociologia ele colocava aqui é que faz muito sentido né que a psicologia se preocupa com as representações individuais então é a busca da consciência pelo sujeito do estado dele e a sociologia se preocupa com as representações coletivas que são em geral inconscientes né um EA sua representação de gênero sua representação de cortou

a representação do que que é que se diz sociedade enfim e ele foi um cara que trouxe muito um aspecto experimental para antropologia assim eu gosto muito de ler coisa dele tem um texto dele que eu vou deixar na descrição é tá em francês sobre o título traduzido é relações reais e práticas entre a psicologia EA sociologia é um teste de 1924 muito interessante mas o ponto aqui que ele ele discutir um pouco para da solidão e como a nossa sociedade do jeito que ela é estruturada hoje ela fomenta solidão é uma das formas de

evitar a solidão é também você ter uma reflexão sobre o papel das coisas me fala me fala um pouco mais sobre a sociedade atual fomentar e incentivar a solidão então ele coloca isso o que que o grande problema das pessoas sentirem sozinhas em geral é porque as pessoas têm coisas para ser uma coisa não tem nada a ver né mas assim é qual é qual é o papel das coisas que eu tô falando objetos tá com esse creme que é ruim então na nossa sociedade baseada no consumo né as coisas tem uma propriedade em si

mas elas não tem uma propriedade ligada ao aquele que possui a coisa então o que se fala dos índios por exemplo é que E aí várias comunidades indígenas no mundo inteiro então a o Marcos falou alguma coisa um pouco sobre isso nos caçando mas o Marcel mauss descreve muito mais de que ele foi um termo que ele fala que as coisas são dádivas né as coisas assim tá divas os objetos são É porque no fundo eles são pedaços das pessoas eles são relações se você entende as coisas como relações né Isso também aplicação muito importante

que quando você pega comunidades mais tribais né Sem tanto recurso tecnológico assim que aí eu caso índios Amazônia e vários outros locais existe uma lógica de que as coisas não são do indivíduo que está usando elas o motivo e as coisas carregam uma relação então por exemplo quando você se você é um índio e você entra dentro de uma de uma venda não é de um mercadinho e esse mercadinho tá numa prateleira tá cheio de coisas de objetos né o índio acha impensável irracional Por que que ele não pode pegar um porque assim tenho muitos

imagina uma prateleira de um supermercado ele tem um monte porque eu não posso pegar um eu não vou pegar 10 eu quero fazer um né então por exemplo o a maneira como as relações se constroem é nessas sociedades a última reflexão a pensar nossa né de que existem obrigações taxistas entre as pessoas então por exemplo a gente é para gente é muito reprovável roubar certinho sempre a mesma pessoa se você tá se tu né É me roubar coisas tá para para várias várias culturas pior que roubar é você não emprestar então muito mais grave do

que você tem um ladrão é você ser um sovina né você não emprestar as coisas porque eu como falta muito recurso Essa sociedade tem que ser muito coisas as coisas são uma forma de mediação entre os indivíduos né um momento de contato então por exemplo quando eu te dou um presente né é o exemplo que eles usam algo é muito bom eu te dou uma faca né então a gente mora numa comunidade pequena eu te dou uma faca é essa faca tem um uso mas só foi visitar você daqui sei lá dois meses essa faca

não vai ter mais com você vai tá com terceiro né entendeu que não entre eu e você a relação que é o que importa então assim a partir do momento que eu te dou um presente se você tem a obrigação de me dar um presente também só que a fraca ou o objeto ela é uma ligação nela ela tem um sentido ligada a relação que eu estou construindo com você e não há necessidade em se da faca você não precisa ter coisas você só precisa lembrar que eu te dei então é muito interessante assim o

mouse descreve isso e o barco também outro Polo escreve isso que nessas comunidades assim você tem um quando você Pega alguém criado na sociedade do capital é interagindo com essas pessoas você acha que há aquelas pessoas são pessoas muito folgadas porque o seguinte a pessoa chega para você e te pede algo né porque você obrigado até alguma coisa lá porque você Combinado então eu preciso ela ela tiver de coisas bem objetivas E aí eu tô precisando de um martelo você tem esse dá um martelo para ela aí eu tô eu tô precisando de uma camiseta

Você tem uma camiseta você da camiseta só que eu não pessoa ela não quer as coisas só ela quer manter a relação com você o objetivo manter o contato Porque se ela tiver alguma coisa ela vai te dar E aí eles isso mostra como por exemplo dinheiro é uma forma de quebrar relações porque se se ao invés de eu te pedir uma coisa eu pagar se for algo o dinheiro tem um sentido de cortar a relação Então imagina que você comprou uma coisa pela internet e de repente o vendedor começa a te mandar um e-mail

perguntando como você tá Não fica bravo né porque o dinheiro é meio que a licença poética para você não entrar em contato né verdade essa crítica do Marcel mauss é genial assim é muito legal e é uma reação dele ao Thomas Hobbes que fala Thomas Thomas Hobbes é o lobo do homem né o logo logo eu o homem é o lobo do homem né é ele vem com com isso né ele mostra não o objetivo dos objetos naturais é servir como um espaço de troca para as relações das pessoas a partir do município dinheiro o

dinheiro uma interdição é é uma forma das pessoas e acabou o contato falou que eu te pagando fiz uma troca aqui por uma outra coisa para você não entrar mais em contato comigo é genial sem é uma coisa é surpreendente assim que que os objetos têm uma obrigação de se movimentar de estar passando dentro da comunidade para criar um sentido né da existência deles e isso é uma ótima critica a maneira como a gente vive a nossa sociedade agora né porque numa sociedade do consumo a gente tem uma tendência a acumular coisas e não a

circulação né Não circuladas então você tem uma tendência a acumular coisas para não se sentir sozinho só que onde seria a solução para você não se sentir sozinho falar com aquele que te dá coisa ou que vende né sim ou por exemplo ou E aí em várias comunidades assim foi relatos antropológica gente vê muito isso tipo você ver uma pessoa que precisa de algo por para o índio né É impensável você não dar algo sabe se eu vejo uma pessoa que tá faltando e eu tenho que dar algo tipo é o mesma coisa assim a

pessoa o índio se sente tão mal e não dar algo para alguém que precisa sabendo que ela tem para ela é tão ruim quanto roubar uma coisa né E a nossa sociedade não nascer para não é muito aqueles que têm daqueles que não tem porque o para comentário a sensação de compra daquelas que não tem tem um quê de coletivismo aí não é total só que ele coloca um coletivismo não das coisas mas das relações inclusivas Isso é só para não cair na falácia antropológica assim não é para você pensar que a não então os

vídeos sabe como viver a sociedade é melhor então não é bem assim é muito difícil de viver no mato tá a maior parte das pessoas correria lá então não é assim não não é que a sociedade deles é melhor tá mas é é uma é uma prova inequívoca de que a nossa sociedade pode ser muito diferente do que é tem muito a ver com o lá no rosto que a gente acabou de gravar que é sobre o viés de retrospectiva né É sim quando a gente pensar não sociedade capitalista não poderia ser diferente poderia sim

tanto é que a gente ver outras sociedades que funciona o diferente e as coisas tão certa agora tem uma coisa né pai tem um provérbio popular que diz que os pobres são mais solidários do que os ricos um tá assim quando a gente vê tragédias acontecendo na periferia por exemplo a gente vê uma movimentação voluntária das pessoas se ajudando Sim lá coisa que é muito mais difícil de ver em classe mais abastada some e também por causa da falta de recursos as coisas circulam mais entre os pobres na isso as pessoas não elas eram roupa

de outra pessoa na o carrinho de bebê de um vai para o outro nasce não pensa essa ânsia né de comprar tudo 0km você sabe Exatamente exatamente então a solidão ela é um co-produto do próprio processo de uma das coisas pedir necessidade de consumo o marketing influencia muito isso o próprio fato de você ter que você ter que consumir alvo ou ter que ter algo com uma certa exclusividade se torna diferente dos outros Tudo bem pode aumentar seu capital social mais ou menos eu tenho que te isola né e em alguma hora e se paga

o preço saindo né então eu sou o único que eu sou o único cara que tem uma Ferrari sei lá precisando de um exemplo de idiotas assim eu sou um cara que tem uma Ferrari pouca gente tem tudo bem assim se você usa como um status lá de a coisa pela coisa até ele tudo bem Só porque você quer se mostrar diferente mas a partir de uma certa idade é até vô vamos deixar na descrição também o artigo que fala disso que pessoas jovens gostam muito de carros esportivos rápidos enfim né as pessoas mais velhas

gostam de reformar carros como uma forma de ressignificar coisas isso esse coleciona carros reformados isso ou pega o carro e arruma enfim né e com sentido de manter uma história mas aquele objeto no fundo é uma relação né aquele objeto não é um totem do caso da Ferrari aquele objeto é uma relação com o passado ou na relação com os outros no fundo do carro é o que menos importa o que importa é o dia do track-day que tem vários carros eles vai conversar com a galera de fato é assim a prevalência quando você divide

por faixa etária aí por renda na renda variável muito importante para descrever o padrão da prevalência de Solidão a solidão é mais baixa solidão percebida ela é mais baixa em pessoas com renda mais baixa é inversamente proporcional à renda conforme você vai subindo na cadeia alimentar social um dos coprodutos disso é você se sentir mais sozinho né ainda tem poucos estudos longitudinais porque você vai ter que acompanhar mesma pessoa décadas para ver ao longo da vida como que muda né o estado de solidão delas mas tem um artigo com ele pequeno e tal que eles

acompanharam as pessoas Acho que quase ah e tem um resultado bem interessante que eles mostram assim que aquelas pessoas em que a elas vão aumentando de padrão de vida ao longo da vida de forma proporcional vai aumentando a percepção de solidão e aí Voltamos no começo do episódio que aquela sensação de solidão ligada ao fato das pessoas não conseguirem pensar como você pensa né então quanto mais entre as porque eu tô mais rico de dinheiro eu fico menos pessoas são capazes de pensar do jeito como eu penso porque tem menos pessoas mesmo Sim eu imploro

menos pessoas que conseguem imaginar aquela situação em isso é a questão da alteridade né eu não consigo me colocar no lugar ou de alguém sei lá não consigo me colocar no lugar de um de um milionário bilionário exatamente eu não consigo por isso que boa parte deles acabou indo excêntricos com uma forma de tentar mostrar Olha que eu sou olha olha olha como é minha vida Olha que eu estou fazendo Esse é um dado importante assim que no fundo na verdade a a cidade que a gente vive o dinheiro isola gente é triste mas é

o resultado da maneira como a nossa sociedade estrutura e é uma crítica que devemos ter e dá para ser de outro jeito dá para ser de outro jeito e por isso que eu trouxe o caso dos índios né como uma evidência antropológico E também o Marcel mauss vou deixar alguns textos dele é sobre essa coisa da da divânia umas coisas podem ser dádivas no sentido de que antes de todos os objetos carregam relações você tá dizendo que tirando os índios né que tem lá uma um estilo de vida bastante peculiar não é bastante próprio você

acha que dizer que o capitalismo só podia dar nisso mesmo que deu é um equívoco é uma falácia sim é uma falácia é uma palavra já temos assim vários trabalhos comecei o mal só um exemplo tá que assim então o problema não é estruturar a sociedade em função do mercado de meios de produção meios de consumo e daí não é essa o pronto não é o ponto é você esse produto bom então pontos de vista da desigualdade e de você fomentar um consumo que não é não é sustentável né o próprio barcos coloca na no

áudio que ele fala um exemplo muito interessante assim que eu vou deixar como fechamento que quando você olha para o céu e ver as estrelas né assim gerando estão muito longe e tão a luz que você vê na verdade é uma luz do passado né é os eventos sociais quando a gente pensa em sociedades complexas os eventos eles acontecem e demora demora um tempo até a gente percebeu o efeito a economia Acontece muito isso né Tem uma quebra Econômica os efeitos na população você tem um ano 2 anos 3 anos depois né a nossa sociedade

do jeito como ela está estruturada hoje ela já quebrou só que a gente ainda não percebeu essa ideia do novo normal na verdade a gente não vai voltar a ter uma vida como a gente teria antes né E como vai ser essa vida que a gente vai ter que ter a partir do de agora não sei mais o que eu sei é que ela pode ser uma vida muito mais solitária e também pode não ser hum isso depende do papel das coisas como a gente visualiza os objetos como a gente visualizar solidária da Solidariedade e

como a gente visualiza alteridade e a capacidade de perceber que não sabe e tentar entender o outro ao invés de tentar impor a sua história EA sua verdade sobre eles então é isso não vai dá para ser diferente Ou tá aí essa diferença é pela biologia diversidade é sucesso reprodutivo uma mensagem final para o nosso amigo né ouvinte não fique triste porque seu relacionamento acabou né O mundo é grande as coisas giram nunca não se sabe o que pode acontecer por você mas que desejamos boa sorte é verdade não é o fim de um relacionamento

é só o começo do próximo exata Naruto rodou ilustríssimo 20 E aí você já sabe aqui no nosso rodou quem faz a pauta é você Você tem alguma pergunta para a gente o que é comentar algum episódio escreva para nós podcast@narodowa. Com.br repetindo podcast@andar o Rodolfo. Com.br e lembre-se mande nome completo idade profissão e a cidade de onde você está falando é isso aí ó [Música] e na Europa o apresentador inove.com.br [Música]