Aula 51 - Atendendo um Caso Real - Parte 1 - Curso Hipnose Ericksoniana

Olá pessoal tudo bem com vocês olha só agora vamos atender um caso real e completo nós temos aqui autorização para isso e vamos trabalhar um caso aqui desde o início de conforme eu ensinei para vocês utilizando o roteiro Então vou tá seguindo rigidamente aquele roteiro para que você possa também ter aí como seguir e desenvolver até as competências para isso tá nesse momento eu estou no slide um do roteiro que é na página 1 do roteiro que a da primeira sessão eu vou pular as duas primeiras perguntas porque é desnecessário para esse momento aqui do

atendimento e vou dar da pergunta 3 em diante tudo bem a partir desse momento vou estar me conectando aqui um cliente com a cliente e Vocês conseguem se pegue seus insights aí Tá bom até mais tudo bem vamos Então nesse momento Inicial seu atendimento você está aqui em busca de uma hipnoterapia para alguma questão sua e nós vamos eu vou te fazer algumas perguntas para que você possa entender então nesse momento eu posso te fazer perguntas que podem soar um pouco repetitivas para explorar mais o problema Eu posso te fazer perguntas às vezes um pouco

mais técnica para entender melhor o problema e preciso fazer algumas anotações de coisas importantes que você vai falando até para o momento da sua hipnoterapia de fato Então nesse momento estou te acolhendo E quero também entender um pouco melhor de você tudo bem para você assim tudo bem a primeira pergunta aqui que eu quero te fazer é o que que você gostaria de olhar solucionar entender na sua vida eu tenho essa dificuldade de me aceitar né quando eu digo me aceitar é físico mesmo sabe não consegui me arrumar e não consegui eu não gosto de

chamar atenção todas as vezes que eu me arrumo e eu sei que eu vou chamar atenção de alguma forma eu me sinto suja e é esse ponto que eu queria trabalhar um ponto que me machuca sabe é um ponto que me machuque é forte é muito forte para mim e toda vez que você fala sobre isso você se emociona quando você fala em se arrumar e aí associa isso alguma sujeira quando você não tem a sensação de que se arrumou do jeito que você gostaria tem essa mesma sensação é só mais quando você realmente quer

se arrumar e aí vem essa sensação Na verdade eu acho que engloba tudo né todas as vezes que eu sei que eu vou ter que me arrumar ou me arruma ou sou obrigada a me arrumar automaticamente vem esse sentimento de culpa não sei assim eu me sinto sujo eu me sinto culpada eu não gosto de chamar atenção e aí você se arruma você toda vez que tem essa percepção não vou me arrumar antes mesmo de se arrumar você também sente isso entende ele não não só quando você se arruma não só após estar arrumada e

se olhando no espelho mas quando você pensa em se arrumar isso já já acontece ok de 0 a 10 qual a intensidade desse sentimento assim desse algo que você sente Bom eu acho que está no 10 porque já vem comigo um certo tempo né e é algo que eu não consigo de fato ainda ter um controle eu não consigo administrar isso né e vamos lá falar um pouco de sentimentos e Emoções quais os sentimentos e emoções que venham a tua mente nesse momento uma coisa você já falou que se sentir se suja né É como

se você tivesse tentando falar o sentimento do nojo por exemplo ele tá associada ao novo você sente nojo também a hipocrisia é um pensamento algo que você associa a um pensamento Mas me diga assim emoções tipo eu sinto nojo mas aí eu sinto que tristeza medo angústia Quais quais os sentidos uma tristeza né [Música] por sentir aquilo por não conseguir sabe por sentir isso também né é algo que eu já tentei assim todas as formas né tem um controle sobre isso mas todas as vezes que eu me arrumo eu não gosto de chamar atenção não

gosto então assim eu não chamar atenção eu não colocar um batom ou uma roupa enfim Quando você pensa nisso é tipo eu não gosto de chamar atenção esse seria os pensamentos que vem seria minha próxima pergunta os pensamentos que vem associado a esse sentimentos não gosto não gosto de chamar atenção né que mais quando era um pouco mais nova né Mais ou menos assim uns 16 17 anos eu lembro que eu usava capuz não gostava de que as pessoas me visse não gostasse não gostava né também mas eu sempre tive essa dificuldade de assim de

chamar atenção isso eu não gostava eu não queria que as pessoas me visse sabe eu não queria que ela soubesse que a Carlinha tava ali sabe e quando era para eu me arrumar aí que me sentimento mesmo eu entendi que o sentimento mais forte era quando isso sabe quando eu tinha que colocar um batom e eu lembro que eu tive um relacionamento também ele me cobrava muito isso sabe né ele pelo lado eu entendia outro na outro me machucava né porque eu não queria me arrumar eu não queria passar um batom não queria passar um

rim não queria ficar daquele jeito né e eu sei que essa parte feminina Eu sempre me cobrei em relação a isso sabe você não queria porque isso iria te trazer um ônus que era que era não que era chamada Atenção se você chamasse atenção que poderia acontecer aí eu chorava aí quando eu chamava toda vez que eu chamava chamava atenção e aí eu já me sentia pesada suja por mais que não existia porque né aí eu ia para casa e começava a chorar aí a primeira coisa que eu queria era tirar tudo E aí me

senti pronto tirei não tô chamando atenção foi mais forte isso foi eu digo até os meus 25 anos foi forte até os 25 anos depois diminuiu alguma coisa o suficiente para você ainda ter dificuldade para se arrumar chamar atenção e assim vai até hoje né pessoas que me amam cobram né fala nossa você podia né Você fica tão bonito quando você faz isso só que é algo que eu tento mas não dá eu não consigo sabe quando você se arruma quem mais te constrange alguém ver você arrumado e esse alguém é homem ou uma mulher

ver você arrumada ou os dois ambos você sente o mesmo constantemente uma culpa [Música] se sente culpada né você se sente culpada Você tem uma emoção um nojo Uma emoção tristeza um sentimento associada a culpa um sentimento associado da Sujeira que foi que você foi como você falou você também se sente pesada né foi sentimento e um pensamento é que parece é o mais forte veja se é isso mesmo é não gosto de chamar atenção não gosto de chamar atenção pensamento repetitivo para você ele tá na sua mente sempre que essas ocasiões de rodeia não

é isso Maravilha Quais as consequências que esses sintomas traz para sua vida que esses problemas que você me contou que esse problema em si traz para sua vida um ambiente social né Eu sou muito cobrada também no ambiente social Talvez assim ou no trabalho ou na Faculdade Social né porque hoje em dia a sociedade ela cobra isso aí né e eu sinto que pessoas próximas a mim me cobram Então você entende a cobrança da sociedade seja as pessoas próximas ou o teu meio em si é uma consequência porque se você não gosta de amar atenção

e o meio te cobra chamar atenção isso é uma cobrança essa cobrança te deixa ainda mais pesada provavelmente ainda se sentir mais culpada e tudo vem de novo em você então uma consequência seria cobrança Tem mais alguma consequência que você acha tem não sei se a oportunidade oportunidade se encaixaria né talvez eu já perdi Eu talvez esse meu lado um pouco esse essa questão de não me arrumar possa ser que eu já tenha perdido alguma oportunidade por julgamento né você olha assim não sei olha assim né oportunidades que Óbvio você vai julgar de acordo com

cada contexto que esse fator prejudicou tudo bem Tem algum gatilho que aumenta esse problema no seu dia a dia Coisas que possam acontecer na sua vida que dão Ampla que ampliam esse problema que deixam ele mais notório assim na sua vida talvez quando eu lembro um pouco do meu passado né vem acho que o gatilho quando vem assim pensamentos e situações que eu passei no passado aí aumenta um pouco o gatilho Então quando você pensa no passado e o que que engatilha você pensar no passado já tive uma situação complicada na minha infância né com

seis anos de idade eu fui abusada E todas as vezes que eu assim todas as vezes que eu penso no meu passado esse nojo parece que é a intensidade se parece né assim que eu sinto né É como se eles fossem compatíveis com sentimento que você tem quando você vai se arrumar é uma situação sensível né engatilha você esse pensar nesse passado ele vem de forma involuntária ou ele vem porque tem coisas que te lembram ainda isso esse fator já Te lembra isso né que é ter que se arrumar e tal isso já te faz

voltar para o passado isso é um gatilho e que mais que faz pensar nisso não sei te responder assim diretamente né de imediato Eu sei assim que é uma luta interna que eu tenho a luta Tipo se eu falasse uma semana para você tem sete dias você pensou nisso quantas vezes todos santo dia eu me cobro uma vez ao dia pelo menos [Música] eu poderia ter passado um batom né e o espelho é um gatilho para você concorda você olha no espelho porque você tem que provavelmente trabalhar encontrar alguém e etc ou sair ou ia

algum encontro e você vai ali você olha e vê como se tá no espelho né se enxergando no espelho você tem o gatilho de lembrar e o que me dói também é porque eu sei que tem pessoas que me ama né quero meu bem e automaticamente é indiretamente não sei prejudica pessoas também prejudica pessoas por eu ter por não conseguir vencer ainda assim esse obstáculo sabe então todas as vezes que eu vejo essas pessoas que já me cobraram dói muito mesmo não não consegui ainda sabe que realmente é algo que é algo profundo ainda em

mim sabe de querer se chamar atenção de quero ser neutra se você não chama atenção você ativa menos esse problema não é isso só que a maior ativação sua é antes mesmo de chamar atenção não é isso que é na possibilidade de ter que se arrumar então eu tenho que se arrumar aí vem eu me arrumo aumenta eu chamo atenção que orou é isso são níveis vai aumentando o nível de intensidade disso o espelho é um grande gatilho né pensar que tem que se arrumar é outro gatilho né porque o evento em si ou Dependendo

para onde você vai sair também pode ser um gatilho pegar secador só aquele fato de eu estar fazendo aquilo já já vem o sentimento já vem uma culpa já vem toda esse gatilho que foi expulso aqui o que que esse problema em si impede de você desenvolver na sua vida tipo se tem alguma área na sua vida algo que você poderia desenvolver e não desenvolve por causa disso qual seria Talvez sim as oportunidades né eu sei que já ocorreu ter oportunidades vai dos Sentidos na minha vida e ser julgada tipo assim antes mesmo da pessoa

me conhecer né conversar comigo ver ter as minhas qualidades já julgou o meu físico sabe já jogou a casca Então seria evitar julgamentos né OK evitar julgamentos é bom talvez para você Você tá jogando dessa forma agora eu vou te dar um pouco de cognição para você entender melhor a pergunta Imagine que você não tivesse esse problema certo se não tivesse esse problema não tendo esse problema e você se arruma e Se olha no espelho como você se sentiria um pouco difícil falar né por existir esse esse sentimento mas eu me sentiria Na verdade eu

tenho a convicção que eu preciso me amar né me sentiria amada cuidado por mim então você sentiria cuidada e amada né [Música] se cuidar é importante para você então ok o autocuidado seria uma coisa que esse problema impede a imagem que as pessoas têm de você seria uma outra coisa que esse problema faz sentido é qual o mais forte para mim os dois né Tem uma relevância muito grande mas eu acho que me dói mais eu não me cuidasse assim eu mesma provocar isso sabe eu mesmas porque assim eu sei que tudo depende de mim

isso né de uma certa forma e me dói muito muito mesmo todos os outro dia eu falo vou fazer e não faço aí já ocorreu eu chegar em casa separar tudo que eu tenho que fazer a roupa melhor roupa né mas a roupa maquiagem no outro dia e pior do que eu já fui sabe pior tipo assim e algo que me dói muito de verdade interessante porque o auto cuidado é uma coisa que esse problema mancha porque toda vez que você vai fazer isso tem uma mancha e toda vez que existe a possibilidade de fazer

isso e você até consegue fazer porque tem que fazer e talvez seja obrigada a fazer de uma outra forma também é manchada porque a imagem que as pessoas têm de você no final você tem a percepção interna de que ainda está manchada mesmo estando arrumada Então você se cuida porque eu fui obrigado doendo né em um determinado momento e as pessoas te veem e que você chama atenção Talvez a pessoa que esteja te vendo tá te vendo Normal tô te vendo bem mas você por dentro se sente da mesma forma que você nos contou aqui

já ocorreu de eu conversar com uma pessoa achando por eu me achar daquela situação desarrumado enfim eu achei que a pessoa tava tinha essa mesma percepção não era então automaticamente eu tenho essa questão de me julgar sabe você antes disso de fato antes de você tomar totalmente consciência disso você tinha uma vida eu não sei vou te perguntar se foi após os seis anos que esse comportamento com seu autocuidado começou ou se foi na fase da adolescência você consegue se lembrar na verdade foi a partir dos 12 13 anos que foi quando a cobrança veio

sabe até então veio a cobrança de fato antes disso você não tinha percepção disso o que aconteceu antes dos 12 anos como era a sua vida antes dos 12 anos antes de 10 11 anos né não tem essa essa Malícia né eu vestia conforme a mãe tinha condições de me vestir e aí depois que eu passei essa essa fase de criança para pré-adolescência foi quando eu entendi a cobrança veio né eu entendi muita coisa você não se preocupava com a como você ia se vestir a aparência com seu autocuidado não tinha essa preocupação essa pergunta

Visa realmente entender qual era o seu estado antes disso seu estado Antes disso era você não se preocupava com isso ok foi sentido ok você me falou de uma pessoa que está envolvido nesse problema que estava ali no seu período da infância que acabou passando fazendo você ter um momento sem muito delicado da sua vida certo essa pessoa está envolvida diretamente nesse nesse problema que você nos trouxe faz sentido Tem mais alguma pessoa que tem envolvimento com isso diretamente não diretamente é isso indiretamente se você fosse falar um nome de uma pessoa que você acha

que tem envolvimento com isso o meu Por que você acha que sim porque ele foi uma pessoa que eu conheci ele e ele ele me criticava muito né ele me colocava muito para baixo muito muito muito muito muito muito e eu não As palavras dele por mais que eu queria me arrumar todas as vezes que eu ouvi as palavras minhas não tinha motivação sabe para continuar ele de alguma forma atingiu sua autoestima seu autocuidado então você ia lá você cuidava da sua aparência mas ele vinha com algumas palavras que é te desmotivava mesmo conforme essas

suas palavras e por muitas vezes eu acreditei que realmente eu era a mais a mais feia por muitas vezes eu acreditei que eu era aquilo que ele falava sabe E aí não só Travou a minha vida nesse sentido mas outras situações da minha vida que foi travada antes dele antes dele eu até tentava mais do que mais do que hoje ou mais do que entre os seus 18 e 25 anos antigamente antes né de eu conhecer ele eu até tentava e era algo que me doía um pouco mas ainda vinha aquele sentimento de culpa de

nojo mas após o relacionamento né como se tivesse gravado isso É como se você tivesse tomado ainda mais consciência e reforçado que o seu comportamento de se sentir nojo sentir tudo isso ele estava correto mesmo como esse problema mudou a sua vida assim como esse problema impactou a sua vida muito muito mesmo porque como eu falei no início oportunidades veio a mente Eu lembro que quando eu tava namorando com ele por todo aquele que ele falou que eu não era que eu não ia ser a minha aparência e tudo então eu achava que as oportunidades

eu não agarrava muitos eu agarrava mas eu tinha convicção que eu era aquilo que ele falava então eu não conseguia ir para frente eu não conseguia no sentido de relacionamento é isso Eu me esconder né e uma um episódio que me machucou muito que eu achei que eu era Aí sim que veio eu falei assim cara você não é você é isso que ele tá falando foi uma vez é que a gente foi para casa da mãe dele a gente pegou o ônibus E aí tinha uma moça dando em cima dele E aí eu e

ele dando em cima dela e os dois não tava me respeitando ali naquele momento E aí foi quando eu falei para ele Ó você me respeita fica quando ele Gritou comigo e me desrespeitou E aí a menina riu de mim entendeu então ali eu falei gente então dos dois rirem de mim sendo que eu era Entre aspa era vítima né Isso mudou o seu jeito de ser fechada a novos relacionamentos fechada ou fechada literalmente para para as pessoas como se explicaram no caso com as pessoas eu sempre assim fico grata por não perder essa Essência

né de olhar as pessoas mas olhar para mim mesmo sabe de fazer algo por mim por mim e me machucava eu fazendo para as pessoas me doando para as pessoas e não fazendo por mim e a Carminha me cobrava sabe eu me cobrava isso até hoje isso nesse sentido me dói sabe então a Carlinha ela muda principalmente para ela e já pessoas ao meu redor Assim pessoas próximas a mim não foi só uma ou duas que falaram Não algumas pessoas próximas do meu vínculo de amizade fala e eu sei que elas estão e eu sei

que é verdade sabe só para que você tenha a real percepção de desse problema é sua vida melhorou ou piorou com esse problema é uma pergunta que só faz assim você entender realmente como isso impactou a sua vida só para te explicar melhor tá existem problemas na nossas vidas que vem outras coisas boas em conjunto com isso e faz com que a minha vida de grosso modo melhore mas tem problemas que pioram toda a nossa vida tá então a pergunta no sentido é o seguinte esse problema ajudou a melhorar alguma coisa na sua vida ou

esse problema realmente piorou a sua vida assim tendo uma visão mais profunda que eu tinha uma certa forma melhorou no sentido de eu ser mais sensível com as pessoas né porque pelo fato de eu sentir isso então me fez olhar com mais empatia né com outro olhar sabe um outro olhar Então por passar por isso automaticamente vem meninas parecida que passa por isso sabe então eu consigo ver as pessoas com outro com outros olhares sabe então melhorou no sentido de poder ajudar pessoas e ter uma percepção melhor das pessoas sem julgá-las tipo isso Ok mas

do outro lado piorou que é você internamente por eu já está com uma idade desde a época assim que eu entendi que eu tinha isso até hoje e isso ser algo forte aí eu dói muito porque meu Deus assim né até aqui até essa idade eu tô assim até quando né O que você gostaria de fazer na sua vida e você não está fazendo eu gostaria de fazer em qualquer sentido da minha vida nós temos estamos dentro de um contexto né que você gostaria de estar fazendo agora na sua vida e você não está fazendo

seria justamente isso assim cuidando de mim me valorizando você gostaria de estar se valorizando que é como as palavras que você utilizou você não gosta de se arrumar Porque se arrumar vai chamar atenção chamando atenção você vai sentir tudo de novo Mas você gostaria de se arrumar mas não sentir tudo isso você gostaria de ser valorizar Mas você na verdade eu sinto vontade sabe eu quero eu sinto vontade mas toda vez que eu vou fazer eu até faço aí veio essa culpa esse sentimento sabe a questão não é eu querer fazer eu sinto vontade é

a questão é o processo de ensino entendeu assim o processo é doloroso Então é melhor não querer não desenvolver esse querer massacrar esse aqui eles né isso e às vezes eu me sinto imposta por sentir sabe por estar sentindo isso assim é um sentimento de hipocrisia às vezes eu falei gente você falou lá quando eu te perguntei sobre os pensamentos né a gente anotou não gosto de chamar atenção mas aí um pensamento que você falou agora é hipocrisia né você se sente hipócrita às vezes é um pensamento que vem ele parece um sentimento né mas

é também um pensamento pensamento que vem é eu sou hipócrita Tipo isso né eu sou hipócrita porque porque eu quero me arrumar e quando eu me arrumo Eu não me sinto bem que loucura é essa né para alguém algo desse tipo e não cumprir sabe não levar isso a prometer isso e não faz E aí você também sente de novo como se fosse aí eu me sinto sabe quando você falta sua palavra aí e a causa foi uma causa muito Nobre No sentido interno né de tipo não fiz mas Iria doer muito mais se eu

fizesse é como tentar pesado duas coisas difíceis a se fazer se houvesse um milagre tá para resolver sua vida milagre que pudesse resolver literalmente a sua vida agora Que milagre seria esse Ah eu consegui vencer isso assim eu consegui me arrumar porque eu me amo Sabe por mim assim mais por mim né Assim que automaticamente eu acho que quando você se ama você consegue amar as outras pessoas né Acho que o amor também tem que vir da gente sabe o amor próprio como se diz né se arrumar e se sentir bem um milagre é isso

que é um milagre para você e se sentir bem tanto com você no espelho quanto alguém vendo porque tem a parte externa e a parte interna Esse é o grande milagre né Ok vamos fazer uma recapitulação tá e você eu vou te dar um espaço você quer falar mais alguma coisa e nós vamos encerrar essa sessão o que nós colhemos até aqui são informações acredito que você deve até ter tido uma maior clareza né quando a gente faz essas perguntas Nossa conseguimos enxergar de um jeito que a gente não estava enxergando claramente Então você já

conquistou alguma clareza na próxima sessão nós vamos entender um pouco mais da sua vida do seu contexto para então preparar a sua o seu processo de hipnoterapia Ok fazer uma recapitulação contigo você me trouxe o problema questão como se fosse aceitação física ok que que eu quero resolver que que eu gostaria de cuidar da minha vida aceitação física ok que para muita gente pode ser auto-estima auto cuidado depende da percepção e da explicação teórica de cada um mas você me trouxe como aceitação física o que isso te gera pensamentos e Emoções indesejadas para você pensamentos

do tipo não gosto de chamar atenção eu sou um hipócrita eu me sinto culpada sentimentos do tipo nojo tristeza Ok esse sentimento esses pensamentos revelam esse problema essa questão que você trouxe aqui você associou isso naturalmente ao longo das perguntas a uma questão de infância você diz até fala até sobre compatibilidade de Emoções quando você lembra desse problema o passado é ativado quando você olha no espelho e você sente isso vem um sentimento Então você lembra vem todos os pensamentos e sentimentos Associados a eles ou quando você tem que sair arrumada por alguma ocasião então

é ativado e você pensa nisso e você também me falou que essa frequência é quase que diária quase que diária uma coisa que você perde sabe uma coisa que você ganharia Talvez né se esse problema não existisse era o cuidado auto cuidado e evitaria que as pessoas julgassem e também não teria essas cobranças das pessoas tá uma coisa que te dói muito e é um sintoma muito forte é as pessoas cobram Então os sintomas não é só esse sentimento de emoções é ser cobrada por isso e quando eu sou cobrada por isso eu ativo de

novo isso travou os seus relacionamentos e você ficou mais fechada para si mesmo ao mesmo tempo que você ganhou uma sensibilidade maior com as pessoas e consegue também ajudar alguém a ter um olhar de compreensão para isso e o grande milagre é você olhar no espelho e se sentir bem estando arrumado e não vira esse sentimento de nojo de tristeza como vem e outras pessoas te enxergarem e você não sentir também esse sentimento esse é o grande milagre se isso acontecer nesse processo de hipnoterapia você estaria Ana Carla satisfeita com esse processo você gostaria de

relatar mais alguma coisa do que você já falou aqui Você puxou alguns pontos que eu nem sabia né e deu sentido para mim no contexto que a gente começou aqui eu acho que a gente falou para mim sofreu né algumas dúvidas que eu tinha então até a próxima sessão penso que você pode sim pensar sobre Nossa nosso momento aqui nossa sessão penso que essa clareza vai te gerar outros tipos de pensamentos Deixe eles fluir ao longo da semana e na próxima sessão nós vamos entender mais o teu contexto de vida para que a hipnoterapia seja

adaptada a você que não seja um processo onde será genérico ou superficial mas que seja da tua história de vida do teu do teu contexto entende entendo que às vezes a gente vem com essa expectativa de resolver logo de é um processo você vê para sua vida quase toda com isso né então às vezes não é indeterminado momento assim que já vai sair mas é óbvio que com a sua intencionalidade de resolver de querer olhar para isso pode construir sim uma porta e uma porta de saída onde você pode experimentar Talvez né esse tão desejado

milagre faz parte do processo pode acontecer e se acontecer vai ser maravilhoso tudo bem alguma dúvida Tá bom então até a próxima sessão