dois remédios naturais para dormir que estão juntos em um só comprimido se você gosta dessa linha de remédios fitoterápicos remédios naturais e você tá precisando melhorar o seu sono quer dormir mais um sono profundo relaxante e acordar disposto Pode ser que esse remédio seja a solução para você meu vídeo não vai substituir uma consulta médica é só para você entender que existem dois remédios naturais que a Indústria Farmacêutica você cumpre farmácia comum colocaram em um só comprimido e que serve para você dormir além do que reduzir a ansiedade também antes de tudo você gosta desse
tema de remédios para dormir remédios naturais insônia doenças do sono não perca tempo se inscreva no canal agora Ative o sino de todas as notificações porque eu sempre trago vídeos sobre medicina sono ronco apneia doenças como zumbido tontura vários problemas de saúde sem fake para você primeiro de tudo você precisa entender o que é insônia insônia é a dificuldade de você iniciar o sono você deita e não consegue dormir dificuldade de se manter dormindo você começa a dormir mas chega no meio da noite e acorda ou ainda despertar precoce você acorda antes da hora e
não consegue dormir mais tudo isso faz com que você tenha a sensação de que o seu sono não foi reparador você dormiu e não Descansou por isso que as pessoas procuram métodos naturais remédios naturais para dormir porque não querem ficar dependente de medicamento taja Preta você precisa entender também que naturalmente o nosso corpo foi feito para ficar acordado nós temos uma estrutura chamada sistem ativador reticular ascendente ou simplesmente Sara s r esse sistema faz com que o seu cérebro fique em atividade constante porém como que se inicia o sono como é que se faz para
você dormir nós temos um outro sistema que a gente chama gabaérgico memorize bem esse nome gaba gabaérgico porque agora você vai entender porque é que eu tô explicando tudo isso para você o sistema gabaérgico e o neurotransmissor se chama gaba ácido Gama aminobutírico ele desliga o Sara o Sara fica deixando você acordado ele fica ativando dizendo fique acordado não durma dizendo para seu cérebro Fique Alerta Então esse sistema gaba vem através principalmente desse neurotransmissor ácido Gama aminobutírico e desliga desativa o Sara então o sono começa quando esse sistema apaga desliga inativa aquele sistema que te
deixa acordado naturalmente é para você ficar acordado é aquela pessoa acelerada aquela pessoa que diz meu corpo é agitado eu não consigo relaxar eu não consigo dormir por que isso porque esse sistema Gaba não está funcionando bem você não está sendo desligado vamos resumir dessa forma é por isso que muitos medicamentos agem nesse sistema gaba o gaba tem um receptor e chamamos de receptores gabaérgicos então o A grande maioria dos remédios que fazem você dormir eles se ligam nesse receptor gaba e imitam o gaba ajudando aquele neurotransmissor que não tá funcionando bem aquele sistema gaba
que não tá funcionando bem que não tá desligando o seu cérebro ajudando esse sistema a desligar o seu cérebro existem vários medicamentos que agem assim inclusive os benzos de azepic os tajja preta os benzos de azepic aqueles remédios que vem com tajja preta que são vendidos com receituário Azul mas nós temos dois medicamentos naturais que agem nesse sistema também não são taja preta são remédios à base de planta são medicamentos que você compra na farmácia sem receita médica até e quais são esses remédios Valeriana oficinales associada ao lúpulo vou falar um pouquinho de cada um
a a Valeriana oficinales vem dentro deste comprimido na dosagem de 250 mg o lúpulo vem em 60 MG então em um só comprimido você já tem 250 mg de Valeriana mais 60 MG de lúpulo o nome comercial desse remédio é Rem leve Rem leve é o nome comercial que você vai em farmácia comum em farmácia tradicional não é em farmácia de manipulação não é em quem vende erva na feira não farmácia comum você compra o remédio Rem leve e cada caixa vem com 20 comprimidos mas eu quero chamar atenção por favor atenção para uma coisa
que pode ser perigosa Este remédio é para adulto não pode ser usado em criança ok não se pode usar Valeriana associada ao lúpulo em crianças só em adulto sabendo desse detalhe vamos entender um pouquinho a Valeriana é uma planta esse remédio ele é classificado com hipnótico e sedativo herbáceos complicou hipnótico faz dormir sedativo Relaxa deixa você mais tranquilo acalma você tira o seu nervosismo e herbáceo porque vem de planta Herba não é um remédio que foi sintetizado construído em laboratório ele é natural ele vem de planta esse remédio tem a ação de induzir o sono
esse remédio tem ação de causar relaxamento tem ação de cortar a sua ansiedade E como que eles agem o lúpulo ele foi muito utilizado na cerveja porque ele tem uma capacidade de conservação as pessoas faziam a cerveja colocava no barril e acrescentava o lúpulo para manter a cerveja conservada e a Valeriana ela tem uma ação gabaérgica lembra que eu falei decore esse nome gaba aquele neurotransmissor que se liga no receptor gaba e desativa o sistema ativador reticular ascendente o Sara Então as pessoas que são agitadas que tem o cérebro muito acelerado o sistema nervoso central
acelerado tô falando termos populares pessoal não são termos médicos que esse vídeo é paraa população geral ele precisa ativar esse sistema gabaérgico e a Valeriana ela causa essa ativação do sistema gabaérgico e inativação do Sara só que foi observado que a associação da Valeriana 250 mg com o lúpulo MG faz com que você tenha uma ação muito mais forte e como se toma esse remédio uma hora antes de dormir você pode tomar dois comprimidos em alguns casos três e de acordo com Orientação médica até mais tudo com prescrição de um profissional que possa fazer a
receita carimbar e assinar não tome medicamento por conta própria e a partir do momento que você toma este medicamento com o passar dos dias você vai observando que você volta a ter um sono natural com remédio natural e que não vai ter grandes efeitos colaterais o que se chama mais atenção em termos de efeito colateral um pouco de tontura sonolência durante o dia Cuidado se você opera máquina se você tem Profissão de Risco por conta da sonolência que esse remédio pode dar e tudo isso é uma questão de ajuste de dose agora imagine que você
não quero tomar remédio para dormir eu quero só mudar os meus hábitos eu tenho hábitos errados Existe algum método sem remédio 100% natural para eu dormir existe e está nesse vídeo que eu já fiz aqui é só você clicar no link e você vai ver métodos 100% naturais sem remédio aqui é sem remédio mesmo para você dormir bem agora as pessoas falam meu cérebro não dorme meu cérebro é acelerado lembra que eu falei toda hora aqui de pessoas que são aceleradas nesse primeiro comentário dá uma olhadinha nesse comentário que eu fixi para você tem um
link falando como você ensinar o seu cérebro a dormir mas existem pessoas também que T algumas doenças específicas que aí só remédio à base de planta métodos naturais mudanças de hábitos não são suficientes Temos que fazer um tratamento mais específico Às vezes nesse caso então com remédio de fato fabricado sintetizado na Indústria Farmacêutica E essas pessoas muitas vezes TM um problema muito comum acordar no meio da madrugada acordar no meio da noite e não conseguir dormir mais tem várias causas para isso acontecer e se você quer saber o que está fazendo você acordar no meio
da noite e não dormir mais então Clique na tela final e conheça várias doenças várias situações que fazem você acordar no meio da noite no meio da madrugada e não dormir mais o meu nome é Élio brasileiro eu sou médico torrino laringologista com área de atuação em medicina do sono e o meu registro no CRM aqui no Estado de São Paulo é sob o número 80 768 um abraço
