qual seria a sensação de viver sua vida como um jogo todos nós nos perguntamos Em algum momento o que precisamos fazer para sobreviver e prosperar bem Você já tentou pensar na sua vida como um jogo sim você ouviu certo a vida é um jogo assim como um RPG onde podemos progredir aumentando o nível do nosso personagem e desenvolvendo diversas habilidades vamos descobrir juntos como podemos jogar este jogo e chegar ao topo que comece o jogo todo jogo tem um propósito certo às vezes é para derrotar os bandidos às vezes é para ser o maior herói
do mundo então qual é o seu propósito na sua vida pergunte a si mesmo e comece a procurar a resposta para essa pergunta Porque neste jogo o nosso objetivo é melhorar constantemente adquirir novas competências e maximizar o nosso potencial ao fazer parte deste jogo você pode aumentar sua força física resistência mental e até mesmo capacidade de rendimento dê uma olhada ao seu redoro as pessoas passam pela vida sem fazer nenhum Progresso porém também há jogadores fora do radar em Cantos escuros trabalhando dia e noite para se aprimorarem e tentarem chegar ao topo da tabela de
classificação você poderia ser um desses jogadores Então como funciona o sistema neste ponto devo lhe contar as regras do jogo crie uma rotina que aumentará suas estatísticas físicas e mentais esta rotina mostrará como tornar sua vida mais envolvente os usando os mesmos métodos viciantes com os quais as empresas de jogos gastam Bilhões de Dólares para criar seus jogos tentei todos esses métodos em um aplicativo onde farei anotações aqui Você precisará ganhar pontos de experiência para subir de nível assim como no jogo solo leveling você precisa completar certas tarefas para melhorar cada habilidade por exemplo para
ganhar um XP em uma habilidade você deve fazer 100 repetições para correr isso pode significar 100 minutos de trabalho enquanto para um treino você pode precisar fazer 100 repetições a vida é difícil mais difícil que jogos o objetivo é enganar nossas mentes para que realizem essas tarefas difíceis adicionei prêmios títulos e distintivos ao sistema essas Recompensas tornam seu Progresso mais motivador e épico ao concluir uma tarefa você sentirá como se tivesse conquistado uma pequena Vitória o que o estimulará para a próxima tarefa então Por que os videogames são viciantes Por que os videogames nunca ficam
chatos para algumas pessoas a resposta está nos ciclos de feedback esses Loops fornecem constantemente aos jogadores feedback sobre as ações que eles realizam os ciclos de feedback positivo geram conquistas e Recompensas enquanto os ciclos negativos tornam o jogo mais difícil e levam os jogadores a se esforçarem mais o efeito desses Loops é a chave para explicar por os jogos são tão viciantes os jogos oferecem constantemente aos jogadores pequenas Recompensas essas Recompensas motivam os jogadores e os mantém jogando isso funciona da mesma maneira na vida pequenos sucessos e Recompensas nos encorajam a Alcançar objetivos maiores a
pesquisa mostra que as primeiras vitórias levam a mudanças físicas no cérebro humano é por isso que vitórias pequenas mas repetidas motivam você a alcançar grandes objetivos assim como nos jogos estabelecer pequenos objetivos em sua vida e alcançá-los o levará a um maior sucesso depois torne sua vida real emocionante como um jogo adicione prazos e custos quando você não executa uma tarefa dê-lhe uma tarefa isso motiva você e faz com que você se esforce mais acompanhe seu Progresso defina claramente seu grande objetivo e divida-o em tarefas diárias ver sua vida como um jogo pode lhe dar
uma nova perspectiva nessa perspectiva fica mais fácil Superar as dificuldades do dia a dia todos os dias você enfrentará Uma Nova tarefa e um novo desafio no entanto você possui as ferramentas e habilidades para superar essas tarefas e desafios Então como você pode usar este sistema Então como você pode usar esse sistema o primeiro passo é definir um objetivo principal este objetivo representa o propósito maior da su sua vida depois de identificar esse objetivo determine as etapas necessárias para alcançá-lo cada etapa pode ser tratada como uma mini tarefa e você pode ganhar XP ao concluir
essas tarefas Vamos dar um exemplo Digamos que seu objetivo principal seja ter um corpo em forma para atingir esse objetivo você precisa seguir algumas etapas como praticar exercícios regularmente seguir uma dieta saudável e dormir o suficiente cada uma dessas etapas são tarefas que lhe renderão XP quando concluídas Conforme você sobe de nível ganhando XP você pode adquirir novas habilidades essas habilidades irão ajudá-lo a superar desafios maiores e mantê-lo até o final do jogo Além disso Toda vez que você sobe de nível você pode se recompensar essas Recompensas irão motivá-lo e mantê-lo jogando projetar sua vida
como um jogo não apenas o ajudará a atingir seus objetivos mas também tornará sua vida mais divertida e interessante todos os dias você enfrentará Uma Nova tarefa e um novo desafio você tem as ferramentas e habilidades para superar essas tarefas e desafios lembre-se a vida é um jogo e você é o ator principal deste jogo melhore-se adquira novas habilidades e crie uma versão melhor de si mesmo todos os dias seja melhor a cada dia do que no dia anterior e alcance um novo nível a cada dia Enquanto isso vamos dar um exemplo para mostrar como
você pode mudar sua vida usando o sistema Digamos que você queira ser mais produtivo no trabalho nesse caso Seu principal objetivo deve ser aumentar a eficiência no trabalho para atingir esse objetivo faça um trabalho focado por um determinado período de tempo todos os dias e ganhe XP aumentando esse tempo Além disso dê a si mesmo pequenas Recompensas sempre que subir de nível dessa forma você pode ser mais produtivo no trabalho e fazer grandes avanços em sua carreira você pode aplicar o mesmo sistema em outras áreas da sua vida você pode melhorar sua saúde relacionamentos desenvolvimento
pessoal e muito mais estratégias para superar os desafios que encontraremos assim como nos jogos você enfrentará certos desafios e obstáculos em sua vida estas dificuldades podem por vezes ser uma falta de motivação ou factores externos porém Existem algumas estratégias para superar essas dificuldades e progredir no jogo definir mini objetivos grandes objetivos às vezes podem ser assustadores portanto divida esses grandes objetivos em partes menores e gerenciáveis ao completar cada mini objetivo receba uma recompensa isso aumenta sua motivação e torna seu Progresso mais tangível desafie-se nos jogos o jogo se torna mais emocionante à medida que o
nível de dificuldade aumenta adote uma abordagem semelhante em sua vida desafie-se e saia da sua zona de conforto isso permite que você aprenda novas habilidades e acelere seu desenvolvimento pessoal obter feedback os jogos fornecem feedback constante aos jogadores você também pode aplicar Esse princípio na vida real obtenha feedback sobre Como alcançar seus objetivos isso permite avaliar seu Progresso e alterar sua estratégia quando necessário obtenha apoio social nos jogos fazer parte de uma equipe costuma trazer sucesso também na vida real o apoio social é importante obtenha apoio de pessoas como familiares amigos ou mentores isso aumenta
sua motivação e lhe dá confiança sabendo que há alguém ao seu lado nos momentos difíceis finalmente Jogue e divirta-se os jogos são divertidos e portanto viciantes torne sua vida diverti também reserve tempo para as coisas que você ama e aproveita todos os dias divertir-se aumenta sua motivação e ajuda a Superar as dificuldades com mais facilidade portanto viver sua vida como um jogo não apenas ajuda você a atingir seus objetivos mas também adiciona entusiasmo e motivação à sua vida lembre-se este jogo não tem fim suba de nível todos os dias adquira novas habilidades e crie uma
versão melhor de si mesmo todos os dias não se esqueça de compartilhar conosco como você coloca sua vida em ordem estamos ansiosos para seus comentários se você gostou deste vídeo não se esqueça de apertar o botão gosto e se inscrever
