5 DURAS Verdades sobre Cómo Volverte Seguro y Tranquilo | Estoicismo

Qué pasaría si te dijera que todo lo que te han dicho sobre la confianza es una mentira sí ese finge hasta que lo logres es pura basura que solo te mantiene en el mismo lugar Debes entender que la confianza no es una cualidad mágica que solo algunos pocos tienen es una habilidad y la mayoría de nosotros la entendemos mal la confianza se desarrolla pero aquí está el truco nunca la lograrás A menos que comiences a hacer ciertas cosas Y créeme algunas de ellas te harán sentir incómodo listo para ser real entonces Comencemos Primero deja de

compararte con los demás sí dolerá porque sé que es lo que estás haciendo todos lo hacemos compararnos con otros es como jugar el juego más tonto del mundo en el que nadie gana te entiendo empiezas a pensar qué he logrado Créeme yo he estado en ese lugar también he pasado horas mirando las redes sociales viendo a personas que parecían estar viviendo sus mejores vidas mientras yo estaba en pijamas Comiendo pizza fría y sintiéndome un completo perdedor pero lo que no te dicen es que todo eso es falso nadie muestra sus momentos de cansancio sus dudas

o preocupaciones solo ves sus mejores momentos y comienzas a compararlos con lo que se esconde detrás de escena en tu vida comparar tu semana laboral con su sábado por la noche es absurdo son cosas completamente diferentes Si es tu primera vez en mi canal te pido que me ayudes suscribir ote y dándole like al video así podré seguir creando más contenido como este en el futuro compararte con los demás es una trampa que destruye tu confianza tú estás corriendo tu carrera no la de ellos y si miras constantemente el camino de los demás la persona

con la que realmente deberías compararte [Música] tropezarás en alguien mejor que quien eras la semana pasada el mes pasado Honestamente perdí años de mi vida tratando de alcanzar a personas que consideraba más exitosas que yo amigos con el trabajo ideal la vida perfecta o incluso desconocidos que parecían tener todo resuelto pero no fue hasta que dejé de perseguir su idea de éxito y me concentré en mi propio camino que comencé a sentir una confianza real porque sabes qué nunca será ellos eres tú y esa es tu fortaleza Tu camino es único y nadie más puede

recorrerlo por ti Y sabes algo Si todos los otros argumentos fallan Recuerda que nadie piensa tanto en ti la mayoría de las personas están demasiado ocupadas con sus propios problemas como para notar los tuyos Así que deja de perder tiempo tratando de alcanzar un estándar imaginario que ni siquiera existe hay una verdad profunda en esto cuando dejas de compararte con los demás comienzas a encontrar paz en quien eres Y con esa Paz viene la confianza no se trata de ser el mejor se trata de ser la mejor versión de ti mismo necesitas ser tú mismo

y creer en eso porque así la vida será mucho más fácil la próxima vez que te descubras haciendo comparaciones detente Y recuérdate estoy corriendo mi carrera y sinceramente Esta es la única carrera que vale la pena ganar segundo elimina a las personas tóxicas de tu vida seré honesto necesitas sacar a las personas tóxicas de tu vida y antes de que empieces a ponerte a la defensiva seamos sinceros sabes exactamente de quién estoy hablando tienes ese amigo Familiar o colega que constantemente drena tu energía te hace dudar de ti mismo o simplemente trae negatividad constante a

tu vida Pero los mantienes cerca porque te sientes culpable los has conocido toda tu vida Lo siento pero eso no es razón para permitir que te frenen en tu camino a ser la persona segura y plena que debería ser Mira Yo solía ser alguien que quería complacer a todos pensaba que podía arreglar a las personas ayudarlas a ver la luz y hacer felices a todos y Adivina qué nunca funcionó cada vez que lo intentaba me sentía agotado como si me hubieran drenado la vida estas personas se quejaban del sol nunca celebraban mis éxitos y de

alguna manera siempre me hacían sentir culpable por sus problemas en algún momento tuve que darme cuenta de que esas personas eran tóxicas descubre cómo dominar tu mente y liberar todo tu potencial en nuestro ebook el poder de la mente aprenderás estrategias prácticas para superar tus límites fortalecer tu enfoque y transformar Tu mentalidad en una herramienta imparable hacia el éxito Haz clic en el primer comentario fijado para obtenerlo ahora mismo y que ninguna cantidad de vibras positivas iba a cambiar eso Aquí es donde comienza el malestar que estas personas tóxicas generan sí nos enseñaron a pensar

que la familia merece indulgencia porque la sangre pesa más que el agua pero déjame decirte algo tu paz mental pesa más que cualquier culpa que ese pariente tóxico intente cargar sobre ti tenía un amigo llamémoslo Mike fuimos amigos durante muchos años todo estaba bien pero con el tiempo Noté que después de cada reunión con Mike me sentía agotado me hablaba [Música] condescendientes que quizás estaba exagerando o que debía esforzarme más por apoyarlo pero un día me di cuenta de que el problema era Mike yo no había hecho nada malo solo evolucion y él no pudo

manejarlo tuve que tomar la dolorosa decisión de dejar de comunicarme con él Y créeme fue como quitarme un peso de encima si prefieres puedes despedirte de manera sutil pero necesitas establecer límites y reducir el contacto con personas que no aportan nada bueno a tu vida y Si siguen violando esos límites Entonces es momento de sacar Las tijeras tu entorno te influye más de lo que crees y Eso incluye a las personas que te rodean si estás constantemente cerca de personas que tienen una energía negativa agotadora o tóxica adivina que eso se infiltrar en tu manera

de pensar te guste o no es imposible construir confianza estando cerca de personas que constantemente te menosprecian o te hacen dudar de tu valía la confianza crece en un ambiente sano y de apoyo no en uno tóxico apartarte de personas tóxicas es difícil es incómodo puede que pienses que eres el Villano pero la verdad es que no eres responsable de resolver los problemas de los demás eres responsable de mantener tu paz mental y cuando lo haces comienzas a notarlo mucho más fácil que es ser feliz y tener confianza en ti mismo puedes sentirlo Yo lo

hice cuando empecé a alejarme de personas tóxicas tuve más energía para enfocarme en mis metas en mi felicidad y en mi crecimiento era como si pudiera respirar de nuevo Así que sí tal vez esto sea discutible pero a veces lo mejor que puedes hacer por tu confianza es tomar unas tijeras y cortar esas relaciones tóxicas La vida es demasiado corta para cargar con amistades que son un lastre tercero rodéate de personas que te Eleven y no de quienes te hunden créeme después te lo agradecerás Y recuerda Esto no se trata de crueldad o falta de

corazón se trata de respeto propio es darse cuenta de que tu tiempo tu energía y tu paz mental merecen protección Cuanto más te pongas en primer lugar más confianza tendrás Así es como se construye una vida en la que tú juegas el papel principal y no las personas Así que si en tu vida hay un Mike o ese amigo que siempre te tira para abajo Ya sabes qué hacer ahora todos merecemos tener una opinión propia este punto puede incomodar a algunos pero vamos al grano necesitas hablar y antes de que empieces con él no quiero

crear conflictos o no me gusta la confrontación te detendré aquí mismo el silencio no es una virtud el silencio te hace invisible piensas que al permanecer callado estás algo pero en realidad te estás perturbando a ti mismo para que otros se sientan cómodos y seamos honestos eso no es confianza es autosabotaje escucha te entiendo Yo solía ser un maestro del silencio me sentaba en reuniones asintiendo con la cabeza como un muñeco en el tablero Aunque tuviera preguntas ideas o desacuerdos no quería ser esa persona que habla y hace que todos se detengan pensaba que el

silencio me hacía ver tranquilo pero en era una mala jugada ahora hablemos con sinceridad la gente no sabrá mágicamente lo que tienes en mente Si no lo dices en voz alta es impactante pero cierto y ya que estamos en esto pongamos fin a la idea ridícula de que necesitas permanecer callado para no agitar las aguas adivina que a veces necesitas agitar las aguas la confianza no se trata de mantener todo suave y tranquilo se trata de ser real de mostrarte completamente Incluso si tu opinión puede incomodar a alguien si no hablas te vuelves invisible es

duro pero es cierto quedarte en absoluto silencio porque tienes miedo de lo que piensen los demás es la manera más segura de hacer que tus ideas tus necesidades y al final tú mismo No importen es como ir a una fiesta y quedarte en una esquina esperando que alguien mágicamente te invite a una conversación esto no sucederá si quieres que te escuchen recuerdo una vez que tuve que obligarme a hablar y créeme fue terrible era una reunión importante en el trabajo donde todos estaban de acuerdo con un plan de proyecto Aunque sabía internamente que no funcionaría

me quedé ahí dudando en decir algo qué tal si parezco un tonto al hablar Mientras tanto mi voz interna gritaba Di algo no solo asient no creo que este sea el mejor enfoque la sala quedó en completo silencio y en ese momento deseé desaparecer pero después de esa pausa incómoda la conversación cambió por completo la gente comenzó a hacerme preguntas a profundizar en mis argumentos sorprendentemente cambiamos completamente el plan y mi idea realmente mejoró el proyecto quién lo Hubiera pensado no hablar no solo me perjudicaba a mí sino también a los que estaban a mi

alrededor porque a veces Tu voz es la que se necesita la esencia de expresarte no solo se trata de ti se trata el valor que aportas a los demás al hablar das a otras personas permiso para pensar de manera diferente cuestionar lo habitual y ver las cosas desde una nueva perspectiva Tu voz es importante Incluso si dudas si sigues guardando tus ideas no podrás aportar tu experiencia y eso es una tragedia porque el mundo necesita voces auténticas sé lo que muchos estarán pensando Y si me equivoco genial equivocarse es parte del proceso no siempre tendrás

la razón pero ahí radica la verdadera confianza en saber que aunque cometas un error no es el fin del mundo y puedes manejarlo lo importante es que estás participando en el juego que estás aportando tu granito de arena y eso crea un nivel de autoestima que nunca lograrás quedándote en silencio y aquí tienes un pequeño secreto las personas que hablan Incluso si se equivocan suelen ser más respetadas que las que se sientan en silencio esperando que nadie las Note Por qué Porque al menos tienen el valor de expresarse muestran que creen lo suficiente en sus

pensamientos como para hacerlos públicos y eso es confianza aún cuando encuentres momentos incómodos o temas el juicio de los demás expresarse también tiene un significado más profundo es respeto propio es decirte a ti mismo que tu voz No es menos importante que la de los demás que tus pensamientos sentimientos y opiniones merecen ser escuchados porque si no te defiendes tú quién lo hará la confianza no es esperar hasta que alguien más te dé permiso para hablar es tomar tu lugar y decir mi opinión importa así que la próxima vez que estés en una cena en

una reunión o en cualquier otra situación en la que sientas que quieres hablar pero dudas no lo pienses dos veces Di lo que quieres decir y hazlo con confianza ya sea que tengas razón te equivoques o estés en un punto intermedio al menos tuviste el coraje de expresar tu punto de vista la mitad de las personas probablemente Pensarán vaya yo estaba pensando lo mismo pero no me atreví a decirlo le haces un favor a los demás Cuando te expresas es hora de dejar de ser el fondo en tu propia historia toma el micrófono y toma

tu merecido momento de Gloria te lo mereces si has llegado hasta aquí y te ha gustado el video Te invito a dejar un comentario con soy estoico así toda nuestra comunidad sabrá que estás comprometido con tu desarrollo personal y estarás dejando tu huella cuarto Prepárate para fallar prepárate porque no sucederá una o dos veces sino muchas hablo de caídas épicas de esos momentos en los que piensas qué diablos estoy haciendo pero aquí está el truco los fracasos No solo son inevitables son necesarios no te volverás Seguro Hasta que experimentes el fracaso Así que prepárate para

equivocarte Porque así es como se construye la verdadera confianza Lo sé Sé que no suena como algo deseable no queremos arruinar las cosas pero aquí está el asunto si le temes al fracaso nunca intentarás algo tan importante que cambie tu vida te quedarás en un territorio seguro aferrado a lo que ya conoces sabías que en la zona de Confort no hay crecimiento la confianza no se construye evitando los fracasos sino enfrentándolos se al recibir los golpes y levantarte cada vez cada vez que haces esto te dices puedo con esto antes tenía tanto miedo al fracaso

que ni siquiera intentaba Nada nuevo a menos que estuviera un 99% seguro de que podría tener éxito déjame decirte que era una forma terrible de vivir estaba constantemente Atrapado en mi pequeña zona de Confort viendo a otras personas tomar riesgos y avanzar y preguntándome Por qué no estoy logrando mismo y ahora seguramente ya lo habrás adivinado fui un gran fracaso fallé miserablemente en un proyecto de trabajo en el que estaba completamente confiado estaba 100% seguro de que lo podría manejar pero fue un desastre total todo salió mal me sentí avergonzado decepcionado y deseé desaparecer de

la faz de la tierra pero algo extraño sucedió no morí el mundo no colapsó no me cayó un rayo de hecho sobrev viví después del primer shock me di cuenta de que el fracaso es una especie de liberación al experimentarlo el miedo al fracaso desapareció comprendí que ahora Tenía mucha más libertad dejé de preocuparme tanto porque todo fuera perfecto y comencé a tomar más riesgos y adivina que aún tuve fracasos más de una vez pero cada vez me hice mejor más inteligente y más resistente Ese es el secreto que nadie te contará el fracaso es

como levantar pesas livianas te vuelves más fuerte cuando empujas tus límites y sientes la quemazón es ahí donde realmente creces tal vez aquí pierda a algunos pero diré esto si no fracasas significa que no estás esforzándote lo suficiente sí lo has entendido bien si tu vida se trata solo de victorias fáciles y un camino suave significa que estás jugando demasiado seguro no es motivo de orgullo decir nunca he fallado es una señal de que temes al crecimiento el problema con el fracaso no es solo que te da la oportunidad de aprender de tus errores sino

que también es una forma de demostrarte que puedes sobrevivir losos de ahí proviene la verdadera confianza no de evitar el fracaso sino de darte cuenta de que puedes superarlo y fortalecerte pensemos en algunas figuras Legendarias Steve Jobs fue despedido de Apple la compañía que fundó opra fue despedida de su primer trabajo en televisión hotka rowling recibió 12 rechazos para Harry Potter antes de que se convirtiera en un fenómeno global estas personas no eran inicialmente seguras de sí mismas construyeron su confianza al atravesar fracasos y regresar con nuevas fuerzas si se hubieran rendido tras el primer

fracaso No tendríamos ni a apple ni el show de opra recuerda seguirnos en nuestra cuenta de tiktok @ diario estoico it y en nuestras otras redes sociales como Facebook Instagram Telegram y Twitter ni el mundo mágico de Harry Potter yo mismo invertí todo mi esfuerzo tiempo y ahorros en un proyecto pensando que estaba listo para conquistar el mundo y Adivina qué fracasó miserablemente tuve que regresar con mis padres Al principio estaba desesperado y me sentía un completo fracaso pero con el tiempo comprendí que este fracaso me enseñó mucho más que cualquier éxito aprendí perseverancia Ingenio

y lo más importante me di cuenta de que puedo levantarme después de caer una vez que has caído de cara en el barro dejas de temerle ya sucedió y sobreviviste Y eso es lo que importa los fracasos no te definen te fortalecen te quitan el ego el perfeccionismo el miedo al juicio y te muestran de qué estás hecho cada fracaso es un peldaño en el camino no un callejón sin salida Cuanto más fracasas más aprendes y más fuerte te vuelves los fracasos construyen resiliencia y la resiliencia es la base de una confianza verdadera e inquebrantable

otra verdad aún controvertida necesitas rodearte de personas que te apoyen Sé que suena como algo sacado de un póster motivacional cursi pero ten paciencia porque aquí es donde muchos se equivocan las personas que en secreto desean que fracases o que te mantienen estancado no son las que necesitas necesitas un equipo que te apoye que te rete y lo más importante que crea en ti pero aquí es donde las cosas se complican a veces aquellos que pensabas que eran tus amigos más cercanos y tu mayor apoyo en realidad no lo son Y esto es difícil de

aceptar para ser honesto si quienes están a tu lado no celebran tus victorias no te empujan a crecer o no te dicen la verdad cuando te estás engañando a ti mismo Entonces no te están apoyando te están frenando Y ese es es el punto clave no siempre es obvio a veces son pequeñas cosas como un cumplido con segundas intenciones o un amigo que de repente se queda sospechosamente callado cuando hablas de tus metas Este es un signo de advertencia amigo si alguien en tu vida está lidiando mal con tu crecimiento necesitas reconsiderar esa relación déjame

compartirte mi experiencia personal tenía una amiga llamémosla Sara fuimos muy cercanas durante muchos años siempre juntas siempre en contacto pero con el tiempo comencé a notar algo cada vez que lograba alguna meta importante o compartía un éxito Sara o lo minimizaba o simplemente lo ignoraba si le contaba sobre una nueva oportunidad su reacción era siempre la misma un tono que escondía una negatividad sutil como si no soportara verme crecer al principio intenté justificar su comportamiento pensando que solo se preocupaba por mí o que le importaba mi bienestar pero Cuanto más sucedía más claro se hacía

que en realidad no me apoyaba debido a mi crecimiento y aquí es donde radica el problema no importa si son amigos de años o incluso familiares si no contribuyen a tu desarrollo debes cuestionar su lugar en tu vida sí esto puede aplicarse incluso a amigos cercanos y a veces a miembros de la familia Mira sé que todos fuimos enseñados a valorar la lealtad pero la lealtad ciega hacia personas que no te apoy es autodestrucción disfrazada de virtud no le debes a nadie tu tiempo y energía si constantemente te hacen sentir pequeño o insignificante Recuerdo cuando

comencé a establecer límites y a reducir mi tiempo con personas que no apoyaban mi crecimiento fue muy extraño e incómodo me preocupaba parecer egoísta o demasiado duro pero Cuanto más me alejaba más claro se volví a mi camino y sabes qué eso abrió espacio para las personas correctas aquellas que realmente querían verme tener éxito las que me apoyaban cuando estaba en el suelo y me retaban cuando dejaba de intentar déjame decirte que encontrar tu equipo de apoyo es como cambiar de una bicicleta vieja y oxidada a un coche deportivo de repente todo empieza a ir

más rápido de forma más fluida y lo más importante con más diversión necesitas personas que te hagan creer que todo es posible y no aquellas que en secreto esperan que te quedes donde estás para sentirse más cómodas con su propia falta de Progreso Sabes que eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo verdad Bueno hagamos cuentas Mira a tu alrededor tus amigos te inspiran o te agotan te impulsan hacia adelante o te frenan si la respuesta es la segunda opción entonces debes tomar una decisión amigo mío y sí puede significar

que tengas que hacer una limpieza de primavera en tu círculo social si no te traen alegría es hora de dejarlos ir Esto es lo que diré cuando te rodeas de las personas adecuadas la vida empieza a sentirse como algo completamente nuevo pero no se trata solo de buenas vibraciones y aplausos no es solo tener un grupo de apoyo se trata de crear una red de confianza de responsabilidad y de crecimiento las personas correctas te señalarán tus errores cuando subestimes tus capacidades y te recordarán tu potencial cuando dudes de ti mismo te darán amor duro cuando

lo necesites Y te impulsarán para que no olvides tu meta cuando las cosas se pongan difíciles El quinto punto quiero que lo deduzca tú mismo podría ser tomar acción sin miedo o rodearte de personas que te apoyen lo dejo a tu criterio Esto es para mantener tu atención en el video y asegurarnos de que saques el máximo provecho sigamos de eso se trata la confianza no es algo que construyas en aislamiento está enor influenciada por las personas que te rodean si estás constantemente rodeado de negatividad de dudas o de personas que envidian tus éxitos tarde

o temprano empezarás a absorberlo Te darás cuenta eso no por eso vada siente que es la mejor versión de sí mismo aprendí esto de mi propia experiencia cuando comencé a romper relaciones con personas que no me apoyaban fue difícil al principio sentí culpa como si estuviera abandonando a viejos amigos pero luego encontré nuevas personas que se alegraban sinceramente de mis victorias me inspiraban a fijar metas más altas celebraban mis éxitos y me apoyaban en mis fracasos realmente comencé a notar Cómo mi confianza crecía dejé de dudar tanto de mí mismo porque tenía un sistema de

apoyo confiable que me recordaba mi valor incluso cuando yo mismo no lo veía seamos honestos cuando tienes amigos que te apoyan la vida se vuelve mucho más divertida no te quedas Atrapado en la negatividad ni en la duda piensas con Claridad y avanzas por la vida con una sonrisa es como estar en un estado de ánimo constante de elevación podemos con esto y créeme esta energía es contagiosa cuando estás rodeado de personas que creen en ti comienzas a creer más en ti mismo tu confianza deja de ser algo frágil que necesita protección constante se convierte

en una creencia sólida e inquebrantable en ti mismo que nadie puede Así que hazte un favor sal al mundo y encuentra a quienes te apoyen e inspiren la vida es demasiado corta para desperdiciarla en un entorno que no te ayuda a crecer y si necesitas ayuda con esto siempre estoy aquí para apoyarte ahora ve y muestra tu grandeza da pasos Audaces no temas a los grandes fracasos a continuación aparecerá una pantalla donde podrás elegir más de nuestro contenido si te gustó el video No olvides dar like y suscribirte Ah y compártelo con alguien a quien

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