você é homem escuta o que eu tenho para falar para você sabe aquela mania que você tem de ficar comendo doce seu doceiro formigão Então esse hábito ele pode estar acabando com a sua testosterona vamos entender tudo isso para quem não me conhece o meu nome é Jorge Yamamoto além de médico eu ensino médicos a tratarem pacientes que usam hormônio Óbvio com ética profissional e com um assertividade então se você não está inscrito aqui nesse canal se inscreva imediatamente Porque toda semana tem conteúdo riquíssimo para você Então essa é uma discussão né que tem permeado
aí nas redes sociais a respeito do consumo de açúcar e os níveis de testosterona Será que existe uma influência positiva negativa Então vamos discutir tudo isso primeiro antes de mais nada eu quero te contextualizar o que que essa tal de testosterona todo mundo fala é um hormônio que nós produzimos nós homens as mulheres também mas por homem ela tem uma maior significancia a testosterona ela é um hormônio que ela é produzida lá no nosso testículo então que ela tem amplas funções ela mantém a nossa massa muscular ela mantém a massa óssea nosso osso ela estabiliza
um humor ela tem uma função importantíssima cardíaca ela tem uma função sobre a mitocôndria por isso que ela participa dos processos de formação de energia ela tem uma função importantíssima sexual libido ereção manutenção da ereção força do jato urinário processo ejaculatório Então ela tem essas amplas funções entretanto existem situações onde esse indivíduo ele tem deficiência de testosterona Eu já contei tudo isso eu vou deixar aqui para você um vídeo onde eu te conto o que que um homem que está com deficiência de testosterona ele pode sentir só que só para a gente poder contextualizar um
pouco mais você vai pensar tudo isso ao contrário o indivíduo que tá com deficiência de testosterona ele começa a perder massa muscular engorda mais fácil fica mais cansado indisposto fadigado tem um humor um pouco depressivo cai libido não quer fazer sexo brocha Então tudo isso leva um quadro muito ruim para qualidade de vida do homem só que tem um hábito muito comum da população que é o consumo de Açúcar de Açúcar simples por meio de doces por exemplo e tem um estudo muito interessante que é um estudo que eu vou até botar aqui para você
que ele avaliou um grupo de homens 74 homens e deram para esses homens açúcar cerca de 75g de glicose isso vai dar mais ou menos duas latinhas de coca-cola E aí foram avaliar os níveis de testosterona como que ficaram depois desse consumo e pasme em média houve uma redução de 25% dos níveis de testosterona e cerca de 15% dos homens que tinham testosterona normal permaneceram com a sua testosterona baixa após o estudo Olha que interessante o quanto que o consumo de Açúcar ele pode prejudicar os níveis de testosterona e talvez você se encontra nessa situação
e você não sabe o que que tá acontecendo Poxa alguma coisa desorganizou os meus hormônios então pode ser esse hábito só que a gente tem que levar em consideração outras coisas um consumo excessivo de Açúcar leva um processo inflamatório inflama o corpo pode levar a quadros de obesidade e essa obesidade levaram uma queda de testosterona Eu já falei isso tem um vídeo específico que eu vou deixar também aqui linkado para você onde eu te conto da obesidade com baixos níveis de testosterona Isso é uma síndrome que a gente chama de síndrome Mosh que é o
hipogonadismo secundário a obesidade mas eu vou deixar um vídeo aqui um pouco mais detalhado para você ficar um pouco mais a par dessa situação Então esse é o recado que eu queria te dar controle esse consumo de Açúcar porque esse consumo excessivo além de um grande prejuízo para sua glicose para o seu colesterol levando uma resistência à insulina ele tem também um comprometimento hormonal como eu mostrei para você nesse estudo é claro que a gente não pode generalizar falar que sempre Isso vai acontecer que isso é com todo mundo não mas isso liga para a
gente um sinal de alerta que isso pode acontecer de qualquer forma faz o seguinte ficou alguma dúvida deixa aqui para mim nos comentários terei o maior prazer em ler em criar conteúdo para você para poder te unir mas ainda de informação eu sei que você se interessa agora se você não me segue nas minhas redes sociais sinto muita informar Mas você tá perdendo uma grande oportunidade porque todo dia através das minhas redes sociais eu te dou conteúdo de valor a respeito de hipertrofia e emagrecimento saúde sexual performance esportiva tratamentos capilares né uso de esteróides anabolizantes
vou deixar os links todos aqui para você também conhecer um pouco mais do meu trabalho agora para você que é médico e quer dar um passo a mais no tratamento do paciente que usa hormônio também eu te convido a conhecer os meus métodos os meus cursos onde eu te levo do zero ao avançado no tratamento desse paciente Óbvio com ética profissional e com assertividade os links também estão aqui e o meu muito obrigado eu espero ter te ajudado grande abraço e acompanhe os próximos conteúdos tchau tchau
