Como viver a sua vida sem culpa por abandonar os pais | Jhanda Siqueira

você sente culpa por abandonar os seus pais seja porque você quer sair da casa deles mas não queria deixar eles sozinhos seja porque você quer se casar e eles não não vão ficar felizes com a sua decisão de sair de casa seja porque você quer se mudar de cidade ou até mesmo porque você acha que deveria visitar mais vezes ou estar mais presente é sobre isso que eu quero falar hoje meu nome é janda Siqueira Eu Sou psicóloga especialista em Dependência emocional e oriento pessoas a se tornarem adultos saudáveis e no vídeo de hoje eu

quero te mostrar como você pode lidar com essa culpa com esse medo de abandonar os seus pais e viver a vida que você quer mas antes eu quero te convidar a se inscrever nesse canal aqui sempre tem conteúdos que vão te ajudar a entender melhor o seu funcionamento a entender sintomas de dependência emocional vai fazer com que você tenha um autoconhecimento mais profundo e se você quiser estar num contato mais próximo comigo entre no meu grupo do WhatsApp Lá você vai receber notificações de vídeos novos você vai poder participar das enquetes sempre vai receber notificações

da das lives que sempre acontecem na sexta-feira às 8 horas da manhã no Instagram vai ficar sempre por dentro Quando surgir novas vagas para os meus grupos terapêuticos vai também receber alguns descontinhos especiais para comprar os meus e-books cursos workshops então fica aqui o meu convite para você quando você sente que viver a sua vida é sinônimo de abandonar os seus pais duas coisas podem acontecer ou você vai dar um jeito da vida que você quer viver não acontecer ou você vai fazer isso com um peso muito grande você até pode fazer mas com a

sensação de que você tá fazendo alguma coisa errada Para para pensar nisso imagina uma pessoa que quer sair da casa dos pais quer morar sozinho porque tem vontade de ter experiência de ter a própria casa e depois enfim ela vê se ela vai se construir um relacionamento mas ela não quer morar na casa com os pais só que dependendo da cultura e do conceito que esses pais têm sobre qual é a a a posição do filho qual é a posição ideal do filho Muitos pais não vão gostar não vão aceitar vão reprovar a necessidade do

filho de sair de casa muitos vão inclusive julgar esse filho como um ingrato Porque estão abandonando vão julgar esse filho como se ele não fosse um bom filho porque quer se afastar dos pais como se isso não fosse natural quando isso acontece primeira coisa que eu falo para um paciente meu seja ele no individual seja quando tá no grupo ou na mentoria eu digo para ele você tem consciência de que os seus pais não sabem o que é um adulto saudável essa é uma pergunta importante porque a gente tende a achar que tudo aquilo que

os nossos pais querem a gente tem que fazer Ah meu pai quer meu pai não gosta minha mãe quer minha mãe espera Mas você acha que tudo que sua mãe espera de você é saudável para você Muitas vezes não é saudável nem para ela nem para ele o que eles querem então quando um pai e mamãe diz assim fique em casa não saia de casa eles não estão tendo a noção de que um adulto saudável ele sai do ninho e ele constrói a própria vida é extremamente importante que um adulto possa se distanciar num nível

saudável dos Pais para que ele possa se individualizar é saudável para ele e é importante que ele possa voltar para essa casa para almoçar para ter um momento legal e não Obrigatoriamente para voltar a morar voltar a morar com os pais geralmente é um sintoma de que alguma coisa deu errado ou a pessoa não teve dinheiro suficiente para se manter ou ela terminou um casamento e não tem dinheiro suficiente para morar sozinho ou ela não se sentiu capaz ou ela sentiu e ela voltar para morar com os pais pode ser mascarado de diversos motivos Ah

para que que eu vou gastar dinheiro com aluguel Ah mais perto do meu trabalho Ah é para fazer companhia pra minha mãe é porque assim eu eu economizo para tal coisa é porque assim eu eu economizo tempo OK você vai economizar vai vai resolver alguma situação mas o que você acha que você vai estar perdendo muitas pessoas vão dizer eu não vejo problema nenhum se você sente que não tem problema que a sua vida tá ótima que você tá vivendo exatamente a vida que você quer viver mesmo na casa dos seus pais que tá bom

para você tá tudo certo esse vídeo não é para você mas eu tenho certeza que muitas pessoas que estão vendo esse vídeo gostariam de estar mais distantes mas não se sentem autorizados se sentem mal se sentem culpados por quê Porque foi passado para eles a ideia de que o filho tem que estar muito próximo dos Pais e que o filho não pode se ausentar não pode se distanciar porque se ele se distanciar ele tá abandonando Então a primeira coisa que eu quero te falar é que você não vai estar abandonando Se eles forem adultos que

funcionam uma coisa você abandonar Um incapaz o meu pai minha mãe estão lá eles não não não são mais pessoas lúcidas isso é outra coisa agora se são pessoas adultas que se sustentam que vivem a vida delas que tem até amigos tem até um relacionamento tem até um ao outro por qual motivo você está se sentindo tão responsável por esses pais Ah porque eles vão sentir minha falta ok vão sentir falta qual é o problema ah porque eles vão sofrer sofrer faz parte da vida qual é o problema você precisa entender que é natural você

sair da casa dos pais e é natural os pais sentirem falta dos filhos onde é que tá a dificuldade onde é que tá a dificuldade de entender que pros pais sentirem falta dos filhos é algo que tá dentro do script eles sabem eles sabem que o filho vai sair de casa e construir a vida dele e todo pai e toda mãe que tem o filho dentro de de casa eu falei sobre isso na mentoria essa semana eu disse todo pai tem um conflito porque quando ele vê o filho saindo de casa é um indício de

que as coisas deram certo para ele olha aí o cara vivendo o cara tá construindo a vida dele tá se relacionando tá tendo dinheiro tá vivendo então o pai se se orgulha disso mas sente uma Dorca porque esse filho vai estar mais no mundo do que dentro da casa dele e quando o filho tá dentro da casa dele ele sente um prazer de ter a companhia e uma dor de pensar o que será que esse filho tá deixando de viver por que será que ele não foi pra vida Por que será que ele não foi

eh viver as coisas que ele poderia por que que ele não não construiu uma vida lá fora Será que eu errei Será que eu atrapalhei então Eh quando diz assim como lidar com a culpa vá com culpa sinta a culpa e faça o que você precisa fazer quando eu disse que só existem dois cenários ou você não faz Ou você faz com peso muito grande é importante você entender que se você faz e sente esse peso começa a a a mudar o sentido o conceito esse peso você pode sentir um peso porque você se sente

responsável pela dor dos seus pais Porque você acha que você tá fazendo uma coisa errada agora quando você sabe que você não tá fazendo nada errado isso é bom isso é normal isso é um indício de saúde que você tá construindo a sua vida só que em contra partir dos seus pais não vem isso como uma coisa natural e podem inclusive reprovar você eh manipular fazer uma coisa ali de vítima e que infelizmente Eles não estão saudáveis nesse ponto para poder te autorizar a ir pra vida de uma forma legal mas você tem um um

uma decisão a tomar se você volta você volta para um ninho que não é saudável se você vai o que você vai precisar administrar é o fato de que seus pais vão estar chateados Mas aí o que que você vai est vivendo Qual é o lucro que você vai tá tendo Qual é o prejuízo que você vai estar tendo quando você não vai porque você não quer chatear os seus pais essa é a pergunta que você precisa fazer o que que eu tô deixando de viver por eu não fui e aí você muitas vezes vai

vai colocar muitas coisas Ah mas eu tenho insegurança Eu acho que eu não vou dar conta de construir a vida eu acho que ainda não tá na hora eu acho que eu não consigo me sustentar todas essas inseguranças nada mais são do que bons motivos para que você não saia porque no fundo o que você não quer enfrentar é a culpa por sair então a culpa por sair muitas vezes é maior do que o medo de sair o medo de sair é um medo normal você nunca saiu de casa você nunca foi você não sabe

como é que é ou pode ser que você não não é nem a questão de sair de casa é a questão de viver a vida se distanciar né o se distanciar faz parte Ah mas minha mãe precisa tanto da minha companhia eu entendo que a sua mãe pode até sua mãe seu pai pode ter uma vida que não tem muitos amigos não tem muitas coisas para ela fazer mas você percebe que essa foi uma escolha da sua mãe sua mãe seu pai Eles escolheram construir a vida dessa forma será que é justo que você precise

ficar compensando a vida que Eles escolheram para que de um jeito em que você não possa viajar para fora não possa morar onde você quer não possa escolher o formato de relação que você possa ter porque você precisa ficar alimentando ali o social dos seus pais ou fazendo com que você seja a única atração dos seus pais então não tô dizendo para você não ver seus pais veja seus pais esteja próximo deles mas se permita também avaliar Qual é a sua responsabilidade nisso você não é totalmente responsável pelos seus pais Eles escolheram Eles fizeram a

a eles tomaram decisões e organizaram a vida deles de um jeito que hoje eles estão no no cenário em que estão se permita viver a sua vida Seus pais são adultos então eles são adultos e são responsáveis por eles janda e quando são muito idosos Ok quando são muito idosos se eles precisam de cuidado que geralmente acontece ofereça os cuidados mas como é que você cuida das duas vidas é isso que é importante você olhar Ah eu me dediquei totalmente Não casei não trabalho tá bom para você se você me disser tá ótimo tá tudo

bem a gente não vai falar sobre isso agora se você disser não eu queria ter vivido outras coisas queria ter casado Queria ter tido filho quero fazer essas coisas mas não me sinto autorizada Então não é justo com você se você tiver outros irmãos procure esses irmãos para dividir essa responsabilidade para visitar os pais para dividir o um um cuidador ai J não é todo mundo que tem essa possibilidade Eu sei eu sei que não é todo mundo mas o que que você pode fazer que opções você tem para que você também possa viver sem

abandonar porque às vezes o que você faz é vou cuidar 100% e não vou fazer nada isso não é justo e não é saudável com nenhum de vocês dois não faça isso se autorize ter uma vida também a mas a minha mãe fica chateada quando eu saio qual é qual é a escolha que você vai fazer você vai se adequar 100% às necessidades da dos seus pais e não vai olhar para nenhuma necessidade sua muito cuidado com isso porque isso é um grande indício de dependência emocional a dependência emocional faz com que a gente não

se se permita valorizar nossas necessidades dar importância porque a gente pro que a gente precisa e fica só atento Ah minha mãe quer isso de mim a expectativa dos outros sobre você esse é um caso que aparece muito nos meus participantes dos grupos terapêuticos muitas pessoas que procuraram a terapia em grupo passam exatamente por isso a dificuldade de não se sentirem responsáveis pelos pais a dificuldade de viverem a vida que querem Ainda que os seus pais não vão ficar 100% satisfeitos a dificuldade de se autoriz olhar paraas suas necessidades e deixar que os pais sintam

o que tiverem que sentir isso é é um trabalho que muitas vezes ninguém te contou ninguém te contou que você pode fazer isso ninguém te contou que é saudável que você priorize aquilo que você quer viver e que você não se esqueça então se você passa por isso o grupo terapêutico que vai começar dia 11 de Fevereiro e vai até o dia o dia 8 de Abril as inscrições estão abertas são apenas 15 vagas e essas vagas encerram muito rápido então quem tiver interesse não deixe pra última hora se inscreva o link vai ficar aqui

na descrição Esse grupo é pago e ele é uma ferramenta muito boa para que você supere a dependência emocional se sinta uma pessoa mais segura e mais capaz de fazer acordos mais interessantes para você então como esse vídeo chega até você você tá passando por isso isso que eu contei para você é isso que eu falei te alivia a dor a culpa o medo de sentir que tá abandonando seus pais deixar eles sentirem sua falta ficou mais natural para você conta aqui para mim nos comentários