G Gomes Rios estÃĄ tirando Meu foco começo a ler e me distrai fÃĄcil dica para focar nos estudos ah deixa o telefone no quarto nÃĐ G Gomes ÃĐ simples se vocÊ sabe que o rus tÃĄ tirando seu foco vocÊ nÃĢo vai estudar com o telefone do lado nÃĐ Vamos fazer assim vamos começar no prezinho pomodoro tÃĄ antiguÃssimo tem mais de 50 anos esse mÃĐtodo de estudo vocÊ vai pegar lÃĄ o Como ÃĐ que chama o despertador Zinho nÃĐ esses de cozinha que justamente parece um tomatinho por isso chama mÃĐtodo pomodoro vocÊ vai colocar 20 minutos
aliÃĄs 25 minutos e aà vocÊ vai deixar rolar e nesses 25 minutos vocÊ nÃĢo vai tocar em mais nada que nÃĢo seja o seu livro aà vocÊ vai parar 5 minutos depois 25 minutos e vocÊ vai fazer qualquer coisa vai levantar lavar o rosto beber ÃĄgua soltar pum o que vocÊ quiser tÃĄ E aà depois que que vocÊ faz liga o Tomatinho e estuda mais 25 minutos e para mais 5 minutos tÃĄ vale a mesma histÃģria que eu falei para vocÊs o que ÃĐ a questÃĢo relacionada com Ah quero emagrecer nÃĢo sei como quero ir
rÃĄpido quando vocÊ nota O que vocÊ tÃĄ fazendo de errado ÃĐ porque vocÊ tÃĄ numa vocÊ tÃĄ fazendo escolha nÃĐ vocÊ nÃĢo ÃĐ vÃtima da situaçÃĢo nÃĐ ÃĐ essa que ÃĐ a ÃĐ a questÃĢo Mike Andrade alguma dica para quem vai fazer vestibular de medicina Mike acho que para qualquer vestibular nÃĐ primeira coisa vocÊ tem que fazer ÃĐ cultivar motivaçÃĢo cultivar motivaçÃĢo ÃĐ vocÊ ir visitar por exemplo a faculdade de medicina que vocÊ que ÃĐ o teu sonho que vocÊ gostaria de fazer para vocÊ ver como ÃĐ que ÃĐ aquela vida para vocÊ quando tiver
na cadeira da sua casa estudando vocÊ se imaginar e falar assim para eu chegar lÃĄ e viver aquilo eu tem que vencer isso aqui cara isso daà vai funcionar TÃĄ segunda coisa mÃĐtodo do HCC bunda na cadeira tÃĄ EntÃĢo desliga YouTube desliga telefone bumbum na cadeira livro na frente e começa a estudar e fazer um ritmo de estudo que VocÊ estude pelo menos 6 horas por dia em dois blocos de trÊs tÃĄ cada bloco de trÊs vocÊ divide em 25 minutos de estudo por cinco de descanso tÃĄ entÃĢo sÃĢo seis blocos de 30 minutos sendo
25 de estudo e Cinco de descanso repetido duas vezes no dia começa devagarzinho começa com uma hora tÃĄ 25 por5 25 por5 e aà depois de duas semanas vocÊ aumenta mais um bloco de meia hora e vai 1 hora e meia e a cada uma semana ou duas vocÊ vai aumentando meia hora atÃĐ vocÊ chegar umas 6 horas de bunda na cadeira que eu posso te ensinar ÃĐ aquilo que eu fiz foi o que eu fiz eu saà do zero de capacidade de passar num vestibular nÃĐ de verdade de verdade eu tirei zero de fÃsica
por exemplo a primeira vez que eu prestei Fuvest para 10 nÃĐ na segunda vez que eu prestei Fuvest eu gabaritei matemÃĄtica e fiz 17 de fÃsica mas troco de quÊ De passar dois anos nessa nessa pegada que eu te falei tÃĄ Alex estudante de medicina como estudar por Livros Alex vocÊ tem que se sentar e ler o livro tÃĄ entÃĢo isso ÃĐ bÃĄsico nÃĢo tem um jeito mais fÃĄcil de fazer isso tÃĄ o que vocÊ vai fazer ÃĐ organizar Como que vocÊ gasta o seu tempo com isso vocÊ tem dificuldade de prestar atençÃĢo em alguma
coisa e fixar sua atençÃĢo por muito tempo entÃĢo o que que a gente faz o que vocÊ vocÊ programa intervalos a gente falou disso ontem nÃĐ vocÊ vai pegar 25 minutinhos colocar um despertador L 25 minutos parar 5 minutos tomar ÃĄgua fazer xixi nÃĐ nÃĢo pegar no celular porque senÃĢo vocÊ vai perder completamente o foco que vocÊ tava fazendo entÃĢo hora de estudar ÃĐ celular na mochila para vocÊ nem pegar ou entÃĢo no quarto e vocÊ na sala tÃĄ E aà vocÊ vai descansar esses 5 minutinhos vai voltar mais 25 minutos com cinco de descanso
e vai fazer o mÃĄximo que vocÊ conseguir vocÊ vai conseguir fazer isso no começo uma duas vezes na sequÊncia nÃĐ E aà vocÊ vai treinando programa A cada mais ou menos duas semanas vocÊ aumentar um bloquinho de 25 por5 nÃĐ e aumentar na tua velocidade Ah mas eu queria estudar 16 horas por dia isso ÃĐ uma coisa que se alcança nÃĢo se faz de imediato a mesma coisa chegar na academia eu quero levantar 200 kg de supino vocÊ tem que treinar para isso assim como vocÊ tem que treinar para estudar tÃĄ entÃĢo coordena o tempo
mas nÃĢo tem segredo meu amigo ÃĐ sentar bunda na cadeira HCC hora de bunda na cadeira nÃĐ E aà a coisa dÃĄ certo Tamires Medeiros eu queria algo diferente hoje dicas de estudos para estudantes de medicina Claro Tamires bunda na cadeira Cola a sua bundinha na cadeira e lÊ lÊ lÊ lÊ lÊ quando vocÊ tiver vesga vocÊ sai faz um xixi e volta essa ÃĐ uma dica sensacional geral funciona para caramba Igor Lucas gosto muito da sua ÃĄrea de atuaçÃĢo desejo muito entrar pra medicina e atuar como vocÊ atua mas eu tenho 17 anos e
nÃĢo estudo quase nada e tÃī muito perdido sobre meu futuro DÃĄ para mudar LÃģgico que dÃĄ se vocÊ tÃĄ identificando uma fraqueza sua Com certeza vocÊ consegue mudar vocÊ sÃģ nÃĢo vai mudar se vocÊ nÃĢo quiser sair do seu intervalo de conforto o intervalo de conforto ÃĐ Ãģtimo para vocÊ ficar pÃĐssimo para vocÊ se desenvolver tÃĄ saia da sua ÃĄrea de conforto encontre conforto no desconforto grande liçÃĢo do jits JÚnior vai começar medicina no desse ano como ter estudo proveitoso na faculdade me tornar um bom mÃĐdico recomendo algum livro JÚnior todos que forem recomendados na
sua faculdade nÃĐ entÃĢo estude os livros nÃĢo vai ser aquele aluno de resumo senÃĢo vocÊ vai ser um mÃĐdico de resumo e vocÊ ser um bom mÃĐdico nÃĢo tem relaçÃĢo tÃĢo boa assim ou tÃĢo prÃģxima quanto vocÊ ser diplomado nÃĐ um bom mÃĐdico nÃĐ um bom aluno de medicina tira boas notas um bom mÃĐdico sabe atender paciente EntÃĢo procure o mÃĄximo de EstÃĄgios que vocÊ possa compareça no mÃĄximo de EstÃĄgios que vocÊ possa para vocÊ poder aprender como que vocÊ aborda uma pessoa e de Fato nÃĐ faz uma cria uma conexÃĢo com ela para ela
confiar em vocÊ e vocÊ atendÊ-la tÃĄ estudar ÃĐ uma parte lidar com pessoas ÃĐ outra que ÃĐ uma habilidade que vocÊ tem que ganhar na sua na sua rotina dentro do seu dos seus estÃĄgios O que estudar para aproveitar melhor o R1 de Ortopedia bom R1 de Ortopedia vocÊ vai ver 70 80% trauma nÃĐ entÃĢo rockwood tem que saber na na ponta da lÃngua nÃĐ rockwood fraturas e o rock PediÃĄtrico eh para cirurgias campbel ÃĐ o teu livro de cabeceiro para vocÊ ver ortopedia especÃfica agora se vocÊ quiser ter uma noçÃĢo de tudo tÃĄ boa
aà eu tenho que te passar o pulo do gato pulo do gato ÃĐ o livro do professor cizinho Procura cisinho lÃĄ tem tudo de Ortopedia e de uma maneira assim objetiva EntÃĢo vocÊ vai pegar o cisin ÃĐ um livro tarugÃĢo assim umas 3500 pÃĄginas ou mais e ele vocÊ vai conseguir ler nos primeiros se meses da da residÊncia cara Começa por aà começa por aà que vocÊ vai ter uma noçÃĢo de tudo ele vai te ajudar a se situar Se vocÊ precisar de coisas especÃficas aà literatura especÃfica nÃĐ lembrem assim nÃĐ Se for conveniente para
vocÊs Aperta o botÃĢo de seguir aà Eu Tenho recebido algumas mensagens nÃĢo sÃĢo muitas de que precisou seguir mais de uma vez porque a plataforma derrubou eu recebi isso do Instagram e do YouTube pelo sim pelo nÃĢo aperta o seguir aà garante que vocÊ vai estar comigo aqui todo dia de manhÃĢ umas 7 da manhÃĢ estamos aqui fazendo cardio trocando ideia para deixar o dia melhor [MÚsica] combinado i