Oi Oi pessoal tudo bom com vocês o vídeo de hoje vai ser sobre um tema que a gente não falou aqui ainda que é sobre como fazer amizade ou novas amizades basicamente quando está falando sobre fazer amizade a gente tá falando sobre a habilidade de conhecer encontrar novas pessoas e cativar os formar um vínculo de alguma forma só que o justamente porque a gente tá falando sobre encontrar pessoas e cativar os isso quer dizer que isso envolve o esforço ativo e algumas habilidades que envolve saber onde procurar como procurar e quais comportamentos ter para que
propicia esse vínculo essa aproximação Mas antes a gente falar então como fazer isso vamos entender porque fazer amigos o primeiro fator é realmente para diminuir o isolamento EA solidão e já enganchou no segundo aspecto é que justamente esses vínculos são importantes para nossa felicidade várias são as e demonstrou isso que mostram a importância desses vínculos da nossa vida muitas vezes as pessoas elas podem ter aquele pensamento de que é interessante a gente é feliz sozinho não precisar dos outros Mas cada vez mais o que a gente entende é que esse vínculo não é uma dependência
ele é realmente uma necessidade para o nosso desenvolvimento já que somos seres sociais inclusive tem até a ver com a gente já falou aqui em outros vídeos do canal sobre apego E como que o apego é uma coisa natural entre os seres humanos e relacionado com esse aspecto está Justamente a lógica de que todos os seres humanos eles podem ser amados ainda que com características diferentes ainda que com a habilidade de um tipo ou de outro todos os seres humanos têm a capacidade para se vincular para ser amado de alguma maneira então por isso que
a gente entender como a gente fazer esse processo é importante nunca vai ter aquelas Ótica ah não mas eu não sou bom as pessoas não gostam de mim eu não consigo vincular com as pessoas não a todos nós temos esse potencial que pode ser desenvolvido Tá então vamos falar das formas pelas quais a gente pode fazer isso né aumentar a nossa possibilidade de fazer amigos conhecer novas pessoas e criar esses vínculos todos esses elementos que eu tô trazendo aqui lição inclusive elementos são trabalhados no grupo de treinamento de habilidades a terapia comportamental dialética Então vamos
falar do primeiro elemento o primeiro elemento é considerar que a proximidade favorece a amizade ou seja a proximidade significa isso da gente propiciar momentos oportunidades para conviver para ter de alguma maneira contatos que sejam constantes então eu também Lógico né uma pessoa que você vê a casa uma vez por ano diminui a tua chance de formar um vínculo com ela agora alguém que você consegue encontrar com Constância frequentemente essa proximidade aumenta a chance de desenvolver uma amizade e aqui é importante entender que ainda que sejam contatos casuais no começo eles o que eles são a
base para que isso vai se desenvolvendo Então vale a pena você prestar atenção e pequenos oportunidades como aquele horário do café na tua empresa no teu trabalho que tipicamente as pessoas se reúnem naquele horário então é diferente de você ar não né eu vou depois vamos no horário seu cabelo sozinho então sempre pensar nessas oportunidades Ou aquelas reuniões aquelas conversas que acontecem após o trabalho se procura estar presente comparecer em eventos umas coisas que as pessoas acabam te convidando então aqui vale muito você pensar no seus ambientes e pensar em quais oportunidades que existem por
exemplo Às vezes você faz uma aula numa academia e você sempre chega no exato momento que a aula começa Então você nunca vai ter tempo de interagir um pouco mais com as pessoas que você cruza sempre naquele ambiente uma forma às vezes é você chegar um pouquinho antes e ficar ali interagindo com as pessoas que também chegam antes então são esses exemplos que a gente pode pensar nos ambientes que você convive Quais são as oportunidades de manter um pouco mais Ah tá E caso você não tem esses ambientes específicos que a gente tá falando você
também pode considerar buscar isso online né mas é como você vai buscar amigos ou potenciais amigos e espaços para conviver online aí você pode ir por tema no teu interesse Então os buscar realmente um nicho alguma área que você falar eu quero fazer um curso sobre fotografia e aí pesquisar pessoas que também se interessa em né Aí sim claro Possivelmente na mesma cidade ou algo assim um outro aspecto que a gente pode considerar então é de que a semelhança gera mais simpatia a ideia aqui é um pouco contrário né aquela Instância comum de carro eu
posso se atrás na verdade que as pesquisas acabam mostrando é que a semelhança ela acaba aumentando a nossa atração semelhança em que sentido em aspectos de personalidade atividades hobbies educação religião ocupação é Camille Tiago são Case disso aí é que virou relacionamento vai ser feliz Olá amigos Olha tá vendo tinha um monte de Levanta em comum a ideia aqui seria que a gente tende a gostar da pessoa que nos lembram a nós mesmos isso com uma exceção né quando são características ruins aí essa semelhança ela tende a Gerar às vezes uma repulsa ou um afastamento
muitas vezes a gente tem que ficar uma aquela característica aquilo lembrar uma vulnerabilidade nós então aqui nesse segundo sentido vocês vão cuidado do quanto que você vai se expondo no começo de um relacionamento é interessante às vezes pensar em ter um vínculo primeiro para depois de abrindo coisas que são mais específicas né que são as suas dificuldades então outro aspecto agora que vai ser fundamental para que a gente consiga desenvolver novas amizades são as habilidades conversacionais já que a gente quer aumentar a nossa frequência contato mas o grande veículo disso vai estar comunicação é um
três elementos que tipicamente São associadas à pessoas classificadas como boas de papo são fazerem bastante pergunta darem feedback E aí aqui o feedback positivo ele sinaliza o que que você tava prestando atenção que você tava interessado no que a pessoa estava dizendo que você apreciou o que ele tá fazendo e o terceiro elemento é dar continuidade a conversa sobre perguntas e respostas que que é importante aqui é não virar o inquérito né também então tem aí esse lado Sutil A ideia é gerar reciprocidade porque também se você não tenha troca a conversa ela vai morrendo
então vamo dar aqui dois exemplos o que que seria uma conversa em que essa habilidade Ela não fica muito bem colocada e uma outra que seria então uma habilidade satisfatória para isso vou usar o Tiago aqui de interlocutor pra gente treinar tá bom oi Tiago e aí como é que você tá é E aí você tem que trabalhar doente essa semana ver Hum Hum E E o frio até sentindo muito frio percebe que aquela conversa que não flui a pessoa lá responde aí você tá perguntando agora vamos ver como é que seria se tivesse reciprocidade
Oi com a E aí como é que você tá tudo bem também e aí como é que foi essa semana eu trabalho muito corrido a trabalhar muito O que que você tá estudando Nossa que legal Russo você gosta de russa é sobre a minha área de fotografia Nossa pois é fala minha habilidade difícil então retomei essa semana meus estudos do piano e tem tudo a ver com isso que você falou do rosto também porque aquilo para desenvolver as habilidades né ah não mas tá super legal tô treinando todo dia que bom é a gente só
usou aqui dois modelos para diversificar tá vamos sair em parque Tiago é muito bom a conversação também e o que que é importante nesse Exemplo né a gente não tá isso na primeira conversa ela fica truncada uma conversa aqui não avança na segunda a gente tem uma reciprocidade de perguntas e também é importante você estar prestando atenção sobre o que a outra pessoa tá falando né porque senão de repente ser pergunta sobre outra coisa é aquele assunto também vai se quebrando Então tem que ter uma continuidade uma sequência de você estar prestando atenção no outro
tá falando isso é fundamental inclusive para consolidação desse veículo já está falando aqui das habilidades iniciais mas o que a gente e para ter uma amizade é a solidificação desse vínculo e essa habilidade genuinamente prestar atenção na outra pessoa é um dos fatores cruciais para isso não só na conversa como a gente falou que para você e interagem e tal mas para fazer ponte Entre esses encontros às vezes aquela pessoa que te falou tanto no Russo igual a Carmem falou aqui e aí depois durante a semana você vê alguma coisa lembra disso os barra nesse
assunto e aí você tem um gancho para falar com a pessoa Nossa olha só o que eu vi lembrei de você que você me falou aí como é que tá a tua coisa e tudo mais se é super importante se não é aquilo a gente não cria essas pontes para dar sequência nesse vem colocar a pessoa além do que a coisa mais importante para a gente se vincular com alguém é a outra pessoa sentir que a gente tem interesse nela Então esse é fundamental naqueles colocar esse elemento mais aqui outro aspecto de habilidades de conversação
é o bate-papo ou a conversa fiada é importante a gente tem semente as pessoas Às vezes negligenciam a importância da conversa fiada e ela da base para a gente começar a interagir com as pessoas fizeram alguns experimentos de pedir para as pessoas só conversar em assuntos importantes significativos E isso gerou uma ansiedade gigantesca que a conversa não flui a porque muito do que faz o nosso diálogo acontecer é essa conversa essa conversa jogada fora que a gente fala né então você puxar um assunto você quebrar um clima você começar uma conversa muitas vezes tem a
ver com esses assuntos da exemplo a gente água de conversa fiada como é que você é que que você uso de conversa dela alguma coisa e começa do estado do Vegetal do legume outro preço bom em perfeitas exemplo outro mais comum do universo todo mundo usa já usou o tempo Nossa tá calor né ah é verdade não está fazendo um calor geralmente isso destrava as pessoas para falar em alguma coisa dela Nossa você não sabe eu sou de tal lugar lá é uma coisa tá com a tela já tá trazendo um elemento sobre ela então
não percam de vista o poder que tem a conversa fiada às vezes e fala assim não tem nada para falar com a pessoa eu vou puxar papo disso sim não somente você vai puxar papo disso quer dizer aquilo que não tem tanta importância assim mas é o que faz a conversa fluir acontecer o terceiro elemento dessa parte da conversação é a auto-revelação Abílio tão que quer auto-revelação abro é você trazer elementos seus para conversa que é muito importante é quando a gente se coloca como vulnerável tão muito dos vínculos eles vão sendo formados por que
a gente vai se abrindo a gente vai contando da gente senão fica tudo uma superficialidade Mas por que que chama auto-revelação abt é porque a gente precisa ter uma leitura social de contexto uma leitura do time dessa relação se eu revelar muita coisa imediatamente às vezes até lá naquele ponto que a gente falou do alguma semelhança da faz tão dependendo o que é o revelo pode não está compatível com o grau de vínculo que a gente tem E aí pode gerar um constrangimento ou desconforto para outra pessoa não saber muito que fazer com aquilo e
o mesmo tempo só não revelo nada né o tempo vai passando na toalhinha interage com essa pessoa tanto tem que não conto nada nada sobre mim então fica também uma coisa desconecta né a gente não a profunda a relação então é esse percebendo nesse sentido puxa né já estão tempo convivo tal as vezes contar algumas coisas sobre você até algumas dificuldades algumas coisas pessoais pode ser uma coisa interessante para aumentar esse brinco quarto elemento dentro ainda do aspecto da conversação não interromper isso é muito prejudicial para a formação de vincula igual a gente falou Se
você prestar atenção para conseguir fazer a conversa flui é super importante aquilo de dar o feedback positivo né Então imagina se você interromper pessoa Isso minimamente significa que você não tava prestando atenção no que ela tá falando não tá interessada Você já tá querendo falar você é muito desagradável faz a outra pessoa se interessa completamente em continuar conversando e tem uma coisa importante nem sempre interromper é realmente enterrou pé Às vezes você ser muito imediatista para começar a falar logo que a pessoa terminou de falar também pode usar essa sensação então é bem essa postura
Main funece enquanto você tá conversando com outro tá tenta prestar atenção e não tá sim mas já pensando no que você quer falar e já começar a falar Então esse é um aspecto importante por fim dentro dessas habilidades da conversação é saber o que falar então a gente falar de tudo isso mas tem o principal né o conteúdo sobre o que eu vou conversar então tirando ali um pouco da conversa fiada tirando o seu conta é sobre mim ou não o que mais que a gente vai conversar com outro e aí tem a ver com
aquilo né eu tá interessada na outra pessoa então observar também o ambiente a gente tá falando até de uma pessoa mas você tá numa roda tem outras pessoas você observar o que eles estão falando Quais são os assuntos para uma dica outra eu aspectos são temas em comum então o que que essa pessoa tem em comum com você hobbies tudo isso são temas são coisas que você pode aprofundar falar perguntar mais um aspecto agora daqueles que favorecem então a gente desenvolver veículos amizade estressar a simpatia seletivamente é o quê que isso quer dizer a ideia
aqui é mais fácil a gente gostar de alguém que gosta da gente então se você tem uma atitude simpática com a outra pessoa demonstrando que você gosta dela e só aumenta a chance de ter reciprocidade ela gostar da tua companhia dessa troca eu falei com você só que aí a gente tem que ter alguns cuidados para fazer isso Oi tá na verdade o primeiro. É não repararem características são óbvias ou inexistentes Sabe aquele doceloja para alojar é ou você fala uma coisa muito óbvia da pessoa ou uma coisa que nem tem mais você acaba falando
ali só para dar fazer uma média Isso não é legal isso não conecta pense que um elogio que basicamente tem a ver com essa parte né ele tem que ser Genuíno aquele gera um efeito se não fica aquela impressão de bajulação isso muito ruim da mesma forma não elogiar todo mundo por características semelhantes então é esse cuidado de não ficar no genérico Sabino básico demais ou realmente não a puxação de saco então voltamos naquele aspecto prestar atenção sobre a pessoa tem algo que tinha uma atenção que você realmente admiro ouviu com uma característica legal fala
em disso mas não seja Genérico e não faça por fazer penúltimo elemento então que a gente vai falar para aumentar a possibilidade de você assim a participar de grupos de conversações que são grupos conversações grupo de pessoas rodas pessoas grupos que se reúnem estão juntos tal você tentar se incluir nesses grupos E aí aqui a dica vai se você perceber que são grupos abertos ou grupos fechados é um grupos abertos geralmente ele tem algumas características Você tá no ambiente as pessoas elas são todas de pé levemente ali separados é não tão fechadinhos elas olham ao
redor Existem algumas lacuna da conversa e você percebe que o tema ali é de interesse Geral agora vamos ver a diferença que é um grupo fechado é um grupo que às vezes as pessoas elas são muito próximas umas das outras conversando muito próximos que você percebe que os membros estão prestando muita atenção e exclusivamente uns nos outros estão uma conversa que tá muito íntima ali né Muito próxima geralmente uma conversa muito animada e com poucas lacunas e às vezes os membros até parecem estar formando pares né então aquilo São pessoas que estão muito entrou E
é difícil no ambiente você chegar no grupo desse carro grupo mais fechado então essa é uma primeira percepção você olhar ao redor nesses ambientes que você tá e perceber grupos mais abertos né pessoas que estão interagindo E aí como fazer essa aproximação e por vezes até falar eu posso me juntar com você esse talvez você já pegou um pouco estão falando faz ali uma colocação escuta e tem em mente que às vezes quando você vai entrar a tua linguagem corporal é mais importante do que propriamente você chegar falando alguma coisa então você já assim série
no grupo com a tua linguagem corporal a nossa que legal tal Cadê você manifesta ali uma interação com que está sendo dito por fim participar de grupos organizados Então até aquela ideia que eu falei lá no começo a gente pesquisa na internet e tudo mais aí você realmente pensar que que são grupos organizados são grupos que às vezes já tem o interesse comum tão Ou aquele grupo de academia um grupo de corrida um grupo de fotografia ao um grupo de pessoas que às vezes se reúne com alguma frequência Então você entrar num grupo de se
é mais fácil e aí dentro dele você usa suas habilidades de aproximação com as pessoas bom eu espero que esse vídeo tenha ajudado um pouco a pensar nas habilidades de como fazer amizade de como se aproximar das pessoas foram só umas dicas mas são coisas realmente valiosas pra gente aplicar no nosso dia a dia a ideia principal é aquele No começo é encontrar pessoas e cativá-la então não dá para gente ficar só esperando que surja um amigos na nossa vida é um movimento que a gente tem que fazer se você gostou já deixa seu like
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