🥦 SELETIVIDADE ALIMENTAR INFANTIL: O que é e como tratar! | Dra Jannuzzi

o meu filho não come quem nunca ouviu esse tempo quem nunca falou essa frase por aí que atire a primeira pedra a gente sabe que a alimentação dos bebês dos pré-escolares ela pode ser extremamente desafiadora mas em vários momentos a gente passa por um desafio que parece como uma todas as famílias a criança não quer comer ou não quer comer determinados alimentos são que a combinada parece que o apetite foi lá embaixo o que que tá acontecendo com meu filho pelo amor de Deus não vai ganhar peso vou ter que dar esse xarope aqui para

aumentar o apetite vou ter que fazer uma mandinga Vou ter que dar uma coisa bem docinha para ele se alimentar que acontece porque as crianças param de comer o quê que escreve tem dificuldade comer o que que tá acontecendo como é que a gente faz eu me chamo Ana Bárbara já nos Lago eles são médica pós-graduada em pediatria estudo de sono mãe de duas meninas e tem esse canal aqui para gente dividir questões fundamentais sobre maternidade dicas práticas estudos baseados em evidências e quero falar pra vocês sobre seletividade alimentar nesse vídeo a gente vai falar

dos para escolares os bebês que não comem G e comem Porque estão ainda na introdução alimentar que dura o primeiro o primeiro ano todinho na gente que tem primeira alimentação com leite materno ou fórmula com seis meses a criança começa a comer até o primeiro ano aniversário Helena minha pode estar na sua introdução alimentar no primeiro e o primeiro e segundo ano ela tá estabelecendo melhor essa alimentação mas nesse vídeo quero falar sobre a seletividade alimentar que pode acontecer ele por volta de um ano e meio ano oito até os seis anos de vida Que

que é isso pode ser uma patologia ou não obviamente antes de tudo isso que não substitui uma consulta nutricional Só Informações que todo mundo precisa ter que você sente que você precisa de uma consulta com nutricionista vá porque eu tenho certeza que você vai receber conteúdos riquíssimos com uma avaliação personalizada presencial coleção a seletividade alimentar ela pode ser uma seletividade relativa ou uma seletividade que é comum aos pré-escolares ou pode ser uma cidade real que precisa de um cuidado mais atento precisa de um nutricionista precisa de um plano alimentar na seletividade que é esperada dessa

fase a criança funciona uma aí sim eu boto um prato para ela todos os dias de arroz feijão carne e um legume da segunda-feira Ela come só arroz aí eu detesto carne na terça-feira Ela come só o feijão e aí eu detesto arroz detesto carne até quarta-feira para minha carne ai eu detesto arroz e feijão não quero para quinta-feira lavar os como arroz para ver se ela quase não come nada como um pouquinho de cada um isso é uma seletividade alimentar relativa o que que tá acontecendo aí ela tá dia pode ir selecionando os alimentos

que ela quer mas ela não tá focando no alimento específico além de tem dia que ela até como um pouquinho de tudo não muito numa quantidade menor do que antes mas ela come diferente dessas criatividade real que quando a criança só comi o arroz na segunda só comi o arroz na terça só come arroz na quarta na quinta ela também só comeu arroz mas ela começou Ela come menos e progressivamente eu só consigo arroz para criança e durante a semana dela parece que só come arroz e isso precisa de acompanhamento porque a quantidade de exposições

em diferentes preparos temperaturas estratégias formato o alimento mas ser de cerca de quinze a vinte e cinco vezes para criança voltar aceitar outros Alimentos mas o que a gente tá falando não é isso que a gente tá falando é justamente a criança aqui até comi várias coisas diferentes mas não todo dia então tem dia que ela odeia brócolis tem dia que ela come brócolis Ninja que ela recusa o feijão tem dia que ela come feijão tem dia que eu não comentada por quê que acontece dessa criança comer bem menos do que eu gostaria que ela

começa aí quando bebezinho muito pequenininho Toda vez que você vai para o pediatra engane ali muitos sentimentos muitos quilos a criança está crescendo mesmo né é visível como a criança cresce os dois a seis anos não é assim a sua velocidade maior de crescimento porque ela teve nos primeiros anos de vida e entra útero dentro da barriga essa velocidade cai a criança não perde peso não é esperado que ela tenha uma perda de peso ou que ela Estacione na sua curva de crescimento mais esperado que ela ganha entre os dois e seis anos de vida

cerca de 1,5 kg por ano e cerca de 6 a 7 cm por ano é muito menos o que ela ganhava lá no comecinho isso o que ela precisa de menos entrada de calorias de menos entrar - entrada de alimentos nunca vai parar de comer mas é diferente do bebezinho que geralmente se alimenta mais ainda tem o aporte do leite porque precisa dessa entrada de calorias mais importante expressiva e significativa a criança a gente precisa confiar principalmente ela teve uma boa introdução alimentar respeitosa respeitando seus sinais de fome e situações de violência força da criança

comer de que ela tem auto regulação energética Então ela como que ela precisa E aí a gente não deve oferecer uma série de coisas Em substituição eu posso substituir dentro de um grupo alimentar um evento pronto então dos carboidratos eu posso fazer o arroz a batata aipim posso fazer essas substituições é ótimo aliás variedade alimentar é super importante no prato a criança depois eu não posso porque ela não come arroz Dá um biscoito entendi porque ela não come feijão dar um iogurte adoçado essa substituição ela é pé a criança que criança não vai morrer de

fome ela com fome vai comer dentro daquilo que ela tá trabalhando na seletividade pode ter um anel fobia é o medo de experimentar alimentos novos mas essa criança ela vai se alimentar se eu faço substituições é rápido da criança entender que ela pode solicitar substituições que ela não vai comer isso aqui de jeito nenhum ela só vai comer determinado alimento então nós aqui pegamos aí no desespero achando que a criança vai comer nunca mais mas ela vai Não façam substituições inadequadas e obviamente não façam chantagens para criança comer tenha um ambiente bacana de alimentação envolvam

a criança da produção na compra no manejo de tudo que foram os alimentos for possível e foi extremamente importante a gente pode gravar até um outro vídeo sobre essas estratégias mais aprofundada se escreve aqui para mim se você acha que são importantes fosse vai te ajudar envolva a criança tem um ambiente sadio de alimentação sem eletrônicos uma rotina bacana que uma previsibilidade uma mesa legal que a criança te ajude a montar mas não faça substituições e na dúvida Procure um nutricionista É porque sempre ele vai ser o melhor para fazer esse plano alimentar e se

a sua criança está passando por uma situação de Só aceito mesmo alimento come cada vez menos não quer tocar nos outros isso tá progressivo precisa procurar uma nutricionista assim com o certa urgência porque a gente pode tá falando uma seletividade real e na seletividade real conto mais rápido a gente resolver intervir melhor certo para quem a ser um vídeo bem clareador aí das ideias e até a próxima [Música] E aí [Música] E aí