Genial erklärt: Warum die Elite in Panik ist – 90 % betroffen | Prof. Spitz

Es gibt einen alten Spruch, der sagt: "Niemand schlachtet die Kuh, die ihr Milch gibt. Und auch die alten Menschen sind ja noch zu was Nutze, weil selbst wenn sie nicht das Geld mehr haben, dann muss der Staat das Geld aufbringen. " Und das sind wir.

Wir bringen das Geld auf. Wir werden abgezockt und das ist der Grund, warum wir heute in dem reichen ehemals reichen Deutschland das Thema Armut haben. Als das Armuts aufgang sag, ihr habt ja wohl eine Meise.

Wir haben alle mal Lucht, wie die durfen, weil jeder hat ein kleines Vermögen oder so. Da waren nicht Millionäre, aber kleines Vermögen. Nur die Kohle ist futsch.

Wo ist die? Heute wird das Geld abgezogen von irgendwelchen Großkonzernen und verschwindet. Wir haben nicht mehr den Wohlstand in Deutschland und das ist ein System, das nennt man Neoliberalismus.

Das ist ein Wort, was ich vor 5 Jahren noch weder schreiben noch lesen konnte. Das kannte ich nicht, aber ich habe mich belehren lassen und das heißt, dass man alles alles ausnutzt, um irgendwo diese Kohle zusammenzuziehen. Und da sind wir wieder beim Thema des Narzismus, der Nomopathie.

Diese Menschen kennen nichts anders und sie sind, da sie frei von Gefühlen sind, auch von keinen Schuldbefühlen betroffen, dass sie Leute in die Armut schütten oder jemand eventuell umbringen. Interessiert sie alles nicht. Sie sind absolut gefühllos und das ist die große Gefahr, die wir haben.

Diese Menschen marschieren über Leichen. Sie hätten mir eingangs in unserem Vorgespräch kurz, ich finde die Metapher grandios, dass sie so innerlich hohl sind und dass dieses Wohlfühlhorm quasi auf kein Fundament stößt. Vielleicht könnten sie das noch mal so ganz kurz für unsere Zuschauer irgendwie skizzieren.

Ja, die Frage ist ja doch die Warum sind diese Menschen so gierig? Wo kommt diese Gear her? Und ähm die Gear ist wie gesagt auch eine Folge dieser Anpassung, wo di die Persönlichkeit sich nicht entfaltet und wo die Persönlichkeit sagt, wenn sie irgendwas Gutes getan hat, oh, da bin ich mir zufrieden.

Und zwar wochenlang, monatelang haben wir das Gefühl, dass wir gut in dieser Welt aufgehoben sind. Aber bei diesen Menschen, die Angst gesteuert sind, die Angst etwas falsch zu machen oder ob ich morgen noch was habe, da ist diese dieser Belohnungseffekt, der funktioniert nicht mehr. Ja, der muss von außen angestoßen werden, aber die Belohnung, die mich normalerweise ausfühlt, dies Wohlfühlhormon, das fällt unten durch.

Das ist praktisch als wenn ein Loch wäre und es bleibt hohl. Das heißt, heute ist was erreicht, am nächsten Tag habe ich dieses Gefühl nicht mehr. Ich muss schon wieder etwas erreichen.

Ich muss zum nächsten gehen und muss die nächste Aufgabe erfüllen. Und das macht diese Menschen so gierig auf der einen Seite, aber auch so steuerbar. Die arbeiten ja alle nicht für sich, sondern sind ja alle von irgendwoher gesteuert.

Das ist ja das Schlimme. Deswegen verstehen wir ja auch nicht mehr, was sie da oben tun, wenn man nicht weiß, dass sie nicht ihr eigenes oder unser Interesse haben, sondern andere Interessen umsetzen, weil sie dafür wieder belohnt werden. Also eine ganz unselige Entwicklung und man kann diese Menschen nur bedauern, aber auch uns, die wir in dieser Situation sitzen.

Würden soweit gehen, wenn sich jetzt mal die ganzen Lautsprecher da draußen angucken, jetzt so eine Strackzimmermann oder so ein Lauterbach oder so ein Trump oder so ein Netania oder wie sie alle heißen, sind das dann tatsächlich diese normopathischen Menschen, von denen sie gesprochen haben? Es sind genau diese und wir haben viele, viele mehr. Ja, der Psychiater Master hat irgendwo zwischen 60 und 90% der Bevölkerung.

Das heißt, wir beide sind auch davon betroffen, aber das Ausmaß ist unterschiedlich. Ja, man braucht ein gewisses Ego, um zu bestehen, das ist keine Frage. Aber wenn das Ego einen dominiert und alles andere, das Sozialverhalten auch dominiert, dann wird es eben unverträglich.

Noch einmal, diese Menschen sind enorm karrierefähig und letztendlich spüle sie dann auch nach oben. Ob der Politik oder in den großen Konzernen ist genau das gleiche. oder auch in Institutionen, ja, selbst in Vereinen.

Ich war, als ich ähm meine Aktionen in die Breite tragen wollte, von der Idee begeistert, Netzwerke mit Netzwerken zu verknüpfen. Dann habe ich angefangen an ein Netzwerk zu klopfen, an die Tür von dem Leiter des Netzwerkes und dann erscholl eine Stimme von drin und die sagte: "Weiche Satan, das ist mein Thron, da kommst du nicht drauf. " Das heißt, auch da in diesen viel niedrig äh schwelligeren Dingen ähm in solchen sozialen Dingen ist die Gefahr sehr groß, dass ein Narzisst, der Nomopath die Führung übernimmt, weil er prädestiniert ist, er setzt sich ein, er macht das alles und so weiter und fort.

Er ist Karrierüchtig und dann macht er die Karriere auch. Dann ist sie aber anschließend inkompatibel für eine soziale Idee. Die brauchen wir aber als Menschen, denn wir sind Sozialwesen.

Ohne die soziale Idee umzusetzen, geht's uns einfach dreckig. Vielleicht sitzt du da und denkst, die da oben sind schuld, der Staat wird es irgendwie schon für mich regeln. Aber die entscheidende Frage ist, wie lange willst du noch warten, während andere entscheiden, wie dein Leben aussieht?

Die unbequeme Wahrheit ist, niemand kommt, um dich zu retten. Und 2026 wird alles beschleunigen für alle. Ich habe Jahre im System gearbeitet als Lehrer, als Beamter, als Angestellter und ich habe verstanden, was man ändern muss, um nicht im System stecken zu bleiben.

Und genau darin liegt deine Chance. Wenn du bereit bist, innerlich aufzuräumen und endlich verstehen willst, warum Geld für viele kompliziert bleibt, obwohl sie alles richtig machen. Wenn du wieder Steuer in der Hand halten willst und abends ruhiger schlafen möchtest, dann laden wir dich ein.

Am Samstag den 7. März um 11 Uhr sprechen Baltasabcker und ich darüber, wie du Schritt für Schritt aus der Ohnmacht hin zur finanzieller Freiheit kommst und das Ganze nicht mit schnellen Kamikatz zu versprechen, sondern mit Klarheit, Struktur und einem Weg, der innerlich und finanziell frei macht. Das Webinar ist kostenlos.

Der Link ist unten in der Beschreibung. Wenn du es 2026 nicht zuschauen möchtest, dann triff jetzt eine Entscheidung. Ich liebe diese Herleitung.

Ich finde die Herleitung so stark, Herr Professor Spitz. Lass uns noch mal ganz kurz zu ihrer schweren Erkrankung zurückgehen. Es gibt ja so die These, dass schwere Krankheiten auch mit inneren Konflikten und ungelösten Spannungen dauerhaften Drck zusammenhängen können.

Wie stehen Sie eigentlich heute nach all dieser Erfahrung zu solchen Gedanken? Ist das so Esoterik, Quatsch oder sagen Sie, ich habe es tatsächlich erlebt, es könnte damit irgendwas zusammenhängen? Ja, also diejenigen, die so gerne die Esoterik zitieren, die sind eben mal wieder äh von gestern, sie haben die Entwicklung nicht mitbekommen.

Es gibt inzwischen ein Fach, das heißt Psychoneuroimmunologie. Wir wissen, wie die Psyche, das, was wir oben denken und welche Vorstellung wir haben, auf den Körper wirken. Wissen aber auch, dass wir im Körper ein Mikrobiom haben.

Das heißt, Milliarden von Bakterien und Viren, die ihr eigenes Leben führen, aber mit uns zusammenarbeiten und die können auch Hormone ausschütten. Das heißt, die steuern von da unten nach oben. Wenn wir jetzt Stress haben, schütten wir oben im Kopf Hormone, Stresshormone aus, die die Tierchen unten beeinflussen.

Die senden aber auch Dinge aus, die uns oben beeinflussen. Das heißt, sie sein zusammenwirken. Ja, Geist und Körper wirken zusammen.

Wobei der Geist kann nicht krank werden, nur der Körper ist krank. Nur wenn der Körper dem Geist dumme Ideen gibt, weil die Hirnzellen krank sind, dann bekomme ich psychiatrische Symptome, dann bekomme ich eine Depression oder ich entwickle Demenz, weil meine Gehirnzellen nicht mehr da sind. Das heißt, das ist eine direkte Verknüpfung, wo wir heute die Botenstoffe und so weiter, wo wir kennen, wir wissen, wie es funktioniert.

Und eine Krankheit ist in der Regel äh ja ein Wegruf des Körpers. Es gibt einen wunderschönen Spruch, der lautet: "Die Seele spricht zum Körper: "Werde krank und sag es dem Menschen, auf mich hört er nicht. " Ja, das heißt also ist Ausdruck eines Problems äh oder kann Ausdruck eines Problems sein.

Und in vielen Fällen ist es so, und das haben wir gut gut gelernt, dass es nie eine Sache ist, die uns krank macht. Es sind viele viele Dinge, die dieses komplexe System Mensch aus dem Ruder laufen lässt. Aber eins davon ist das, was wir da oben im Kopf haben.

Und wenn wir morgens aufstehen und sagen, so ein Scheißtag, dann wird das auch so ein Scheißtag, weil wir falsch programmiert sind. Wenn ich aber sage, Mensch, es ist heute mal wieder beschissen düster und Milch, aber ich habe was tolles vor, ich mache das. Dann schüttet man selber Botenstoff aus.

Man kann sie also selber konditionieren oder wenn man dauerhaft intoxikiert wird. Und da erzähle ich immer die toxische Schwiegermutter, weil das das naheliegende Beispiel ist. Ich habe dann auch schon Briefe von Schwiegermüttern bekommen, die gesagt haben, ich bin ja eine gute Schwiegermutter.

Ja, die sind immer ausgenommen. Aber jeder weiß, wenn er dauerhaft unter dem toxischen Einfluss ihn eines Familienmitglieds ist, es kann auch der Ehepartner sein, dann wird er auf Dauer krank werden. Ja, toxisch ist nicht nur Aluminium oder Blei, sondern toxisch sind auch die Gedanken, die man hat.

Toxisch kann die Umwelt sein und dann wird man krank und dann ist das der Wegruf zu überlegen, was ist falsch gelaufen in meinem Leben? Was habe ich falsch gemacht? Nicht in dem Sinne, dass ich äh ein Vorwort bekomme, sondern dass ich mich rückbesinne, was ich tun kann, damit ich das ändere.

Und dann kommt der entscheidende Moment, dann muss ich den Mut haben, es zu tun. Und das ist das Problem. Viele Menschen, die eben Angst getrieben sind, haben nicht den Mut aus der Situation rauszugehen in eine neue Situation, weil sie glauben, die neue Situation ist schlimmer und kritischer als die alte.

Aber das stimmt nicht, wenn ich mich befreie von den Einflüssen. Und das können noch andere Dinge sein. Wir wissen inzwischen ganz anderes Thema.

Ähm, wir schmieren uns alle voll Kosmetik oder Badezimmerprodukte, die sind voller Chemie. Das heißt, seine tägliche Intoxikation, die wir selber machen. Wenn ich mir jetzt chemiefreie Produkte besorge, habe ich das schon mal weg.

Wenn ich die Schwiegermutter nicht erschieße, was ich nicht darf, sondern aus der Bindung rausgehe, habe ich das weg. Wenn ich aufhöre Mist zu essen, ja, diesen Industriemüll, den wir da bekommen, habe ich auch wieder etwas weg. Und wenn ich an vielen Schrauben drehe, ja, und das ist meine Mission.

W. Leute, guckt euch an, wie steht ihr da? Wie seid ihr positioniert?

Was für Risikofaktoren habt ihr? Das kann man alles nachvollziehen. Ich habe bei mir auf der Webseite ein Fragebogen.

Da kann jeder kostenlos reingucken, dann wird er sehen, was alles in seinem Leben schiefläuft. Nicht, weil ich eine irre Idee habe, sondern weil ich zurückgeblickt habe in die Evolution. Noch einmal, wir sind über Millionen von Jahren in einem bestimmten Milieu geworden und da perfekt geworden.

Nur wir haben dieses Milieu an so vielen Stellen verändert, dass dieser perfekte Organismus, dieses System nicht mehr überlebensfähig ist. Er wird krank. Ja, wir halten ihn dann gesund, haben wir drüber gesprochen, weil es dafür ordentlich Kohle gibt, aber wir sind ja nicht wirklich gesund.

Wir werden am Leben erhalten in einem nicht mehr lebenswürdigen Zustand. Und noch einmal so wie schon zitiert, ich möchte nicht 5 Jahre im Wageli durch den Altenheim geschoben werden. Ja, eher lege ich mich in die Ecke und sag, ich esse nichts mehr und dann hört das Leben von selber auf.

Da habe ich gerade an vielen Stellen Gänsehaut gehabt, Herr Professor Spitz, der Körper, der flüstert zu einem. Wir müssen aber auch die mentale Kapazität haben, irgendwie auch zuzuhören. Und ich finde gerade in dieser überstimulierten Welt, da brauchen wir nicht noch mehr noch mehr, sondern wir müssen uns letztendlich so ein bisschen an unsere Göttlichkeit erinnern, unser Milieu erinnern, was uns irgendwie Gott mitgegeben hat.

Und das ist diese Biochemie, von der Sie vorhin erzählt haben. Sprich, wenn wir halt irgendwie rausgehen und wir haben bereits so eine negative Biochemie, dann ziehen wir ja auch wirklich nur Negatives an. Auf der anderen Seite gehen wir da gleich mit Lebensmut raus und irgendwie wir trauen uns dann mal so ein bisschen aus der Komfortzone rauszukommen, dann bekommen wir das auch vom Leben sofort gespiegelt.

Ja, und wir haben ja auch Anleitung bekommen. Wir haben aus Japan ja eine Mode bekommen, eine Richtung bekommen, die heißt Waldbaden. Ja, das heißt, wenn man in die Natur geht, dann hat man a anderes vor Augen.

Allein das Grün ist schon positiv. Ja, die Japaner haben Versuche gemacht, haben Studenten von dem Betonmauer gesetzt und haben Studenten ins Grüne gucken lassen. Da waren nach 3 Stunden waren die Hormone, die da oben gemacht werden, waren andere, ob man vor Beton guckt od Grüne guckt.

Ja, hinzu kommt noch, dass es im Wald Geruchsstoffe, Aromastoffe gibt, auf die wir auch reagieren. Alle Körperzellen haben Rezeptoren für haben Richrezeptoren. Das heißt also, das ist unsere Welt, nicht der Beton.

Und wir können in diese Welt wieder gehen. Und wenn wir dann wieder etwas aufmerksamer werden und mal zugucken, was jetzt demnächst im Frühjahr passiert, wenn so eine Knosper aufgeht, da ist so ein kleines Teilchen und da wird hinter so ein riesen Blatt raus innerhalb von wenigen Tagen. Das sind kleine Wunder und die passieren.

Wenn man sich darauf fokussiert, dann hat man plötzlich auch ein anderes Weinset. Wenn wir dahin wieder zurückkommen, wie einfach wir in der Natur eingebunden waren. Ja, das ist der alte Spruch.

Die Vögle des Himmels, sie sehen nicht, sie ernten nicht und Gott der Herr ernährt sie doch. Und mit uns war es genauso. Wir hatten keine Kühlschränke, wir haben nichts gehoortet, ja, und haben trotzdem toll gelebt.

Das haben wir heute das Paradies genannt. Aber wir sind von irgendeinem Normopaten da rausgeholt worden, der gesagt hat, Leute, das kann ich alles viel besser. Wir machen Ackerbau und Viehzucht, dann sind wir nicht mehr auf sammeln angewiesen.

Ja, man hat Ackerbau und Vielzucht gemacht, aber schon war der Reichtum der Vielfalt der Ernährung war verändert. Ja, und dann haben wir Krankheiten bekommen und und und und wären wir im Paradies geblieben, wo wir hätten bleiben dürfen, denn es gibt keinen rachsüchtigen Gott, der uns rausgeschmissen hat, sondern noch einmal irgendwie Normopat hat uns da rausgeholt gesagt, das machen wir alles viel besser bis heute. Glauben Sie, dass eines Tages das Zeitalter der Normopathen vorbei sein wird und wir das tatsächlich so einen wahrhaftigen Führer haben werden.

Ich meine, gerade wenn sich mal so die Entwicklung künstliche Intelligenz, Algorithmen, alles was in den nächsten Jahren auf uns zukommt, da habe ich manchmal wirklich ein bisschen Kopfschmerzen, ne? Ja, die Frage ist eindeutig und ich habe natürlich auch häufig gestellt und manchmal werde ich auch von Sorge geschüttelt, aber ähm ich habe rückblicklich jetzt wieder so viel meinem Leben erlebt, dass ich sage, da ist gestrickt worden, da ist ein Ziel dahinter, es funktioniert auf Dauer, vertrau drauf und denn umgekehrt das, was uns ja droht, was ja gemalt wird als schönes Bild, aber seine Drhung ist der Transhumanismus. Das heißt, wir sind keine Menschen mehr, sondern man hat uns ihren Chip eingepflanzt oder sonst etwas.

Dazu sind wir Menschen nicht da. Das Problem ist, das Grundproblem und das möchte ich noch mal ganz klar sagen, ist, dass wir abgewichen sind vom Pfad der Evolution. Denn bevor wir die biologische Evolution hatten, haben wir die anorganische Evolution gehabt.

Dieser Planet, da hat's gestungen und gequalt. Es war eisig kalt. der war nicht bewohnbar und irgendjemand hat den bewohnbar gemacht und dann sind die einfachen Einzeller gekommen und es hat sich weiterentwickelt und wir sind dann hingegangen, als wir toll unser Gehirn hatten und Dinge aussehen konnen und haben diese Entwicklung wieder rückabickelt.

Wir haben die ganzen toxischen Substanzen, die in der ersten Evolution gebunden im Boden verschwunden sind, wieder rausgeholt, vom Erdöl angefangen übers Aluminium, übers Kupfer und so weiter und so fort aus der Geier damit was zu machen. Wir haben eine technische Evolution, die Zivilisation entwickelt und dies in meinen Augen eine Fehlentwicklung, weil sie uns in eine Richtung bringt, die inhuman ist. Der Transhumanismus ist das Ende dieser technischen Entwicklung, aber ist auch das Ende der Menschheit.

Und das möchte Mike bitte nicht. Wir sind Teil der Evolution, der biologischen Evolution und die kann noch ein paar Milliarden Jahre weitergehen. So ist sie nämlich angelegt.

Ich habe mal vor kurzem gelesen, dass was frühere Generationen einem Jahr verarbeiten mussten, müssen heutige Generationen irgendwie unter einer Woche und zukünftige Generation in wenigen Stunden. Da ist ja so der Chip sich einpflanzen lassen, so den der nächste ganz organische Schritt. Glauben wir, dass es tatsächlich kommen wird eines Tages?

Also, ich kann nur hoffen, dass wir den Leuten, die das versuchen wollen, auf die Finger klopfen und dass das System wirklich dekompensiert, weil es inhuman ist. Es ist inhuman. Das muss de kompensieren.

Ich kann keine Voraussagen machen, aber es gibt ja da eine Disziplin ähm die Astrologie, die sich da relativ weit aus dem Fenster le und sagt: "Leute, wir sind in dem Zeitalter des Umbruchs, es wird anders werden. " Das haben Sie letztes Jahr schon gesagt, also nur ein bisschen kncher geworden. Dieses Jahr soll auch wieder was passieren.

Ich weiß es nicht, aber eins ist sicher. Dieses System ist nicht mehr zu retten. Wenn ich das Gesundheitssystem anschaue, wo wir inzwischen was bei 1,5 Milliarden Euro pro Tag sind, die für die Krankheit ausgegeben wird, ja, dann weiß ich, wo unser Geld bleibt.

Ja, und das kann nicht sein. Dafür sind wir nicht da. Wir brauchen ein anderes System.

Wir brauchen eine Rückbesinnung und das wird nicht als Systemänderung geben, sondern es wird ein Knall geben. Offensichtlich. Ja, so wie in der griechischen Sage der Feuervogel aus der Asche kam.

So werden wir ein neues System haben und es kann sein, dass einige Leute auf der Strecke bleiben dabei. Shit happens. Ja, aber so kannst du nicht weitergehen.

Jetzt haben sie gerade die Astrologie angesprochen. Da spricht man ja auch sehr sehr viel so von dieser Bewusstseinsrevolution, das momentan so alle Lügen, die uns irgendwie Jahrzehntelang erzählt worden ist, diese ganzen Narrative, diese ganzen Kartenhäuser, alles brichtin inander irgendwie ein, ob jetzt Gesundheit, ob Finanzen, ob jetzt Medien, ob Politik, ob Demokratie, ob Freiheit, das ist ja wirklich alles wird eines Tages zusammenbrechen und ich glaube so der ultimative Akt der Rebellion ist tatsächlich die Eigenverantwortung. einfach mal sein Leben tatsächlich in die Hand zu nehmen und weniger diesen ganzen Institutionen draußen zu vertrauen.

Ja, aber noch einmal, das Problem nennt man oder nannte man früher Propaganda. Ja, die Propaganda ist nicht vom äh dritten Reich erfunden worden und die Propaganda ist im ersten Weltkrieg von den Engländern erfunden worden, weil sie die amerikanischen Bürger mit in den Krieg ziehen wollten gegen Deutschland und das haben sie auch geschafft. Und in dem Propagandaministerium der Amerikaner, die das dann mitunterstützt haben, saß jemand, der Edgar Barne, das war der Neffe vom Freud.

Der Freund war ein großer Psychiater und was der wusste, hat er dem Neffen rüber gegeben, wie man Menschen manipuliert. Und so ist diese Manipulation der Menschen in der Kriegspropaganda aus aufgebaut worden. Und der gute Mensch war dann am Ende des Krieges des ersten Weltkrieges war der arbeitslos.

D hat er gesagt, Mensch, wenn du Soldaten steuern kannst, kannst du auch normale Menschen steuern. Dann ist er zu dem großen Konzern nämlich an Dabakkonzern reingegangen, hat gesagt, Leute, ich höre, mache euren Umsatz höher. haben wir gesagt, mach mal vermissen 50% der Bevölkerung, die nicht raucht, weil in Amerika haben damals die Frauen nicht geraucht.

Das war tabu und dann hat er ein paar fiese Tricks gemacht und hat auf einer Parade die Frauen äh die Vertreter der Frauenorganisationen bestochen, dass die auf der Parade geraucht haben und damit war plötzlich innen, dass man als Frau rauchen darf. Das ist die Propaganda, die dann in den großen Konzernen genauso gelaufen ist und die die bewusst das Innere der Menschen umkrempelt. Und dieser Propaganda sind wir im dritten Reich ausgesetzt gewesen.

Das ist bekannt. Nur die Propagandainstrument damals, das war der Volksempfänger, der war 40 auf 40. Ich habe den noch als Kind im Regal stehen sehen.

Heute ist die Propagandamaschine 180 auf 2 m, die Glotse an der Wand und da kommt 24 Stunden am Tag Propaganda raus, nämlich für die großen Konzerne und nicht das, was uns schlau und klug macht. Und das müssen die Menschen lernen. Sie müssen sich andere Quellen, Informationsquellen beschaffen, die es ja Gott sei Dank immer noch gibt, auch im Internet.

Das Internet ist keine böse Institution, sondern es ist ein Werkzeug, was wir nutzen können. Und ich habe es genutzt, um meine Gesundheitsinformation rauszugeben und habe gesehen, es funktioniert. Man kann dieses Werkzeugbrauch missbrauchen.

Ja, wie ein Messer. Ein Messer, wenn ich das nicht am Griff anpacke, sondern an der Schneide, habe ich mich schon mal verletzt. Ja, ich kann mit dem Messer Tomaten schneiden und Salat machen.

Ich kann aber jemand abstechen. Das heißt, komm auf mich an, wie ich das Instrument nutze. Und wir können das Instrument Internet auch positiv nutzen, aber wir müssen es bewusst tun.

Und das ist das Wichtige und deswegen bin ich auch für die Sendung dankbar, dass wir möglichst viele Menschen erreichen, die denen klar wird, dass sie einfach fehlgeleitet, fehlgesteuert sind und dann haben sie die Möglichkeit sich zu ändern. Mühsam, aber es geht. Die Erkenntnis ist der erste Schritt.

Wissen ist Macht. Finde ich so gut. Ich meine, beim Thema Gesundheit denken ja die meisten Menschen, sie hätten locker noch 10, 20, 30 Jahre Zeit, bis sie sich dem Thema widmen.

Jetzt hatten sie ja schon einige Impulse genannt, unter anderem Waldbahn, jetzt so eben irgendwie mediales Fasten. Was ist so aus Ihrer Sicht so der größte Hebel, um bei sich anzukommen? Geben s uns d noch mal so ein paar ganz ganz konkrete Handlungsempfehlungen, die man sofort und kostenfrei umsetzen kann.

Also ganz kostenfrei wird's nicht sein, aber vieles kann man kostenfrei machen. Das erste und allererste ist das Thema natürlich Vitamin D, mit dem ich groß geworden bin. Ja, es ist fast kostenfrei, es kostet 20 € oder so etwas, um das zu ersetzen, was wir früher in der Sonne hatten.

Ja, unsere Wiege hat in Afrika gestanden, da waren wir furzbraun, alle dunkelbraun und haben genügend Sonne gehabt. Auf der anderen Seite hier scheint die Sonne weniger, deswegen haben wir die Farbe abgelegt. Also Furzbraun nicht immer noch.

Ja, so deswegen braucht diese Haut braucht die Unterstützung, weil sie durch kürzlich Vitamin D, weil es hier nicht geht schlicht ergreifen. Wir haben die Daten. Das Robert Kochinstitut, was ja eine dubiöse Rolle gespielt hat in letzten Jahr, hat vor 20 Jahren schon gezeigt, dass wir Deutsche alle im Kind im Keller sind mit unserem Vitamin D-Spiegel mit Ausnahmen der kleinen Kinder der Säuglinge supplementiert werden.

Und das haben wir inzwischen geschafft. Also Sonne brauchen wir, die übrigens noch viel mehr kann. Ja, wir wissen inzwischen, dass das gesamte Sonnenspektrum gebraucht wird und am anderen Ende von der UV-Strahlung, die Vitamin D macht, haben wir Infrarot.

Und das Infrarotlicht, die Wärmestrahlung, wissen wir heute, geht durch die Haut in die Zellen, in den Zellen an die Mitchondrieren und macht dort Melatonin. Nicht das Schlafhormon, sondern eine Antioxidanz, was die reaktiven Senspezies, die da entstehen, die freien Radikale bindet. Das heißt, die Sonne mit ihrer Energie, die sie negativ hat, hat sie die positive Energie, uns in unserem Stoffwechsel zu beeinflussen.

Deswegen raus in die Sonne. Ja, oder Infrarossauner gibt's auch und da kommen wir dahin. Wir müssen das, was wir nicht mehr in unserer Umwelt haben, müssen wir ersetzen, weil der Körper braucht es.

Der ist als System darauf geeig. Ja, das ist so, wenn ich einen ein PS Motor, der im Traktor war, in einen Rennwagen baue mit entsprechendem Chassi, dann sind die 1000 BS die gleichen. Der kann auf der Piste fahren, aber dieser Rennwagen kann nicht mehr auf dem Acker fahren, der bleibt da nämlich im Ackerfuch stecken.

Ja, wir sind aber mit diesem Boliden unterwegs in einer Welt, die die Ressourcen nicht mehr liebt. Wir haben keine Luft mehr den Reifen, wir haben kein Benzin mehr im Tank, wir haben kein Öl mehr im Motor und fahren damit in dieser Welt, das kann nicht gut gehen. Deswegen also als ein in die Sonne Vitamin D.

Das zweite ist sich wieder Nahrung zu beschaffen als Lebensmittel. In Deutschen haben wir das tolle Wort Lebensmittel. Das sind Mittel zum Leben.

Wir essen nicht, weil wir einen Geschmack damit haben, sondern wir essen, damit der Körper die entsprechenden Ressourcen bekommt, damit funktionieren kann. Und das Drtte, was für mich jetzt noch einmal klar geworden ist, was immer schon gesagt worden ist, dass man den Hintern bewegen muss. Ja, von mir stammt der Spruch, wenn wir 50 kein Hinter mehr keinen Hinter mehr eine Hose hat, haben wir 70 kein Hell mehr im Kopf.

So, inzwischen wissen wir aber, warum das ist.