aproveitar o destino a gente aproveita a nossa viagem certo Então como que a gente traduz esses sete passos aqui pro nosso plano O que que você ainda quer alcançar em 2023 né Eh o objetivo dessa aula é te ensinar a montar um plano para que você chegue em dezembro de 2023 orgulhosa de você quando que foi a última vez que você se orgulhou de você e prestem bem atenção que eu não diz se orgulhou de algo que você fez eu disse se orgulhou de você de quem você é da pessoa que você se tornou porque
às vezes você tem uma série de coisas que você alcançou né achievements coisas que você alcançou vitórias suas você tem até o orgulho da vitória do que você alcançou mas você não tem orgulho de de você porque você tentou Porque você deu o seu melhor pela pelo tipo de pessoa que você se tornou é esse tipo de orgulho que eu quero despertar aqui em você hoje tá orgulho por ter dado o seu melhor orgulho por ser quem você é então vamos começar o que que você quer alcançar ainda este ano que forte isso é meu
amor se for para fazer qualquer coisa eu nem passo meu batom vermelho nem gasto meu batom da Mac vou gastar meu batom da Mac maravilhoso para vi falar baboseira para vocês para vi falar coisa que vocês já tão careca de ouvir eu venho é com a chibatada que é assim que eu gosto Então vamos lá Oxe vira muito bem a gente primeiro define o destino né então para onde que seu mapa vai te levar onde que você quer ir qual que é o seu objetivo é importante lembrar que isso é infinito o que que é
isso você pode lavar e reutilizar esse processo quantas vezes você quiser então você não precisa ficar naquele Desespero de querer fazer sete objetivos ao mesmo tempo o processo tá inteiro aqui para você meu anjo Você pode tirar um print agora você não vai precisar fazer sete coisas ao mesmo tempo você vai escolher um agora vai escolher um tá aí você escolheu ai tem um objetivo ainda que eu quero alcançar esse ano que é emagrecer quero eu ainda quero emagrecer 10 kg nesse ano ou eu quero fortalecer eu quero estar mais forte eu quero eh ganhar
X por de massa muscular eu quero diminuir 10 cm 20 cm de abdômen de glúteo do que será que você quer é um objetivo né de imagem ai até esse ano ainda eu quero aprender a me vestir eu quero aprender a me maquiar eu quero aprender a ser uma pessoa mais elegante esse ano ainda eu quero faturar mais R 40.000 esse ano ainda eu quero faturar mais r$ 1.000 esse ano ainda eu quero quero faturar mais r$ 50.000 esse ano ainda eu quero eh ganhar R 5.000 por mês esse ano ainda eu quero você vai
escolher o que que você ainda quer realizar em 2023 certo definiu isso aqui é porque gente eu gosto do prazo de 90 dias Gabi Por que que você gosta desse prazo de 90 dias paraas coisas é lógico que tem coisa que não cabe nesse prazo quer você quer ter um filho não vai dar né A não ser que ele já esteja pré-fabricado na barriga de alguém então tem coisas que não cabem nesse prazo de 90 dias mas por que que eu gosto porque ele não é um Prazo Curto a ponto de você não conseguir ver
resultado em 90 dias você consegue ver resultados financeiros você consegue ver resultados de saúde você consegue ver resultados concretos na sua vida em 90 dias mas ao mesmo tempo ele não é tão longo que te faça querer desistir no meio do caminho não é 6 meses 8 meses um ano um ano é muito tempo para você manter o foco a disciplina a motivação você vai ter oscilações então por isso que eu gosto desse prazo de 90 dias tá gente mas você ajusta aí de acordo com o seu objetivo e se o seu objetivo Gabi Ó
o meu objetivo é faturar 100.000 por mês mas eh hoje em dia eu faturo 20 Então eu acho que 90 dias vai ser um prazo muito apertado para eu dar esse salto do 20% 100 nada é impossível mas você acha muito apertado então nesses 90 dias você vai o seu objetivo vai ser dobrar seu faturamento chegar em 40.000 aí dali você faz mais outro outro plano de 90 dias pra próxima pro próximo bracket aí do seu do seu faturamento certo então ok defini o destino cheque aí você vai definir a data quando qual que é
teu prazo eu não canso de falar vocês vão continuar me ouvindo isso o que não é marcado não é agendado não é feito prestem bem atenção nisso tudo aquilo que não é agendado não é feito eu eu quero ver eu quero que vocês me mandem alguma coisa que você fez que não tinha data que não tinha prazo que não tinha nada agendado Você precisa agendar então segundo ponto defina a sua data qual é o seu prazo e quais são os pontos que vão te levar Até lá então às vezes ah eh eu quero dobrar o
meu faturamento no prazo de 90 dias então em 30 dias eu tenho que ter aumentado 30% em 60 dias eu tenho que ter aumentado 90% para chegar em 90 dias eu ter dobrado né chegar nesse 100% até isso aqui é muito simples você já pode estar fazendo agora aí junto comigo você pode deixar para fazer amanhã com a cabeça fresca ou você pode ser uma pessoa Executor e já fazer agora definiu seu destino cheque definiu sua data cheque aí você vai montar seu roteiro né onde que você vai passar nesse roteiro aqui lembra você seu
objetivo Então nesse caminho aqui onde que você vai passar quais são os passos que você vai dar até lá quais são os passos que vão te ajudar até lá ah se eu quero então se eu quero eh eu tô usando muito esses objetivos de emagrecer e ganhar dinheiro que são objetivos muito comuns né gente muita gente tem esses objetivos por isso que eu tô usando eles como exemplo mas vamos lá se eu quero emagrecer 10 kg até dezembro que que eu tenho que fazer Ah eu tenho ali os os meus passos né que passos que
eu tenho que dar eu preciso encontrar eh um jeito de melhorar minha alimentação pode ser uma uma série de jeitos eu posso passar com uma nutricionista eu posso passar com um nutrólogo eu posso comprar um livro sobre alimento alação saudável eu posso eu mesma começar a fazer minhas marmitas eu posso quais são os passos Ah é o exercício físico quais são os passos eu vou matricular na academia ou não Ou eu vou fazer caminhada ou vou fazer funcional na minha casa ou eu vou comprar um daqueles programas né que a gente compra de internet que
dá para fazer em casa ou eu vou Quais são os meus passos melhorar a alimentação começar a fazer exercício eh você vai tomar algum tipo de suplemento você vai fazer algum tipo de exame para ver se tem alguma coisa desregulada nos seus hormônios certo então você vai montar o roteiro eu vou fazer isso isso isso isso meu passo a passo roteiro eu vou passar em Paris em Bruxelas em Roma e pra Grécia vai ser o meu roteiro vou passar nesses cinco nesses quatro lugares certo esse ponto aqui Talvez você precise de mais tempo é o
ponto que você vai demorar um pouquinho mais tá aí você vai pra parte do juntar os documentos que que é isso juntar os documentos e dinheiro quanto que você vai investir todo objetivo precisa de uma verba de investimento Nossa Gabi Mas o meu objetivo é ganhar mais dinheiro eu vou ter que gastar mais dinheiro Provavelmente você vai investir em alguma formação você vai investir eh em anúncios você pode investir no Social Media você pode investir na sua imagem né em comprar algumas roupas algumas maquiagens você pode investir num computador novo você pode investir no celular
mesmo que você se o seu objetivo for ganhar mais Provavelmente você vai ter que investir Gabi meu objetivo não é ganhar mais meu objetivo é economizar Ok então você vai ter que investir tempo você vai ter que investir estudo energia dedicação alguma coisa você vai ter que investir tá então quais são o os seus investimentos Quanto você quer ganhar Quanto você quer gastar né Se for um objetivo financeiro Quanto que você quer ganhar se for um outro objetivo qual que é o seu Budget quanto você pode gastar quais documentos são necessários que operações burocráticas são
necessárias às vezes pro nosso objetivo Você vai precisar de uma documentação no objetivo de saúde Você vai precisar de uma bateria de exames no objetivo financeiro Você vai precisar às vezes abrir um mei ou sair do mei para uma empresa mesmo para uma empresa do Simples Nacional ou enfim como a sua empresa se enquadrar que operações burocráticas são necessárias Será que você precisa abrir uma conta separada para guardar esse dinheiro que você tá querendo investir ai Gabi o meu objetivo é investir é juntar dinheiro é economizar Será que então não tem uma operação burocrática aí
de você abrir uma conta separada para isso abrir uma conta numa corretora para isso lista Quais são as operações burocráticas certo você vai sair quando você terminar esses Passos você vai sair com o plano acontece que o plano precisa ser executado Então você vai sair ó cheia de coisa para fazer certo depois você vai fazer as suas reservas são as reservas onde que você precisa marcar sua presença tem algum curso tem algum workshop tem alguma rede social que você precisa marcar sua presença para conseguir alcançar esse seu objetivo emagrecimento você tem que marcar sua presença
ali na academia ou no seu funcional ganhar mais você tem que marcar sua presença em alguma rede social produzir mais conteúdo pras pessoas te encontrarem com mais facilidade né temuma coisa que você precisa end precisa se inscrever num curso para aprender a fazer você vai fazer as suas reservas chegando no sexto passo que é o penúltimo você vai arrumar suas malas que que arrumar a mala você vai juntar ali tudo que você precisa levar com você nessa jornada essa jornada que você vai fazer aqui ó do seu sonho até o seu objetivo Você vai precisar
levar coisas com você nessa sua jornada soft Skills e hard Skills o que que é isso soft Skills são as nossas habilidades mais sutis como empatia capacidade de ver o Todo habilidade de comunicação habilidade de negociação e as hard Skills são as nossas habilidades técnicas tudo aquilo que a gente sabe fazer Tecnicamente fazer um atendimento terapêutico é uma hard Skill é uma habilidade técnica certo então tudo que vai ser necessário os acessórios que você pode precisar e eh as pessoas que podem te ajudar com isso Cadê o seu time quem é o time que você
vai montar para te ajudar com as coisas que você quer realizar tem um time vamos lá o exemplo do emagrecimento quem é o meu time temho médico endocrinologista tem a Nutri tem o o Personal tem a moça que eu comprei o curso de de eh autodrenagem automassagem com ela tem a minha esteticista tem são as pessoas é o meu time Ah eu quero aprender a vender mais vender melhor então tem o meu time tem os livros que eu comprei para ler aí entrei na mentoria da Gabi na mentoria da travessia aí eu tenho tem o
meu time tem as pessoas que vão me ajudar com isso aqui também entra quem são as pessoas que podem te ajudar com isso e ó quando eu tirei Eu tenho um outro oráculo aqui que é o oráculo dos Anjos da abundância Que eu sou apaixonada nesse oráculo e quando eu tirei também duas cartinhas quando eu tava preparando esse nosso encontro saiu a seguinte carta tenha coragem de pedir e aceitar ajuda prestem bem atenção pedir ajuda é um sinal de força tal como aceitá-la da forma como lhe é oferecida muitas vezes quando pede ajuda de Deus
as preces são atendidas através de outras pessoas assegure-se de que aceitas essa ajuda e dê também essa ajuda aos outros à medida que for guiado então vocês prestem bem atenção nisso aqui uma outra cartinha que saiu maravilhosa foi a seguinte os obstáculos e os obstáculos e bloqueios dissipam-se todo seu bom trabalho pessoal e mudança de energia positiva superaram obstáculos anteriores e os bloqueios desapareceram agora você vai experimentar o progresso e fazer os seus projetos avançarem fique centrada na gratidão para segurar que o seu fluxo de abundância continua Olha que Duas cartas mais perfeitas pro assunto
que a gente tá falando hoje certo saímos do sexto passo a gente vai chegar no sétimo passo que é o mais importante de todos que é aproveitar o destino gente nem tudo na nossa viagem sai como planejado Você já fez alguma viagem que saiu tudo exatamente como você planejou eu duvido né A precisa recarregar a rota né recarregar não perdão recalcular a rota de vez em quando é preciso ter flexibilidade e também aquele espírito de eu vou aproveitar isso aqui independente do que aconteça eu já tô aqui né Essa postura de ter flexibilidade recalcular a
rota quando for preciso ela vai fazer o seu plano correr muito mais tranquilo e muito mais proveitoso isso pode ter certeza tá eu tenho alguns pontos de atenção para trazer para vocês desse plano tá que vocês vão montar e depois que eu falar com vocês esse esses esses pontos de atenção e apresentar para vocês essa questão do Sprint eu vou fazer uma meditação com vocês um exercício na verdade um exercício guiado que ele vai envolver eh eu eu não sei exatamente como ele vai ser ainda que eu tenho só o esqueleto aqui na minha cabeça
e vou deixar a intuição conduzir mas ele vai eu tenho uma coisa que eu tenho certeza é que ele foi desenhado para que você saia daqui motivada e que você saia com um direcionamento Claro do seu Eu superior também não só aqui da sua cabeça da sua mente mas do seu Eu superior então Eh tô explicando para vocês aqui os próximos passos eu vou explicar esses pontos de atenção vou explicar sobre o Sprint Por que que eu não faço a meditação antes de explicar expar os pontos porque a gente sai da meditação muito sonolenta e
vocês não vão conseguir nem entender o que eu tô falando porque que né Ai não terminei de explicar o plano então agora vamos fazer nosso exercício eu pensei nisso só que aí eu lembrei eu falei aí elas vão voltar totalmente num estado de consciência alterado não vou entender nada do que eu tô falando aqui e se é ponto de atenção né gente não é hora da gente tá meditando então depois a gente vai fazer o exercício vocês vão amar tenho certeza tá Quais são os pontos de atenção a hora que você for montar o seu
plano com cada uma dessas etapas aqui primeiro é óbvio que existem travas e freios vai ter hora que você vai começar a montar o seu plano e você vai colocar ele para funcionar e você vai perceber que tem uma alguma coisa ali te travando te freiando e existem travas e freios em formato de crenças posturas convicções por exemplo você começa ali a montar o seu plano E aí vem as travas de não querer pedir ajuda não querer aceitar ajuda achar que isso tudo é muito difícil para mim Eh algumas outras travas e freios que você
pode perceber você pode achar que eh você não tem o que precisa para realizar aquilo não fulana consegue porque ela é assim e eu não consigo porque eu não sou assim você pode achar que para você aquela as crenças que eu falei lá no começo da mentalidade para você é muito mais difícil pode vir as travas do Ah eu vou passar vergonha pode vir a trava do eu tenho não tenho tempo ai não tenho tempo para isso isso aqui vai dar muito trabalho isso não tenho tempo para isso pode vir trava de que muito medo
de arriscar Ah eu não tenho disciplina eu não sou disciplinada eu não tenho foco pode vir trava de ai eu preciso de mais experiência para fazer isso às vezes o seu plano você quer colocar um um curso seu no ar ou um método de atendimento se eu não ai mas eu ainda não tenho experiência suficiente para isso ai mas eu não sei fazer nada disso sozinha ai mas eu não sou boa com marketing não sou boa com isso Ah mas eu tenho medo do julgamento as críticas e que que as pessoas vão falar e que
que as pessoas vão pensar e que isso tudo são travas e freios que podem surgir tá o primeiro é o plano porque se não der certo vem a frustração então saber lidar com a frustração é a capacidade mais necessária da pessoa que Quer alcançar alguma coisa na vida porque ninguém alcançou nada sem se frustrar um pouquinho não existe né gente é impossível pega qualquer pessoa que alcançou algo grande algo que você admira e pergunta para ela você nunca se frustrou no meio do caminho ela vai rir ela vai rir com você falar nossa eu já
perdi a conta e da do do tanto de frustração a gente a frustração ela não pode po nos paralisar ela acontece pra gente rever ali uns pontos a gente faz uma revisão né Eu gosto muito de chamar isso de pontos de melhoria a frustração ela nada mais é do que uma auditoria perfeita pra gente ver todos os pontos de melhoria que a gente tem para para dar um up certo então prestem muita atenção ó são pontos de atenção as travas e freios o segundo ponto de atenção os imprevistos Gabi Então quer dizer que você vem
ensinar pra gente a montar um plano pra gente realizar alguma coisa que a gente queira você tá falando pra gente que o plano não vai funcionar exatamente e eu ainda vou falar uma frase pior para vocês todo o plano foi feito para dar errado mas Gabriela você não adora plano você não fala que a gente tem que planejar que sem prazo nada realizado exatamente mas todo o plano foi feito para dar errado porque nenhum plano vai ao pé da letra não existe isso a gente tem um plano pra gente ter um Norte a gente tem
um plano pra gente ter um caminho mas às vezes o GPS manda você entrar numa rua que tá tendo feira e aí que que você faz você entra no meio da feira ou você recalcula a rota você bota lá no GPS né o GPS fala vire à direita e a banca de pastel tá ali vire à direita vira à direita e você fala uai mas eu não vou não posso virar à direita querido Aí você continua seguindo no reto e ele faz o quê ele manda você voltar pra rua da feira e você continua você
tem que ir reto umas três ruas para ele entender que não dá para entrar na rua da feira e aí ele entende em algum momento ele recalcula a rota todo plano foi feito para dar errado e a gente faz plano por quê Porque a gente é besta também porque a gente gosta de ter uma ilusão de que a gente tá no controle também mas para ter um rumo sabe um rumo para ter um rumo para ter uma direção e aí sim se precisar a gente faz ajustes né eu uma vez eu fiz um processo de
coaching Empresarial que foi muito bacana para mim que a minha Coach me ensinou o seguinte eh Quando você vai fazer seu planejamento preveja os imprevistos ela falou você sai na frente quando você prevê os imprevistos e e eu eu uso isso até hoje é incrível por eu nunca eu nunca coloco o meu dia e a minha semana entado de coisa eu sempre deixo espaços vazios eu ensino isso para todas Minhas alunas de coisas empresariais né Minhas alunas de mentoria do PST você vai fazer a sua agenda como se fosse um jogo de xadrez um jogo
de dama você precisa deixar espaços vazios PR as peças circularem por vocês já imaginaram um jogo de dama que todas as casas tivessem um Uma Peça como que joga tem que ter espaço para jogar dama e a nossa agenda é a mesma coisa então quando você prevê o imprevisto do tipo ó Mas como que eu Prevejo Gabi se ele é imprevisto você sabe que ele vai acontecer só que você não sabe o quê então você deixa ali um espaço para ele um espaço para você recalcular uma sobra de dinheiro né Você vai viajar você não
vai viajar com dinheiro contado e você vai trabalhar você não vai trabalhar com a sua agenda contada você precisa ter espaço financeiro de tempo para transitar entre os imprevistos certo quarto ponto de atenção por isso viv Exausta porque você tá colocando pecinha em todas as casas né Ana Ana Cláudia tá botando peça em todas as casas da do jogo de xadrez jogo de dama aí pelo amor de Deus Aí ninguém aguenta né é precisa é o o espaço de respiro né até o prédio tem respiro gente na janela a gente não vai ter né não
tem o respiro do o corredor o respiro do prédio precisa a gente precisa E aí outros dois pontinhos de atenção começa sim no caos antes da ordem não Ache que você vai começar com toda a organização do mundo quando você vai fazer uma receita na sua casa é igual Ana Maria Braga Alguém deixou o mamp ali para você Alguém deixou as comidas tudo os ingredientes tudo cortadinho nos potinhos de vidro para você jogar na panela não né na sua casa não é é igual Ana Maria Braga você se você quiser um mamp você mesma tem
que fazer né você mesma tem que cortar e colocar no potinho então E no fim das contas suas receitas dão todas certas né A maioria assim salva algumas exceções então é no caos que a gente começa é o caos que precede a ordem não é o contrário não adianta querer começar com tudo Não eu ainda não tô pronta é sem tá pronta mesmo a gente termina de fica pronta no caminho Vocês já viram aquelas receitas que tem que deixar descansar para ficar pronto não tem umas receitas um risoto por exemplo né o risoto ele precisa
o arroz do risoto ele precisa soltar o amido para dar aquela cremosidade né então a gente precisa deixar o depois que ter o risoto você bota uma colher de manteiga e deixa ele repousar um pouco porque eles solta o amido para dar aquela cremosidade então a mesma coisa acontece com os nossos planos a gente termina de ficar pronta no meio do caminho a gente começa sem tá pronta mesmo no caos na bagunça e no meio do caminho as coisas engatam igualzinho da de bicicleta a gente não começa balançando balançando balançando dalii a pouco engatou e
aí você entra num fluxo você entra no ritmo é exatamente assim tá lotada sem respiro e sem tempo inclusive para US dinheiro então acabou jogo ó acho que vai ser a lição mais valiosa para vocês essa sala secreta hein jogo da da velha não jogo da jogo de dama jogo de xadrez eu não sei jogar xadrez não sei nem quantas quantas casas tem muito provavelmente eu coloquei casa demais aqui né mas ó fica uma pecinha aqui uma aqui uma aqui uma aqui uma aqui uma aqui e aqui no adversário a mesma coisa e a gente
precisa de espaço e respiro certo e por último ponto de atenção é o seguinte é dentro do primeiro passo que mora o passo seguinte mas Gabi eu ainda não sei o que eu tenho que fazer por isso que eu não comecei E se eu te disser que o próximo passo habita mora dentro do primeiro se vocês repararem uma pessoa andando colocar um vídeo de uma pessoa andando você vai ver que o próximo passo ele começa a ser dado depois que o primeiro é dado eu não consigo dar o segundo passo sem dar o primeiro né
Eu preciso do impulso do pé aqui de trás para ele se acomodar então é dentro do primeiro passo que mora o seguinte e é dentro do Passo seguinte que mora o próximo não não adianta você querer ver a escada toda antes de começar a subir e não adianta você querer ver o trajeto todo antes de começar a se mexer é no próximo passo que você der que você vai conseguir enxergar um pouquinho mais adiante e um ponto de atenção que eu não tinha colocado aqui mas que eu vou colocar de maneira extra aqui para vocês
ó 100% Extra que é a clareza vem do movimento Gabi eu não comecei ainda porque eu ainda não tenho certeza você só vai ter a hora que você fizer a gente não tem certeza de nada antes de fazer antes de colocar em prática você precisa experiment Imagina você tá andando no meio de uma neblina a gente a A neblina só passa só dissipa a hora que a gente atravessa ela não é se você for esperar ela até passa mas é devagar né você sent ali então a clareza vem da gente se movimentar você vai ter
mais clareza sobre o que você quer sobre o que você não quer o que funciona para você e o que não funciona quando quando você se movimenta Ai que delícia Eveline Eita que eu tô entendendo muita coisa assim que eu gosto sair daqui ó com saquinho de ficha na mão de tudo de ficha que caiu certo agora se você quer ter a minha orientação o meu apoio o meu suporte durante esses últimos TRS meses do ano para fazer acontecer tudo que você não deu jeito na sua vida Desde janeiro que você prometeu que você ia
dar um jeito na sua saúde no seu bem-estar que você ia ter mais alinhamento espiritual emocional principalmente que é a minha especialidade que você ia ter eh mais cuidado com a sua vida financeira que você ia entender a energética do dinheiro e agora chegou em setembro você tá meu Deus meus planos minhas metas meus pontos se pelo menos eu conseguisse dar um jeito nessas três áreas da minha vida eu ia terminar esse ano tão feliz hoje é o seu dia de sorte tá eu vou te apresentar eu vou até abrir uma outra tela que eu
acho que fica mais fácil de explicar para vocês o que é esse projeto Sprint que é o Projeto Sprint 2023 certo Olhem só já começa com o slogan três meses para renovar realinhar e se orgulhar de você vocês lembram que a Bia falou nossa que forte isso exatamente o meu objetivo com o Sprint é trazer orgulho por gente sentir orgulho de si mesma eh traz tantas coisas positivas pra gente abre tantas portas abre as portas da autoconfiança da autoestima portas financeiras portas profissionais portas de relacionamento sentir orgulho da gente mesma é assim realmente algo Fantástico
e eu tenho aqui nessa página Eu tenho um vídeo que ele é um vídeo de mais ou menos 4 minutos onde eu explico para vocês Exatamente tudo que acontece no Sprint eu vou mandar esse link aqui para vocês no grupo porém eu eu queria dar um Play aqui nele eu não sei se ele vai se vocês vão conseguir ouvir o áudio então vamos fazer um teste eu vou dar o o PR o Play e vocês me contem se Vocês conseguem ouvir o áudio daí Porque eu nunca fiz esse teste vamos ver eu tô vendo pergunta
aqui da Lina no chat se vocês tiverem perguntas gente pode colocar no chat que a hora que a gente voltar da nossa meditação eu vou responder todo mundo tá vamos ver aqui se ele sai o som não sai né É como eu imaginei o som não sai mesmo então Olha gente eu tô até com o mesmo batom que eu tava no vídeo uau então para assistir esse vídeo completo Ó gente são 5 minutos e eu explico detalhes do que a gente a gente vai trabalhar vocês vão nesse link aqui ó eu acabei de colocar o
link aqui no no chat para vocês vocês copiam e já já Vocês vão lá por que que restam poucos dias para você tomar a melhor decisão da sua vida porque a gente começa o Spring segunda-feira segunda-feira dia 2 de outubro e a gente fica juntas até dezembro como que funciona gente como eu falei para vocês lá no começo ele é um programa de desenvolvimento de vida que vai trabalhar a aceleração dos seus resultados n essas três áreas financeiro bem-estar e alinhamento emocional espiritual certo e o mais importante é sem gerar vocês estão vendo aqui ó
sem gerar estresse cobrança e frustração lembra da do que acho que foi aan que falou aqui o problema é quando a gente começa e no primeiro passo já vem a frustração por que isso acontece porque a gente não trabalha os dois lados juntos não tá trabalhando prático junto com o emocional você não tá fortalecendo o seu emocional Você tá só no prático a me falaram que para emagrecer eu tenho que parar de comer isso isso isso você tá só no prático e aí isso gera estess gera cobrança gera uma autocrítica lascada que não te ajuda
em nada e gera muita frustração quando você trabalha os dois lados o prático e o espiritual o prático emocional quando você fortalece o seu emocional você consegue acelerar resultado sem acelerar estess frustração e cobrança junto certo e quem já fez aqui curso comigo sabe muito bem que a leveza que a diversão tá sempre inclusa no pacote e é para você que quer sentir que realizou que fez algo por você você quer chegar em desembro e falar olha esse ano eu fiz algo por mim sabe eu olhei para mim E aí talvez você esteja querendo chegar
assim lá em dezembro só que você tá encontrando alguns obstáculos Você tá encontrando aí eh algumas pedras no meio do caminho você não tá sabendo criar não tá sabendo estruturar impar recalcular um plano bonitinho você precisa de ajuda de apoio de suporte com isso aqui essa segunda dificuldade é a dificuldade maior de todas as pessoas manter o ritmo manter a motivação disciplina você começa a primeira semana você é um tiro você é um foguete segunda semana sai perdendo o ritmo na terceira não é não é assim que acontece ah preguiça Ah isso não tem mais
a ver comigo Ah não tô motivada gente o Sprint a gente tem os quinzenais Então a gente vai ter seis encontros é mais ou menos quinzenal às vezes dá uma semana às vezes dá três semanas dependendo ali do nosso Schedule Tá mas são seis encontros e além desses seis encontros ao vivo que eu vou trabalhar em vocês vai ter liberação emocional vai ter toda essa mudança que a gente faz eh a gente tem um grupo no telegram diário todos os dias ali pra gente uma apoiar a outra uma ajudar a outra pra gente ter esse
rit ritmo essa motivação essa disciplina essa essa egrégora que se forma quando a gente tem um grupo tá E às vezes você sente que você tem bloqueio emocional que precisa ser liberado você realizar mais às vezes não é uma questão de falta de vontade às vezes são bloqueios que precisam ser liberados mesmo certo ou simplesmente você gosta Ah eu amo eu amo estar no grupo receber esse suporte receber essa motivação ter gente ali para caminhar junto comigo os meus objetivos ter uma mentora né Para eu perguntar para eu te a dúvida para quando acontece uma
crise para quando eu tô surtada para quando eu tô no meio do do do do surto eu poder falar eu poder desabafar eu poder pedir um conselho eu poder pedir uma direção pros surtos é o que mais serve né bia ó a Bia aqui paraos surtos exatamente pro surtos é o que mais serve tá como que vai funcionar o Sprint então gente a gente vai se encontrar é seis vezes são seis encontros aí com duração de 60 até 120 minutos ou seja de uma a du horas dependendo do encontro e do que a gente vai
trabalhar nele e cada um dos dois encontros a gente vai cuidar de uma área né então são três áreas seis encontros dois encontros para cada área vida financeira e a energética do dinheiro gente de uma vez por todas vocês vão entender que raio que é essa história de que dinheiro é energia energética do dinheiro a gente vai destravar isso na sua vida dois encontros para saúde e bem-estar que eu tô falando para vocês que é a virada de chave que faltava né Às vezes você tá tentando isso há muito tempo e você vai entender de
um jeito diferente como implementar isso na sua vida e dois encontros para alinhamento espiritual e emocional então durante esse nosso tempo juntas além de trabalhar essas três áreas você tá dando o quê um super Boost na sua autoestima na sua autoconfiança porque isso aqui são os três pilares que sustentam tudo na nossa vida certo e a gente vai est ali num grupo do telegram trabalhando no nosso ritmo né aquele famoso gás de fim de ano para não deixar a a peteca cair mas também não entrar numa energia de cobrança né aquela energia eh até tóxica
né gente de vamos vamos vamos vamos de treinador de time de futebol que essa não é a nossa Vibe né para você recalcular for a a rota quando for preciso é assim que vai acontecer o nosso Sprint só que o que que acontece todo mundo que é elev né Minhas alunas do eleva Tod todo mundo que participa do eleva Club já ganhou o Sprint de presente já ganhou o projeto Sprint de presente então já tem aqui um monte de eleves ó que já arrasaram já ganharam a van é a Rafa é a a Aline é
a jo é já ganharam de presente então vocês já devem ter inclusive recebido o acesso ó todo mundo aqui ó a Rosana a Ju a tatia a Ana ai quantas el vetes maravilhosas e gente as meninas que não são eleves peguem esse exempo Ó essas meninas elas vão ter essa aula gravada lá para elas e elas estão aqui com a gente por quê Porque é maravilhoso a gente estar juntas E aí seria assim se a pessoa se inscreve no Sprint E aí eu tô lá com as minhas eleves né eu falo a essa semana vai
ter eleva assistam a aula tal do eleva o exercício tal do eleva ajuda com isso e Elas não iam ter acesso ao eleva eu achei que ia ficar muito chato então então todo mundo que entra no Sprint 2023 recebe um ano de eleva Club você vai ter um ano de eleva Club completo as sessões ao vivo as sessões gravadas os quatro cursos bônus a biblioteca do eleva tudo de presente de graça quando você se inscreve no Sprint certo aqui na página ó tá tudo bem detalhadinho O que você recebe tá bom qual que é o
valor do projeto Sprint mistério o projeto Sprint e está 12 de 93 para as pessoas eh no mundo real tá ele custa 1293 pras pessoas do mundo real mas para essa turma que tá aqui comigo hoje em especial a gente Manteve o valor antigo que é 1283 certo então ele tá eh no meu perfil para todo mundo para quem quer comprar ele aberto não eu quero comprar ele é 1293 o valor da pré-venda já foi já acabou mas para vocês que estão aqui me escutaram até agora a gente fez a uma amizade sincera mantive o
valor antigo 12 de 83 ou a vista com 11% de desconto essas 12 no cartão sem juros gente não dá para comprar né Já falei para eu vi falando isso para vocês na minha cidade Não Se Compra uma pizza com R 83 com tudo isso que vocês vão receber é tipo assim é um presente Divino de verdade é uma coisa assim que eu me sinto toda vez por isso que é tão gostoso fazer o eleva fazer os projetos que a gente faz lá dentro porque eu me sinto dando um presente Assim de verdade e vocês
podem se inscrever nesse link que eu coloquei aqui no chat para vocês ó deixa eu ver aqui nós estamos em tudo que você faz somos É verdade gente e eu me sinto tão honrada quando eu vejo vocês aqui ai só falta chorar eu só não choro muito que eu sou de áres né Eu sou mais Casca Grossa mas de vez em quando vem uma eu dou uma choradinha vem uma lagriminha eu estou chegando sendo elev giz a nossa mais nova elev do Pedaço é um momento sensacional ai maravilhosa demais quem não entrou pelo amor gratidão
T melhor propaganda quem não entrou pelo amor hein esse programa Vai simplesmente transformar vai Jô não do fundo do meu coração de verdade ele é assim muito mais espiritual do que vocês imaginam muito canalizado e e tudo que é assim é muito poderoso tá então vocês se preparem sempre sendo nosso anjo é mesmo mais uma vez sendo a resposta das minhas orações olha não Bia eu te juro por Deus tá eu te juro por Deus que hoje de manhã eu eu na minha oração que eu faço todos os dias minha oração com o criador eu
pedi para ele falei me ajuda a ser a resposta das orações dessas pessoas não sei se foi hoje se foi ontem mas foi esses dias eu usei esse termo resposta das orações adoro perdi o link no chat Pera aí que eu vou colocar para vocês de novo porque a gente fala pouco né aí acaba que o link some pera aí Sprint 2023 Pronto coloquei para vocês de novo ó a Bia tinha pedido e a Sabrina Mandei de novo tá então as meninas que vão entrar hoje no Sprint Eu espero vocês do lado de lá Vocês
já vão receber uma mensagem assim que vocês entram vocês já recebem uma mensagem automática com o link do nosso grupo do telegram vocês já conseguem entrar lá é dentro da plataforma pra gente já começar o nosso esquenta porque primeiro encontro é segunda-feira mas amanhã a gente já começa o nosso Esquenta lá dentro do grupo certo e dúvidas né ai Gabi ten uma dúvida quero conversar com você sobre o Sprint o Sprint O encontro é sempre à noite via sempre às 8 tudo do eleva é às 8 por para não não confundir as meninas pra gente
não ficar aí um dia o O Encontro do elevo é às 8 mas no Sprint é às 7 então é tudo às 8 sempre às 8 da noite tá se você tem alguma dúvida né ai não sei se é para mim será que é pro meu momento me escreve me escreve no Instagram ou no WhatsApp que a hora que eu fechar aqui com a meditação eu respondo vocês ou um dos meninos o Maro vctor respondem tá e dúvidas sobre o material daqui de hoje eu vi que a Aline perguntou uma coisa deixa eu subir aqui
para ver a pergunta dela gratidão pelo presente R eu vou Mart encontrar as segundas no Sprint vai ser bom demais a r é Nossa elev modelo ela tá em todos ao vivo tá sempre arrasando deixa eu ver aqui que tinha uma pergunta da Aline vamos lá subir subir subir Gabi a questão de querer ver o caminho todo antes de começar a caminhar o que nos leva a fazer isso controle puro meu amor você mesma já até respondeu você colocou é mania de controle ou é outra questão é assim o nosso cérebro mais primordial ele é
100% focado na sobrevivência Esse é o único objetivo dele que a gente sobreviva não que a gente seja feliz que a gente desfrute a vida que a gente sinta prazer nada disso sobreviver apenas certo então quando ele enxerga um caminho incerto que ele não sabe que ameaças que podem acontecer nesse caminho ele fala Não de jeito nenhum mesmo que você argumente com ele fala assim não mas eu posso ser feliz ele fala que que adianta ser feliz se você tiver morta aí el fala não mas eu vou me sentir realizada ele fala realizada para quê
se você pode morrer aí você fala não mas eu vou sentir prazer Olha que delícia ele vai falar prazer para que que serve prazer você pode morrer e aí fica essa discussão interna acontecendo entendeu então é uma vontade intrínseca é absolutamente normal e natural a gente querer ver o caminho todo e a gente querer controlar tudo esse instinto eu acho muito difícil a gente desligar ele ele vem a gente tem que saber contornar ele como diria a minha avó passar ele no banho maria fal Ah não eu tô vendo sim ó é logo ali sabe
dá um nó o sol tá em libra gente libra é o sim o signo especialista em dar o nó o nó em Pingo d'Água vocês nunca ouviram esse termo ai fulana D nó em Pingo d'Água libriana ele vem com aquele charme com aquele Ziriguidum e quando você vê ele deu o nó no pingo d' água e é assim que a gente tem que fazer com esse nosso sistema porque ele não faz por mal e ele é um sistema que Manteve a espécie humana Viva por milhões de anos então ele não faz por mal ele tá
querendo te proteger ele tá querendo te defender Então você vai indo aos pouquinhos e vai levando ele no B Maria ai aham não tô vendo sim ó já já é logo você não tá vendo É logo ali ó e vai arriscando aos poucos e vai expandindo a sua capacidade de arriscar vai expandindo a sua zona de conforto eu Inclusive acho muito mais eh proveitoso a Júlia eu libriana todinha todinha o nó em Pingo da água todinha e vai e tem outro termo também Ju é come pelas beiradas e vai por aqui vai por ali Tchá
Tchá Tchá Tchá tch tchá Quando você vê você caiu no conto da Iara da sereia minha filha é é batata todo libriano nasceu com esse talento você pode ver aliás acho que a maior parte dos políticos é tudo libriano por quê talento Nato vai por aqui vai por ali quando você vê você fala Opa menina concordei deixei ela fazer tudo que ela queria que loucura é eu sei que meu marido é libriano ele me dá um nó gente todos os dias eu faço tudo que ele quer Tendo certeza que era o que eu eu queria
E o pior é esse Eu Nem percebo que é o que ele quer eu acabo achando que é o que eu queria aí no fundo da sua eu falo Eita eu fico que nem aquele meme rapaz tá certo isso porque eu descobri Eu fico achando que era o que eu queria e era vocês o nome dis é Talento vamos aproveitar esse sol e Libra esse talento e que que eu tava falando ah sobre o nosso sistema né então a gente vai ali vai expandindo eu não sou a favor desse negócio vocês nunca aliás acho que
me viram iam falar saia da sua zona de conforto abandone a sua zona de conforto Não não é sair é expandir sua zona de conforto às vezes tá muito pequenininha por isso que você se sente restrita você expande se sinta confortável arriscando um pouquinho mais você você vai expandindo a sua zona de conforto tá Deus me livre ficar na zona de desconforto para sempre que saco que horror é melhor expandir a zona de conforto tá vamos lá ó a Cris soltou uma aqui estou tão perdida taurina nata isso tá acabando comigo sabe o que que
acaba com os taurinos teimosia teimosia pura muito teimosa aí você tem que ressignificar você tem que usar essa determinação feroz do Taurino para alcançar os resultados que você deseja né Eu nem astróloga sou mas a gente podia fazer um dia dia um eh uma live onde eu falo mal de todos os signos para você que eu sou especialista eu sei o eu sei os defeitos de todos os signos sei as qualidades também vai vamos a gente faz uma live onde eu falo a Live vai chamar uma qualidade e um defeito ai vamos fazer os astrólogos
Vão tudo me cancelar deve ter astróloga aqui sempre tem as astrólogos no meu curso as astrólogos Vão tudo me cancelar eu vou fazer uma live chamada uma qualidade e um defeito que eu vou falar qualidade defeito de todo mundo bora pra nossa meditação que eu falei PR vocês que eu ia entregar ó Mas o conteúdo eu entreguei menos de uma hora agora eu fiquei batendo papo com vocês vamos fechar os nossos olhinhos inspirem rela fea os seus olhinhos vai trazendo a sua atenção para esse momento aqui e agora vai observando todo o seu corpo desde
lá da planta dos pés até o topo da sua cabeça e todo e qualquer lugar que tiver alguma tensão você vai dizer mentalmente para essa parte do seu corpo relaxa tá tudo bem você vai repetir se você quiser você pode até colocar a mão aqui no Alto do seu peito é lugar que eu gosto muito de colocar as mãos porque faz um pesinho assim gostoso e aí você vai repetir para você você pode repetir em voz alta se você quiser ou você pode repetir mentalmente você tá segura tá tudo bem você está segura e tá
tudo bem você pode relaxar você pode soltar você está em [Música] segurança e aí nesse momento a gente vai fazer um encontro muito muito muito especial eu quero que você se imagine sentada num café assim bem lindo um café que você goste na mesa tem ali as coisas que você gosta de comer pode ser uma fatia de bolo pode ser um café um suco um chá um salgado uma torta uma mesa bem linda você tá sentada no Café você tá bem bonita bem arrumada como se você tivesse assim se preparando para um encontro muito importante
Então vem vindo na sua direção a sua versão que já alcançou um objetivo que você deseja Então você vai imaginar aí um objetivo específico pode ser financeiro pode ser de família pode ser de trabalho pode ser de corpo de saúde de imagem essa sua versão que já conseguiu isso ela vem andando na sua frente ela vem andando ela che ela te cumprimenta Ela te dá um abraço Ela te dá um beijo e ela senta nessa mesa com você e ela olha nos seus olhos e fala assim Eu sabia que você vinha eu sabia que você
existia Eu sabia que você ia vir para esse encontro e eu não via a hora de te encontrar ela vai olhar para você e vai falar assim eu tô tão orgulhosa de você você eu tô tão orgulhosa eu tô tão feliz por você não ter desistido eu tô tão feliz por você ter realmente insistido no desejo do seu coração ela olha nos seus olhos e ela fala assim eu sempre te disse que a coragem paga bem não paga hoje eu tenho certeza disso E aí você olha nos olhos dela e fala assim para ela olha
gratidão tô muito feliz de te encontrar mas na verdade eu tô aqui porque eu preciso te pedir um favor e aí ela olha para você assim meio surpresa fala um favor e aí você fala para ela eu preciso que você me conte como eu preciso que você me conte como você conseguiu o que que você fez Quais foram os passos que você deu Que que foi mais importante e agora é o momento que você vai ouvir ela se você tiver às vezes com papel e caneta aí perto você anota alguma coisa ou você simplesmente só
presta bastante atenção e continua perguntando ela te conta e vos fala que mais que que você fez Qual é o caminho me dá essa direção Me dá esse esse direcionamento o que que eu faço primeiro por onde eu começo fica aí um minutinho recebendo essa orientação continua perguntando caso você precise né que é mais que mais até que você vai ver que vai chegar uma hora que ela vai falar ó Isso é tudo o que eu posso te falar isso aqui já é mais que o suficiente e aí ela olha nos seus olhos e ela
fala assim você já tem tudo o que você precisa para dar o seu próximo passo eu tô aqui do outro lado te esperando e já deu tudo certo e aí ela olha nos seus olhos e fala assim fala te chamando pelo seu nome né ela fala Júlia Vanessa Rafa gle ela fala assim eu tô te garantindo que dá certo no final sabendo tendo a certeza absoluta que vai dar certo como que você escolhe agir hoje como que você escolhe agir que postura Vocês escolhe Que ações você escolhe que atitudes você escolhe se eu tô aqui
te dizendo te garantindo que dá certo que funciona que já deu certo que eu já tô aqui do outro lado como que você vai escolher viver agora sabendo que já deu certo e sabendo que já funcionou ela ol para você e fala assim se você tivesse a certeza que tudo acontece pro seu bem e ao seu favor como você agiria é assim que eu quero que você aja a partir de agora porque às vezes pode ser que não seja exatamente como você planejou você sincera eu te disse que deu certo que funcionou mas nem às
vezes é com alguns ajustes inclusive melhorias que você nem era capaz de ver você sincera com você existem alguns ajustes Mas e se eu te garantir que tudo acontece pro seu bem e ao seu favor quem você seria a partir de agora tendo essa certeza hein o que você faria como você agiria sabendo que tudo dá certo no final mesmo com alguns algumas recalculadas de Rota e que é sempre pro seu bem sempre pro seu melhor e sempre ao seu favor que que muda na sua vida E aí você olha para ela e você agradece
muito você fala ai nossa conversar com você hoje era tudo que eu precisava gratidão e aí você percebe conforme ela vai se despedindo vai levantando da mesa indo embora você percebe que ela era muito mais do que essa sua versão que já conseguiu que ela é realmente uma representação do seu Eu superior aquele que reconhece todos os seus talentos aquele que Te enxerga pelos olhos do Criador então se você quiser a gente pode finalizar esse exercício com uma oração ainda assim se imaginando aí nesse café você faz uma oração você fala Deus universo criador fonte
qual que seja o nome que você né essa fonte invisível e você fala assim eu estou aqui hoje com uma missão eu estou aqui hoje com a missão de entregar os meus planos os meus sonhos os meus desejos a você para que você abençoi os e retorne eles para mim com uma dose extra de capacidade de vontade de motivação e de milagres eu entrego aqui todos os meus sonhos minhas visões metas objetivos esperanças para que você me retorne eles ainda mais brilhantes e abençoados eu sei que tudo aquilo que eu entrego nas mãos de Deus
retorna para mim em forma de pensamento positivo e eu quero hoje colocar toda a minha vida aqui nesse altar que eu tô entregando para você porque eu sei que tudo que eu entrego ao Senhor melhora então eu entrego a minha vida meus negócios meus sonhos meus objetivos meus planos porque tudo que eu entrego aqui nesse altar né esse altar que eu criei dentro dessa oração melhora e eu tô aqui para receber de volta tudo que eu entreguei com bênçãos multiplicadas sempre pro meu bem maior e ao meu favor Deus Criador universo hoje eu entendo que
tudo que acontece é pro meu bem e ao meu favor e eu peço que o senhor dissolva todos os meus pensamentos de medo e de estress e me devolva o alinhamento espiritual e emocional que eu preciso para alcançar tudo isso e muito mais e por fim eu estou aqui num movimento de gratidão gratidão pela minha vida pela vida de todas as pessoas e seres que eu amo pela vida de todas as pessoas e seres que quem eu amo ama gratidão pela saúde pela saúde de todas as pessoas e seres que eu amo e de todas
as pessoas e seres que quem eu amo ama gratidão por essa oportunidade de estar viva de experimentar todas as maravilhas que eu já pude experimentar e que ainda irei experimentar e pela oportunidade de servir através do meu trabalho sempre sendo muito muito muito muito bem remunerada por isso gratidão gratidão gratidão e aí você vai voltando para esse momento aqui agora se você sentir que precisa dar uma boa espreguiçada para acordar para acordar os seus musclos vai abrindo os seus olhinhos e me conta aqui nos comentários como que foi esse exercício que que você ouviu de
mais legal se você gostou gratidão gratidão foi lindo Gabi você estava aí não tinha te visto ainda eu tô com a janelinha pequenininha que não dá para ver todo mundo foi mágico era essa a intenção Ju que fosse mágico que coisa maravilhosa Amei a oração e tive duas do Futuro Nossa a multiplicação já aconteceu já incrível impressionante como eu estava precisando disso foi maravilhoso ai que delícia Tá vendo Por que a gente fez a meditação eh depois de tudo porque quando a gente eh faz a gente volta meio grog né vocês e eu inclusive né
então eu não ia est com aquela enérgica igual eu tava ensinando vocês Tá me senti abençoada que coisa maravilhosa flutuei nessa meditação sim van para todo mundo que tá dentro do eleva ou seja todo mundo que entrar no Sprint também vai ficar gravado eu vou deixar gravado lá dentro para vocês então vocês podem refazer quantas vezes quiser essa meditação é maravilhosa a frase marcante foi Pare de olhar para trás o que você precisa estar logo ali na frente olha emocionante hein Ana extremamente emocionante ai que coisa maravilhosa gratidão meus amores pela presença de todas espero
vocês lá dentro do Sprint Vai ser maravilhoso gente poder passar o resto desse ano juntinhas já pensou a gente juntas até dezembro quanta mágica que a gente pode criar Quantas coisas maravilhosas que a gente pode criar Eu espero vocês lá dentro Vou colocar aqui de novo o link do do Sprint para quem perdeu mas tem também lá no meu no meu perfil do Instagram vocês podem me pedir eu vou mandar na lista de transmissão também e olha muito emocionada mas eu tava bonita hein adoro adoro adoro adoro espero vocês lá dentro Vai ser maravilhoso a
gente passar esses três meses juntas e vejo vocês nas redes sociais vejo as meninas no eleva vejo vocês em tudo quanto é lugar vocês sabem onde me encontrar né meus amores um beijo até o nosso próximo encontro Qualquer dúvida me escrevam que eu estou por aqui tchauzinho [Música] n