criança com diabetes pode comer açúcar essa resposta vai te surpreender e eu explico tudo ao longo deste vídeo Mas antes você mãe precisa entender alguns pontos que vão ajudar a ter um tratamento com mais leveza criança com diabetes tipo um pode aliás deve ter uma alimentação igual a dos amiguinhos se você ainda tem dúvidas do que pode ou que não pode dar ao seu filho fique comigo até o final deste vídeo Vou compartilhar orientações bem práticas e no final ainda preparei uma dica bônus que vai tornar o lanche escolar muito mais saudável e claro delicioso
de forma bem prática e perfeita para o dia a dia esse conteúdo é especialmente para você mãe que acabou de receber o diagnóstico de diabetes tipo um do seu filho e quer saber como oferecer a ele um alimentação que ajude a ter melhores controles glicêmicos e claro sem perder o gostinho da infância quais são os alimentos que impactam no controle glicêmico de uma criança com diabetes o carboidrato é o nutriente que mais impacta porque 100% dele é transformado em açúcar em glicose e é por isso que ele é a estrela do tratamento é importantíssimo que
você entenda que a alimentação de uma criança com diabetes tipo um não se trata de categorizar a comida como pode e não pode porque o que o seu filho come é o que vai ditar a quantidade de insulina necessária e é por isso que a alimentação no diabetes tipo 1 não só faz parte do tratamento ela é o próprio tratamento por exemplo para ficar mais fácil de que você consegui entender se o seu filho come alimentos que são fontes de carboidratos como pão bolachas frutas sucos aveias granolas por exemplo baseado na quantidade que ele comeu
o corpo precisará de uma dose específica de insulina para processar esse açúcar e evitar os picos de glicose Ou seja a alimentação ela atua como Maestro de todo o tratamento porque é ela quem vai definir a quantidade de insulina que o seu filho vai precisar a cada refeição a quantidade e o tipo de alimento influenciam diretamente nos níveis de glicose no sangue então é muito importante que você entenda o papel da alimentação é o primeiro passo para garantir um bom controle glicêmico Quais são as estratégias fundamentais para manter boas glicemias em uma criança com diabetes
tipo um isso vai muito além de dizer para o seu filho isso pode E isso não pode a ordem em que ele consome cada alimento importa a contagem de carboidratos e até a saúde intestinal vão fazer diferença a combinação certa dos elentos e o momento em que eles são consumidos tem um impacto direto na glicemia como ilustra nesta imagem por exemplo Observe o pico glicêmico quando o carboidrato é consumido primeiro Agora olhe o resultado quando o carboidrato é consumido junto com a proteína e confira o efeito em consumir o carboidrato por último olha só que
incrível e é por isso que as estratégias no diabetes é tudo e entender isso permite que a criança tenha mais estabilidade no dia a dia para as crianças com diabetes iniciar as refeições com fibras proteínas e gorduras e deixar o carboidrato por último ajuda a desacelerar a absorção de carboidratos evitando Picos glicêmicos a contagem de carboidratos ela ajuda a ajustar a dose de insulina de forma precisa e segura Outro ponto importante são os alimentos antiinflamatórios os alimentos remedinhos que ajudarão a reduzir as inflama e cuidar da microbiota intestinal como simples temperos como cúrcuma canela e
Cacau por exemplo Mãe você vai perceber que pequenas mudanças trarão grandes resultados na saúde do seu filho a lancheira da criança com diabetes precisa ser diferente e sem graça esse é o maior medo das Mães porque vem os seus filhos passando vontade e até se sentindo excluídos na escola mas a verdade é que a alimentação não precisa ser chata nem sem graça e nem de diferente com a contagem de carboidrato seu filho pode levar Lanches parecidos com os dos amiguinhos mantendo a Glicemia com segurança sem precisar de doses altas de insulina uma alimentação saudável não
significa proibição e sim equilíbrio com a contagem você pode planejar os lanches sanduíches frutas e até os doces desde que a dose de insulina seja ajustada e claro toda criança com diabetes ou não se beneficia de uma alimentação saudável isso vai ajudar tanto na estabilidade glicêmica e no bem-estar físico e emocional do seu filho agora a pergunta de milhões criança que tem diabetes pode comer açúcar que que você acha Eduardo sim o segredo para incluir o açúcar de forma segura está em ajustar de forma correta a insulina a contagem de carboidratos é o que permite
essa liberdade alimentar importante reforçar que o excesso de açúcar não fará bem a nenhuma criança inclusive as crianças que têm diabetes Qual a melhor escolha para uma criança com diabetes açúcar ou adoçante para crianças ambos os ingredientes TM prós e contras a chave vai estar na moderação e Claro no uso de forma consciente tanto o açúcar quanto adoçante podem ser usados mãe é muito importante que você entenda que o paladar das crianças eles ainda estão em formação então tanto o uso de Açúcar quanto o de adoçante deve ser equilibrado adoçantes como xilitol por exemplo são
fermentativos podendo causar distensão cólicas gases em algumas crianças enquanto o açúcar se consumido em pequenas quantidades e planejado com o ajuste correto de insulina pode ser incluído sem problemas cada criança é única então cada escolha deve ser feita de forma bem individual O mais importante é que vocês realizem reeducação alimentar reduzindo de forma gradual o açúcar ou o adoçante até chegar o momento em que o seu filho vai estar acostumado com o sabor natural dos alimentos sem precisar adoçar o suco o leite e até goste das sobremesas que eu chamo de gulosas do bem que
são menos açucaradas como chocolate acima de 70% cacau por exemplo chegamos à dica bônus em que eu preparei três troquinhas inteligentes para trazer Mais Sabor para a lancheira e deixar a lancheira dele até mais gostosa do que a dos amiguinhos então primeira troquinha inteligente ao invés do bolinho Ana Maria ou daquele bolinho industrializado Dite que é rico em aditivos açúcares adoçantes conservantes tudo que vai trazer malefícios para a saúde do seu filho você pode trocar por um bolinho Ana Maria caseiro bem prático em que eu vou deixar a receitinha na descrição deste vídeo segunda troquinha
inteligente ah que ele achocolatado de caixinha que as crianças amam o todinho Você pode trocar por um que não contenha só açúcares excesso de açúcares e gordura de má qualidade como gordura vegetal Você pode trocar por um achocolatado de caixinha em que vai ter um alimento fonte de gordura uma bebida de Castanha e uma menor quantidade de açúcar reduzindo de 25 g de açúcar para 15 que é a bebida atal da castanha que as crianças adoram e a terceira troquinha inteligente que é o preferido das crianças é trocar o chocolate Dite que tem até mais
carboidrato pelo chocolate saudável que tem o maior poder antioxidante que é o chocolate de cacau acima de 70% ser mãe de uma criança com diabetes tipo 1 significa enfrentar Desafios que claro parecem grandes demais mas lembre-se por trás de cada ajuste cada escolha está o poder que você tem de permitir que o seu filho viva a infância que ele merece como qualquer outra criança mãe o Diabetes não limita o seu filho ele pode sim comer o mesmo bolo de aniversário que os amiguinhos a mesma sobremesa do almoço de domingo em família que os priminhos comer
o mesmo lanche da escola que os colegas o que faz essa Liberdade acontecer é o seu cuidado e o seu conhecimento o diabetes tipo um não precisa limitar e é você quem vai dar a ele a segurança e a leveza de uma vida cheia de possibilidades é no seu esforço e na sua busca por informação que ele vai encontrar a confiança para crescer sabendo que nada impede de ser como qualquer outra criança o seu papel ao lado dele é de direcionar e mostrar que não há limite para os seus sonhos inclusive se você quiser aprender
mais sobre os tipos de diabetes infantil eu vou deixar o Card aqui na descrição siga o canal para receber mais dicas e orientações práticas para o dia a dia com diabetes e para garantir uma infância saudável comente suas dúvidas e se esse conteúdo te ajudou compartilhe também com outras mães que estão nessa jornada juntas podemos ensinar as crianças que o Diabetes também pode ser uma experiência doce até
