quando nós falamos sobre as feridas que carregamos ao longo da nossa história quando nós falamos de coisas que nos deixam mal que nos abatem afinal de contas essa reunião ela é uma experiência é uma experiência acima de tudo uma experiência terapêutica a gente tá nesse ambiente religioso mas aqui existe uma um embate existe um desafio que é colocado que sobre nós dentro desse contexto de transformação pessoal E é isso que torna É claro essa experiência que nós vivemos aqui nessa segunda-feira um algo diferente quando algo permanece ou acontece conosco De certa forma é como se
essa nossa psiqueira se fraturar se houvesse uma lesão nessa maneira de experimentar não somente mas as Sensações até do próprio corpo é difícil muitas vezes experimental os pensamentos as emoções e entender porque às vezes o nosso coração bate de forma diferente diante de determinada situações porque algumas coisas mexem o estressam mais do que mexe o estressariam outras pessoas fato é que quando nós andamos com essa ruptura muitas vezes nessa nossa forma de pensar e sentir nessa nossa estrutura psíquica muitas vezes o simples ato de vivenciar Suas Emoções se tornam Grande Desafio porque no final das
contas para muitas pessoas a única coisa que resta elas é a experiência emocional a ideia de não vou conseguir é mais um dia de crise é mais um dia de estresse é mais um dia de choro é mais um dia de dor porque a única coisa que sobra nessa experiência de vida justamente essa experiência emocional negativa e o que acontece geralmente com as pessoas é que ao invés de haver um relacionamento Mais maduro e saudável com as coisas que estão no seu entorno é muito comum ver que pessoas que sofrem e passam por este tipo
de problema elas mergulharem no universo interno da mente ou seja durante todo o tempo elas elas passam muito mais tempo pensando e sentindo de forma negativa ou seja tá mais refletindo e pensando em fazendo contas Acerca das possibilidades de como que seria de que forma seria e a maior parte do tempo essa essa experiência de interação se dá muito mais dentro da cabeça dela do que fora então às vezes você pode conhecer a gente que vive no mundo da lua Às vezes você conhece gente que se dá bom dia e a pessoa não te responde
não é porque a pessoa é chata mal educada é porque às vezes Existem algumas pessoas que falam menos Existem algumas pessoas que elas encontram nesse ambiente interno e psíquico a única noção de interação ou tipo de algum tipo de experiência de mobilidade pensar de como que seria ou guardar para ser as suas emoções quando era garoto vocês não sei se da época de vocês eu sou muito jovem muito jovem mesmo eu sou muito jovem e tinha um desenho que passava um dia desses nem sei se chamava Fantástico Mundo de Bob vocês lembram do Fantástico Mundo
de Bob era o Garotinho né E todas as aventuras de do BOPE era no campo da Imaginação e se você lembrar que aqui já assistiu Fantástico Mundo de Bob levanta a mão vocês lembram que no Fantástico Mundo de Bob não aparecia rosto de pessoas adultas vocês pararam para pensar que o Bob não tinha acesso ele não tinha um acesso a pessoas que promoviam para ele um certo nível de interação a interação do Bob era sempre com seus brinquedos e com as suas fantasias hoje o bloco podia ser meu paciente ou seja há sempre a experiência
no Campo daquela da ideia da fantasia do Bob mas o fato é que muitas pessoas passam a vivenciar a sua vida dentro de uma esfera da mente da ideia da fantasia do sonho e tem problema em sonhar em absoluto não tem problema nenhum sonhar mesmo são fortes são em alta mas que as suas ações as suas atitudes a tua atividade Seja claro de forma saudável e positiva né proporcional a isso que permeia o teu coração e aqui justamente antítese da coisa porque quando a gente anda com uma ferida emocional às vezes sonhar é o maior
problema dessa pessoa porque é justamente aqui que a ideia do ser possível se perde para que só para refrescar a memória de vocês a gente falou que sobre a estrutura da vergonha a estrutura da vergonha é quando o hemisfério direito ele tem dificuldades que é o hemisfério da emocional hemisfério que tem uma linguagem emocional é o que sonha que tem vida experiência emocional e o esquerdo ele é o racional é o lógico é o que formula frases é o que faz as contas é o que planeja e quando essa estrutura de vergonha ela é encapsulada
na vida de alguém essa comunicação entre esses dois lados ela fica muito difícil dentro desse contexto pensar e sentir Passa então a ser um grande desafio preste muita atenção quando alguém anda o experimento experiência traumática ou vive ou vive com com essa demanda de estresse que sobrepõe as suas habilidades quando as suas dores elas são capazes de gritar mais alto do que os meus mecanismos de enfrentamento existe um fenômeno aqui muito interessante a forma como alguém pensa e a forma como alguém sente porque aqui o grande ponto quando a gente falou de vergonha nós estamos
falando de um sentimento de inadequação uma ideia de invalidação pessoal um vazio existencial nós estamos falando de uma ideia como de como já falei que em outras ocasiões essa questão de pensar e sentir eu já vou voltar lá mas eu queria falar isso aqui antes da gente prosseguir essa essa ideia de sentimento de inadequação de não ser possível não me sinto parte eu não sinto que seja comigo eu não sei que isso aconteça comigo essa ideia de não conseguir vislumbrar um desfecho possível naquilo que eu entendo como propósito isso vai gerar uma ideia de vazio
existencial vazio existencial justamente essa ideia por que que eu estou aqui qual é a minha serventia Qual que é o grande ponto o que existe algum significado Existe alguma coisa que se comunica com a minha permanência aqui por que que enfim todos esses questionamentos e por fim irmãos é justamente essa busca que se tem em condições como essa de vazio existencial que alguém vai buscar para resolver esse problema de vazio existencial é viver a experiência de intensidade emocional se tiver notando a nós sei que é muito importante quando você Experimenta uma ideia de vazio existencial
a única forma de encontrar um momento de valer a pena alguma coisa é vivenciando uma experiência de intensidade emocional E como que alguém procura uma experiência de intensidade emocional então basicamente aqui a gente tem dois dois vamos chamar assim dois duas substâncias muito importantes na experiência de intensidade emocional primeira delas é adrenalina coração bate mais rápido você tem aquela aquele intuito daquela agitação aquele aquela emoção ela surge de maneira muito forte e na sequência você tem a experiência com uma outra substância chamada endorfina existem outras também não era adrenalina mas eu não vou complicar aqui
hoje o assunto o que eu quero dizer tu quer dizer é que essa busca por experiências em uma intensidade emocional na verdade vai se tornar como uma bola mestre ali daquilo que a gente vai entender como comportamento compulsivo Ou seja quando você tá naquela naquele desespero você fala assim eu preciso comer uma caixa de Bis você não tá entendendo tem gente que fica bravo né assim eu tenho que comer aquele pote de sorvete inteiro não é assim gente café acho que sai de casa sem tomar um café eu vou eu vou liberar vocês do café
tá [Música] mas tem pessoas que essa experiência de compulsividade Não é só na parte do alimento não é só uma questão de uma comida às vezes são relacionamentos a pessoa ela tem uma compulsão por procurar relacionamentos que visivelmente sabidamente são relacionamentos desproporcionais pessoas que já viu aquela história daquela moça que ela ou aquele rapaz que só gosta de pessoas que não valorizam quando eu era garoto e falava assim Brás Não Seja bonzinho elas nunca gostam dos irmãozinhos os bonzinhos só se Ferram lá no Ceará para turma falar disso daí porque parecia a ideia que se
tinha era que as garotas gostavam dos Bad Boys os caras que não davam muita muita trela fingia que não tava nem aí eu tô aqui faz um pouco sentido Às vezes você parar para fazer análise rápido assim a gente já deve ter visto alguma história parecidas com essa se faz de difícil que a pessoa gosta não é assim por que que isso já parou para pensar porque que esse negócio de se faz de difícil não tem absolutamente nada a ver lógico gente você vai gostar de uma pessoa que não te dá atenção que se faz
de difícil que não responde teu telefone que não responde tuas mensagens é claro se você manda 38 mensagens para uma pessoa se eu fosse ela eu te bloquearia mas se você tá ali você entende a pessoa não tem aquela consideração ah meu irmão eu não mandava mais nenhuma mensagem não se eu fosse vocês é que a maioria aqui são famílias são casados mas que tem alguém solteiro aqui levanta a mão alguém solteiro fez doce tchau e essa ideia essa compulsão por relacionamentos indisponíveis Claro que existe a teoria do apego tenta explicar isso porque que pessoas
se sentem compelidas e tem esse impulso para se relacionar com esse tipo de pessoa é a ideia de trabalhar o sentimento de vamos lá conquistar uma aproximação ao passo de que pessoas solícitas seguras e presentes disponíveis acaba por se tornar pessoas menos interessantes é uma antítese fica bem complexa é sobre isso que eu vou falar aqui hoje mas a teoria do apego explica isso com uma certa propriedade quando nós temos essa ruptura psíquica nesse sentido esse trauma a nossa mente ela tem dificuldade de descansar gente ficar em paz conhece gente que não sabe ficar em
paz você conhece pessoas que têm essa dificuldade ela não sabe tá bem se tá tudo bem ela precisa arrumar uma ela arruma uma coisinha para arrumar uma briga de carro Fulano tá tudo bem meu amigo não precisa não vale a pena se estressar por causa disso aqui não vai isso aqui não é não é esse problema não tem esse tamanho Com certeza você já deve ter visto pessoas que tem essa dificuldade de ficar bem justamente quando existe essa experiência traumática o próprio fato de período de paz baseado nessa ideia de inadequação pessoal que a pessoa
carrega e não resolve dentro de si quando tá tudo bem ela pensa assim não tem alguma coisa errada não é possível isso ficam vira um ciclo quem fala muito sobre isso a escritora americana Janete esqueci agora o nome dela depois eu passo para você Janete alguma coisa existe esse esse ciclo de repetição onde a pessoa acha que tá tudo bem ali daqui a pouco ela começa a se manifesta os sintomas então relacionados a essa ferida psíquica os comportamentos compulsivos uma ideia de pré-recaída Depois você vai ver aí uma um sentimento negativo voltado para si uma
raiva de si porque que eu fiz isso porque que eu comi aquela caixa chocolate porque é que eu fiz aquilo Porque é que eu saí porque sabe e depois de uma tentativa de atuar de uma forma que tente resolver esse dilema resolver esse conflito E aí novamente volta-se um período de paz e assim as coisas vão esses ciclo vai acontecendo na vida das pessoas que ainda não resolveram esse grande lema do não desenvolvimento Esse bloqueio desse processo de desenvolvimento isso é um desafio para todos nós isso é um desafio para todas as pessoas que em
algum momento da sua vida sofreram algum tipo de trauma sofrer algum tipo de ferida emocional passaram por situações cujas situações deixaram sequelas ao longo da sua vida tá complicado gente é porque eu sei que o assunto é um pouco denso mas eu vou chegar onde eu quero a conclusão que eu quero chegar aqui para vocês que vocês precisam entender o que eu quero dizer essa dificuldade de ficar em paz tem gente que não se consegue ver em paz é porque a mente não descansa diga comigo a minha mente precisa descansar se você não tiver um
dia onde você desligue o seu celular se você não tiver onde você não vai responder aquelas mensagens se você não tiver um dia onde a sua mente ela precisa estar livre dessas preocupações é muito difícil encontrar recursos para que você possa ter algum tipo de gerenciamento sobre aquilo que se pensa e aquilo que se sente Irmãos vamos ter momentos tem dias da minha da minha semana que eu não atendo o celular [Música] existe um pronto-socorro que vai te atender não tem como eu te internar dentro da minha casa tem como te pegar e botar lá
você entende gente porque eles existem coisas que nem você não vai conseguir resolver Claro você tá lá Alguém te ligou e falou assim o Alfredo a empresa tá tocando pega fogo né Aí você corre né acabou as férias uma coisa muito grave uma coisa muito nesse sentido você tem a sua as suas exceções mais de regra tá falando aqui de uma não tô falando de exceções eu estou falando de uma Regra geral você precisa ter um dia onde a sua mente descansa [Música] Qual o teu dia que a tua mãe descansa já parou para pensar
que dia que você para que você desliga que você fica um dia sem ver o WhatsApp Instagram esse dia existe a mente tem muita dificuldade por que que eu preciso de um dia aqui de descanso para minha mente eu falo de um dia mas pode ser um período da vida um período do seu dia eu vou responder até tal hora depois da hora não responde mais seria o ideal Mas qual que é o grande ponto com a sua mente não descansa na sua mãe tá assim alerta de uma forma de proporcional anote aí a mente
que não descansa não sabe decidir a mente que não descansa ela vai ter uma dificuldade de tomar decisões até para ouvir conselhos se torna uma tarefa muito árdua até para ouvir algo que direcione os teus passos se torna uma coisa muito difícil porque a mente ao pensar e ao refletir e ao analisar ela precisa do Hemisfério esquerdo ok existe uma prisão emocional do lado direito Olha que interessante ó como é que Deus faz as coisas de uma forma tão complexa e perfeita se com Deus falando a gente descansar é importante descansar [Música] por isso que
quando Deus fala para você se tem um momento de descanso é importante que você tenha um momento de descanso assim com o princípio não estou falando aqui eu sei que existem cristãos que guardam o sábado tem amigos queridos que guardam tu sabe para todo respeito por isso OK mas eu tô falando só da questão doutrinária da coisa a gente falando como princípio tem um dia que você fala que esse aqui é o dia do meu descanso homem dois para mim eu tenho esse direito de descansar minha mente e aqui o grande ponto é que se
a minha mente não descansa eu não consigo tomar decisões E se eu não consigo tomar decisões eu não tenho os elementos necessários para vivenciar uma cura diga comigo a minha cura depende da minha capacidade de decidir porque essa experiência do trauma desconecta as áreas do cérebro responsável pela tomada de decisão o gatinho despluga uma área chamada córtex pré-frontal isso é fantástico e aqui gente a resposta a ideia o resultado de uma experiência como essa quando você é capaz de tomar decisões é a experiência de segurança e autonomia emocional no final de todo o tratamento você
precisa dessas duas coisas do Brasil procurar um terapeuta um médico um psicólogo no dia da minha alta vou levar eu vou levar daquele dia o que é para minha casa segurança e autonomia emocional sentir-se seguro em ser você sentir-se sentir-se seguro com a sua história sentir seguro com seu desenvolvimento e ao mesmo tempo sentir-se capaz de ser esse agente de desenvolvimento pessoal segurança e autonomia emocional vocês têm Então tá claro isso para vocês gente e aqui o grande ponto eu quero falar com vocês hoje é que quando você tá vivendo uma experiência e aquilo começa
a te aquilo começa a te oprimir sobrecarregar você olha para aquilo e fala assim gente é um é uma atividade como conheço muitas pessoas que fazem essa atividade [Música] eu já tive muitas pacientes que eram professoras de escolas estaduais municipais escolas públicas e elas falaram Poxa eu tenho crises eu me sinto mal eu começo até em alguns pontos específicos da minha atividade ele é que tem sobrecarregado eu vejo outras pessoas fazendo elas não se sentem assim policiais pessoas que trabalham em transporte público o pessoal que trabalham telemarketing são são entre as digamos as profissões que
mais estressam no Brasil e a gente Olha esses elementos muitas vezes alguma dessas pessoas olham e fala assim Poxa foi onde tal faz isso também inflama de tal passa por aquela situação também aquela pessoa enfrenta essa situação e é normal é o cotidiano acorda e fala e faz e tem isso e tem aquilo só que o que que acontece eu fico tão fragilizar apesar de reconhecer de forma racional e lúcida a normalidade daquele fenômeno porque que eu penso de uma forma coerente acerca de determinada experiência mas eu não me sinto de forma coerente acerca de
determinada experiência é que o nosso cérebro ele não pensa e sente necessariamente da mesma forma Você pode ter uma opinião Coesa racional Você pode ter uma opinião lógica acerca de determinada coisa determinada assunto mas ao mesmo tempo a Sua percepção emocional daquela experiência pode ser algo terrível eu posso passar na rua você me cumprimentar e eu não perceber que é você passar direto e vou ler alguma pessoa falar tudo bem Como eu posso passar na rua você me cumprimentar eu não falar com você e aquilo ali acabar o seu dia você sentir mal com aquilo
Puxa não falou comigo por que será se fosse o fundo de tal ele falaria é assim que a gente pensa às vezes não mas eu sei ele tava corrido não presta atenção eu tava mexendo no celular você pensa de forma lógica mas a Sua percepção da experiência nem sempre nem sempre é compatível Quem lembra que quando a gente começou essa série de trauma a gente falou sobre Ana Ana esposa de Elcana tem um momento que ela ele chega para ele e fala assim olha tá tudo bem eu sou melhor para você eu não sou melhor
que 10 filhos você não queria tanto filho eu sou o melhor que 10 eu faço tudo por você mas a percepção ela ele tinha razão nisso tinha ele fala da Bíblia diz que ele dava uma oferta dobrada pela vida dela ele fazia realmente tudo ele dobrou seus esforços por esse relacionamento mas ela não tinha essa percepção dessa experiência familiar ela sabia disso ela tava lá ela via isso mas não chegava nela dessa forma Vocês estão entendendo gente mais ou menos Tá OK tá claro nem sempre aquilo que a gente vê coerência e pense raciocina é
percebido dessa forma é percebido da mesma forma o cérebro pode perceber e pensar a mesma coisa de formas diferentes e qual que é o grande ponto onde eu tô querendo chegar hoje aqui com vocês o grande ponto é o seguinte essa experiência da cura das nossas emoções é justamente quando nós quando nós unimos de forma positiva o nosso pensamento e a nossa percepção acerca do desfecho daquela experiência o grande ponto aqui é quando eu penso quando alguém me trata de alguma forma quando alguém ou alguma coisa acontece fora desse meu eixo de segurança autonomia emocional
como que eu faço para ter uma experiência acerca daquilo sem permitir que aquilo Gere sobre mim a hostilidade sem permitir que aquilo me deprima sem permitir que aquilo me deixa ansioso sem permitir que aquilo me deixa inseguro sem permitir que aquilo joga Minha autoestima lá para baixo Principalmente quando portas se fecham na nossa cara né assim alguém não te dá oportunidade ninguém se pensa assim puxa não consegui fechar a porta para mim isso aí a mente viaja né isso porque sou eu não presta nada mesmo não vou conseguir não vou tentar de novo mas a
gente não para para pensar que não a gente pessoaliza né aquela porta ia fechar talvez porque aquela porta ia te levar aquela porta já tinha um nome pensei que aquela porta ali seja na Esfera da corrupção aquele cara Queria colocar alguém ali ou seja que aquela porta Deus separou aquela porta para uma pessoa específica que não é você Como assim Deus não me ama não meu amado porque o que ele tem para você para você é o melhor talvez aquilo para você tivesse algum significado agora mas para outra pessoa aquilo ali era o hábito era
grande resposta de Deus como eu vejo e penso eu entendi OK a porta fechar acontece todos os dias com todo ser humano da face da terra agora como que eu sinto como eu absorvo essa experiência e a grande sacada é quando a gente guarda a nossa mente de forma pensar e absorver e sentir da maneira certa
