Então, cortar pensamentos significa ter um conjunto de formas mentais que eu digo isso não. E ter força suficiente para ter um pouco mais de concentração, me fixar naquilo que eu percebo que faz bem para mim e cortar as formas mentais negativas. Isso não corta imediatamente.
Surgiu uma coisa no teu plano mental que não é boa. Existe inclusive um exercício de imaginação que ajuda isso. Você imagina que pegou essa forma mental, fez uma bola com ela e vupt arremessou no espaço.
O espaço é curvo, ela vai fazer a volta e vai voltar para você. Mas você já colocou outra coisa no lugar mais interessante e mais envolvente que te prenda, que quando essa forma mental voltar, você já tá pensando em alguma coisa mais interessante, algo que você goste e que não seja negativo, que não seja mórbido, que não tenha nada de pesado. Coloca, sei lá, um esporte que você gosta, uma modalidade artística que você gosta, coloca alguma coisa interessante no lugar, ocupa aquele espaço, porque a natureza não deixa vácuos, né?
Então imagina que você fez uma bolinha com essa forma mental vupt, arremessa no espaço, coloca alguma coisa no lugar. Gente, a imaginação humana [limpando a garganta] é fantástica. Não pensem que isso é uma brincadeira.
O que nós podemos fazer através da imaginação é incrível. E assim você vai cortando, cortando, cortando. Essa forma mental vai perdendo força e você vai evitando que ela gere determinados fenômenos emocionais que, como eu falei para vocês, depois que surgem, dá para você combatê-los, dá.
Mas é muito mais complicado combater uma emoção negativa do que um pensamento negativo. São mais pesados, são mais lentos. O plano emocional é mais lento do que o plano mental, então fica mais difícil de limpar, né?
Bom, algumas outras coisas que podem ajudar também a gente a não deixar que essas formas mentais negativas nos dominem. Algumas reflexões muito boas que quando você fundamenta bem a sua vida nessas reflexões, quando as normas mentais vêm, você já não acredita muito nelas, já não dá muito retorno para elas. Primeira delas é a máxima históica que o imperador Marco Aurélio, grande filósofo histórico, costumava dizer: "Nada acontece ao homem que não seja próprio do homem".
Sabe o que significa isso? Eu confio plenamente que aquilo que acontece comigo acontece porque eu necessitava viver aquilo para crescer. Então, não é porque ninguém me perseguiu, não é porque ninguém estava querendo o meu mal, não é porque ninguém estava me visando, porque esse tipo de eh transferir os nossos problemas paraa responsabilidade de uma pessoa é a pior coisa que tem, né?
Começamos a achar que fomos injustiçados por fulano, beltrano ou ciclano. Se você parar para pensar que para crescer você precisava passar ali, se não fosse aquela pessoa seria outra. Se não fosse aquela circunstância, seria outra equivalente, mas você precisava passar ali.
Não é responsabilidade de fulano. Fulano simplesmente tem os seus defeitos e por acaso era ele que estava passando ali naquela hora. Mas se não fosse ele, seria outro.
Mas eu teria que passar ali por uma necessidade de experiência para crescer. Essa visão histórica é muito interessante, porque a gente para de se sentir injustiçado pela vida. Ele começa a perceber que tudo, tudo, sabe aquela coisinha lá que você não perdoa de jeito nenhum, aquela pedrinha no sapato ainda.
Isso foi necessário para você crescer. Portanto, não é responsabilidade de fulano. Você percebe que esse tipo de forma mental, quando você acredita nela, ela joga um banho d'água, por exemplo, no rancor, na raiva, no espírito de vingança.
Você tá vai esfulando. Não, se não fosse ele seria outro. Eu precisava viver isso.
Dá uma refecida no calor tremenda. Se você reflete sobre isso e acredita nisso, ajuda muito, tá? São algumas reflexões que nos ajudam a combater essas formas mentais negativas.
