de qualquer coisa já deixa o seu like aqui embaixo curte o nosso vídeo se inscreve no canal e ativa as notificações para não perder nada nós vamos ver sete chutes só que no total na diferença entre eles nas modificações você 14 formas de chutes diferentes na postura de chute e agora vai vir vai ser o que eu curto e rápido só que agora ele tá no quadril e penetrando um pouco mais ele não vai ser curto e rápido ele vai ser penetrando também tem uma gripe que exame que teria uma perna na frente lateral rotação
entendeu caiu a frente que exame que é a pedra da frente fazendo o guaxinguiri yokour que é o rápido e curto então ele vai subir a perna avançando como se fosse uma gripe então puxa bem o nosso joelho para perto do peito de você arruma o pé dedão para cima dedos para baixo e agora sim vai chutar Yoko à frente forma rápida e curta agora o que comer quando o quadril entra penetra a gente vai fazer a mesma rotação do quadril subiu rodou agora a gente vai penetrar entrando no nosso quadril junto o exame e
outro Gui estamos dizem muito durante vamos recuar a base recuar o nosso peso para trás e aí tem que bater então tem o mikazek andando na frente que ali é rápido ou o mikazeok com a perna da frente que seria o exame então aprendemos certo então ele passou a linha do corpo e descendo volto com a sola do pé e cai na frente por Um ótimo início novamente vai puxar para trás e bater [Música] eu vou subir já usando essa força aqui ó certo do meu impulso inicial para subir meu corpo e depois bater o
segundo chute no ar os dois são que a guerra rápido e curtos [Música] uma rotação antes do nosso chute vamos estar em quantidade também fazer o tiro por cima sobre a perna da frente então vou equilibrar na perna fazer uma rotação olhar para onde eu vou chutar e entrar e ficar mais chutando o calcanhar fazer anotação e terminar de chute à frente se tiver qualquer dúvida tem um vídeo aqui embaixo no na descrição do vídeo eu boto chute por chute explicando cada detalhezinho Então se vocês tiverem dúvida em qualquer chute vai lá embaixo dê o
nome Deu um chute e Entra naquele link que vai ter ele bem certinho distrito exatamente como deve ser treinar até a próxima
