Em algum momento você já pensou cara por que é tão difícil simplesmente fazer as coisas que eu preciso e focar e lembrar das coisas e gerenciar meu tempo e ser organizada e lembrar das coisas e não me distrair Eu também não quando eu era criança eu era praticamente a imagem perfeita de um bom aluno eu era bem organizada sempre entregava o meu trabalho no prazo tirava boas notas e até fazia o meu dever de casa nas sextas ao invés de enrolar Até domingo à noite claro eu não gostava de estudar e achava muito difícil manter
o foco Mas quem nunca vendo todas essas qualidades juntas isso não sua como o cérebro de alguém com algum tipo de transtorno de déficit de atenção com hiperatividade não é eu era bem comportada e não sentia que tinha muita dificuldade na escola e não causava problemas isso até eu saí da casa dos meus pais pela primeira vez para ir pra faculdade gradualmente comecei a escorregar comecei a faltar as aulas um pouco quando eu só não tava a fim de ir esperava até o último momento para começar os trabalhos da aula eu perdi motivação porque eu
não tava interessada em nenhum dos meus trabalhos escolares Mas no geral embora fosse bem fora da curva de quem eu sou eu atribuí tudo ao fato de que eu simplesmente estava de saco cheio da escola ao mesmo tempo que o YouTube estava realmente bombando e tudo que eu queria fazer era isso claro eu não ia ser tão boa aluna quando os vídeos bobos do YouTube estavam bobando muito terminei o único ano de faculdade e convenci meus pais a me deixar tirar um ano sabático para ver onde essa coisa do YouTube podia levar spoiler o ano
sabático virou nunca mais voltando lá sou desistente da faculdade então ótimo eliminar a parte chata da escola da minha vida que me sobrecarregou Agora posso voltar a ser organizada com o meu novo emprego empolgante e apaixonante que me obriga a ser minha própria chefe e ter que gerenciar e atribuir a mim mesmo todas as minhas responsabilidades dia e noite por que as vozes não estão parando é quase como Se Tudo estivesse ido para trás eu tava tendo muita dificuldade em me manter organizada e focada se eu não quisesse fazer um certo tipo de trabalho eu
tinha que me prender numa câmara de isolamento para conseguir fazer aquilo se eu achasse um novo interesse eu só ficava pensando naquilo E por que tão fácil de repente estar no telhado assistindo a um vídeo no YouTube sobre como saber quando você precisa de telhas novas eu não entendia eu criança era muito mais organizada que eu atual o que deu errado eu consegui olhar para trás e reconhecer como tudo costumava ser tão perfeito e fácil Olha pra pequena Jade seus patinhos em fila Eu costumava colorir todos os meus fichários e agora eu não sei nem
onde eu pus as 20 pratas que estavam literalmente na minha mão há 3 minutos atrás eu nem saio do quarto Sério cadê essa Apesar de eu sentir que estava numa espiral de queda por vários anos eu nunca suspeitei que eu pudesse ser algo relacionado a um transtorno neurodesenvolvimental genético Eu só pensava que eu não estava me esforçando o suficiente sendo preguiçosa ou não me dedicando como antes ah os males de se tornar adulta eu acho Talvez os melhores anos da sua vida realmente seja no ensino médio que deprimente eu nem gostei daquele aqueles anos também
mas então um dia eu recebi uma mensagem do meu irmão fui diagnosticado com TDH Ah eu foi uma grande surpresa para mim porque enquanto ele crescia ele nunca pareceu mostrar nenhum dos sintomas típicos associados ao TDH você sabe as pessoas sempre descreviam TDH para mim como crianças super imperativas que corriam pela sala e gritavam e geralmente eram agitadas esse não era o meu irmão ele era quieto e bem comportado como eu mas quando ele começou a explicar seus sintomas as engrenagens começaram a girar sim eu sempre tive dificuldade em focar na escola e manter a
atenção nas coisas que são inedi Anes mas eu conseguia ter hiperfoco em coisas que me interessavam e ficava muito apaixonado por essas coisas ouvi-lo falar sobre os sintomas do TDH fez muito sentido e me fez sentir educada novamente com o tópico e você imaginaria que eu imediatamente comecei a procurar um diagnóstico para mim mesma porque se vocês tivesse prestado atenção às experiências do meu irmão svam muito similares as mesmas dificuldades que eu estava tendo na minha própria vida mas relacionadas ao trabalho em vez de escola por eu larguei mas não eu só fiquei tipo que
legal M fico feliz por você ou sinto muito sei lá de qualquer forma de volta à luta para simplesmente abrir meu programa de desenho como se dois blocos de ferro estivessem soldado os meus pulsos desequilíbrio de químicos no cérebro Isso é só acontece de vez em quando é normal é só a preguiça batendo eu odeio segunda-feira embora eu não tenha pensado imediatamente que havia uma possibilidade de eu também ter TDH a semente mental foi plantada é genético então eu sabia subconscientemente que corria no sangue levou alguns anos depois que meu irmão foi diagnosticado para eu
realmente sentar comigo mesma e considerar que eu também poderia ter TDH Revelação chocante eu sei Premonição de onde você veio as coisas no departamento de foco de produtividade tava só ficando pior e pior eu tinha atenção igual de um cachorro de desenho animado que esquece completamente as coisas assim que elas entrassem na minha cabeça me hiper fitaria em coisas aleatórias como uma viciada e havia uma guerra se viu constante acontecendo dentro da minha cabeça para concluir uma tarefa mesmo sabendo que ela levaria apenas 15 minutinhos você não entende parece uma tortura física me esforçar a
sentar e dublar uma cena simples na maioria das vezes sabe a coisa que eu faço há 10 anos a essa altura com a qual estou definitivamente acostumada a fazer e sim assim que eu começo eu fico focada E você só me arranca dali com pé de cabra eu tô ciente dessa parte mas não é eu vou brigar comigo mesma para plantar meu traseiro naquela cadeira porque eu não sei nem o porqu a essa altura a coisa que mais me segurava de sentir TDH sempre foi a simples lembrança de estar na escola e ter minhas coisas
em ordem Eu sei como é sentir e estar no controle de tudo e ser organizada eu tinha tudo na palma da minha mão de criança eu só precisava Inovar isso de novo com um pouco mais de esforço mas uma luz se apagou no meu cérebro e de repente eu simplesmente não era capaz de fazer as coisas que eu fazia eu me sinto patética tarefas simples são um esgotamento mental tão grande que parece que estou fora de controle Mas não posso fazer nada sobre isso Então finalmente decidi tentar e obter um diagnóstico para mim mesma o
que eu tinha a perder qualquer coisa eles só iam dizer não Você não tem TDH se esforce um pouco mais e pare de reclamar e sim claro isso levou uns 8 meses depois de decidir obter um diagnóstico para marcar a consulta de verdade o que você espera Esse é o tipo de primeiro item na lista de TDH comecei a ver um psicólogo e ele perguntava as típicas tem dificuldade em se concentrar e eu respondia Sim apenas uma vez e aí ele anotava algo enquanto eu continuava a falar sobre esse exemplo hiper específico por muito tempo
para uma pessoa neurotípica eu o encontrei em algumas semanas e então Chegou o grande dia do diagnóstico os nervos cara eu estava tão pronta para ele dizer que eu era uma pessoa normal que eu precisava só melhorar Mas em vez disso ele disse OK então sim você definitivamente exibe sintomas de alguém com um tipo desatento de TDH e autismo II minhas lutas são justificadas não sou louca espera o que foi essa última Ele explicou todas as diferentes maneira pela qual o TDH me afeta e as diferentes áreas com as quais eu tenho dificuldade em comparação
com os outros ele até me deu um documento de 37 páginas com suas conclusões e informações sobre como o meu cérebro funciona com gráficos e imagens Eu já li tudo várias vezes e isso isso já me ajudou muito a entender como eu funciono eu os chamo de documentos de autismo mas não vou entrar nesse lado diagnóstico Vamos só vamos só deixar isso de lado por enquanto existem alguns tipos de TDH que você pode ter imperativo desatento e o combinado que é tanto imperativo quanto desatento hiperativo é tipo o que as pessoas normalmente pensam quando imaginam
uma criança barulhenta e não consegue ficar parada pessoas com esse tipo geralmente ficam se mexendo tem pouca paciência tende a falar muito e tem a dificuldade de ficar paradas Especialmente quando em lugares parados como reunião ou escola já o desatento é aquele que a pessoa tem dificuldade de concentração memória organização tem pouca atenção Esse é o que eu tenho é auto explicativo mas se você tem o tipo combinado de TDH Então você tem tudo o Jack Point do TDH meu amigo Eu mencionei durante a consultas que eu costumava ser uma criança tão boa na escola
aparentemente sem nenhum sintomas de TDH e como essa parte sempre me confundiu e ele tinha umas hipóteses sobre isso uma era que como como minha mãe sempre foi uma grande fonte da minha influência organizacional eu podia depender e contar com ela pra maior parte da minha vida eu sentia naturalmente que era capaz de ficar no controle das coisas porque ela estava atrás de mim o tempo todo me lembrando E me guiando nas tarefas aí quando eu me mudei tudo começou a desmoronar o que coincide perfeitamente quando eu comecei a ter dificuldades outra explicação que ele
deu foi o fato de que o TDH afeta as mulheres de maneira diferente dos Homens o que também é menos pesquisado adorei ouvir isso não só mulheres tende a mascarar seus sintomas melhor do que os homens então isso passa muito despercebido mas elas também experienciam o TDH de maneira diferente e pesquisas dizem que há uma chance de que eles comecem a afetar as mulheres mais tarde na vida eu não sou especialista em TDH mas é o que me falaram os especialistas eu não sei só sei que eu tenho isso aí enfim as explicações fazem muito
sentido para mim e desde então aliviaram meu sentimentos de síndrome do Impostor do TDH eu não pensei que obter um diagnóstico mudaria muito sobre como eu conduzo minha vida mas desde que eu consegui meu certificado de TDH e meu pirulito isso revolucionou completamente como senso e como realizo as coisas ainda é difícil me pôr em Ação Eu recuso fazer uma coisa normal que não é difícil mas sou muito menos dura comigo mesma e faço quase como esses tipos de acordos mentais para me contornar e realizar as coisas como por exemplo se eu realmente não quero
editar um vídeo eu digo para mim mesma Ok eu sei que vai ser super difícil para mim começar em imediatamente essa tarefa então eu vou colocar no estado mental de realizar as coisas fazendo uma tarefa simples que eu não acho difícil como limpar o meu quarto Desse jeito vou me sentir produtiva e posso direcionar isso para enfrentar a tarefa original com mais facilidade nem sempre funciona mas é a mudança de mentalidade e a compreensão de que às vezes vou ver que fazer as coisas de maneiras diferentes me ajudou demais e depois de ser diagnosticada com
ddh eu não tinha lá muita vontade de me medicar eu achei que só saber que eu tenho isso ia ser o suficiente para me pôr em ação e eu não precisava de medicação tanto assim mas a criadora de conteúdo em mim também pensou muito bem se eu vou mesmo escrever um roteiro sobre TDH Então seria muito bom se eu poder falar sobre como é ser medicada mesmo que seja só por um único dia então me prescrever o bom e velho clássico Da liberação imediata adal liberação imediata significa que eu não preciso tomar todos os dias
e eu posso tomar só quando eu preciso fazer alguma coisa e ele age imediatamente e se desgasta depois de algumas horas tem também o de liberação prolongada que é tipo que você toma todos os dias e te dá um fluxo constante de medicação não foi até o ter o adal nas minhas mãos mas eu percebi que a ideia de tomá-lo pela primeira vez me deixou nervosa Tipo o que essa coisa vai fazer comigo eu tenho tantos amigos com TDH e sinceramente uma proporção maior do que amigos sem é assim que é na criação de conteúdo
todas essas porras TM isso e todos eles me diziam que é incrível e como você homem imediatamente se sente como um Deus e pode fazer qualquer coisa É incrível e sim isso parece ótimo mas também tipo qu e o que você quer dizer com tomar essa pírula de repente todos os meus problemas desaparecem e eu ganho super poderes isso é assustador parece que a coisa que todo adulto em um raio de 20 m Nos alerta quando éramos crianças eu vou me sentir uma pessoa completamente diferente não sei se estou pronta para experimentar imortalidade eu adjei
tomar adal por tanto tempo porque eu estava irracionalmente assustada com a pequenina pírula Azul mas concientemente eu realmente precisava parar de flautear e escrever um roteiro logo se eu demoro muito para escrever um roteiro de vídeo a equipe fica sem trabalho para fazer então eu tenho um monte de pessoas sentadas esperando que eu dê mais trabalho para que possam pagar suas contas e sobreviver e tal mas por mais que eu tentasse eu simplesmente não conseguia me sentar e escrever aquele simples roteiro meu corpo e alma achavam mentalmente mais fácil dar um salto mortal de uma
ponte do que escrever palavras no computador depois de literalmente dois meses com o meu cérebro dizendo é melhor você escrever esse roteiro eu não vou deixar você aproveitar um único momento da sua vida se você não estiver escrevendo esse roteiro eu não quero levanta vai pra Ponte após esse ciclo constante eu finalmente engoli meus medos e tomei meu primeiro adal eu tinha falado muito com James sobre como é o adal já que ele toma alguns anos e depois que eu tomei uma tava mandando mensagem tipo eu fiz isso tipo eu tomei adal quanto tempo normalmente
leva para começar eu não sei o que eu faço ele tava me ajudando muito e me dando dicas então tipo 20 minutos depois eu senti todos os pensamentos incenses do meu cérebro finalmente ficaram quietos eu conseguia pensar claramente e de forma linear minha mente não estava correndo 1 por hora eu conseguia sentar atrás do meu laptop e escrever Foi incrível eu mandando mensagem para todos os meus amigos o tempo todo eu consigo ES escrevi o meu roteiro e não me distrair não preciso fazer uma pausa mental a cada 10 minutos eu consigo lembrar das coisas
a kelse me mandou uma mensagem eu pensei vou ver daqui a pouco e eu lembrei de ver daqui a pouco e responder quando eu ia procurar algo Eu não caía num buraco de coisas aleatórias sem relação peguei meu telefone para checar algo e não rolei impulsivamente o Twitter por horas consigo escrever de boas como é que eu tô fazendo isso Como assim eu posso me sentir desse jeito sempre que eu quisesse é só tomar pírula azul eu não posso acreditar e eu quero recusar acreditar que pessoas normais podem funcionar assim no dia a dia de
jeito nenhum isso não seria justo vocês não têm vozes incessantes nas suas cabeças impedindo vocês de fazerem as coisas normais vamos lá admitam vocês pegam algo e imediatamente se lembram do que deveriam estar fazendo com isso Você sempre esquece e se sentem loucos qual é qual é eu tava tão suspeita que com AD deral ou Nada aconteceria e eu só não sentiria nada ou eu sentiria que eu sou uma pessoa totalmente diferente experimentando algum episódio maníaco além da vida mas não eu simplesmente me senti como eu mesma mas com a vida mais organizada e essa
é a parte que eu não consegui acreditar e finalmente depois de dois meses de guerra eu Finalmente consegui me sentar e escrever meu maldito roteiro você sabe qual roteiro escrev enquanto experimentei a deral pela primeira vez esse aqui eu tava lutando para escrever um roteiro sub TDH e a coisa que finalmente me fez escrevê-lo foi o adal vamos admita foi engraçado sim foi ótimo eu não achava que minha cabeça era tão barulhenta antes ou que era tão impulsiva ou tinha tanta dificuldade em focar mas agora que eu consegui ficar sentada pacificamente em um lugar por
horas eu não precisei fazer uma pausa ou checar as redes sociais ou me distrair com algum desvio estúpido que eu na verdade eu não ligo sim isso muda as coisas eu ainda não consigo acreditar que fui capaz de realizar e escrever um roteiro em 3 horas comparando as minhas típicas 12 horas ou seja uma coisa mediu cre sem qualquer dificuldade e você quer saber o que eu fiz logo depois de escrever esse roteiro eu imediatamente me levantei e limpei o quarto dos meus pássaros sem ficar deitada na cama por 3 horas antes eu só foi
de uma tarefa pra outra sem pensar todas vocês pessoas neurotípicas devem estar pensando que eu sou literalmente patética e inútil mas eu sei que irmãos com TDH estão pulando de suas cadeiras ouvindo isso eu não estou diante de vocês para dar dados científicos e informações sobre TDH ou diagnosticar vocês ou até promover drogas prescritas eu estou aqui AP apenas para falar sobre uma grande e recente experiência na minha vida o quanto ela impactou e afetou e como é incrível se sentir normal É sério poder respirar fundo em silêncio Mental é incrível aprecie esse sentimento se
você não tem o transtorno do neurodesenvolvimento me levaram 26 anos para perceber que meus problemas não eram realmente problemas mas sintomas de deficiência química do cérebro eu tô escrevendo esse vídeo considerando tudo recentemente depois de ser diagnosticada e eu estou ainda tentando aprender como reconstruir minha vida de uma maneira que me permita organizar minha produtividade e fazer as coisas a um nível normal mas até agora eu cheguei tão longe do que eu pensei que poderia simplesmente por saber o que tá acontecendo lá dentro da velha cabeça e ad deral se você está em dúvida sobre
ser diagnosticado com algo Eu entendo é assustador é assustador pensar que você pode ter isso e também é assustador pensar que você pode não ter isso é um lugar estranho de estar mas para mim ter uma resposta concreta de um profissional é o que me fez finalmente parar de sentir pressa no lugar e realmente começar a seguir em frente novamente tem sido ótimo tô animada para continuar aprendendo mais coisas como minha mente funciona e encontrar novas maneiras de melhorar o meu dia a dia saúde para conseguir fazer suas coisas [Música]
