E aí já pensou em ganhar muito dinheiro com um canal de corte e igual isso daqui que você está assistindo no primeiro link da descrição temos um aulão para você que quer começar um canal de cortes e faturar muito aqui na internet também teremos planilhas que irão te ajudar na hora de organizar a produção do seu canal tá esperando o quê David goggs é um cara dos Estados Unidos Acho que foi o único americano que passou nos fios no Rangers e terminou os dois cursos é um cara Casca Grossa hoje é Ultra maratonista e tal
ele era obeso e super sedentário e comia muito mal tipo tudo para um lado e depois virou um Ultra maratonista atleta faz mil burpes mil flexões o cara é um Casca Grossa assim quando se eu pudesse olhar o cérebro dele nós veríamos nos dois nas duas versões mesmo cara mesmo demais a única coisa que mudou foi a direção do comportamento Mas é o mesmo cara obsessivo eu mesmo cara obsessivo só que um estava para um lado de não fazer não vou quero continuar aqui comendo tá se apagando todo ele continua ainda ali agressivo para aquele
lado e por outra possibilidade pessoas que você convive que o que que aconteceu nos dois casos que você me citou aqui Tiraram a pessoa do ambiente tiraram provavelmente Eles tiraram dos amigos do Poker do contexto do Poker e do outro cara tiraram da rede de amigos pessoal entenda uma coisa vocês que estão me ouvindo ambiente influencia demais o seu comportamento Então quando você vem aqui na Iron treinar e você vê os caras gigantão aqui numa gritaria treinando isso de motiva muito a treinar cara se você tem pré disposição a querer fazer o esporte ou e
ter o estilo de vida do esporte você quer emagrecer você tá circulado de amigos que só fala de comida você quer parar de beber todos os seus amigos nós somos sensíveis as consequências dos nossos comportamentos Ou seja você faz um comportamento gera uma consequência e essa consequência vai dizer se o seu comportamento vai ter aumento de probabilidade de ocorrência ou diminuição de probabilidade de ocorrência um exemplo você bota o dedo na tomada comportamento de botar o dedo na tomada tomou um choque a consequência que é o choque vai fazer você não botar mais dentro da
tomada se você tem uma roda de amigos você fala assim comecei a galera Comecei a treinar acho que vou diminuir um pouquinho o álcool vou embora um pouquinho mais cedo que amanhã tem o cardio que a equipe do Muse me passou tem a dietinha aqui vou passar hoje O Petisco e não vou ficar na cervejinha sem álcool por hora assim para não nos acostumar rápido aí na rodinha os cara [ __ ] te detona que isso não sei cara as menininhas azul que jeito que você vai sustentar isso ou você acompanha a galera na internet
criou uma outra rede que fala isso aí é legal isso aí é maneiro Vai continua isso é bom ou você não faz você volta a fazer aquilo que é empatia É então acho que esse é o maior problema no consultório por exemplo eu tive uma conversa com uma paciente minha essa semana que ela é justamente Qual que é o questionamento dela não foi a dificuldade de fazer dieta não foi nada disso agora foi assim poxa mas eu quero fazer isso isso com meus amigos eu fui então você compreende que se você fizer como seus amigos
você vai se tornar como seus amigos ou como você era antes você tem que escolher o que você vai fazer você pode conviver com seus amigos só não pode fazer aquilo que eles fazem Ah mas é muito difícil eu falei então você tem que arrumar novos amigos que te coloquem para você fazer essas coisas porque senão se você depende sempre dos seus amigos você vai fazer com seus amigos fizesse seus amigos forem assaltar Amanhã você vai assaltar com eles né parece que esse papo de mãe né Eu costumo dizer se você quer mudar de vida
e vamos dizer assim brincando você quer ser Fitness tem que ter pelo menos um amigo fitness se não tiver um amigo fitness para te ancorar ali você tá perdido é só você com a tua vontade e teus amigos desmotivando Você tem uma noção tem um estudo que os caras fizeram com os soldados americanos que foram pro Vietnã na Guerra do Vietnã e lá no Vietnã eles tinham acesso a uma heroína de muito alta qualidade e eventualmente os caras usavam heroína porque meu tá na guerra civil perder a perna no seu lado podia ser você os
caras acabavam indo para heroína para mim eu sou químico você vai estudando isso com o passar do tempo na tua profissão cara heroína é uma das mais poderosas é tipo a sensação de prazer que ela dá é um negócio surreal e lá era de alta qualidade são duas coisas importantes que esse estudo mostrou primeiro você tirou a galera de um contexto relativamente passivo e colocou no contexto estressante induzir os cara começar a usar droga seria aquele macaco subordinado que apanha e se afunda na cocaína Então você tirou o cara da academia tirou colocou no estresse
privação do Sono [ __ ] longe da família detalhe eles acompanha quando acabou e os cara voltaram apenas 4% continuaram usando você tirou do contexto cessou cara os caras conseguiram sair do visto da heroína Renato sempre tem isso em mente cara mudou o ambiente mudou o comportamento e sabe que é legal discutir isso pelo seguinte a galera que acompanha aqui e vive e fala assim cara eu não consigo ter motivação para fazer dieta eu não consigo ter vontade de fazer atividade física essa essa explicação a gente tá indo para o extremo o uso de droga
Então ela entra em qualquer situação o contexto e a o ambiente de estudo muito eu acho curioso por exemplo que a experiência do Narcóticos Anônimos né O que que os caras fazem eles se têm um cara que tá sendo ele entra na na O que que a primeira coisa que acontece ele tem um anjo da guarda que é um outro sujeito que tá lá na e que vai fazer o quê com ele vai evitar que ele volte aos meus ambientes conversar com as mesmas pessoas fazer trajetos que ele fazia e eu tenho alguns pacientes que
que são drogaditos e eles falam Paulo quando eu passo perto da rua assim cara já me dá uma tremedeira já me dá uma história já quero virar para o lado já quero ir lá e quantas vezes o Fulano não tava comigo foi ele que virou a direção do carro e eu fui para frente às vezes até no WhatsApp você manda mensagem para o cara o cara te liga e já resolveu já te guiou para outro lado sabe uma coisa muito complicada a empatia que a pessoa desenvolve com um colega de vício dela então por exemplo
isso já aconteceu já por exemplo comigo em situação relativas ao esporte você ter por exemplo de repente um atleta isso aconteceu muito nos anos no final dos anos 90 no começo dos anos 2000 ali que eu era atleta jovem Julio sabe disso Cara começou uma onda de cocaína cara cocaína para secar os cara usava época de pré-contes entendeu vai secar E aí o que acontece o cara terminava a competição e continuava E aí você tentava resolver o problema do cara E aí tinha um cara com talento você conseguia Puxar esse cara só que você não
tem a empatia que o outro cara que usa tem então por exemplo você ia lá cuidar do cara que você vai onde você tá tô na casa do fulano que gosta do negócio tipo E aí você sabe que ele não tá usando mas ele quer ficar perto de um cara que tá usando porque eles têm uma relação e parece que ele tem algo em comum entendeu a gente fala [ __ ] E aí dava dava uma duas semanas tava o cara caindo de novo na sua cara só voltando atrás falar numa dela porque eu tava
pensando aqui quando você falou assim Ah se você quer ser Fitness você tem que ter um amigo filho né Eu acho que nesse sentido Por exemplo o papel que você faz nas redes sociais sem muita gente que você o amigo Fitness Renato você é um cara que tá falando você é o cara que tá olha emagrece assim olha se ficar forte assim é o cara que fala isso aí você vai lá e compete então eu acho isso isso e é por isso que as pessoas têm tanta admiração ela tendo paciente no consultório que eu falei
assim ai Manda um abraço para o Renato eu comecei isso por causa dele você ou amigo que fez nessa galera né Eu acho que isso é uma coisa legal porque assim é a diferença da pessoa que é influente e influenciador o influenciador ele tá trata né como uma profissão de fazer o que é como se fosse um vendedor né é um nome diferente para para vendedor ele vende a ideia que ele for pago para para difundir né porque ele tem essa capacidade da empatia como você falou mas eu vejo que você é um cara influente
porque porque não é que você faz as pessoas comprarem um produto você faz as pessoas aceitarem uma ideia e a ideia é uma coisa ou é uma maravilha ou é um perigo é um perigo na mão de gente na escrupulosa que manda o pessoal se expor a risco e é uma maravilha na mão de pessoas que são pessoas que saibam passar uma mensagem positiva de coisas que fazem bem para a vida então é eu acho que é isso é você é o amigo Fitness que fala da coisa positiva ó eu sou empresário eu tenho filho
eu tenho família eu trabalho né Eu ainda treino você quer ver eu faço dieta Eu Faço dieta olha se o resultado tá aqui ó me acompanha ó eu sair daqui vim até aqui competir [ __ ] me machuquei Caiu um pouquinho mas ó tô de volta tô treinando essas coisas são muito legais a internet tem esse poder né irmão eu falo pra galera muito assim que se você quiser ter algum tipo de estímulo para mudar de vida cria um ambiente virtual que te moldura para esse lado um ambiente virtual siga pessoas assista o canal da
Galera no Instagram vê lá quem que você segue Cara às vezes você segue pessoas você tá querendo parar em festa cara parar de bebedeira você segue um monte de página de festa um monte de bebê Às vezes você tá na sexta-feira meio estressado do nada você vê uma promoção de uma festa cara você se passou na sua cara um estímulo que pode gerar um gatilho de você se você quer mudar tira para de seguir página de comida você está em dieta passa um bolo cara só isso ajuda não passa o bolo com WhatsApp para você
chegar me ajuda eu tava no meio daquela daquela brincadeira aquela preocupação 60 dias aí cara tá deitado com a Roberta assim assistindo Netflix Ai quero assistir isso ela abriu uma série que chamava salto era alguma coisa era era só o calor [Música] sal o calor temperatura alguma coisa assim é só que era assim era a pessoa ela tinha uma comida e que ela só preparava com coisas extremamente rústicas assim que era sal ou estilo de calor o tipo de sal tipo de calor é algo mais primitivo exato E aí cara ai vão assistir isso aí
eu tava assistindo aquilo cara aí a mulher fazia umas que umas comida aí ela eu fui [ __ ] tô com uma fome Roberta saiu assim aí ela pegou Castanha de Caju e eu adoro castanha de caju só que velho uma cunhada aquela [ __ ] tem 600 calorias irmão ainda mais com uma mão do tamanho Aí ela começou croc croc do meu lado eu já comecei a sofrer não não não não não pera aí levantei saí correndo meu fiz uma salada de pepino que eu acho é um boa inteiro assim cara tudo de pipino
temperei para Aí sentei do lado dela ela que que é isso foi a pepino faz croc croc igual Olha ela não sabia se ela ria se ela chorava Sei lá uma coisa pode continuar assistindo essa merda Filha da [ __ ] cara eu falo muito para galera falei modula o seu ambiente virtual cara se liga pessoas que você por isso que eu eu Existe uma parada Renato assim que a gente tava conversando antes sobre isso o nosso cérebro ele forma a memórias por meio de que a gente chama de em gramas Então quando você armazena
uma informação tipo aquela explicação do vício ali a pessoa aprendeu em casa aquilo uma rede de neurônios se conecta no cérebro se as pessoas e gruda essa informação durante a sua vida você vai formando várias camadas metafóricas dessas redes de em gramas que constitui quem você é tá Por que que a galera admira tanto o trabalho de vocês por exemplo porque vocês estão formando redes de memórias experiências nas pessoas elas nunca mais Vão esquecer cara a pessoa que está em casa e começou a treinar e desenvolver o hábito de treinar ou desenvolver o hábito de
comer bem ou desenvolver qualquer hábito de estudar o hábito de sei lá qualquer coisa devido a vocês essa pessoa formou porque envolveu uma mudança de comportamento na prática um circuitinho no cérebro dela de memória que nunca mais vai ser esquecido é tipo andar de bicicleta assim sabe você vai sempre lembrar então é um é por isso que que as pessoas utilizam você por exemplo que que tá sempre na no YouTube como um ambiente virtual modulatório de comportamento você Exatamente esse amigo que eu duvido aí muita gente deve estar em casa e às vezes quando aperta
está desmotivado para treino deve digitar lá e olhar do canal para conseguir encontrar motivação
