Você não precisa ser um estudante da Harvard para estudar comum. Eles não são mais inteligentes que você. Eles apenas usam as quatro técnicas que eu vou te mostrar bem rápido nesse vídeo.
Quando quesita resultados, a quarta é minha favorita, mas assim de longe. O segredo não é aprender mais, e sim aprender de forma mais inteligente. Se você sente que lê, mas esquece de tudo depois, estuda, mas não melhora em nada, é porque suas técnicas de estudo são efetivas.
Aqui está como alunos da Harvard ou de qualquer outra faculdade que é difícil de ingressar absorvem um conhecimento mais rápido que 99% das pessoas. Número um, recordação ativa. Depois de ler, feche seu livro e recorde dos conceitos chave que você acabou de ler.
Force seu cérebro a trabalhar. Quando terminar o capítulo ou a matéria que você está estudando, escreva cinco questões e responda puxando da memória, sem apelar para anotações e, mais importante, sem dar desculpas. Dois.
A técnica faman, para aprender, leia. Para saber, escreva. Para dominar, ensine.
Isso é basicamente ensinar para aprender. Apenas escolha um tópico. Explique isso em palavras simples, como se tivesse ensinando para uma criança de 5 anos.
Refine sua explicação como se você tivesse polindo diamante. E pronto. Número três.
Regra 501. Você não deve ter longas sessões de estudos. Estude 50 minutos.
Pare por 10. Repita isso. Leve o seu esforço a sério e faça ele valer a pena, não se distraindo durante os 50 minutos.
Deixe seu celular no modo avião durante esse tempo. Faça de três a quatro ciclos essa regra paraa eficiência máxima. Com a magia da repetição, seu cérebro vai ficar mais afiado cada dia que passa.
E a ciência prova isso. Isso ajuda a melhorar o seu foco. Número quatro, ambiente.
O mais importante, na minha opinião, o seu cérebro relaciona lugares com hábitos. Procure zonas livres de distração. Escolha um local dedicado ao estudo, como um escritório, para nossa realidade, que pode ser a mesa do seu quarto mesmo, bibliotecas ou espaços abertos.
Mantenha esse local limpo, quieto e o mais livre de tecnologias possíveis. Coloque white noise ou música clássica. As duas opções dá para encontrar facilmente no YouTube ou no Spotify.
Finalmente, você desbloqueou as técnicas para conquistar tudo que dá com conhecimento. Siga isso a risca para deixar seus familiares e, acima de tudo, você mesmo orgulhoso. Ao invés de ficar escrollando o desconhecido feeds ou do TikTok.
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Yeah.
