a primeira Garanta que antes de aplicar qualquer método todas as necessidades do bebê tem um sido atendidas Como fome troca de fralda frio ou calor também certifique-se que nenhum esteja doente ou tem alguma contra-indicação médica como refluxo apneia do sono alergias segunda dica Estabeleça uma rotina diária tanto para antes de dormir quanto ao longo do dia para que a hora de comer ficar acordado e dormir se estabiliza o mais rapidamente terceira dica para os bebês pequenas atenção especial aleitamento procure com o tempo observar os sinais de fome sono outros desconfortos e assim conseguirá Identificar qual
é a real necessidade do seu filho e isso é importante para não associar com o tempo desconforto diversos com lata de uma área também importante sempre que possível manter o bebê acordado durante o aleitamento usa a criatividade pode ser carências brincadeiras molhar a testa uma música Alegre e são ajuda a mamar melhor e evita que não associa o ato de uma marca ou dormir quarta dica e sobre o bebê dormir no quarto ou na cama dos Pais é um assunto polêmico que abordaremos indicações de cada especialista nos próximos vídeos mas o que posso dizer seguindo
recomendações oficiais é que a associação americana de Pediatria sugere que pais e bebês estejam no mesmo comando pelo menos até o 6º mês de vida e preferencialmente até um ano e como objetivo de reduzir o risco de mortes causadas por sufocamento ou morte súbita Associação ressalta que não de vão dormir na cama dos pais e sim no seu próprio berço é independente John seu filho dormir é importante que inicia o sono Sem você por perto para que quando ele despertar no meio da noite não se assusta não te encontrar ao lado muito comum de acontecer
com bebês de mais de seis meses pense na seguinte situação você colocou o seu bebê no berço e sem querer adormeceu do lado imagina se você acordar algum tempo depois e não encontrar lá assustador não é mesmo isso acontece com bebê quando ele dorme vem da mamãe e depois Ela desaparece Agora se ele costuma a dormir sozinho sabendo que está tudo bem e que quando precisar é só chamar que a mamãe vai voltar ele fica tranquilo quinta dica e faça anotações diárias da rotina da criança observando suas reações e comportamentos e sua ajuda a aprender
mais rápido sobre o que afeta e perceber melhor quando algo mudar a sexta dica e no início Mantenha o planta Quem começou a rotina daquela noite dá continuidade até o fim isso para não confundir ou estimular a criança depois que ela entrar no ritmo saber tanto que o papai quando a mamãe mantém o mesmo procedimento aí não importa mais quem eu colocar para dormir já que os pais farão parte da rotina e não mais os hábitos de sono vocês associações de sono estão vinculadas a mãe vale a dica de deixar o pai iniciar o processo
de Reeducação do Sono sétima dica a fraldinha Naninha um boneco podem confortar o bebê e o ajudar a acalmar a chupeta também tem essa função embora seja mais polêmica é o que posso dizer em prol dela em relação aos aspectos comportamentais do sono é que na fase oral que pode se estender até os três anos a boca é a sucção gera um enorme prazer para criança a chupeta pode trazer conforto e deixá-la mais calma se não for com essa chance de ser conselho da mãe a diferença é que a chupeta fica o tempo todo com
o bebê mas atenção dentistas e pediatras recomendam a retirada antes dos dois anos oitava dica o aprendizado mais consistente do bebê vem dos pais que trabalham em equipe então o casal precisa estar de acordo que com que vão fazer em prol dos filhos conflito entre os pais interferem diretamente no processo de Reeducação do Sono do bebê no na dica e converse com o seu bebê Seja honesto informando que irá fazer em cada etapa para de escrever Ainda suas ações e sendo coerente entre o que fala e faz acostume a nomear os sentimentos sensações em comportamentos
do seu filho por exemplo dizendo você deve estar com sono cansada por isso está chorando vamos dormir Você pode até achar que ele não entendi ainda mas são hábitos e confiança que vão se estabelecendo desde o início décima e última dica procure não embalar empurrar no carrinho passear de carro ou qualquer outra coisa que dependa da sua interferência para o bebê dormir Muitos pais acreditam que fazer isso seja a solução mais fácil e rápida naquele momento mas pode acabar sendo menos um porque esse fácil e rápido Tem que se repetir todas as vezes que o
bebê despertaria tá com sono o que deve ser levado em conta é se esta maneira está dando certo e vocês seu bebês estão dormindo bem os ganhos de ajudar o bebê a dormir por si mesmo segundo seus defensores é que ele adquire autonomia do seu sono deixando de acordar tantas vezes no meio da noite e é claro os pais também descansam mais ficando mais bem disposto para aproveitar o tempo com o bebê com mais qualidade
