Como NÃO SE IMPORTAR com o que pensam sobre você

e não importa o que você faça na tua vida e não importa com bem Você faz o que faz na tua vida sempre vai ter gente que não vai com a sua cara não importa o que você faça o como você faça sempre vai ter gente que simplesmente não gosta de você devido a isso quem vive querendo agradar todo mundo acaba condenando a própria vida quem vive querendo agradar todo mundo vive Decepcionado desiludido porque para cada vitória para cada conquista da tua vida para cada tijolo que você colocar no castelo das suas conquistas sempre vai

ter gente frustrada e ressentida querendo menosprezar o valor das suas realizações sempre vai ter gente frustrada e ressentida querendo diminuir o valor daquilo que você conquistou o problema é que essas pessoas são tóxicas elas vivem frustradas e recente vidas e por isso elas vivem a Isis esse isso ficasse lá dentro delas menos mal Afinal elas estariam apenas corroendo elas mesmas destruindo elas mesmas Seria auto-destruição somente mas você sabe bem que não é bem assim essas pessoas contaminam quem está ao redor elas contaminam a tua vida com essa frustração e esse ressentimento então se você vive

querendo agradar todo mundo se você vive se importando demais com que os outros pensam sobre você cedo ou tarde você vai acabar se tornando uma pessoa cada vez mais desesperançosa desiludida decepcionada com a vida e isso pode inclusive te paralisar prejudicando o impedindo as mudanças que você quer trazer para tua vida e significa ter muito importante você aprender a se preocupar menos com a opinião dos outros desse tipo de gente que eu acabei de descrever é sobre isso que eu quero conversar com você no vídeo de hoje é E aí o outro dia eu abri

a caixa de perguntas lá no meu Instagram e eu perguntei assim você tem dificuldade de mudar caso tenha porque você sente que tem essa dificuldade eu recebi milhares de respostas e conforme eu fui lendo essas respostas eu comecei a notar alguns padrões Muita gente me disse que tem dificuldade de mudar porque se importa demais com opinião dos outros e muita gente me disse que devido a isso acaba sendo contaminada por pessoas tóxicas e que isso é paralisante Então eu acho que a primeira coisa que nós temos que entender é porque porque nós nos importamos com

o que os outros pensam de nós ou seja nós precisamos entender tudo isso porque não dá para mudar aquilo que você não entende então bora entender os porquês para depois a gente entender o que fazer a respeito disso para entender isso nós precisamos voltar no tempo para época dos nossos ancestrais dezenas de milhares de anos atrás durante a maior parte da existência do ser humano nós éramos nômades ou seja nós não vivíamos parados em um lugar só os seres humanos viviam em tribos de caçadores e coletores nós chegávamos em um lugar armagh vamos as nossas

barracas E aí passávamos e coletar vamos o que tinha por lá os alimentos e os recursos que a gente encontrava por ali quando esses alimentos e recursos acabavam nós levantava nos barracas e saímos à procura de outro lugar então pára para pensar nisso nós nunca vivíamos por muito tempo parados em um lugar só isso significa que nós precisávamos de mobilidade nós precisávamos nos movimentar com facilidade o nosso precisávamos viver em grupos pequenos porque grupos menores conseguem se mover com mais facilidade de um lugar para o outro comparada Claro a grupos maiores para você ter uma

ideia a espécie humana viveu assim por noventa e cinco porcento da nossa existência porque foi só uns 12 mil anos atrás durante um período histórico que é conhecido como as revoluções agrícolas foi só aí que o ser humano conseguiu parar no lugar só foi só quando Nós aprendemos a cultivar a terra e os animais para produzir alimento que nós podemos nos dar ao Luxo de ficar parados em um lugar só isso foi cerca de 12 mil anos atrás mas acontece que o homo sapiens o ser humano tem cerca de 250 mil anos ou seja 95%

da nossa existência foi como nômades como Caçadores e coletores que viviam de um lado para o outro para conseguir É como eu te disse nós temos que viver em tribos pequenas para conseguir se mover com facilidade de um lugar para o outro e os indícios científicos indicam que as tribos humanas de 70 mil anos atrás por exemplo tinham cerca de 30 pessoas e grupos muito grandes de seres humanos que eram raros eles tinham no máximo 150 pessoas nesse ambiente tudo que iria nos matar quase ninguém passava dos 20 e Poucos Anos de idade e um

cara de 40 anos de idade era o vovô da turma isso era raro a cada lugar novo que nós chegávamos nos encontrávamos novos perigos bichos querendo nos matar bichos querendo nos devorar mais o que o ser humano tinha para sobreviver nesse ambiente essa é uma pergunta muito importante o que nós tínhamos para sobreviver nesse ambiente Nós não somos muito fortes nem muito rápidos nossa pele é fina nós não temos uma couraça como alguns bichos bem e nós não temos um olfato nenhuma audição incrível a nossa visão até que é boa mas tem bicho para visão

muito melhor do que a nossa Então veja só essa situação se eu colocar um ser humano sozinho no ringue um a um em qualquer outro bicho da natureza de médio porte para cima o ser humano perde nós somos fracos e frágeis comparado aos outros bichos da natureza e aí vem a grande Pergunta Então qual é a nossa força O que diabos nos trouxe até aqui o que permitiu que nós chegássemos até os dias de hoje hoje o ser humano é indiscutivelmente o mamífero dominante do planeta mas como é que nós conseguimos isso sendo tão frágeis

em comparação com os outros bichos a resposta costuma estar na ponta da língua da maioria das pessoas a nossa inteligência as pessoas respondem ela é o nosso diferencial e sim ela é muito inteligente muito mais inteligente do que qualquer outro bicho mas se você larga o Einstein sozinho na floresta 70 mil anos atrás ele morre igual a você e eu porque a inteligência que nos trouxe até aqui não é inteligência do gênio da matemática e da física e a inteligência colaborativas a inteligência social um ser humano sozinho no ringue perde para quase todo o bicho

de médio porte para cima mais 30 seres humanos Unidos compartilhando as suas inteligências uns com os outros para resolver os problemas que aparecem pelo caminho aí nenhum bicho da natureza é páreo para nós veja então que o nosso cérebro se adaptou a viver nesse ambiente porque esse foi o ambiente onde nós passamos a maior parte da nossa existência como espécie esse ambiente violento difícil perigoso dos nossos ancestrais esse ambiente em que nós vivemos em pequenas tribos para que a gente conseguisse se mover constantemente para novos Lu Oi e aí eu te pergunto nesse ambiente era

importante que você tivesse de bem com todo mundo da tua tribo era importante que você tivesse uma boa relação com todo mundo da tua tribo e veja só essa situação nós estamos falando de 30 pessoas vivendo em um lugar perigosíssimo de se viver nessa situação sem União sem coesão sem boas relações a morte era certa união e colaboração eram fundamentais para a sobrevivência dos nossos ancestrais imagina que você vive numa trigo de 30 pessoas 70 mil anos atrás imagina que você faz alguma coisa e as pessoas da tua tribo não gostaram do que você fez

e elas resolvem por exemplo te expulsar isso simplesmente significaria a tua morte certa ou seja para sobreviver nesse ambiente tão difícil em tribos tão pequenas o nosso cérebro se adaptou e uma importante adaptação é a preocupação com a nossa reputação em relação ao grupo se a nossa reputação vai mal nós podemos criar um conflito com a nossa tribo e se a tribo Nos expulsar por exemplo ou parar de cooperar conosco e seu fim da nossa ó e aqui nós chegamos no ponto crucial uma das principais manifestações dessa preocupação com a nossa reputação é justamente a

preocupação com que os outros pensam de nós tem não se preocupava com o que os outros pensam 70 mil anos atrás não era uma pessoa autêntica diferente tona e livre tem não se preocupava com que os outros pensam nessa época nessa época tão difícil de se viver podia entrar em conflito com a tribo e entrar em conflito com a termo poderia desestabilizar a cooperação da tribo isso era ameaçador isso poderia fazer com que a tribo não quisesse mais tua presença lá isso como eu disse significaria a morte veja então que nós herdamos os nossos genes

a nossa genética desses caras os caras que sobreviveram porque eles se preocupavam com o que os outros pensavam E aí com isso eles mantinham uma boa relação com a tribo com wi-fi com isso o grupo a tribo se mantinha coeso funcionando bem Unido e com isso a nossa espécie conseguiu sobreviver aos enormes Desafios que a natureza colocava na nossa frente ou seja é natural se preocupar com o que os outros pensam porque esse foi um mecanismo de sobrevivência importante para os nossos ancestrais O problema é que de lá para cá o mundo mudou radicalmente nós

não vivemos mais nesse ambiente ancestral violento em tribos de pouquíssimas pessoas mais o nosso cérebro não mudou junto com o mundo nosso cérebro é um cérebro primitivo eo mundo moderno hoje nós vivemos em sociedades gigantes nós convivemos com muita gente ao longo da nossa vida e em primeiro lugar essas pessoas e essas relações mudam muito ou seja as pessoas com as quais quem vive na adolescência não são as mesmas de quando você tem 20 e Poucos Anos de idade e as pessoas que você convive quando você tinha 20 e Poucos Anos de idade muitas vezes

também não são as mesmas dos 30 e poucos anos e por aí vai nossas relações vão mudando muito naturalmente ao longo da vida nos dias de hoje acontece que para os nossos ancestrais não era assim definitivamente você nascia crescia e morria com a mesma galera pouca gente nova aparecia no caminho ou seja era bom você manter uma boa relação com essa galera pelos motivos que eu já te expliquei no início do vídeo só que hoje as nossas relações mudam naturalmente conforme o tempo passa e mais do que isso hoje nós vivemos rodeados de pessoas que

não fazem a menor diferença para as nossas próprias vidas no trabalho na família no círculo de amigos enfim em todo lugar nós temos relações diretas ou indiretas com pessoas que não fazem a há diferença nas nossas vidas mas esse nosso cérebro primitivo é traiçoeiro e ele pode fazer com que você viva se preocupando com que essas pessoas pensam mesmo essas pessoas que não fazem nenhuma diferença na sua vida isso se torna ainda mais grave vale dizer depois do Advento das redes sociais porque hoje você tem literalmente milhares de pessoas nas suas redes sociais milhares de

pessoas dando opinião sobre a tua vida comentando curtindo compartilhando pessoas distantes muitos estranhos completos enfim pessoas que não fazem a menor diferença real na tua vida mas que estão lá dando suas opiniões sobre a tua vida e o nosso cérebro avalia e interpreta essas relações e maneira muito semelhante as relações que nós temos com pessoas do nosso círculo social real ou seja nosso cérebro interpreta essas relações virtuais de maneira muito semelhante as relações e nós temos com pessoas de carne e osso que fazem parte de fato da nossa vida que fazem diferença na nossa vida

veja então que é por isso que hoje nós vivemos uma verdadeira epidemia de pessoas doentes buscando a aprovação e os aplausos das redes sociais essas pessoas vivem tentando alimentar esse sistema primitivo do nosso cérebro que vive tentando manter uma boa relação com as pessoas da nossa Tribo do nosso grupo um sistema que foi importantíssimo para os nossos ancestrais mais que está simplesmente adoecendo as pessoas nos dias de hoje jovens por exemplo buscando ajuda psicológica e psiquiátrica Por que sofrem com a opinião de estranhos nas redes sociais enfim Resumindo então a história até aqui o nosso

cérebro adaptado a viver no ambiente dos nossos ancestrais nesse ambiente reputação era algo muito importante e portanto a preocupação com que os outros pensam garantiu a nossa sobrevivência numa tribo de 30 e isso fazia todo sentido e era ótimo porque todo mundo conhecia todo mundo EA tribo precisava viver unida para conseguir superar os enormes desafios da natureza mas o mundo mudou muito rápido e hoje nós vivemos em um mundo completamente diferente só que o nosso cérebro continua primitivo ou seja o nosso cérebro não está adaptado para viver nesse mundo atual E hoje nós vivemos nos

interessando pela vida de pessoas que não fazem a menor diferença na nossa vida e nós vivemos também nos preocupando com o que outras pessoas pensam mesmo sabendo que essas pessoas não fazem a menor diferença nas nossas próprias vidas Esse é um processo bastante emocional e inconsciente ou seja não é algo que nós controlámos diretamente mas é algo que pode nos prejudicar muito e para você ter ideia de pão real e de bom visceral isso é dentro de nós e quando nós sentimos a rejeição quando nós nos sentimos rejeitados quando nós somos criticados por alguém isso

ativa os circuitos cerebrais associadas a experiência de dor eu tô falando dos mesmos circuitos que se ativam quando você quebra a perna o Bate o dedinho na Quina da cama ou seja é algo verdadeiramente visceral é muito afetivo emocional é muito inconsciente Ou seja quando você vai ver vai estar você sofrendo com a opinião dos outros e por ser inconsciente não dá para controlar isso diretamente você não controla o que você sente é fisiologicamente impossível você controlar o que você sente tal como você controla pausar esse vídeo aqui agora você não consegue pausar Uma emoção

igual você consegue pausar esse vídeo aqui se fosse fácil assim afinal de contas ninguém estaria por aí sofrendo por um amor não correspondido se fosse fácil assim é uma emoção o vídeo mais assistido Desse Canal aqui com mais de 5 milhões de visualizações não seria um vídeo chamado liberte-se de quem não te valoriza bom se você não tem controle sobre o que você sente Então o que diabos você pode fazer para parar de se importar com opinião dos outros já que como eu te disse isso é profundamente inconsciente e emocional e aí vem um ponto

muito importante você não controla o que você sente mas você controla sim o que você faz com o que você sente e portanto Existem duas ferramentas essenciais que você pode usar para você parar de se importar com opinião de pessoas que não fazem diferença na tua vida a primeira é o teu foco e a segunda é o teu comportamento essas duas ferramentas estão no teu controle imagina que essa sensação ruim esse sentimento ruim que vem quando você fica imaginando o que os outros pensam de você imagina que a fagulha que acende uma fogueira emocional dentro

de você você não controla o surgimento dessa fogueira porque isso é fisiologicamente impossível o cérebro não permite Mas você escolhe se você joga gasolina ou se você apaga essa fogueira A pior coisa que você pode fazer é jogar gasolina porque aí a fogueira vir uns and gigante e domina atualmente por completo e o perfeito exemplo disso na prática é a ruminação emocional Esse é o termo técnico usado pela ciência ruminação emocional você fica mastigando na tua cabeça de novo e de novo aquela sensação ruim aqueles pensamentos ruins dentro de você isso é jogar gasolina nessa

fogueira a cada minuto mastigando a cada minuto ruminando essas emoções a sensação ruim vai aumentando dentro de você e aí a ansiedade e angústia vão aumentando junto ou seja quando você se pegar se preocupando com o que os outros pensam de você você precisa mudar o teu a agir fazer alguma coisa de fato que vai tirar tua cabeça dessa ruminação ou é claro os dois mudar o foco e agir e eu te falo aqui um exercício que eu uso quando eu começo a me importar demais com que os outros pensam de mim eu pessoalmente sofri

muito Especialmente quando eu era mais jovem com esse problema e eu uso esse exercício que eu vou te contar aqui até os dias de hoje a primeira coisa Sempre quando você quer mudar algo é você tomar consciência disso se você está se preocupando com o que alguém ou algumas pessoas pensam sobre você tome consciência disso e faça uma rápida reflexão aí dentro da tua cabeça sempre que surgir na tua cabeça essa preocupação com que os outros estão pensando eu quero que você responda algumas perguntas dentro da tua cabeça ou seja em silêncio pergunta para si

mesmo e responde dentro da tua cabeça algumas perguntas em primeiro lugar e a opinião dessa pessoa ou a opinião dessas pessoas é realmente importante para minha vida porque é fato existem pessoas cuja opinião é importante para você hoje opinião tem peso e tem relevância de fato para a sua vida um bom jeito de você avaliar esse peso e fazendo outra pergunta qual é o pior que pode acontecer se essas pessoas tiverem a pior opinião possível de mim qual é a pior coisa que pode acontecer comigo isso vai mudar a minha vida substancialmente isso vai mudar

de verdade alguma coisa na minha vida nos próximos meses ou anos se a resposta para essas perguntas foram não aí nós temos que mudar o teu foco O Bacana da vida é que o tempo passa e essa tendência a se importar com que os outros pensam tende a diminuir conforme a tua idade passa mas ela tende a diminuir uma tendência não significa que ela sempre diminui É muita gente que entra em contato comigo pessoas de 50 60 70 anos de idade que sofrem porque se importam demais com o que os outros pensam mas dessa hora

não importa a sua idade Então eu quero que você lembre esse exercício importantes de dez anos atrás se você tem 20 anos 20 e pouco lembra da tua adolescência se você tem 30 trinta e poucos lembra dos teus 20 e Poucos Anos de idade se você tem 40 anos de idade lembra dos teus 30 e poucos 50 por aí vai enfim olha para dez anos atrás ou mais se você preferir e tenta lembrar de você mesmo se preocupando com a opinião dos outros Tenta lembrar de você ser um embuste ando com a opinião dos outros

tem que lembrar do nome dessas pessoas do rosto delas da cara delas da voz e do tom de voz delas e você vai ver que vai ser bem difícil lembrar de tudo isso essas pessoas hoje são uma vaga lembrança que quase não tem forma na tua mente ou seja ela simplesmente não em é mais porque Tempo Levou elas para longe e junto com elas foi a opinião delas que na verdade nunca importou e a prova disso é que você está aí hoje livre da opinião delas seguindo a tua vida muito bem então mentalizando isso tome

essa consciência a consciência de que essa tua preocupação de hoje daqui a dez daqui a 20 anos vai acontecer a mesma coisa com essa tua preocupação de hoje daqui a dez anos você nem vai lembrar da cara dessas pessoas você não vai lembrar da voz delas do tom de voz delas a opinião delas simplesmente não vai te importar sabe por quê Porque ela não importa ela não importará daqui a dez anos nem semana que vem e ela não importa hoje esse depois de fazer esse exercício de reflexão você continuar ruminando e sofrendo com isso eu

te conto um outro exercício que eu uso e esse aí Olá tudo bem comigo Quando surgir dentro de você a preocupação com a opinião dos outros Fecha os teus olhos e pensa no seguinte daqui há 150 anos todo mundo que está vivo hoje literalmente todo mundo todo ser humano que está vivo neste planeta hoje daqui há 150 anos não estará mais aqui todo mundo terá morrido ninguém zero pessoas que estão vivas hoje estarão vivas daqui há 150 anos é como se a natureza virasse a página e fizesse uma limpa no planeta para mim pessoalmente pouca

coisa atrás mais humildade e perspectiva do que essa reflexão nem você nem eu nem nenhuma dessas pessoas que estão tinha angustiando nenhuma dessas pessoas cuja opinião está importando Tanto para você ninguém estará vivo daqui há 150 anos Como disse o o poeta Fernando Pessoa o ser humano é um cadáver adiado macabra até né mas tendo consciência disso me fala uma coisa Qual é o sentido da tua preocupação o que de tão grandioso existe nessas pessoas para opinião delas estar fazendo tanta diferença na tua vida o que essas pessoas têm de tão especial o que esses

cadáveres adiados tem de tão especial para estarem que influencia no tanto nós todos a humanidade Estamos aqui hoje mas daqui a pouco nós não estaremos mais para natureza não existe alguém que importa mais o que importa menos para natureza é página virada e vamos para a próxima geração ou seja o teu tempo nesse planeta é muito curto para você se importar com o que outras pessoas pensam da tua vida e cada gota cada já Way de energia que você derrama nessas pessoas poderia ter sido investido em você a cada minuto de preocupação com o que

essas pessoas pensam poderia ter sido investido em você na construção de uma vida que te orgulha consciente disso Quando surge angústia quando você se pegar se preocupando com o que os outros pensam lembre-se dessa importantíssima lição imediatamente começa a agir a fazer algo para investir energia de fato em que importa que é você e as pessoas que são realmente preciosas na tua vida porque todo o resto é um monte de cadáver adiado e se as pessoas querem viver a vida delas cuidando da sua o problema é delas você deita a tua cabeça no travesseiro com

a consciência e com a tranquilidade de que hoje você fez o teu melhor para construir a vida que você deseja para si é pouca coisa é mais Libertadora do que isso eu sei que você pode achar que isso é uma visão uma cabra mas não é porque quando você percebe isso você começa a perceber que ninguém é tão importante assim para te deixar preocupado ninguém é tão importante assim para que você fique lá ruminando a respeito do que essa pessoa pensa sobre você somos seres fragens Somos imperfeitos estamos aqui por um curto período de tempo

Onde podemos tentar usar esse tempo para aprender para viver com o máximo de dignidade possível e pessoas que ficam cuidando da tua vida em vez de estarem fazendo isso elas estão vivendo a vida de outros isso só causará mal para elas e portanto não deixe que essa toxicidade afete a tua vida quando nós percebemos a nossa própria finitude a nossa fragilidade quando nós temos a humildade de perceber que a natureza é tão vasta e o universo é tão complexo e nós somos tão insignificantes no meio disso sabedoria Bíblica do pó viemos e ao pó retornaremos

E no meio disso nós conseguimos perceber o que há de especial na vida porque sim somos insignificantes mas Somos especiais temos esse cérebro que permite que a gente mude um pouco os caminhos em vez de ficarmos focando naquilo que outras pessoas pensam de nós nós podemos buscar a liberdade de estarmos confortáveis com nós mesmos mas para conquistar essa liberdade você precisa saber em primeiro lugar quem é você porque mesmo que você esteja sozinho mesmo que a opinião dos outros seja negativa sobre você mesmo sozinho você sempre terá assim mesmo e essa é a primeira e

principal relação que você precisa nutre porque se você não estiver seguro e confortável ao lado de si mesmo dificilmente outras pessoas desejarão a tua companhia se você não estiver segura e confortável ao lado de si mesmo vai chover gente aliás querendo abusar da sua boa vontade do teu carinho da tua gentileza se o seguro e confortável ao lado de si mesmo sua auto-confiança ser abalada e você vai viver sofrendo com o que as outras pessoas pensam de você a melhor maneira de se blindar contra o que os outros pensam de você é estando confortável com

quem você é e para isso você precisa de autoconhecimento então eu te faço aqui um convite dia vinte e oito de fevereiro de 2021 é meu aniversário nesse dia começa a jornada do autoconhecimento uma semana de aulas e lives gratuitas durante essa semana eu estarei junto com você todos os dias te ensinando aquilo que há de mais atual na ciência que estuda o cérebro a mente e o comportamento humano durante essa semana eu vou te ajudar a entender o teu cérebro Para você aprender como você faz para mudar o que precisa ser mudada na tua

vida você vai aprender conhecimentos e ferramentas pra Oi gente ficar mente validadas para você aplicar de fato e transformar a tua vida mas quando a semana da jornada acaba todas essas aulas slides saem do ar ou seja se você quiser participar você precisa se inscrever gratuitamente e eu vou mandar no teu e-mail os links dessas aulas de likes durante a semana que começa no dia vinte e oito de Fevereiro ou seja dia sete de março tudo isso sai do ar e aí você não consegue mais participar da jornada então não perde essa oportunidade eu vou

deixar aí embaixo um link fixado no topo Dos comentários eu também vou colocar um link na descrição desse vídeo aqui clica nesse link cadastra o teu e-mail na jornada quando você cadastrar aparece um vídeo assistir a esse vídeo que aparece logo depois que é o vídeo de instruções e instruções muito importantes e aí a partir do dia vinte e oito de Fevereiro meu aniversário vão chegar no teu e-mail os links para sal Fim da Jornada você vai aprender sobre a auto-sabotagem sobre a procrastinação se você começa a várias coisas e não consegue terminar se você

tem dificuldade de manter constância na Mudança de Hábito da tua vida você vai entender tudo isso entendeu o que você pode fazer a respeito disso eu vou te ensinar como você enfrenta os seus medos medo de que as coisas não deem certo medo de mudar medo de arriscar medo de fracassar eu vou te contar como é o cérebro de pessoas que não sentem medo pessoas que não conseguem sentir esse a coisa que a gente chama de medo eu vou te ensinar exercícios para você reduzir sua ansiedade tua ruminação e os pensamentos negativos que às vezes

dominam a tua mente eu vou te ajudar a identificar os seus traços de personalidade de acordo com a ciência Claro dos traços de personalidade que são adolescência aquilo que é mais profunda e que influencia tudo na tua vida eu vou te ensinar aquele que para mim é o grande segredo a tendência as pessoas que efetivamente consegue mudar das que infelizmente não consegue você vai aprender Inteligência Emocional perfil emocional as armadilhas da mente as fases da mudança de comportamento de acordo com a ciência enfim é muita coisa que você vai aprender na jornada do autoconhecimento então

não perde isso clique em baixo inscreve teu e-mail você vai receber o cronograma no teu e-mail a nota Todas as datas e horários na tua agenda para você não perder nada porque quando acabar a semana tudo isso vai sair do ar e aí você não tem mais como assistir a última edição da jornada ano passado teve mais de 185 mil inscritos Foi incrível simplesmente Olha só o depoimento da Lúcia que participou da jornada e eu assistir a todas as aulas da jornada do autoconhecimento de 2020 a certeza que eu tenho é que eu posso compartilhar

é que nós obtemos uma transformação substancial na jornada eu não me conhecia e sequer tinha iniciativa para mudanças mas eu entendi como o conhecimento nos liberta está de parabéns professor por compartilhar sabedoria e nos livrar de muitas prisões emocionais eu vou assistir novamente a sua próxima jornada um abraço agora olha o depoimento da Fernanda que também participou da jornada do ano passado Olá eu sou testemunha participei e posso dizer que foi um divisor de águas na minha vida é simplesmente incrível para mim ver os resultados dos participantes da jornada os resultados que essas pessoas obtiveram

em suas vidas e Eu é que agradeço pelas palavras da Lúcia da Fernanda e de todas as pessoas que mandaram tantas mensagens carinhosas agradecendo pela nossa última jornada e para você que não participou da jornada não perde essa oportunidade é um evento de fato transformador então clica no link aí embaixo cadastra o teu e-mail Assisti ao vídeo de instruções lê com atenção cronograma e anota esse cronograma na tua agenda Não esquece de abrir e ler com atenção todos os meus e-mails para você saborear tudo isso da melhor maneira E se prepara para uma semana intensa

e transformadora se prepara para você entender teu cérebro e começar a mudar a tua vida com conhecimento sólido ferramenta científicamente e usadas de fato porque autoconhecimento a liberdade e quando você conquistar essa liberdade você vai perceber que a opinião dos outros por exemplo simplesmente não te afeta mais porque você está seguro confortável e autoconfiante ao lado de si mesmo muito obrigado por ter ficado comigo até aqui no vídeo de hoje grande abraço para você e eu te beijo na jornada do autoconhecimento no dia do meu aniversário Vinte e Oito de fevereiro de 2021 e se

você está assistindo isso depois do dia sete de Março as aulas Eles já saíram do ar mas eu vou deixar o link aí embaixo para você se cadastrar na lista de espera da próxima jornada do autoconhecimento reitero meu agradecimento obrigado por ter ficado comigo até aqui no vídeo de hoje um grande abraço e eu te vejo lá na jornada 1 E aí E aí [Música] [Música]