E hoje nós vamos de a treinei perna oito. No mais uma 10. Eu quero cinco dessa.
Vamos. Mas aqui é o lugar onde você pratica, você erra, você consegue melhorar e você consegue adaptar. Amor, cinco.
Vamos brigar comigo agora. Quero três. >> Nossa senhora.
>> Tá tudo tá legal. Só tá ali rodando. >> Gosto de gente assim com raça.
Ótimo. >> [ __ ] >> Quem é a filha? Quem é a filha do papai?
>> Quem é a filhota do papai? Não entra com dúvida, entra com a certeza. Simplesmente o responsável pela Aeronberg, o único, o big boss e o meu velho da lancha, >> Betão.
Olha só, antes desse vídeo começar, preciso mandar um recado que vai fortalecer não só o paizão, mas principalmente vocês. Primeiro de tudo, eu preciso que você se inscreva no canal. Tá faltando você aqui com a gente.
Depois que você fizer isso, clica no botão de curtir e também no botão de compartilhar para que todo mundo veja esse conteúdo. E também se tiver tempo, ativa as notificações, deixe seu comentário. Bora pro vídeo.
Perdeu, seu nome? >> Carol. >> Carol, prazer te conhecer, Carol.
Seja bem-vindo. Que pegada, hein? Misericórdia.
Cristo Jesus. >> Ó, e minha defesa é uma hora daqui, então qualquer coisinha atrasa é tipo assim, eu levo 1 hora 20 paraar. V.
>> É, não é, não. Me desculpa, não tem desculpa. Perdoe, entendeu?
>> Ah, Sofia Espanha. Aqui estamos para o YouTube, ali estamos para Twitch, ali TikTok, Instagram >> e ali vai estar Twitch também. >> Então já coloca pra gente streamar junto e vamos explodir essa bagaça que hoje eu quero no mínimo 3.
000 pessoas simultâneas. E você, Carol, me conta a sua história. Mas antes disso, antes disso, nós temos presentes.
Como eu disse, espero que você volte, mas aí na próxima eu te trago, você vai entender. >> Aqui nós temos promessas. Você conhece uma marca que chama Berseg?
>> Claro, eu sou da Berseg. Por >> Ah, então não precisa não. >> Não, já tenho várias em casa.
Já coleção. >> É mesmo? >> Tenho várias.
>> Você tá fazendo um bom trabalho. Continue. Nós temos aqui presentes porque eu já estava te devendo, né?
Então, estou aqui também com uma das maiores influências da BERZEC, que eu já acompanho meu trabalho de longa data. E eu trouxe para você aqui uns mimos que eu estou te devendo para você não me jogar mais na cara, né? Tipo assim, as minha, então tá aqui, >> tá?
Eu trouxe assim, na minha opinião concepção, é os tons femininos que eu acho que combina, né, e tal. Então aqui tá a nossa nova estampa. Vê aí peguei P, que é a menor, tá?
É oversize. Por característica já é um tamanho um pouco maior. >> Coisa linda.
Olha isso, gente. >> Gostou mesmo? Muito.
Vou pôr agora já esse amigo. >> Al pagar. É isso.
>> Não, mas é linda. Fala sério. >> Temos essa daqui.
>> Nossa, é boa essas camisetas para treinar, né? Sim, >> sim, sim. É boa.
Faz a propaganda. >> Não, é muito bom. O tecido é maravilhoso.
Sério. É um tecido que não esquenta. >> Qu cupom?
>> Cupom >> não. Meu cupom. >> Ah, você não tem cupom?
É, o meu cupom é CAX na Verdeg. KS. Cactx.
KS. CX. >> Esse aqui o Jorge que vai gostar, ó.
Certeza. Ele gosta de dinossauro. Nossa, eu tenho outras de dinossauros.
Vou pegar umas para ele. >> Temos essa daqui. Caramba.
Vem pra mesa. Pessoal ama você mesmo, hein? Lançamentos, né?
>> Lançamentos. >> Ah, tem gente. >> Essa daqui é a mesma que a primeira, só que eu trouxe no tom rosinha.
>> Caramba, mano. Muita camiseta. >> Eu também achei.
Misericórdia. Já vou fazer um precinho legal pr você. E essa daqui foi um dos nossos.
Você sabe a história dessa camisa aqui ou não? Da Hell Fit. Nossa, o pessoal pirou nessa >> nós não tínhamos pretensão nenhuma de fazer essa camisa explodir como explodiu.
Nós lançamos a coleção. Essa daqui é uma das quatro de eh uma das quatro. Lançamos quatro peças meia-noite meiaite nova.
Essa daqui desgotou que é da Hellfit. >> Ai era que ela tava usando aquele dia >> que você falou que queria e eu lembrei. >> Mano, Hell Kit monstra.
Olha isso. >> Chama. Então tá.
>> Hoje na promoção a gente vai fazer cada uma por 40, tá? Pix. Isso aí.
Depois a gente a gente facilita para você. Espero que você goste. É uma coisa simples, mas é de coração.
Mas é que eu sempre falo, né, cara? A Bersek nasceu numa ideia de quatro loucos que hoje, graças a Deus, tornou uma grande realidade. Então é um filho meu aí que tá dando muito bom, tá ajudando a pagar para mim ali.
Vou pôr essa aqui da R. >> Amei, Carlão. Obrigado.
>> Imagina, você merece. Estamos junto. E hoje nós vamos de day.
Aí ela eu treinei perna. Você já treina, né? Dá para ver?
>> Já, já treino. >> Tá bom. Não vou lembrar.
Aham. T, para quem me conhece, tenho 21 anos. A gente vai quebrar tudo aqui.
>> Vai quebrar tudo. Olha o shape que tava fazendo demonstração de shape. Quer mostrar seu shape?
>> Não, não. Vamos. Dá pr dá para fazer.
Dá pr >> Olha o tanquinho, ó. >> Tá ficando, tá ficando bom. Tá ficando bom.
>> Usando bomba. Essa aqui é a sua, né? >> Mas o maior da Twitch, né?
Porque ele é o maior da Twitch. >> Mano, eu não sei. Esse esses dias ramo de academia.
Acho que >> esses dias me perguntaram, não sei o quem falou assim: "Mano, você tem noção que você é o maior fit? " Falei: "Cara, eu não sei porque acho que tem gente com números maiores e tal". Mas o que a gente faz assim é uma coisa meio doida, né cara?
A gente faz live para caramba todos os dias e a gente tá em todas as plataformas e os nossos números são bons. >> Acho que maior é uma é um preciosismo, mas eu sei que eu tô aí legal, né? Então tá dando bom.
Ó, tem 100 pessoas ali pra gente >> aí vai tomando. Começou recentemente >> faz hã vai acentar agora o >> faz 1500. >> Faz o quê?
5 se meses que não tá na Twitch. >> Desde desde outubro, né? >> Outubro.
Novembro, dezembro, janeiro, fevereiro, março, 5 meses. Mes mes, apresenta suas parceiras de treino, né, Joia? >> Ah, já apresentei aqui a Carol do Gin vai aqui com a gente hoje, mano.
Shape inexplicável. Vem, >> G, encontra aqui. E mas você já falou da carninar para live?
>> Ainda não, ó. >> Nossa, ela tem um TDH. Eu, >> desculpa.
Não, de verdade, gente, o que que aconteceu? Eu fui ali pegar o pré-treino, eu joguei pr que eu fiquei desesperada. Se apresenta também, por favor.
Oi gente, Cain aqui a mãe do corintiano. Foi assim que você me reconheceu aquele dia, né? >> Foi >> a mãe do corintiano.
A gente tá treinando aqui hoje. Vamos embora. Vamosora.
É isso. >> Lógico. Você treina de noite?
>> Não, não muito. >> É outro. >> Tá bom.
Fan. Precisamos ter uma conversa depois do bispo aí. >> Então esse não, esse aqui é o Venom.
Venom simplesmente é um dos melhores pré-treinos do mercado, tá? Que é o meu patrocinador, patrocinador da Sofia também. Eu trouxe para vocês provar, mas trouxe para te dar de presente também.
E esse sabor aqui é um dos melhores porque é o sabor de manga, manga louco, que é um para mim um dos meus prediletos. A gente sempre faz o t pra gente fazer toda a magia, né, moleque e tal. Essa foi a >> Essa foi foi o ápice, né?
Só a gente. Ah, é raiz, hein? Já foi direto.
Bom, né? Louco. 7 o mais uma.
Ah, só gente boa, galera. Bom menino, crente, casado, bom filho. Tem um salsicha.
Fecha a perna aqui. 12 confiante, hein. Ih.
Aí você viu que na terceira você já mudou, você vê aqui, já fez aqui, ó. Tá, >> já tá melhorando, né? Postura confiante.
Nunca duvidei. Fecha um pouquinho a perna. Marcha.
Vamos. Um, dois. Controla a descida aí.
Três. Vamos energia. Bora.
Quatro energia. Vamos. Cinco.
Bora. Seis. Lá em cima.
Vamos. Sete. Controla.
Controla, controla. Oito. Controla, controla, controla.
Vem. Nove. Vamos embora.
10. Eu quero cinco dessa. Vamos.
Um. Bora, Carol. Dois.
Bora. Tr quatro mais uma. Deu a Como você está performando lá na Bersek?
Há quanto tempo você tá na BZEC? >> Tô na BC. Acho que vai fazer um ano.
Vai fazer um ano. >> Na minha defesa eu não controlo todos os influencers da gente tá perdendo não me acho chefe ruim. >> E como você está na empresa?
>> Ah, bem. Eu gosto bastante de lá. >> Tem alguma reclamação do chefe?
>> Não, não tem reclamação do chefe. >> Acho bom. Mas é da hora, mano.
É da hora. Mas eu sou sou nem não sou tão boa. Ela joga bem, tá?
Ela melor jogador. Mas eu fiquei sabendo que você joga bem pr caramba. >> Quem?
>> O meu cunhado, ele joga CS, um joguinho de computador, né? Computadorzaço, né? Ele tem assim lá na sala dele.
>> E aí ele já falou, eu falei: "Nossa, conheci a suf Espanha porque achei muito engraçado aquele dia chegou falando, mano, você é a mãe do corintiano". Aí eu cheguei contando pra minha família e todo mundo, caramba. Aí eu te conhecia.
Mentira. Ele falou que eu jogo bem. >> Falou mentira mentira.
>> Ela tá meando louco. >> Nossa. E que a live tá falando agora?
Eles devem estar tipo assim, é mentira, é mentira. >> Se for pr bom não em 24, eu visto isco no mercado imobiliário. Eu tenho uns apzinho aqui.
>> Quantos apzinho >> hoje? Três, >> três. Bom, >> caso da vida, >> não tem erro, né?
>> Não, nunca desvalori. >> Na verdade, não. O mercado imobiliário, ele sempre teve, ele teve seus momentos ali de não estabilidade, mas teve instabilidade na pandemia, mas para todos os comércios.
Mas às vezes ele dá uma estagnada, mas é sempre daqui para cá. Mas o segredo 2008 aconteceu, né? O segredo é você tá é saber é você estar com uma empreenteira boa, >> você tem que estar com gente que sabe fazer o game.
Então, por exemplo, tem muitas pessoas que eu conheço que já me chamaram para ser sócios de outras academias, entendeu? Posso falar aqui um exemplo na época aí, vou que, enfim, eh, é legal desde que a pessoa saiba fazer um game que seja o quê? Produtivo.
Então, um exemplo aqui, Ironberg. Ironberg, qualquer pessoa que entrar de investidor ou de sócio vai lucrar, porque a Ironberg é um tipo de projeto que a pessoa sabe o que faz, porque o dono da Aonberg é o mesmo dono que foi o que criou a Bluefit, que é uma rede famosíssima, >> [ __ ] >> São duas pegadas diferentes, eu acho. >> Exatamente.
Então, as pessoas hoje que cuidam e e que cuidam dos investimentos imobiliários que eu faço, por exemplo, são empreiteiras, são empresas que já fazem isso há mais de 10 anos. Car. >> Então eles sobem, por exemplo, e arbin ou hotelarias perto, tô dando um exemplo aqui, vai do consulado.
Então são pontos estratégicos. Faz debnb, então >> isso. Hotelarias, hotelaria que um trampo, né?
Ficar só por isso que você tem que estar com as pessoas certas. Eu só invisto dinheiro, tem os meus, >> eu tenho dois apzinhos para sair em 2028. Então aluguem lá, gente.
>> Manda o contato para mim. É bom, >> é legal. >> É bom.
É bom. Sabe por quê? Porque eles te mostram toda a projeção do que é empresa, né?
Eu conheço ele já faz tempo. E eles te mostram a projeção do que vai ser o seu investimento, entendeu? Por isso que eu falo pras pessoas, gente, ganha dinheiro, guarda e saiba onde investir.
Eu não tenho nada contra Bitcoin, eu não manjo, não posso falar. >> E não manjo também >> tenho, conheço gente que investe, mas para mim, para mim assim, o pouco que eu conheço, eu falo: "Mano, acho muito arriscado, eu não teria coragem, porque eu acho que tem que dar uma investimento de baixo mede alto risco, >> entendeu? Mas o moto pagar o dinheiro ou não quero perder?
Não vai. Bora nove mais uma. Aí subiu dar minhas pernas para trabalhar, para sobreviver, entendeu?
Então >> na gente você não precisa. >> Na gente, oi >> na gente você não precisa de pern >> não. Vocês tm mais perna que eu.
Mas eu quero, é uma um desejo nosso. Já infelizmente a nossa jeita, a nossa agenda e agenda das meninas cá, mas eu quero fazer uma reunião do time, todas as meninas, entendeu? Agar, >> só que eu preciso saber se todo mundo se dá bem, porque às vezes ah, já uma treta com aquela vaca lá, mas tá tudo bem.
Não, aquela ali não vou com a cara não, mas tô brincando, graças a Deus as meninas são deão, são de, né? >> Ela ela tem muito, e eu vi esse potencial nela. Falei: "Mano, essa mina é muito forte e ela veio assim meio que ah, é só isso".
Falei: "Mano, tem muito mais aí". Então, por exemplo, hoje ela tá num trabalho de evolução que a gente vai finalizar com três placas de de 20 aqui. Ela vai fazer tranquilo.
Então, eu sempre falo pr as pessoas que é muito Algum problema ainda? >> Não, fiquei feliz, né, que ela vai finalizar. que é sempre importante eh um aspecto que é você entender o potencial do seu aluno, entender também as limitações, que existem limitações articulares, musculares, período de treino, mas o mais importante é você incentivar o seu aluno pro melhor, falar o quanto que ele é capaz, o quanto que ele pode potencializar e desenvolver um melhor treino.
Aqui a gente sabe que da catraca para lá existem vários problemas, existem vários fatores, várias situações, mas aqui é o lugar onde você pratica, você erra, você consegue melhorar e você consegue adaptar. E o mais importante a gente conseguir despertar e puxar o melhor dessa pessoa, porque com certeza, com certeza, todo mundo aí tem o melhor para dar de si. >> Nossa senhora.
Então essa live vai ver, misericórdia. Vem em mim, Marçal. A gente quer atender todo mundo, mas a gente organização, só que a gente quer também pessoas que, cara, não quer vir aqui só treinar, fazer vídeo, eu acho legal e tal, e não, vamos ter uma periodização, pô, eu consigo vir aí a cada 10 dias, a cada 15, não sei, entendeu?
Porque a gente entende que é uma constância, uma constância de evolução. Oito. Perfeito.
Nove. Eu vou para o melhor de todas agora, hein? Confiante.
Vem. Subir 100 kg, hein. >> Eu nunca peguei isso, mano.
Esse daqui eu pego 40 sozinho. 40. Você ver se tá sozinho, >> ó.
Aur. >> Aí, dois, três. O que me irrita que a Sofia tem muita força, velho.
Sou. Ótimo. Quatro.
Vamos cinco. Vamos brigar comigo agora. Eu quero três.
A melhor de todas. Vamos candidata para entrar pro time, hein? Gostei.
Eu gosto de gente assim com raça e fibra. >> Nossa senhora. >> Tá tudo bem.
Tô legal. Só tá ali rodando. >> Olha quem tá ali.
Papai Noel. Boa. Parabéns, hein, mano.
Muito bom. >> Gosto de gente assim com raça. Ó, insônia é uma coisa ruim, né?
É, não é tão ruim, mas é ruim. Eh, ó que da hora que ela falou, teve ansiedade, não dormiu, mas ela falou assim: "Tenho certeza que hoje eu vou sair melhor do que eu cheguei". Qual que é a frase que você usa quando acontece uma coisa ruim?
A a gente a gente energiza isso na nossa equipe, entendeu? Então que a gente passa por várias misericórdia. Mas >> quando dia começa com algum problema, tipo assim, já com isso, que a gente vai entrar sim.
>> Deus vai te abençoar ou vai te usar para abençoar alguém? Regra. Aí eu fiquei, mano, vários pensamentos assim, eu não conseguia dormir, mesmo com son, meu olhardia para dormir, eu não conseguia dormir.
Aí eu já falei, não vou conseguir treinar do jeito que eu queriaar. É, >> mas você manteve a alimentação? Pelo menos >> mantive, acordei, tomei o café da manhã, comi omelete, depois fiz almoço, tudo certo que fo >> é por isso que eu tenho muito orgulho de você.
Você superou esses problemas para est aqui d seu melhor. Bora. Ótimo.
Um. >> [ __ ] Nossa, apit >> dois. Vamos cá.
>> Bora, >> bora. Vem. Três.
Bora. Sete. Sem desistir.
A melhor de todas. Vamos. Bora.
A, mano. Foi linda. Foi linda.
V. >> Vamos. >> É porque essa tem muita dificuldade, sério.
>> Você não tá sozinha. Tô com você. Quem é a filha?
Quem é a filha do papai? >> Eu sou. Ai.
>> Quem é a filha do papai? Bora, [ __ ] E foi assim que ela quebrou uma costela. aqui o >> mano, são só oito repetições, é pouco para mim no seu tempo, tá?
Não entra com dúvida, entra com a certeza. Vamos, >> gosto de fazer isso aqui para motivar você. Vamos três.
Mais um pouquinho. Tô com você. Quatro.
Pode ir. Pode ir. Eu tô com você aí, ó.
>> Não dá, não dá, não dá. >> 3 2 1 e foi. Bora aí.
Trava. 90º. Quatro.
Subiu. Cinco. Seis respira.
Sete. Mais uma. Boa.
Para. Três canal. 3k.
>> 3K. Para. Mais de 3.
000 pessoas. >> Ah, teu filho, né? >> E aí, galera?
Senhoras e senhores, simplesmente o único, o incomparável, o lendário, responsável por ter mudado a minha vida, a vida de pessoas que trabalham comigo e a vida de milhares. Por que de milhares? Porque ele criou um conceito que é um legado.
E esse conceito, esse legado se chama Ironberg, simplesmente o responsável pel Ironberg, o único, o big boss e o meu velho da lancha, Betão. E aí? >> Que saudade.
Eu ah, eu te vi esse ano correndo, né? Pô, é >> feliz ano novo. Correndo.
>> Ó, estamos com nossas mídias aí, mais as impressões de 200 milhões de pessoas e ali você tá ao vivo pra Twitch, tem uma parceria na Twitch, mais de 3. 000 pessoas. >> Pode dar spoiler aqui ou não?
>> Semana que vem. >> Ah, eu ia segurar você que é o chefe? >> Po, pode falar.
>> Pode falar. >> Ó a semana, ó a semana que vem como a gente vai tá. Senhoras e senhores, meu velho da lancha, >> tudo bem gente?
>> Tudo bom? >> O dono da Iron B. Lembrando.
>> Tudo filha, tudo filha, tudo filhota. Tudo filhota. Estamos ao vivo aqui na live da Sofia também a nossa streando aqui mais de 3.
000 pessoas nos conceda a honra. Primeiro que eu queria que você falasse, Betão, do conceito Ironberg, o quanto isso é importante, que nem eu sempre falo, é uma coisa, uma coisa que eu acho que hoje é raro, infelizmente, mas sempre tem que ser ressaltado. Eu sempre falo aquele não gosta, mas caguei.
Betão é o cara que salvou a minha vida, que mudou a minha vida, foi o cara que me deu oportunidade de ser o gerente do CT. E quando eu comecei a ser gerente da Inomberg, eu tava num período para ser despejado. Eu tava num período muito ruim da minha vida.
E o Betão, ele transformou minha vida me dando oportunidades. Não foi o cara que falou assim: "Ah, eu vou quitar sua". Não, ele me deu uma oportunidade que eu soube aproveitar.
E eu sempre falo que lealdade tem a ver com escolha e permaneça. Em um determinado momento, assim de tudo, a minha escolha e permanência foi estar do lado dele. Então, é um cara que sempre me ajudou, me incentivou, me mostrou um lado muito bom de ser empresário, né?
E mudou não só minha vida, mas como de milhares com conceito de criação da Ironberg. Então, eu sempre falo e é uma coisa que eu tenho que ressaltar sempre. Obrigado, cara.
Eu eu falo de verdade, cara. que o que eu falei pro Breno semana passada, falar para você, eu acho que assim, o mundo dá voltas e quando a gente é uma família, um às vezes tá por cima, outro por baixo, às vezes os dois estão por cima, mas é sempre assim, um ajuda o outro. E eu tô aqui para anunciar para vocês, porque você vê, ó, o Carlão contou tudo isso e eu fui intimado, intimado.
A gente tá indo pra Fortaleza semana que vem porque a galera pediu, >> é ele que vai me sequestrar de vocês, viu? Tá, vocês vai vai se ver com elas aí. O pessoal pediu que é o Carlão lá.
Ah, então vamos gravar com Matuir, Zé Vaqueiro. >> Pode falar com todo mundo. >> Vai, vai, fala, vai, vamos embora.
>> Belo, belo, cara, a galera peso, tirulipa. >> Vou fazer uma turnê pesada em Fortaleza >> e a galera pediu, falou: "Pô, por que que o Carlão vai pra Barrafunda? Vai para Finilha de São Caetano e Fortaleza não foi?
" Então, >> exatamente, >> semana que vem, Carlão vai estar lá, Fly também. >> Fly também vai tá lá. >> A Ed também, uma queridíssima que tá escondida pr caramba agora.
>> E a gente tá falando em o ambiente transforma. Ela é uma gordinha que tá pegando firme e vai mudar de vida e falou: "Quero treinar com o Carlão agora, que é o rei da das meninas aí treinar, vai treinar com a também, né? " Mais gente, vai ter mais gente aí que é surpresa.
>> Vai ter aí, estamos nas ligação aí, nas desligação pesada. >> Tem mais um pesado aí que a gente não vai falar o nome, mas >> pesadaço, entendeu? Mas vamos aí fazer uma torneia.
Eu sempre recebo muita mensagem, pô, vem para cá, você fica longe e tal. E o Nordeste é um lugar que eu amo de graça. O Nordeste assim tem um povo muito querido.
Eh, vocês com certeza já fizeram eventos, já deve ter ido já, né, em Tunê e tal. E é um povo que eu quero sempre ter um contato direto, mas enfim, a nossa a nossa distância e principalmente a nossa correria não dá, mas houve assim alguma aclamação das pessoas. Então, semana que vem estaremos na Missão Nordeste Aironberg na estrada junto com Betão e Carlão.
Betão vai estar em todas também >> terça-feira até sexta vamos estar falar com toda essa galera e tem novidade, né? Novidade e o melhor na conta do V da lancha. Ah, graças a Deus.
Não vou tirar R 1. Estouri vai ter que ressaltar. Caramba, ó.
E de noite nós vamos comemorar aquele jantar, aquele fim. Você tá ligado, né, mano? >> Ó, vai ter jantar e vai ter uns eventos, cara.
Vai ter bastante coisa, >> vai ter podcast com a galera. >> Vamos fazer podcast lá com tudo esse pessoal aí que a gente falou. Meu, o Matuê tá estourado lá na academia, cara.
Tá estourado, tá treinando lá com a gente. Mas tem mais gente que eu não falei o nome aqui. A gente tá vai confirmar.
Só só tá dependendo do cinco, >> né? Já, já estamos em contratação, já estamos em conversação, então vai dar bom. E eu sempre falo, cara, aqui não é dinheiro, que eu sempre falei, cara, o Betão não me paga R$ para nada, isso aqui é amor, lealdade.
Então, onde eu puder levar o nome da Ironberg, onde eu puder representar Aonberg, estarei lá, porque isso aqui é vitalício, porque é a simplesmente a empresa e o cara que transformou a minha vida para cima. Que moral, hein, moleque? Chama, hein?
Tô demais, hein? Parabéns pelo trabalho. >> É, tá demais.
Não, me leva lá no seu jato lá, viu? I ain't missing cuz you know I'm taking big shots. They been trying to get me cheap like a thrift shop but I told it's my time to wrist watch they been talking way before they even doing some if they want to get tip off ainvergoney and sei se você sabe eu tenho uma plataforma exclusiva para mulheres que eu chamo das mulheres.
Lá a gente dá dica de treino, de como melhorar o bumbum, como melhorar a coxa, como fazer dieta, etc. Tá? Em breve vá várias aulas novas.
>> Em breve várias aulas novas que já estão cobrando. E a comunidade >> e a comunidade, ó, já vou falar para vocês, tá? Não vou enrolar não.
A comunidade para participar vai ser só R$ 15. Pronto, esquece esse negócio aí de 100 aí. R$ 15.
Que que você ganha entrando na comunidade? Eu quero participar. Aaula ao vivo >> você querer.
Você vai participar? >> Eu vou participar. Ah, então pode descobrir que sobreanha vai estar na comunidade dentro disso eu vou ter pelo menos semanalmente aula sem vou ter aula com nutricionista.
Isso aqui é uma aula que vai acontecer ao vivo e exclusivo pra comunidade. Vou dar aula também sobre outras coisas, falar sobre motivação, etc. Exatamente.
>> Exclusivo pra comunidade. Vai entregar o ouro, tipo assim, aprofundado aqui. Fala só.
>> Exato. Aqui aqui nós estamos falando o básico que funciona para as pessoas também, né? Lá na no Musaverso eu vou dar aulas específicas, não só sobre treino, mas sobre muitas coisas vai fazer sentido na vida das pessoas, entendeu?
Então se prepara aqui. >> Ainda não. Estamos, né, organizando algumas coisas.
Claro, falta, falta pouca coisa. >> É, mas coisa de um mês. Depois eu te Você tem a página aí?
Pede o acesso pro xará se lá. Depois eu te mostro a página, tá? Bem bacana.
Esse é o homem, é o homem da nossa vida, né? Vamos lá, meu amor. Gosto não delas.
Vamos usar aqui uma técnica que eu gosto de usar no Musavers, que a gente vai usar simplesmente a isometria. Então, subiu, quando você descer aqui, você vai parar 2 segundos para ou subiu e volta para dois. Mano, não tá dando.
>> Oi, filha. >> Não dá mais não. >> Vai lá.
>> Não, de verdade. Carão. Ué, >> não de coração assim.
>> Não. Chega nessa hora aqui, ó. As pernas não responde mais, >> galera.
É isso, meu Deus, meu ó. Vai, [ __ ] >> A minha parte >> tô bem legal. >> Tô legal.
Eu só quase, eu só quase perdi a perna. >> Na próxima estou te devendo camisas. Ah, não.
Você aberto amor de Deus, você ganha. Não tô te devendo, [ __ ] Vamos lá, gente. Vamos finalizar.
da hora, né? Que a pessoa fica de tipo é trabalhando. >> É o momento de DH.
>> Não, vamos lá, vamos finalizar YouTube, gente. Obrigado. Que a gente continue sempre com essa conexão, com essa energia, com essa parceria.
Eu sempre falo que nós aqui nos movemos por energias boas, positivas. Todas aqui tm o seu engajamento, engajamento saudável que agrega algo na vida das pessoas. E quando a gente consegue juntar essa turma, pra gente é muito satisfatório, tá?
Então, mandem um beijo pra galera, finaliza aí. Fala, >> beijo, beijo. >> Não fala uns bagulho da hora motivacional aí.
Vai, vai Sofia, desenrola, começa. >> Muito obrigada aí todo mundo que assistiu o vídeo. Fico muito feliz de mais uma vez estar aqui no canal do Carlão.
É sempre uma honra, sempre uma honra estar aqui. Eu amo demais. E motivar aí também, não só a mim, né, aqui.
Eu sempre falo, meu treino é muito melhor quando eu tô com Carlão, porque ele me motiva não só fisicamente, mas em vários outros objetivos, em todos. Quer assistir aí o canal deve pensar a mesma coisa. E é isso.
Muito obrigada, >> Carol. Estreando no canal. >> Estreando aqui, gente.
Eu amei o treino com o Carlão. Espero vir mais vezes. Foi uma arrasa assim.
Ele quebra tudo mesmo. >> É, Caroliv em todas as redes sociais. E é isso, velho.
Arrasei. Amei o treino com as meninas. >> Carnin já é dona do caral.
Carniná tá dando bom do caral vez. >> Sério? >> Pr caramba.
P. >> Que bom. Gente, tô aqui mais uma vez.
Foi muito legal o treino. Eu tinha dito pro Carlão que essa noite que eu passei não foi muito boa. Tive um pouco de insônia, mas tá na academia me ajuda demais, como a Sofia falou, né?
a mente, não só o corpo. E é isso, vamos embora. >> Ai, me pagaram.
Perdão. Aí, ó. >> Não, isso é muito bom.
Essa essa notificação é uma das >> Não, mas tem um zerinho a mais aqui, graças a Deus. >> Aí, meu p. >> Oi, Nossa Senhora.
Glória a Deus. Cambala saia. É isso, gente.
Valeu.
