oi gente no vídeo de hoje nós vamos falar sobre ser ou não ser magro eis a questão [Música] bom gente me pediram pra falar sobre esse tema é sobre essa questão que hoje em dia é bem forte essa cobrança do social para você ter um corpo perfeito nas próprias modelos a gente vê nelas são mais gr mas então tem muitas pessoas que vivem nessa para não é de buscar o corpo perfeito tanto que chegou num extremo até da bulimia e anorexia que eu acho em relação a isso é que não importa a questão não é
ser ou não ser magro é a questão é você se amar do jeito que você é você tem uma autoestima boa elevada independente do corpo tá dentro do padrão social ou não sabe porque quem foi que estipulou esse padrão que colocou esse padrão alguém vai lá e coloca que o padrão agora ser bonita é ser magra ser assim assim ea gente vai seguir isso porque muito antigamente vocês podem ver aqueles quadros antigos que a beleza a mulher ela era mais cheia né mas gordinha esse é o padrão social daquela época que tinha que ser tinha
e aí como é que ficavam as magrinhas aquela época tem um país na áfrica eu não lembro agora o nome mas assim ó quanto mais é gordo obesa foi a mulher mais valor ela tem então tem mais eu vi uma reportagem sobre isso nossa gente como embrulhar o estômago se eu fiquei mal de ver aquilo porque têm mães que forçam as filhas a comerem tipo assim sabe o só quando ela baixo mesmo assim pra comer até as meninas vomitarem não conseguirem mais porque porque a mulher quanto mais gorda ela for mais valor ela tem quanto
mais magra menos valorizada leve então isso é muito cultural entende se a gente for na onda da cultura a gente vai viver numa paranóia sempre buscando satisfazer o externo sempre buscando satisfazer a exigência do externo então eu acho que o mais importante nas ruas é magro não é se você se ama é se você é feliz com o corpo que você tem do jeito que você é sabe eu conheço muitas pessoas que são cheinho que estão acima do peso ideal e que se amam e que tem uma autoestima elevadíssima e aquilo que eu sempre falo
aqui gente quem se ama exala um perfume do amor próprio então não tem como as pessoas não amar uma pessoa que se ama e por outro lado também conheço pessoas que são sanadas que vivem na academia o corpão tudo mas que tem uma autoestima no lixo justamente às vezes buscam tanto tanto tanto essa perfeição do corpo por não terem esse amor próprio então elas buscam isso para serem aceitas para serem amadas precisarem dentro desse padrão social eu acho importante bastante importante a gente cuidar da saúde sim a gente tem que ter uma visão a longo
prazo cuidado que a gente come eu sempre antes de comer um alimento e que é um alimento gorduroso alguma coisa eu penso assim eu escolhendo esse alimento eu voltar me amando eu escolhemos de que recomenda que daqui vai ser sinônimo de amor próprio eu vou te amando ou não então eu penso muito nessa questão e também eu penso na questão do prazer porque a comida claro ela gera um prazer se não né não seria um bom começo vamos falar a verdade como é bom então outra coisa que eu penso em relação a isso eu penso
eu começo daqui eu vou ter alguns poucos minutos de prazer na minha boca enquanto eu tô saboreando que o levou a ter alguns minutinhos de prazer porém eu vou ter meses ou anos de consequência por causa disso que eu comi no sentido talvez dê de gordura ou de celulite ou de mesmo de saúde que não vai me fazer bem então são as perguntas que eu faço pra mim este escolher o alimento estou escolhendo minha má comendo isso e isso é amor próprio tomiya mandato cuidando do meu corpo me mando e outra coisa e isso vai
ser um prazer momentâneo que eu vou sentir agora e depois vai ter consequências que eu não vou gostar que eu não vou me sentir bem e eu gosto de cuidar do meu corpo eu gosto e da minha alimentação mas isso sou eu gente não tem que ter um padrão você tem que ser feliz do jeito que você é e eu acho que existe gosto para tudo tem homens e mulheres que não gostam de pessoas magras que não acham bonito eu conheço muita gente falar embora a gente magra não gosta de mulher magra acho feio tem
que ter né que lhe negócio que ela tem que ter uma carninha pra pegar apertar tem que ter gostam sabe aquela barriguinha sindicer mais mais cheinho tem gente que gosta gosto cada um tem um gosto cada um é de um jeito a natureza fez todo mundo diferente não fez ninguém igual se ela quisesse que fosse todo mundo igual não tenha feito todos iguais porém não ea outras pessoas que preferem pessoas mais magras então assim tudo é questão de gosto gente então fique tranquilo que sempre vai ter alguém que vai gostar de você do jeito que
você é outra questão a pensar em relação a isso é eu quero ser magra porque por quem entende nunca faça isso pra agradar alguém nunca mude alguma coisa em você alguma coisa às vezes até da sua própria essência prévia da gay e termo di por você se você realmente é isso não para agradar os outros não seja uma cópia de ninguém seja você mesmo porque o teu verdadeiro valor é exatamente nisso em ser você mesmo isso que é o mais bonito que existe nas pessoas sabe a autoaceitação o amor próprio é importante lógico foi mais
uma vez aqui cuidado com a saúde porque você tem que pensar a longo prazo e entendeu para não chegar lá na frente e você ter problemas de saúde você depender de outra pessoa você ficar numa cama e tem então claro que tem essa questão e por último outra coisa importante é pensar porque eu estou comendo porque eu vou começo agora muitas vezes as pessoas comem não é porque estão com fome e comem por ansiedade ansiedade muita gente fala isso nossa eu fico ansioso daí o desconto comendo como toda hora de abrir a geladeira abrindo a
geladeira brilho mas não é de fome é por pura ansiedade aí você tem que tratar o fator que está gerando essa ansiedade você aqui no meu canal tem um vídeo que eu falo sobre como lidar com a ansiedade então procura está entre os meus vídeos como lidar com a ansiedade que talvez te ajude um pouco mais a lidar com isso aí é importante tratar a raiz mas enfim gente eu quero deixar que essa mensagem que você não tem que nada você não tem que ser magro você não tem que tá dentro do padrão social nenhum
você tem que ser feliz isso é o mais importante é você ser feliz e você se amar do jeito que você é ok gente então essa é a mensagem que o que deixar pra você hoje porque me pediram para falar sobre isso e eu também achei um tema interessante para trazer se você gostou desse vídeo lembro de deixar o seu curtir aqui pra mim de se inscrever no meu canal compartilhar com outras pessoas e também acionar as notificações para você receber os meus próximos vídeos um beijo grande fica com deus e eu tivesse no próximo
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