Pare imediatamente com isso aqui antes que seja tarde demais!

eu quero que você abra seu Instagram depois de assistir esse vídeo e pare de seguir todos os influenciadores que faz com que você compare a sua vida com a deles mas uma comparação burra tá não é uma comparação de inspiração legal não não sabe aquele influencer que você fica acompanhando a vida dele os carros novos que ele compra os sapatos novos que ela compra a Família Perfeita o filho perfeito aquela casa que ele se perde lá dentro e você fica o tempo todo olhando pra sua casa e vendo quanto você é pequeno perto da casa

daquela pessoa pare de seguir esse tipo de gente esses influenciadores que não leva você a lugar nenhum só faz com que você odeie a sua vida e almeje pela vida deles gente isso é muito sério às vezes a gente perde muito tempo na internet consumindo conteúdos do qual não vai levar a gente para lugar nenhum a gente tem que usar a internet de uma forma estratégica uma forma que faz com que nós cheguemos mais perto dos nossos objetivos existem milhares de influenciadores legais que passam um conteúdo que vai fazer com que você reflita sobre algo

que vai fazer que você mude a sua rotina e deixe ela mais próxima do seu objetivo dos seus sonhos e afins Às vezes a gente perde muito tempo aqui na internet agora o celular lá nos ajustes você consegue acompanhar o tempo que você tá usando o celular e o celular ele é uma máquina de destruir vidas ou de fazer muito dinheiro não adianta é uma das duas coisas Ou você usa essa ferramenta aqui agora que eu tô usando para fazer esse vídeo para me comunicar com você através do YouTube para você vender seu produto ajudar

as pessoas a chegarem mais próximas dos sonhos dela ou você acaba com a sua vida você fica o tempo inteirinho absorvendo conteúdo que não vai te levar para lugar nenhum que vai engolir o seu tempo Olha como o tempo tá passando rápido o celular ele potencializa é isso o tempo que você fica numa fila de um banco por exemplo aqueles 10 minutos é diferente dos 10 minutos que você passa dentro do tiktok ali dentro você nem vê você fica tão imerso ali mexendo mexendo mexendo rolando rolando rolando rolando que o seu cérebro nem registra o

que você acabou de ver eu te faço uma pergunta assista 10 vídeos no tiktok e depois de 15 minutos tente relembrar o que você viu ou Stories mesmo do Instagram assista 10 Stories e tente lembrar o que você viu você não vai lembrar porque o seu cérebro não registrou você ficou tão imersivo aquilo gera tanta dopamina que você fica naquele ambiente preso esse assunto de rede social é uma coisa muito séria as pessoas perdem muito tempo ali dentro e muitas das vezes deixam o próprio sonho delas o desafio que eu quero fazer para você é

entrar aí no alarme do seu celular e colocar para despertar daqui 1 hora e meia meia hora e na hora que despertar esse alarme Preste atenção no que você tava fazendo se você estava fazendo algo produtivo como estudar trabalhar se concentrar nas tarefas ou se você estava rolando o Fed no Instagram por exemplo ou você estava acompanhando aquela pessoa a realizar o sonho dela gente Pare de ser peão no tabuleiro dessas pessoas Comece a usar o seu tempo para correr atrás dos seus objetivos e não ficar sendo plateia do objetivo das pessoas na internet a

maioria das pessoas são consumidores passivos é a atenção é o petróleo do Século XXI quanto mais você dá atenção para essas pessoas engajamento mais elas faturam então preste atenção até para quem você tá dando sua atenção que você tá dando dinheiro para aquela pessoa o conteúdo que você consome ali de uma forma passível eí fica vendo e comentando Parabéns tal tal tal está ajudando ela a tornar o sonho dela real e não o seu gaste o seu tempo para materializar o seu sonho para correr atrás do seu objetivo e não continuar sendo um peão no

tabuleiro de outras pessoas de outros influencers o nosso tempo pessoal é a coisa mais mais poderosa que nós temos mas ele é limitado a energia é algo renovável o tempo é limitado então não perca mais seu tempo aqui na internet vendo besteira consumindo conteúdo que vai fazer com que você fique mais frustrado comece a seguir pessoas que vão dar dicas conselhos bons para você aquelas páginas que você segue de comida de festas essas coisas só vai ficar alugando a sua mente se você tá tentando fazer dieta para que ficar seguindo Aquele monte de de de

pratos que as pessoas fazem o tempo todo para você ficar ativando esses gatilhos para querer comer aquilo Às vezes você tá de boa lá no final de semana na sua casa aí na hora que você rola você vê aquele sorvete você vai querer levantar porque às vezes você vai estar entediado e vai correr atrás de tomar aquele sorvete uma coisa muito importante também para você que quer usado o seu tempo para fazer coisa boa Aprenda que a nossa atenção ela é algo totalmente treinável você treina sua atenção quando você pega um livro para ler ele

você começa a ler ele se concentra ali coloca o seu foco atencional naquele livro você tá treinando sua atenção e hoje em dia as pessoas não conseguem ler mais três páginas de um livro de tanto que ela fica bitolada na internet treine a sua atenção para você ter foco faça um teste na sua vida fique três meses focado nas tarefas que você tem para fazer você tá lavando a louça foque na louça termine de lavar a louça aí depois você guarda a louça não vai querer fazer as duas coisas ao mesmo tempo você tá estendendo

a roupa no varal estende a roupa no varal depois você faz outra tarefa foque ali não queira ficar mexendo no celular Enquanto você está assistindo televisão enquanto você está lendo um livro que o seu foco atencional vai ficar dividido para várias coisas e é igual a física explica energia quando ela é dissipada para dois para dois lados ela fica enfraquecida é a mesma coisa doos seus sonhos os seus objetivos quanto mais você focar em várias coisas menos energia você vai pôr nelas e mais vai demorar para alcançar o sucesso que você tanto almeja a lição

desse vídeo principal é para você prestar atenção com que você você anda gastando seu tempo se você está sendo um peão no tabuleiro de outros influenciadores ou de outras pessoas ou se você está usando o seu tempo para realizar os seus sonhos porque hoje em dia é muito fácil né a gente ficar acompanhando as pessoas ali nas redes sociais e ficar plaudo o sucesso delas mas correr atrás o nosso é um pouco mais difícil mas não é impossível e é muito bom é muito bom a partir do momento que você senta a bunda na cadeira

que você está estudando com o propósito de alcançar algo maior e melhorar sua qualidade de vida melhorar a qualidade de vida da sua família do seu filho ou se aperfeiçoar mesmo isso é muito bom galera todo mundo tinha que sentir isso então eu quero que você coloque isso na sua cabeça sabe não deixe o tempo escorrer pelas suas mãos hoje em dia um ano tá passando muito rápido às vezes você que almeja aquele corpo você fala Poxa eu vou ter que treinar do anos e certinho para eu conseguir aquele corpo gente dois anos faz assim

ó olha a pandemia foi 2020 as pessoas pensam que a pandemia faz do anos que ela ocorreu e já vai fazer 5 anos de pandemia é o ano que vem então assim eh tá passando o tempo muito rápido Mas US isso a seu favor você tem que pensar já que o tempo tá passando rápido lá fora o tempo de quem tá lá fora de quem tá aqui dentro é o mesmo então eu vou usar esse tempo a meu favor eu vou começar a usar ele para chegar mais perto dos meus objetivos coloque isso na sua

cabeça o tempo passa igual para todo mundo para quem está dentro da faculdade para quem está fora para quem está fazendo dieta para quem não está fazendo dieta o tempo é o mesmo ele tá passando rápido então use isso a seu favor já que ele tá passando rápido eu vou usar dele para chegar mais perto das coisas que eu tanto almejo transformar conhecimento em comportamento sabe pegar tudo isso que você tá aprendendo aqui nesse vídeo e aplicar terminar ele ir lá nas redes sociais fazer uma limpa sentar a bunda na cadeira treinar sua concentração ali

na leitura de um livro e chegar mais perto dos seus objetivos galera eu espero que esse vídeo ajude vocês de alguma forma a prestar atenção a sentir com que você tá gastando tempo nas pessoas que você segue os sonhos que você está ajudando outras pessoas a concretizar e o seu não E se você gostou desse vídeo curta comente compartilhe com seus amigos se inscreva no canal porque me ajuda demais e me dá mais motivação para sentar aqui e gravar esse vídeo agora meu muito obrigado e até o próximo vídeo