é provável que você tenha uma prova ou exame chegando e queira tirar uma nota boa Neste vídeo vou mostrar como gabaritar suas provas com tranquilidade seja uma prova de escola faculdade ou até concurso e vestibular olha provavelmente eu já fiz mais de 200 provas durante o ensino médio e a faculdade e posso dizer que tirar notas altas não precisa ser tão complicado e parecer um feito apenas para os Nerds tudo que você precisa é da mentalidade e da Estratégia certa então o primeiro passo é reprogramar sua mentalidade e há três coisas chave que você deve
fazer pare de entrar em Pânico eu sei que muita gente é ansiosa e é difícil desligar essa ansiedade como se fosse um interruptor Mas relaxa você precisa quase como um truque mental se convencer de que qualquer prova é possível de ser feita desde que você Se dedique pense que é algo possível e que você pode conquistar a melhor forma de diminuir a ansiedade é planejando e se preparando qu excedência além de praticar um esporte que faça suar esportes que te cansam ajuda você a liberar tensão e ficar mais de boa game fique seus estudos estudar
precisa parecer divertido não chato e monótono uma coisa legal a fazer é criar um quizlet aplicativo de flashcards que dá para usar tanto no celular como no pc e tratá-lo como um jogo como que é de acordo com só pode ser according to acordo according deve ser according to legal felizmente como que é felizmente em inglês ser que é fully vou colocar fully não é happle beleza poder poder é can Aí Já Era você já acertou canen no modo é múltipla escolha agora você vai acertar o canen no modo digitar onde o objetivo é acertar
100% o mais rápido possível isso transforma o processo em algo competitivo e com o uso de feedback constante e da revisão ativa você acaba estudando de maneira eficaz trate as sessões de estudo como um jogo para Max maizar a pontuação no menor tempo possível use a lei de Parkinson essa lei consiste em definir pequenas metas e prazos curtos para si mesmo por exemplo se você vai estudar para uma prova de matemática não reserve um sábado inteiro para isso é muito vago e ineficiente em vez disso Define um período de no máximo 2 horas quando você
limita o tempo acaba sendo muito mais produtivo e focado ainda mais matemática e física que exigem muito rocino e lógica fazendo você cansar mentalmente mais rápido para matérias mais pesadas o ideal é se planejar com ainda mais antecedência para poder conseguir passar por todos os conteúdos nesse período mais curto definido de estudo mas é claro que você não vai estudar só duas horinhas ao todo no dia se você tem mais tempo intercale os horários ou intercale entre matérias diferentes por exemplo matemática e história para não ficar muito maçante mas antes de continuar Ah eu queria
falar de um bom passatempo que você pode ter eu tô falando do yine uma plataforma online que tem praticamente todos os filmes e séries que você tem interesse em assistir além de transmissão ao vivo de jogos e o melhor você pode assistir de graça sem anúncios e em vários idiomas diferentes e para isso basta você clicar no link que tá na descrição do vídeo ou no comentário fixado para baixar o app e assistir no seu celular PC TV ou tvbox Organize o que você precisa estudar esse é um passo crucial para tirar nota alta você
precisa saber o que será cobrado pare de ler todos os Capítulos de um livro ou memorizar partes irrelevantes isso só desperdiça tempo crie um Google Docs com todos os termos chave de cada capítulo relevante incluindo anotações de aula imagens e outros materiais Como links Organize isso como uma espécie de cola visualmente agr ável para facilitar a revisão depois disso cria um segundo documento no Google Docs com perguntas de provas há duas formas de fazer isso um crie suas próprias perguntas baseadas nas anotações inclua múltipla escolha e questões abertas pois criar perguntas e fingir ser o
professor é uma ótima forma de aprender o conteúdo não é à toa que existe a pirâmide de aprendizado que na base consiste em ler ou estudar em em cima tá criar anotações depois resolver exercícios ou pôr em prática em cima tá criar perguntas dilemas e problemas e no topo está ensinar alguém dois use a ia opios anotações no chat GPT e peça para ele gerar flashcards ou perguntas que você pode colar em outro documento para revisar ou responder Depois faça mapas mentais que também é uma excelente forma de organizar todo o conteúdo que tá estudando
faça provas antigas que podem estar disponíveis online ou com seu professor ou com colegas veteranos do ano superior seja na escola ou faculdade Este é o método mais eficiente porque te dá uma ideia real do que pode cair e de como é a estrutura da prova do professor ou do concurso ou do vestibular em questão coloque aquelas perguntas que você criou e perguntas das provas antigas também no aplicativo quizlet e jogue sempre que tiver tempo livre seja no carro esperando uma aula ou antes de dormir se concentre em alcançar 100% cada vez mais rápido isso
é um sinal de que você está pronto revisar antes de dormir Leia suas principais anotações por 5 a 10 minutos antes de dormir especialmente nas três noites antes da prova isso ajuda a consolidar a memória Pense nisso como se se fosse ler seu livro favorito não como um estudo forçado essa abordagem torna o aprendizado mais leve e divertido mas não se esqueça de dormir realmente bemm um sono bem gostosinho Pois o sono adequado ajuda na memorização mas não seja aquela pessoa que estuda de madrugada para fazer a prova na manhã seguinte se você faz isso
fica parecendo um zumbi movido a cafeína se você tem a rotina corrida se planeje com bem mais antecedência e en horários saudáveis para os estudos no dia da prova se alimente de forma leve e saudável não exagere na comida antes da prova especialmente se for à tarde para evitar aquela sonolência Mas se for pela manhã não se esqueça de tomar um café reforçado mas não confunda reforçado não quer dizer pesado Pois quando você er Acorda você precisa de nutrientes como carboidratos e proteínas pro seu cérebro voltar a funcionar a todo vapor relaxe a mente ouça
músicas tranquilas como L Jazz ou música clássica para manter a calma também evite de ficar entrando no Twitter e no Instagram pois o bombardeio de Notícias negativas e histórias de conhecidos podem tirar sua concentração no dia se hidrate ou seja bebam a quade possvel Tome um pouco de sol fresco aumentar seus níveis de energia durante o exame se você seguir todas essas dicas tenho certeza de que vai tirar notas incríveis mas se você não se preocupa apenas com notas recomendo assistir Esse outro vídeo e veja como ser um estudante que se destaque em tudo se
gostou do vídeo deixe um like compartilhe com amigo meu nome é Patrick e até o próximo vídeo Allah
