se você assistir qualquer vídeo desenvolvimento pessoal vão te falar que você precisa treinar na academia se vestir bem saber ganhar dinheiro mas na realidade a única habilidade que a gente precisa está nesse vídeo é algo capaz de transformar a vida de qualquer um de nós e transformou a minha vida também a gente começa lá quando é criança com um roteiro pré-definido um roteiro que a gente não escolheu somos colocados em uma escola que a gente não decide estar ali a gente é forçado a estudar assuntos que a gente não escolhe Tentamos entrar no vestibular que
muitas vezes não é a opção mais adequada durante grande parte da nossa caminhada a palavra liberdade é algo que fica escanteado e quando a gente se torna de fato adultos algumas dúvidas começam a aparecer Como por exemplo o que de fato eu gosto de aprender nesse vídeo eu vou falar sobre a única habilidade que não tem limites saber aprender certamente se você assiste o meu canal está buscando ser mais produtivo saber se organizar ou até ser mais feliz é possível ter isso tudo e muito mais porque na verdade a gente sabe exatamente o que precisa
ser feito a gente só não faz isso mesmo a gente sabe o preço a ser pago mas na hora de colocar em prática temos medo só que isso acaba de uma vez por todas com esse vídeo porque eu vou passar um plano prático para vocês eu costumo falar que a única coisa que a gente tem que saber é aprender a aprender porque com aprendizado a gente pode chegar em qualquer lugar vej o meu caso por exemplo eu há pouco tempo atrás era um estudante perdido lá no meio da faculdade de medicina que não sabia estudar
muito bem e agora eu já me formei consegui aprendi muito mais do que eu achei que eu conseguiria aprender me desenvolvi agora produzo conteúdo aqui no YouTube para milhares de pessoas que me assistem e tem uma empresa de educação médica a gente tá chegando a quase 1000 alunos que já utilizaram os nossos materiais para estudar na faculdade de medicina que é a médicos o futuro e eu não sabia de tudo que é para preciso para por exemplo gravar vídeos aqui para vocês e nem sei por exemplo como gerir uma empresa maior uma empresa que tá
crescendo eu tô aprendendo isso também durante o processo tudo isso só se tornou possível por conta de uma transformação que eu passei eu precisei aprender a ser um produtor de conteúdo a ser um youtuber para tornar isso aqui verdade então eu tive que aprender a transformar a minha realidade e usando as técnicas que eu vou falar aqui o que eu vou falar nesse vídeo você consegue aprender qualquer coisa e ter um foco impressionante na sua vida tudo que eu vou falar foi baseado num livro que se chama Ultra aprendizagem de um autor chamado Scott Jong
nesse livro O autor explica como ele conseguiu por exemplo em um ano fazendo cursos online do Mit cursos gratuitos que a gente tem no YouTube se transformar em um excelente programador e ser contratado por uma grande empresa americana ficar um ano sem falar o seu idioma nativo e aprender quatro línguas morando na Espanha China Coreia do Sul e Brasil terminando o ano falando fluentemente essas quatro línguas aprender a desenhar rostos de forma perfeita em 30 dias sem nenhum conhecimento prévio de desenho Então a primeira habilidade que eu vou falar para vocês se chama meta aprendizado
nada mais é do que a ciência do aprendizado é o significado dessa palavra existem pessoas que não t tanto interesse em várias coisas acabam gostando só de uma coisa ou de outra gostam só de lei e pronto ou só de política ou só de futebol mas existe também o outro espectro de pessoas que eu me incluo nesse espectro que são pessoas que TM vários interesses tem uma curiosidade inata isso é bom pode ser bom Por um lado mas também pode fazer com que a gente fique perdidos diante de tantas opções e a gente acaba sendo
Raso em tudo então a primeira dica que o autor fala pra gente conseguir decidir como e o que a gente vai aprender é desenhar um mapa vou mostrar para vocês um exemplo com como eu desenharia o meu segundo o Scott vale a pena desenhar o mapa principalmente porque você consegue entender tudo que te interessa livrar algumas coisas que não são tão importantes assim e entender o tempo e o recurso que é preciso para investir naquela tarefa inclusive ele diz pra gente passar só 10% do tempo planejando e os restante 90% do tempo fazendo de fato
tudo isso que ele fala depois que a gente desenhou o mapa e vai começar a aprender um novo conteúdo é preciso saber os conceitos os fatos e colocar Aquilo em prática os conceitos nada mais são do que aquela base aquele conteúdo fundamental que a gente precisa saber para qualquer outra coisa os fatos são aquela parte decoreba então um pouco de vocabulário em inglês as saber fazer uma conta por exemplo saber o valor de Pi por exemplo são os decorebas que a gente tem que saber e os procedimentos nada mais são do que colocar os nossos
conteúdos em prática então tentar de fato aplicar tudo aquilo que a gente aprendeu existem conteúdo por exemplo que quase tudo que a gente vê são secundários os conceitos e fatos são secundários você aprende quase que 100% na prática andar de bicicleta é um desses exemplos algumas outras áreas Você mistura as duas coisas de forma que 50% são os conceitos e fatos que você tem que decorar e 50% são os processos os procedimentos a habilidade manual e prática uma vez que você compreende Como funciona o processo que você tá querendo aprender se é mais prático ficou
mais teoria Como como que funciona agora é a hora de determinar o como então se eu quero por exemplo aprender inglês eu preciso definir com quem eu vou falar inglês a pessoa que vai exercitar aquilo junto comigo Quais livros podcasts músicas que eu vou ouvir em inglês para exercitar a minha audição procurar interagir com outras pessoas que já aprenderam aquele conteúdo Então eu preciso definir exatamente o passo a passo que eu vou fazer para começar a minha aprendizagem e uma dica que me traz praticidade no dia a dia e mais tempo para explorar a minha
curiosidade é utilizar essas camisetas básicas aqui eu utilizo as camisetas Tech da insider há muito tempo então eu não preciso ficar pensando exatamente o que eu vou vestir já faz parte do meu uniforme diário essa que eu tô usando é uma tamanho M mas eu tenho também outras do tamanho P são camisetas confortáveis e duram muito tempo sem desbotar eu tenho minha camiseta preta insider e uso há mais de 4 anos praticamente toda semana e com certeza já Valeu cada centavo só de vídeos aqui do canal eu tenho bem uns 50 gravados utilizando ela esse
mês de setembro é a oportunidade perfeita para você conseguir adquirir a qualidade insider por um preço ainda mais acessível O site está com promoção de até 30% em algumas peças mas frete grátis para todo o Brasil basta utilizar o meu cupom Gui Miranda 15 na hora de fazer a compra Eu realmente sou muito fã da marca uso há mais de 4 anos e tô super feliz com essa parceria conto com vocês para utilizarem meu cupom Gu Miranda 15 e divulgarem pros seus amigos e até inimigos para utilizarem lá no site Afinal eu sempre vi os
grandes influenciadores utilizando e divulgando essa marca e agora eu consegui uma oportunidade incrível eu vou deixar o meu link da loja aqui no primeiro comentário fixado do vídeo e vocês podem clicar e conferir tudo lá segundo ponto que eu preciso falar aqui para vocês para desenvolver essa habilidade é o foco no mundo completamente distraído como o de hoje ter foco é um super poder e no começo quando a gente começa a tentar aprender alguma coisa empolgação é enorme a gente tá motivado Então você quer quer porque quer saber falar inglês por exemplo ou saber fazer
uma conta não importa a habilidade só que a primeira dificuldade que a gente encontra é manter a motivação e não ficar procrastinando aquela atividade é por isso que entra o ponto de você saber separar três coisas o ambiente certo um local onde você consiga se concentrar sem ter tantas interrupções seja um local na sua casa ou no trabalho ou num café feria e tentar arranjar um lugar organizado que não vai você não vai ficar sendo interrompido e às vezes isso precisa ser adaptado você tenta primeiro no lugar e depois ajusta segundo a sua tarefa você
precisa saber exatamente o que vai ser feito se você vai treinar um exercício de 10 questões em inglês para saber traduzir aquilo para português por exemplo é aquilo que você vai fazer não fique buscando outras coisas enquanto tá fazendo as 10 questões que foram pré-definidas por fim a sua mente então muita vezes quando a gente vai começar a fazer uma atividade a gente acaba não se preparando o suficiente a nossa mente para poder aprender aquilo a habilidade de focar requer que a nossa frequência mental esteja de acordo com aquilo eu não recomendo por exemplo que
você fique jogando videogame e do nada para de jogar videogame e começa a sentar e vai estudar de uma hora para outra não é uma mudança muito brusca você precisa acalmar sua mente começar a entrar no estágio de concentração e inclusive não cair nos momentos de sabotar de ser sabotado por ela mesma use o foco ao seu favor começando com uma carga pequena 5 10 15 20 minutos de foco e vá progredindo aquilo gradativamente até o tanto que você precisar Se você precisar de duas horas num dia por exemplo Tudo bem se você só conseguir
45 minutos tudo bem também tem tarefas que a gente consegue por mais tempo e tarefas que a gente só consegue por menos tempo o terceiro ponto que a gente tem que falar aqui que não nos é passado em sala de aula é que a gente precisa exercitar para aprender nós somos capazes de aprender qualquer coisa mas aquilo precisa ser colocado em prática não vai ser um professor lá na frente com um quadro explicando tudo para você que vai fazer o milagre acontecer nem também ficar simplesmente decorando os conceitos uma coisa que é muito incentivada na
educação de hoje em dia não é isso que vai definir o aprendizado você precisa colocar em prática a prática é um dos fatores mais importantes para fazer com que a gente aprenda qualquer coisa sim isso é válido inclusive para desenhos paraa arte para qualquer coisa que você imaginar inclusive no livro mindset A autora fala sobre isso ela fala que achava que algumas habilidades eram inatas mas ela descobre ao longo das suas pesquisas pesquisas científicas na área de psicologia que inclusive Artes música os grandes artistas não é um processo de uma habilidade natural inata não inclusive
ela fala no livro que Mozart ficou copiando outros artistas durante 10 anos simplesmente reproduzindo músicas e não criava nada novo durante muito tempo isso entra até num ponto que eu vou falar um pouco mais na frente nesse vídeo Existem algumas formas de você colocar um modo de prática intensiva se você vai aprender um novo idioma por exemplo pode ser uma imersão completa no idioma tipo Teve uma época que eu fui fazer um curso com professores dos Estados Unidos então de 8 da manhã até 6 da tarde durante um mês todos os dias eu falava inglês
seja com os professores seja com os outros alunos então a gente só podia falar inglês eu estava num ambiente completamente imersivo em que tudo que eu fazia era pensar falar e ouvir coisas em inglês o aprendizado imersivo segundo Scott Young foi o que permitiu com que ele aprendesse quatro línguas em um só ano ele passou três meses em cada país e nesses três meses ele era forçado a falar o idioma a saber aprender aquilo e se e colocado em várias situações diferentes em situações para conversar para pedir uma coisa que era muito importante para ele
ou simplesmente para chegar num restaurante e saber ser entendido então ele tava num ambiente que ele precisava falar para sobreviver Existem algumas outras habilidades que a gente precisa fazer uma coisa que chama simulador de voo que a gente precisa simular Digamos que você vá ser um cirurgião operar uma cirurgia é preciso que você aprenda se testando Você não vai colocar uma pessoa recém formada para operar um paciente que não sendo que ele não tem aquela habilidade por exemplo então algumas habilidades são necessárias uma simulação um simulador de voo isso acontece por exemplo na faculdade de
medicina nos ossis que são situações práticas onde você simula uma consulta simula um procedimento simula um atendimento para poder desenvolver o raciocínio Clínico dos médicos e estudantes de medicina quarto ponto que eu preciso falar aqui para vocês é o aprofundamento muitas vezes a gente acaba dispersando o nosso foco querendo ser bom em várias coisas ao mesmo tempo Mas aí tem um ponto muito ruim disso tudo é que você precisa se aprofundar em alguma coisa para realmente dominar e ser uma pessoa diferenciada naquela área então por exemplo Benjamin frankley foi um inventor cientista Diplomata e escritor
e uma das piores habilidades dele era a escrita no começo ele exercitou aquilo treinou e treinou a escrita até que aquilo se tornasse uma habilidade em que ele era muito muito bom esse exemplo mostra que a gente precisa muitas vezes reconhecer os nossos defeitos o que a gente precisa fazer até onde a gente quer chegar e muitas vezes fazer inclusive coisas que a gente não gosta então para aprender uma coisa muito difícil você precisa separar o seu tempo dividir os seus obstáculos as tarefas difíceis identificando aquilo que é mais complicado e praticando horas e horas
aquela parte mais difícil jogadores de futebol fazem isso com treinos difíceis por exemplo artistas que precisam Trein treinar a parte mais complexa de uma apresentação ou de uma cena além disso a gente precisa muitas vezes quebrar a habilidade em pequenos tópicos Às vezes você precisa aprender primeiro como se portar para depois aprender o que precisa ser feito no caso por fim existe uma outra estratégia para você se aprofundar em qualquer coisa que é simplesmente copiar como eu falei antes mos passou anos e anos simplesmente reproduzindo músicas que já existiam com o tempo ele começ comeou
a simplesmente pegar trechos de músicas que ele gostava misturar com outras e começou a finalmente se tornar criativo Afinal a gente só aprende a ser criativo a criar coisas a partir de uma experiência prévia de um repertório prévio de conteúdos que a gente teve exposição ao longo da nossa vida mas no começo no no ato de começar você precisa copiar Então você precisa ter referências e simplesmente modelar coisas que funcionaram em outros segmentos em outras áreas e trazer pra sua realidade prática o quinto ponto que eu preciso falar aqui é revisar e recuperar conteúdos eu
falo muito sobre aprendizagem nesse canal e toda vez que a gente aprende algo novo é comum que a gente se encontre com definições conceitos práticas e técnicas que vão acabar sendo esquecidas ao longo do tempo só que é importante que a gente se lembre daquilo no futuro Existem algumas estratégias que a gente pode utilizar os flashcards por exemplo são são boas estratégias você pode usar flashcards pré-prontos já de um assunto ou de outro por exemplo a gente tá agora preparando flashcards da faculdade de medicina que vão ser disponibilizados em breve para estudantes de medicina comprarem
e começarem a utilizarem são mais de 10.000 flashcards sobre todos os temas do início da faculdade de medicina tem uma mosca aqui e você pode utilizá-los para exercitar por exemplo a sua memorização de partes de anatomia de coisas que você precisa saber no curso de medicina quando esse material tiver onível vou colocar o link aqui embaixo no vídeo e essa é uma forma excelente para você ver e rever o conteúdo estando exposto a aquele tema tendo que relembrar alguns conceitos existem também algumas outras estratégias como desenhar perguntas para você se lembrar alguns conceitos e responder
existe até um método de anotação um método de resumo que você pode simplesmente elaborar várias perguntas para tentar se lembrar depois para memorizar algum tema e também um outro método que é pegar um papel em branco e anotar tudo que você se lembra sobre alguma coisa essa é uma estratégia um pouco mais difícil que requer um tempo e depois você pega uma caneta de outra cor e vai preencher com aquilo que você não se lembrou que provavelmente está num resumo num livro num texto ou numa partitura de uma música que você não se lembrou por
exemplo eu falo isso porque as habilidades que eu tô falando aqui nesse vídeo elas servem para qualquer tipo de coisa Seja arte seja música seja uma habilidade prática ou teórica o autor ele utilizou isso para diferentes áreas do conhecimento elas realmente funcionam sexto ponto que eu preciso falar aqui que a gente precisa ter no nosso aprendizado é o feedback é preciso que você tenha feedback esse feedback é um elogio ou uma crítica de algum amigo ou um mentor ou uma pessoa que já tem mais experiência com aquilo no final do ano passado eu entrei numa
mentoria avançada de YouTube e toda vez que eu elaborava um vídeo nessa mentoria tinham pessoas que analisavam o meu vídeo e diziam os pontos negativos e pontos positivos Essa é uma das formas mais interessantes formas mais fortes da gente evoluir o feedback é algo valiosíssimo principalmente de quem sabe do que tá falando então muitas vezes é interessante que a gente Coloque numa situação que a gente receba feedbacks se você é um designer por exemplo eu recomendo que você entre em grupos com outros designers e peça a opinião deles exponha as suas coisas mostre pras outras
pessoas até que você realmente fique bom sétimo ponto que eu vou falar aqui para vocês é a retenção todo conhecimento tem uma validade então uma hora você acaba se esquecendo do que estudou com isso fica óbvio que existe uma curva de esquecimento a curva de esquecimento de Eben House que simplesmente explica como que o nosso cérebro acaba se esquecendo das coisas ao longo dos dias só que o que você pode aprender tirar de aprendizado a partir da curva de esquecimento de Eben House é que você precisa esquecer para lembrar porque uma vez que você esquece
e resgata aquele conhecimento aquilo fica ainda mais forte na sua mente e também você precisa ter uma método de repetição espaçada de se expor aquilo repetidas vezes até que você aprenda até que você consiga memorizar aquele tópico também pode ser extremamente complicado que você lembre uma coisa de forma isolada mas pode ser muito mais fácil entender aquilo num contexto numa situação que você tem opções para marcar ou que você já viu aquele tipo de situação é assim que a gente aprende também isso é muito Óbvio Por exemplo quando você faz medicina e você vê pela
primeira vez um caso de ajuste de dose de um paciente e ver aquilo pela 20ª 30ª vez aquilo começa a fazer muito mais sentido e você começa a memorizar e reter aquele tipo de habilidade oitavo ponto que eu preciso falar para vocês é que é preciso ser genuinamente curioso então tudo que eu falei aqui se você tiver aprendendo um conteúdo se esforçando para aprender uma coisa somente pelo ato de aprender você pode até conseguir Mas infelizmente você não vai conseguir atingir um nível de excelência de pessoas que realmente gostam eu percebi isso estudando pra prova
de residência médica respondi muitas e muitas questões nesse ano mas eu comecei de fato a entender a dominar alguns conceitos e tópicos quando aquilo se tornou importante para mim quando eu queria acertar a questão quando eu queria aprender aquele conteúdo eu queria tirar uma nota boa na prova e aquelas habilidades aquelas coisas que eu tava lendo elas passaram a Gerar uma curiosidade em mim a Gerar uma necessidade de saber aquela resposta então eu ficava com raiva toda vez que errava e queria ir para cima esse tipo de pensamento é muito muito muito bom você precisa
desenvolver esse sentimento e às vezes leva um tempo não é um mês não são dois meses leva um tempo até que você aprenda a gostar de uma coisa muitas vezes a gente não vai aprender de primeira não vai aprender a gostar de cara mas se esforçando se colocando entendendo porque que você quer fazer aquilo uma hora você vai engatar no processo E aí é onde a mágica acontece por fim quando você tem um problema quando você tem um desafio e aquilo mexe com você faz com que você realmente queira aprender você vai buscar a solução
para aquela situação difícil porque você vai precisar usar sua intuição E curiosidade E aí meu amigo você se torna imparável por fim a nona e última parte do aprendizado aqui do foco concentração para fazer tudo que você quiser é a experimentação você pode pensar por exemplo que Van Gog o famoso pintor era um gênio por exemplo ao contrário do que muita gente imagina ele não era muito bom na pintura pelo menos não Quando começou e também ele nem ficou nem famoso e nem rico em Vida as artes dele não valiam nada praticamente quando ele morreu
ele não começou a pintar cedo e também não tinha um traço que era um grande diferencial como alguns outros artistas isso não impediu dele se tornar um dos maiores pintores da humanidade o que fez com que ele se diferenciasse foi a experimentação experimentação é a chave para você se especializar em assuntos então então pra gente realmente se tornar bons em alguma coisa a gente precisa experimentar o Van Gog por exemplo ele assistiu outros artistas pintando seguiu cursos de estudo em casa criou esboços fora ao ar livre dentro um estúdio Ele fez vários experimentos é preciso
que você Experimente diferentes recursos e diferentes formas até entender o que funciona melhor para você outras coisas importantes ainda sobre experimentação é que você precisa copiar para criar como eu já falei antes é é interessante que você Copie muito até que você Desenvolva o seu próprio estilo pegue referências misture coisas pegue modelos de coisas que são feitas em outras áreas e traga pra sua área aprofunde vá além dos limites use a sua curiosidade Como disse Richard feiman por exemplo você pode saber o nome de um pássaro em todas as línguas do mundo mas no fim
das contas você não saberá absolutamente nada sobre o que quer que seja o pássaro Então vamos observá-lo e ver o que ele faz veja o que os outros fazem comece o seu próprio processo de aprendizagem rompa os limites Faça diferente dos outros se aprofundando Em um formato único que com certeza você vai chegar muito mais longe e vai ser capaz de aprender qualquer coisa a partir de tudo que eu falei nesse vídeo algumas coisas que eu falei podem não ter ficado muito Claras se você ainda não explorou de fato o processo do aprend isado em
alguma área mas essas habilidades essas coisas que eu falei elas são fundamentais e servem pra gente conseguir se aprofundar e nos tornarmos referências em qualquer coisa aprender é algo que eu acho muito interessante porque olhando para minha história Por Exemplo foi aprendendo e aprendendo várias e várias coisas que eu consegui mudar totalmente a minha realidade a minha trajetória a minha mente e eu faço isso constantemente espero que esse vídeo ajude você a ser um melhor aprendedor e Salva esse conteúdo para voltar Quantas vezes for necessário Obrigado por assistir e Aqui vai um vídeo como eu
organizo a minha rotina para aprender tantas coisas no meu dia a dia é só clicar aqui e eu te vejo lá obrigado
