Como aprender qualquer coisa mais rápido [segundo a ciência]

E se eu te dissesse que os cientistas já descobriram segredo para aprender qualquer coisa mais rápido seja aprender a tocar um instrumento aprender uma nova língua aprender um conteúdo para uma prova jogar tênis jogar basquete jogar qualquer esporte na verdade para você desenvolver qualquer habilidade H uma estratégia que potencializa muito os seus resultados sem que você tenha que investir mais horas para isso E aí pessoal tudo bem com vocês aqui a Laura Amin sejam muito bem-vindos ao meu canal eu tô empolgada para esse vídeo de hoje porque eu trouxe vários experimentos para ilustrar o conceito

que eu quero trazer para vocês a gente vai começar falando um pouquinho sobre esportes depois a gente vai passar pra arte depois a gente vai focar em aprendizado para provas mesmo e eu quero que vocês entendam o princípio por trás de tudo que vai mudar a forma com que vocês estudam eu quis organizar dessa forma porque eu acho que ilustrando o conceito vai ficar muito mais claro não só o o resultado né A transformação que ele traz no resultado Mas também como que vocês vão aplicar essa nova técnica no dia a dia de vocês tá

então vamos lá primeiro experimento que eu quero trazer para vocês é da Universidade de oura dos especialistas no movimento humano Robert kur e Bernard Booth eles queriam pesquisar como um diferente tipo de prática interferiria nos resultados e no desenvolvimento de uma habilidade de jogar um saco no alvo sim é uma habilidade meio estranha mas ela não é completamente Alien pra gente né a gente consegue jogar uma coisa mais ou menos no alvo Mas não é nada que ninguém fique praticando em casa então eles conseguiram pegar as crianças ali que não eram umas mais treinadas que

as outras nem nada todo mundo mais ou menos no mesmo nível mesmo então eles pegaram 36 crianças e dividiram em dois grupos um grupo treinou esse esse jogo né de você jogar um saquinho de feijão num alvo assim no chão é sempre na mesma distância do alvo uma distância de três pés o outro grupo ele variava uma vez ele jogava essa distância de três pés e da outra vez ele jogava uma distância de quatro pés e ia alternando uma coisa bem diferente assim desse experimento é que eles fazam os os lances né com os olhos

vendados E aí eles tiravam a venda para ver onde caiu e aí consegui né claro se ajustar direitinho os dois grupos praticaram exatamente a mesma quantidade de jogadas só que com essa diferença de que um grupo jogou sempre a 3 m e o outro uma vez a 3 M uma vez a 4 m uma vez a 3 M uma vez a 4 m passadas 12 semanas eles fizeram um teste e olha só parece até Sacanagem mas o teste era você jogar no alvo de 3 M me conta qual grupo você acha que se saiu melhor

o que treinou sempre nos 3 m ou que treinou hora 3 M hora 4 m Olha eu sei que pode parecer que o que tava especializado nos 3 m iria se sair melhor mas não o grupo do treino misto ganhou acredita eles refizeram o mesmo experimento com crianças de 12 anos e a diferência foi ainda mais gritante o pessoal do treino misto consegui um desempenho melhor eles entenderam que o treino misto ele te força a internalizar um pouco de regras Gerais para você começar a entender como fazer aquele movimento em qualquer circunstância que você precise

e não só viciar em fazer uma coisa muito congelada que acaba a gente não tendo tantas conexões assim a gente ainda vai falar mais isso mas antes eu quero trazer outro experimento agora relacionado à artes em um experimento feito pelo Nate cornwell E o Robert Bjork eles pegaram seis pinturas de 12 artistas diferentes e colocaram em um computador daí 72 alunos universitários dessa vez participaram desse teste o objetivo era o aluno se familiarizar com o estilo de cada pintor e conseguir eventualmente Identificar qual pintor só olhando pra pintura de novo eles dividiram os alunos em

dois grupos metade do grupo estudou os artistas em bloco ou seja pegava o artista número um estudar Ava seis pinturas dele tudo direitinho olhava por 3 segundos com o nome embaixo da pintura artista número dois mesma coisa cada hora uma pintura desse mesmo artista com o nome identificado embaixo artista número três e assim vai até cobrir todos os 12 artistas o outro grupo no entanto fez aquela prática misturadora sabe então VM uma pintura de um artista com nome embaixo 3 segundos mesma coisa daí vim a pintura de outro artista com o nome embaixo aí outro

artista e outro artista e tudo misturado até eles verem exatamente o mesmo número de pinturas por exatamente o a mesmo tempo que os outros alunos depois de terem estudado as pinturas Eles foram distraídos eles tiveram que contar de não sei quanto até zero de três em três para né limpar um pouco essa memória de curto prazo e aí foram então fazer a prova Pode parecer contraintuitivo mas o pessoal que estudou de forma toda misturada se saiu bem melhor na prova do que o pessoal que Estudou todas as pinturas de um artista por vez ó o

pessoal que estudou misturado teve um percentual de acerto de 65% enquanto quem estudou em batelada teve um percentual de acertos de 50% cara isso é muita diferença Porque pensa S Você investiu o mesmo tempo o mesmo esforço mas teve um resultado bem melhor e aí a teoria que eles levantaram é que quando você mistura tópicos relacionados você acaba se forçando a prestar atenção na diferença entre eles e também na peculiaridade de cada um então ao invés de ficar Aquela gosma de coisa igual e depois muda tudo de repente todos são muito diferentes então fica uma

coisa bem mais dinâmica o seu cérebro fica tentando entender Qual que é a diferença de cada um ele tá o tempo inteiro engajado com aquela atividade e o tempo inteiro tentando realmente extrair o máximo daquilo um bônus Extra que como tá tudo misturado você não sabe exatamente o que esperar então aumenta um pouquinho aquele elemento surpresa sabe que melhora a sua atenção naquele exercício naquele aprendizado naquele estudo O engraçado é que eles perguntaram para esses alunos o que que eles acharam se eles acharam que estudando tudo de uma vez seria melhor ou pior do que

estudando tudo misturado e a percepção que eles tiveram era de que estudar tudo de uma vez seria igual ou melhor do que estudar tudo misturado não era né Isso mostra que às vezes a gente acha que tá indo bem mas na verdade não tá antes da gente ir para um experimento bem cognitivo mesmo sobre estudo prova e tudo mais eu quero trazer a definição do fenômeno que a gente tá observando aqui nesses dois experimentos que é o fenômeno da transferência que que é transferência é você aprender uma habilidade e conseguir aplicá-la em outro contexto é

por exemplo você assistir a uma aula ali de Direito Constitucional que tá explicando tudo de uma certa forma e depois conseguir aplicar aquele conceito em uma questão que você ainda não fez uma questão diferente uma questão de estudo de casa alguma coisa assim é você tirar de um contexto e aplicar no outro é você conseguir extrair A Essência de um conhecimento ou de uma habilidade e conseguir aplicar em outros conceitos Ou seja é você verdadeiramente dominar alguma coisa ao invés de só memorizar ou conseguir aplicar a coisa de uma forma é robótica só naquilo que

você já viu Tá então vamos agora para um experimento cognitivo mesmo aprender exatas Alguém aí tem dificuldade em matemática quando a gente tá falando de exatas uma coisa que muita a gente não percebe é que não basta você saber executar um passo a passo não é só você conseguir resolver uma equação ao ler um problema você precisa ser capaz de identificar o que que aquele problema tá querendo então você precisa ser capaz de escolher a estratégia certa para cada problema e não só saber usá-la é isso que pega a maior parte dos alunos que não

sabem nem por onde começar as questões no dia da prova sabe quando você tá estudando ali por exemplo MMC e MDC E aí você faz uma bateria de questões de mmc e aí você já sabe faturar sabe fazer tudo que tem que fazer para encontrar o MMC e aí depois você faz uma bateria de questões de MDC e também consegue resolver todas direitinho né Você já sabe mais ou menos o que tem que fazer mas aí no dia da prova vem aquela questão Aquele caso e você olha e fala tá é só que eu tenho

que fazer MMC ou MDC não sei e aí você trava Por que que isso acontece porque você não desenvolveu essa habilidade transferência que Eu mencionei Então vamos ao experimento no experimento dos cientistas rower e Kelly Taylor da Universidade da Flórida do Sul gente não me julguem pelos nomes eu não sei pronunciar eles queriam testar como essa prática misturada poderia interferir no resultado dos alunos em uma prova eles pegaram então 24 alunos da quarta série e dividiram em dois grupos os dois dois grupos assistiram exatamente a mesma aula e aprenderam quatro fórmulas relacionadas ao Prisma eles

aprenderam a calcular o número de vértices o número de ângulos o número de lados e o número de faces ali de um prisma depois de assistirem exatamente a mesma aula os dois grupos resolveram exatamente as mesmas questões ou seja Eles resolveram oito questões sobre os ângulos e assim vai que é normalmente a forma com que a gente tá acostumado a estudar da a gente ir numa aula e tem ali um assunto a gente resolve um tanto x de questões daquele assunto passa para outro assunto vai un tandoo x de questões daquele assunto passa para outro

assunto e assim vai normalmente que a gente faz é assim mas tudo bem Então esse foi o primeiro grupo agora o segundo grupo você já deve est imaginando também fez tudo misturado então eles estão resolvendo ali a bateria de questões vem uma questão de Face depois vem uma questão de ângulo depois vem uma questão de vértice depois repete uma de Face às vezes repete outra de Face aí vem outra de ângulo outra de vérti Uma de lado e por aí vai então tudo misturado normalmente a gente não faz tanto assim né Apesar de que quem

me segue aqui no canal já colocou isso na vida também porque eu indico bastante mas então tá então os dois grupos investiram a mesmo tempo assistindo a mesma aula e resolvendo as mesmas questões que mudou foi a abordagem né a ordem com que eles resolveram a questão Ok no outro dia então eles foram fazer a prova e aí como foi a prova vai Nada mais justo uma questão de cada tipo né para você ver se você aprendeu aquele tipo ali que você tá estudando e não é que o grupo que misturou as questões teve um

desempenho duas vezes melhor que o grupo que resolveu questões emb batelada Cara duas vezes pensa só é você estudando no mesmo tempo pelo mesmo material com o mesmo Professor mas conseguindo um desempenho duas vezes maior Tá vendo quando eu digo que o método importa que não é só o tempo de estudo é como você estuda e por que que isso acontece quando você Tá misturando ali tudo todos os conceitos que você tá aprendendo naquele momento o seu cérebro é obrigado a prestar muito mais atenção em cada um e tentar sozinho entender Qual a a a

habilidade certa que precisa ser aplicada ali Qual o passo a passo certo para aquela questão Então não é só colocar uma fórmula ali que ele já sabe sobre o que é aquela questão ele entender o que que ele precisa fazer e decidir por si mesmo o que fazer isso faz toda a diferença no dia da prova na prova ali tá tudo misturado você não sabe qual vai ser o assunto da próxima questão você não sabe que aquela questão é sobre imunidade tributária você não é tendencioso então a escolher a assertiva que já tá relacionada àquela

bateria de questões que você tá resolvendo não você vai ter que olhar aquela questão do zero e conseguir resolver é por isso que muita gente reclama que em casa tem um Bom desempenho Nas questões mas quando chega numa prova ou num simulado vai mal é por isso é porque você estuda só por bateria de questões e aí na prova quando você precisa decidir né Para que serve do que é cada questão buscar em lugares diferentes no seu cérebro você não consegue não vou trazer outros experimentos aqui também pro vídeo não ficar muito enorme mas todos

mostram essa mesma tendência de que se você estimular de forma diferente você vai conseguir desenvolver muito melhor a sua habilidade em vários contextos Então tem um experimento muito legal também que eu gosto que é do saque no tênis que é você sacar de várias formas diferentes conforme o treinador vai te mandando e depois você vai ter um desempenho muito melhor do que quem fez o saque sempre do mesmo jeito e depois vai mudando e depois muda né aquela coisa da batelada Então esse conhecimento ele serve como eu para aprender qualquer coisa Seja um novo instrumento

seja um esporte seja uma nova matéria principalmente essa questão de exatas que é muito forte isso de você conseguir decidir o que você precisa fazer em cada questão então saber disso cara é ouro nas suas mãos para você conseguir transformar a forma com que você aborda qualquer coisa que você queira treinar então por exemplo se você vai aprender a tocar o violão não fica experimentando só mesmo o movimento do dedo faz algum depois faz outro você pode aprender um cinco de uma vez que vai parecer mais difícil vai parecer que você tá Nossa tô demorando

mais mas cara no longo prazo vale muito mais a pena aquela repetição de você ficar só na mesma coisa na mesma coisa ela gera uma ilusão de que você tá avançando porque você melhora rapidamente mas logo você estagna também ao passo de que essa prática dividida misturada toda diferente ela é mais difícil mas zera resultados muito melhores no longo prazo já dizia o neurocientista Michael mlet o nosso cérebro ele é experto em detectar mudanças anomalias ou coisas desconhecidas Então sempre que ele vê algo incongruente ou fora do lugar ele dá uma leve assustada dá uma

leve acordada e passa a prestar atenção então se toda a sessão for de surpresas ali que você não sabe exatamente que você vai enfrentar na próxima questão por exemplo você vai se engajar muito mais com aquele material e tentar buscar padrões e regras para construir no seu cérebro esse mapa e realmente conseguir dominar aquela habilidade então se você quer aprender melhor e mais rápido uma nova habilidade um novo conhecimento uma nova matéria cara aplica essa metodologia e depois me conta o que que você achou Tá bom se você gostou do vídeo deixa um like aproveite

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