salve salve amigos e amigas do canal dicas de educação física no vídeo de hoje nós vamos falar sobre sistemas defensivos do handebol antes de começar esse vídeo é muito importante a sua interatividade com o canal dicas de educação física eu sou o professor márcio costa aqui do canal dicas de educação física e do blog dicas de educação física ponto eu fui lá no blog dicas de educação física você encontra quase 300 artigos sobre educação física e esportes e depois desse vídeo você pode dar uma passadinha lá no blog dicas de educação física porto foi conhecer
o nosso trabalho lá também quero pedir já sua força para deixar o seu like já no início desse vídeo pra você não esquecer no final do vídeo se você não gostar pode deixar o dislike não tem problema o que se você não está inscrito no canal é muito importante também que você se inscreva no canal pois toda semana tem vídeo novo aqui no canal de que a educação física aciona um selinho para você receber as notificações tá bom pessoal vamos lá começar o nosso vídeo de hoje sobre o sistema defensivo no handebol a primeira coisa
falar sobre as zonas defensivas no handebol basicamente a gente tem três zonas defensivas do lado esquerdo e três zonas defensivas do lado direito né as zonas número 11 foi marcar mas os pontas adversário é bom ficar mais próximas a lateral marcando mais dois pontas da equipe adversário a zona número 2 vai ajudar na marcação dos pontas mas também vai marcar os meias armadores da equipe adversária e as zonas 3 né do lado direito do lado esquerdo vão ser chamadas de zona de bases vão marcar o armador central vão ajudar a marca os armadores laterais e
os pivôs e o pivô adversário que também se movimenta por essa região ok pessoal então basicamente essas são as zonas defensivas que os jogadores devem o pa ao fazer a recomposição defensiva da equipe de bola todos devem recompor fazendo basicamente é basicamente esse posicionamento aqui em quadra agora falando sobre os princípios defensivos no handebol antes de entrar mais especificamente nos sistemas defensivos é importante entender que o sistema defensivo do handebol é composto por vários princípios que devem ser observados para que haja um sistema difícil e eficiente a primeira coisa transição para a área de defesa
ou recomposição defensiva como já falei anteriormente quando a equipe perder a bola tudo jogadores deve rapidamente e rapidamente mesmo voltar para a zona de defesa e ocupar sua posição defensiva sua zona de posição defensiva é outra coisa importante o jogador deve sempre estar atento a se antecipar ao gesto dos jogadores adversários no futebol é muito comum as fitas nos arremessos pintados então é importante estar ligado pra não ser ludibriado com facilidade além disso deve entender e cumprir com sua função específica defensiva hoje 2 é que joão na posição número um deve entender que sua função
específica é marcar principalmente os pontas adversários e ajudar na marcação impedindo as infiltrações né os dois também têm sua função de ajudar a marcação dos pontas a marcar os marcado e marcar os armadores laterais da equipe adversária e os jogadores dez posições de base da posição três devem marcar o armador central e ajudar o jogadores das posições 2 a marcar as infiltrações dos pivôs adversário do que agora falam sobre os tipos de marcação no handebol nós estamos a marcação por zona neste sistema cada jogador terá a responsabilidade de fazer a marcação em determinada zona da
quadra como a gente já exemplificou aqui nessa parte aqui né os jogadores é é um vão ocupar a posição mais próxima lateral 2 entre a lateral do centro da quadra os três mais a posição 3 mas no centro da quadra ea marcação devido a uma marcação é que não se utiliza muito a marcação mas amadora mas utilizada na iniciação e esportiva ao handebol onde cada atleta vai marcar um jogador individualmente em qualquer parte da quadra que o jogador estiver ok bem agora vamos falar mais especificamente sobre os sistemas defensivos no handebol sistema 60 a gente
tem que ser jogadores posicionado posicionados bem à frente da linha da área esse sistema dificulta muitas infiltrações da equipe adversária por que você fecha muito bem entrada da área então fica difícil fazer infiltrações nesse sistema também dificulta a movimentação do pivô pouco o pivô se movimenta justamente nessa região da quadra tentando achar espaços brechas aqui pra fazer giros defensivos e ofensivos e arremessos algo além disso sistema dificulta os arremessos dos pontas que também são remendos feitos bem próximo à área comum essa região está muito bem fechada muito bem ocupada os pontos terão dificuldade de fazer
arremesso ea vulnerabilidade o ponto negativo do sistema 60 no handebol é que ele fica vulnerável os arremessos de média e longa distância com uma linha defensiva está bem recuada bem próxima à área se você vai enfrentar uma equipe que tem bons chutadores de média e longa distância então o sistema deixa uma brecha aí para a equipe adversária falando agora sobre o sistema 51 no handebol sistema defensivo 5 no handebol sistema de nós temos cinco jogadores ocupando a linha defensiva mais recuada mais próximo da área e um jogador mais avançado e sistema atrapalha os armadores da
equipe adversária porque ele vai ter sempre um jogador encostado nos armadores da equipe adversária fazendo a marcação dois armadores e sistema inibe os arremessos de média e longa distância justamente por causa desse camarada aqui que está mais adiantado fazendo a marcação dificultando os arremessos de média e longa distância porém sistema começa a deixar uma vulnerabilidade aqui na linha defensiva mais recuada por que você tem menos jogadores ocupando essa região então ele pode ficar mais vulnerável a infiltrações dos pontas e do pivô adversário ok então se você vai enfrentar uma equipe que tem bons chutadores de
média distância é importante ter um jogador mais avançado para inibir de chutes de média e longa distância né porém se você tem um saque muito forte nas infiltrações talvez o sistema 60 seja o mais indicado para você utilizar vão agora do sistema 4 2 no handebol no sistema 4 2 também tem duas linhas defensivas uma mais recuada com quatro jogadores uma mais avançada com dois jogadores esse sistema aumenta muito a marcação nos armadores adversários e bloqueia muito bem os arremessos de média e longa distância e da mãe dificulta a troca de passe de passes da
equipe adversária porque você vai ter dois atletas aqui fazendo a marcação nos amadores vão ter muita dificuldade de fazer arremessos de longa distância e também de fazer troca de passes o que e esse sistema tem como ponto negativo como vulnerabilidade que ele vai deixar muito espaço aqui nessa linha principalmente o quadro você vai ter apenas quatro atletas fazendo a marcação aqui na linha defensiva mais recuada e assim você fica extremamente vulnerável a infiltrações dos pontas e do pivô adversário então mais uma vez aquela reflexão que tem que fazer a equipe adversária a equipe que tem
é pontas e pivôs não provou muito agressivo muito muito eficiente então o sistema ons estava indicada para você utilizar agora você vai enfrentar uma equipe que tem pontas é fraco tecnicamente por fraco tecnicamente mas tem bons chutadores o cabo de força bons chutadores de média e longa distância então esse é um sistema adequado para você lançar mão na sua equipe porque falam agora sobre o sistema 33 no handebol um sistema extremamente agressivo com duas linhas defensivas uma linha com três jogadores mais próximo à área mais recuada uma linha mais avançada como também três jogadores do
sistema também vai dificultar demais arremessos de longa e média distância sistema também vai dificultar demais a troca de passes da equipe adversário por isso o sistema também você é extremamente vulnerável a infiltrações que vai deixar espaço demais a infiltrações dos pontas e do pivô adversário de novo aquela mesma reflexão se você vai jogar contra a equipe que tenha boa com jogadores quase infiltrações você não vai lançar mão desse sistema se vai jogar contra a equipe que tem bons chutadores de melo e né de média e longa distância esse pode ser um sistema adequado por esse
sistema o sistema normalmente se usa para fazer é uma pressão quando sua equipe está perdendo um jogo sequer fazer uma marcação mais pressionados e vai avançar mais é uma linha defensiva para tentar roubar a bola e partir no contra ataque agora falam sobre o sistema 32 no handebol esse sistema tem essa número pura porque quando a bola está é centralizada com a equipe adversária ele forma três linhas defensivas né uma mais recuada com três jogadores uma linha média com dois jogadores uma linha mais avançada com apenas um jogador esse sistema tenta neutralizar é o armador
central adversário vai ter um jogador aqui mais avançado que você responsável pela marcação do armador central adversário ele sistema se adapta a diferentes sistemas ofensivos né independente se o seu sistema ofensivo mais agressivo o menos agressivo sistema pode ser adaptar bem há diferentes sistemas adversa é ofensivo da equipe adversária o sistema também dificulta a troca de passes porque você vai ter duas linhas um pouco mais avançadas né 13 jogadores e também fica tudo dificulta os arremessos de média e longa distância esse sistema também aumenta a possibilidade de contra ataque que você vai ter uma marcação
um pouco mais avançada que pode roubar a bola e partir no contra ataque porém um sistema que provoca bastante desgaste físico sistema que joga com a linha mais avançada né uma pegada mais forte vai desgastar fisicamente mais a sua equipe se você tem uma equipe que não está em uma condição física muito avançado então esse sistema não é um sistema muito indicado para você lançar mão dele e quero lembrar você que temos conteúdos complementares a esse vídeo vou deixar todos aqui na descrição desse vídeo passa lá e dá uma olhada então é isso pessoal quero
pedir para você deixar o seu like nesse vídeo se você gostou se você não gostou pode deixar o dele que não tem problema quero pedir pulsos e também para se inscrever no canal dicas de educação física de um vídeo novo toda semana eu vou deixar aqui do lado a indicação de outros vídeos do canal dicas de educação física sobre handebol sobre educação física sobre outros esportes pra você assiste também tá bom pessoal um grande abraço até o próximo vídeo e tal
