se você já tá um tempo aqui no canal você já deve ter visto nosso outro vídeo sobre ressaca mas caso você não tenha visto ele ou não lembra de nada esse vídeo aqui é uma atualização daquele a gente vai conversar sobre o que é ressaca como faz para curar a ressaca inclusive com informações sobre novos medicamentos e suplementos que prometem essa cura Primeiro de tudo Bora revisar umas informações importante sobre o álcool no nosso corpo e aqui gente álcool toda vez que eu falar álcool nesse vídeo vai ser sempre sinônimo de etanol tá bom o
corpo humano ele não consegue eliminar o álcool do jeito que ele entra no nosso corpo precisa acontecer algumas transformações nele primeiro e isso é o que a gente chama de metabolizar o álcool pergunta que vale R 4.000 e quem faz essas transformações quem que é ele nosso lindo maravilhoso o fígado que primeiro transforma o álcool em acetaldeído e depois transforma o acetaldeído em acetato aí álcool e acetaldeído são tóxicos acetato não é tóxico E aí ele sai do corpo principalmente pela urina o grande responsável pelos vários sintomas da ressaca é o acetaldeído que é ainda
mais tóxico que o álcool em si ele pode ser até 30 vezes mais tóxico E aí a dor de cabeça a boca com gosto de guarda-chuva a sensibilidade dos olhos a luz o enjoo tudo isso é sinal de intoxicação pelo acetaldeído Ah e se você sentir vontade de vomitar saiba que isso daí é o seu corpo desesperadamente tentando te desintoxicar olha só a reviravolta aqui né seu corpo consegue se desintoxicar sozinho não precisa de suco detox de cve E ainda tem a desidratação porque o álcool faz o corpo eliminar mais água e a desidratação da
dor de cabeça tem também uma queda do açúcar no sangue porque o fígado tá ali todo ocupado tentando metabolizar esse álcool e esse acetaldeído e ele não consegue jogar a glicose para fora né manter ali os níveis de de açúcar no sangue por isso vai baixar esse açúcar no sangue também vai te dar tontura dor de cabeça e aí em condições de saúde plena uma pessoa com 70 kg consegue metabolizar ou seja quebrar entre 100 70 e 200 g de álcool por dia o que dá mais ou menos 7 a 10 g de álcool por
hora e aí minha gente considerando que uma latinha de cerveja de 330 ml uma taça de vinho de 1 100 ml ou uma dose de destilado de uns 45 ml tem cerca de uns 14 G ali de álcool Isso significa que em uma hora o corpo da pessoa consegue eliminar de forma eficiente metade de uma lata de cerveja metade de uma taça de vinho metade de uma dose de destilado N E aí gente a gente entra aqui numa matemática pura e aí vamos arredondar se você bebe até 10 g de álcool por hora seu corpo
consegue dar conta ali de metabolizar Quase Tudo e você não vai sentir nenhum sintoma de ressaca mas se você bebe 30 40 60 g de álcool por hora aí não há entidade Sobrenatural que vai te evitar uma ressaca seu corpo Vai ter altas quantidades de álcool e acetaldeído circulando e todos esses sintomas de intoxicação vão aparecer Lembrando que esses são os valores médios para uma pessoa ali de 70 kg se você tiver menos de 70 kg provavelmente a quantidade de álcool que você consegue metabolizar por hora vai ser menor e ainda também tem outras variáveis
que a gente pode considerar aqui quando a gente bebe de estômago cheio né que é essa curva Rosa aqui principalmente depois de uma refeição rica em proteína e gordura demora mais pro álcool chegar no seu sangue Porque toda a comida ali tá atrapalhando a absorção dele então se a velocidade com que esse álcool chega no sangue é mais lenta dá tempo do fígado começar a metabolizar tudo sem ficar acumulando ali muito acetaldeído para todo lado mas com o estômago vazio é o contrário não tem nada ali atrapalhando a absorção do álcool então ele chega muito
rápido no sangue numa quantidade muito maior ao mesmo tempo E aí o fígado acaba não dando conta e começa a acumular acetaldeído e também álcool que é tóxico e ainda existe a variável genética seu tamanho seu peso a quantidade de músculos a quantidade de enzimas metabolizadoras no fígado também vão influenciar o quão rápido você começa a sentir a bebedeira a sentir a ressaca é por isso que tem uma galera aí que é tipo um motor econômico que com latinhas de cerveja já tá ali ó no Grau mas Resumindo a ressaca é um conjunto de sintomas
causados pelo acúmulo de acetaldeido no sangue pela desidratação e pela queda do açúcar no sangue com isso a gente consegue criar as nossas estratégias para evitar esses sintomas porém gente eu preciso dizer aqui a única forma realmente eficiente de não ter nadinha de ressaca é não beber H hora temos um Sherlock holes o que a gente vai ver agora é uma ação para diminuir o estrago dos efeitos do álcool a primeira coisa é Come bem Come antes come durante o rolê para diminuir a velocidade com que o álcool chega no sangue já comeu pelo menos
um pãozinho bem anjo chuchu da minha horta comeu uma refeição antes de encher a cara e a segunda coisa é não beba como se tivesse que acabar com todas as bebidas do mundo vai de boa vai curtindo o momento Porque quanto mais álcool você bota para dentro de uma vez você vai sobrecarregando o seu seu fígado então beber mais devagar vai te dar tempo de perceber que você tá ficando ali bêbado e com isso você vai conseguir controlar melhor a situação porque assim não há o que controlar quando a bebedeira bate de repente né terceira
coisa beba sempre no mínimo um copinho de água entre cada drink seja ele qual for isso vai ajudar a manter a desidratação do seu corpo e também vai ajudar a diluir o álcool e o acetaldeído circulando no seu sangue quarta coisa depois que parar de beber né antes de dormir bebe mais água e também come come alguma coisa bebe um suquinho de laranja come um bolinho tudo que possa ajudar a repor açúcar no seu sangue e água no seu corpo vai ser sempre bem-vindo nessa hora e aí esses são os quatro passos que você precisa
fazer para evitar a ressaca no dia seguinte mas eu tenho certeza que você tá aqui nesse vídeo provavelmente buscando uma solução para resolver a ressaca que você já tá sentindo agora neste momento Ou seja já Pass da fase do evitar Essa ressaca aí E eu sei que todo mundo conhece uma receitinha Milagrosa para combater a ressaca chá de boldo coquinha gelada suco detox vitamina com ovo cru é mas ó todas essas receitas são variações do que você precisa dar pro seu corpo que é água e açúcar e nenhuma delas vai curar nada tá só vai
tentar aliviar os sintomas O que cura ressaca é o fígado teu tempo para metabolizar todo o álcool e acetaldeído Beleza então anota aí que o que você precisa fazer quando já tá com ressaca é primeiro bebe água desgraça vai te reidratar aliviar a dor de cabeça e ainda vai ajudar o seu fígado a trabalhar melhor segunda coisa bebe um suquinho de laranja bebe o soquinho de limão além de te hidratar né durante o processo de metabolização do álcool forma bastante radicais livres e esses radicais livres podem machucar o seu fígado a gente combate Radical Livre
com antioxidante e a vitamina C das frutas é um ótimo antioxidante terceira coisa come seu cérebro Já sofreu bastante com um pouco de açúcar no sangue eu sei que pode ser difícil para você comer se você tiver muito enjoado ou se tiver vomitando né então se for assim tenta beber pelo menos coisinhas açucaradas né Como o próprio suquinho de laranja mas suquinho natural gente não vai pegar caixinha espreme a laranja Esse é o negócio bom tá vem com um negócio de caixa aqui não quarta coisa um cafezinho não é a cura mas pode ser útil
quero café e porque assim a cafeína do café ela ajuda a contrair os vasos sanguíneos que é o que a gente chama de vaso constricção e isso pode ajudar no alívio da dor de cabeça quinta coisa descansa seu corpo tá debilitado da noitada anterior precisa de repouso para voltar a normal dá esse tempo para ele você percebeu aqui que eu não falei para tomar nenhum remédio né você percebeu percebeu Nem mesmo aquele o famoso toma um antes toma um Depois de beber sabe esse daí por uma razão bem simples você tomar remédios pra ressaca vai
mascarar os sintomas dela mas não só a ressaca continua lá acontecendo no seu corpo como ainda vai custar uma sobrecarga no seu fígado Você já tá de ressaca porque o seu fígado tá sobrecarregado metabolizando álcool e acetaldeído E aí você tomando qualquer medicamento você tá dando mais coisa para ele metabolizar em outras palavras o famoso remedinho de ressaca faz você não sentir tanto a ressaca mas ela tá lá e você tá adiando ela embora quando você sobrecarrega o fígado e aqui é importante dizer que o fabricante do medicamento e nenhum momento recomenda o uso dele
para prevenir ou tratar a ressaca porque se fizesse isso seria contra lei porque esse medicamento e nenhum outro não faz isso a história desse um antes um depois é invenção popular tá passada tá chocada ah eu tô passada chocada tanto que no próprio site do medicamento diz que ele é indicado para alívio de dor de cabeça e alergias ah mas tem um remedinho novo aí na área um que diz que é a pílula pré bebedeira que funciona o nome dele é não tem nenhuma vogal nessa porcaria desse nome tá aí na tela ó mir mir
não sei como é que fala isso esse remédio aí ele não vende aqui no Brasil e ele não é um medicamento ele é um suplemento a empresa diz que você tem que tomar duas pílulas Antes de beber e que isso vai fazer você não ter ressaca parece um milagre não é mesmo mas como você me pergunta nessas pílulas desse mercur aí tem bactérias probióticas que pegam o álcool que você bebeu e comem esse álcool liberando água e gás carbônico no lugar e aí esse esse suplemento alega que essas bactérias quebram até 70% do álcool que
você bebeu em uma hora impedindo esse álcool de chegar no seu sangue então vamos lá ó as bactérias quebram o álcool e não deixam ele chegar no seu sangue e aí você não tem a ressaca mas esse remédio também te impede de sentir qualquer efeito do álcool né porque a maioria do álcool tá sendo quebrada antes de chegar no seu sangue então você compra um remédio paga por esse remédio aí você entra na balada paga pelo álcool pelo drink que tem álcool para esse álcool ser quebrado no seu intestino antes de chegar no seu sangue
e você comprar pagar o drink caro e não fica bêbado Ah por que anjo você só não não toma um drink sem álcool logo de uma vez por que que você tem que tomar um suplemento E aí esse suplemento vai fazer aluma uma coisa que era só você não tomar um drinque com ág já que você não quer ficar com ressaca nem bêbado né então você tá entendendo eu vou ficar doida eu vou ficar doida gente é sério eu tô doido eu tô louco pergunta eu pergunto quando eu falo isso eu sou louco eu espero
que tenha ficado Claro que não tem remédio nem receita que cura a ressaca a única coisa que cura é deixar o seu fígado trabalhar para eliminar o álcool e a acetaldeído E aí de resto você bebe água você come você toma um cafezinho você descansa lembre-se também que álcool é tóxico causa dependência e não existe uma quantidade segura para consumo dele por isso ele precisa ser consumido com moderação Ufa se você chegou até aqui já deixa um comentário contando o seu maior mico alcoólico e se você não bebe deixa nos comentários qual a coisa mais
doida que você já viu alguém fazer sob influência do álcool e eu tenho certeza que dá para ter muitas histórias bem legais e a gente pode até pensar em fazer um reagindo aos comentários especial só dessas doideiras aí que vocês vão contar agora é com vocês aí E também considere virar membro do canal a partir do nível dois você já tem acesso ao nosso discord para bater um papinho com a gente altas fofocas ali spoilers dos próximos vídeos se torna membro torna clica aqui seja membro é isso por hoje minha gente e lembre-se se você
não der o like O Fantasma da ressaca de três dias vai puxar o seu pé à noite beijo tchau achar esse açúcar no sangue vai te dar tonto se você bebe seu corpo Vai ter altas quantidades de álcool e de pera a seu corpo Vai ter altas doses de álcool e ai meu Deus que doideira vamos lá eu preciso da luzinha é agora que preciso lzinho aí a segunda coisa é não beba como sen não era pera aí porque quanto mais álcool você bota era porque você tem que tomar um remédio e aí esse esse
esses deixa eu falar de novo por que que você tem que tomar um medic medicamento uh e se você não bebe ih é e por isso que muita galera é tipo Ai que susto Meu Deus quase que eu caguei aqui nas calças lozinha caiu II
