Como se libertar de quem não te valoriza?

Oi Oi pessoal tudo bom com vocês no vídeo de hoje então vamos falar sobre o tema que vocês adoram quando aparece por aqui que é relacionamento mas a gente vai falar sobre algo O que é bem difícil e que a maioria das pessoas tem tido muita dificuldade que é como sair como encerrar como se libertar de um relacionamento ou de uma relação que não te valoriza mas aí se a gente entrar no tema do vídeo propriamente se você não tivesse dito aqui no canal já se inscreva e Ative o Sininho das notificações para você sempre

ser avisado quando eu tiver um conteúdo novo bom mas vamos lá vão entrar então desse assunto Começando por entender por que que é tão difícil a gente se libertar de uma relação no relacionamento que não te valoriza Ou seja aquele relacionamento que você quer que dê certo que você faz tudo que você se dedica e que não te traz reciprocidade que você não se sente valorizado que no final das contas você sofre claro que eu tô falando de um relacionamento e amoroso Então vamos lá por quê que é tão difícil vamos conversar pelo conversa vamos

entender que nenhum relacionamento atual pelas configurações de como as relações se dão Elas começam desse ponto do ponto da definição do ponto de você entender o que que aquela outra pessoa quer se você quer um compromisso ela quer um compromisso vocês vão dar continuidade ou não no começo é igual você ainda não conhece aquela pessoa então você começa conhecendo e começa a acontecer um envolvimento geralmente você fica com a pessoa uma vez eles combinam tem de novo isso vai acontecendo E aí que tá esse é o ponto por vezes você começa a se envolver você

começa a gostar e aí já guarda essa informação o gostar o ter sentimento é uma coisa que você não controla absolutamente Você não tá no teu controle Então realmente você começa a postando uma ficha postando naquilo amor conhecer desse e até aquele momento você não está envolvido não conhece aquela pessoa então você começa para ver o que pode acontecer daquela relação e neste momento é quando você iria observando-se há uma reciprocidade o que o outro quer o que você quer até se você tá interessado ou não ainda continuidade você gosta se tá bom para você

ou não E aí aqui eu vou partir da premissa que você tem interesse no relacionamento tá porque se você não tem Eu já falei seu número às vezes provavelmente tá tudo bem tá tudo tranquilo você tá só curtindo aproveitando mas a grande dificuldade das pessoas é porque geralmente Elas têm interesse em dar sequência E aí é onde surgem as confusões só que aí você já se envolveu porque assim que começa a imaginar então que realmente agora você tá interessado você quer que aquele relacionamento vir um relacionamento que dá sequência com a pessoa nesse ponto Provavelmente

o que que já aconteceu você está envolvido você talvez esteja apaixonado len o que sentimento a gente não controla e nesse ponto você precisaria estar observando a reciprocidade além de tudo nessa hora nesse ponto você pode estar diante de dois tipos de pessoa aquela que vai agir com sinceridade com honestidade e com respeito em relação aos seus sentimentos e aquela que não Infelizmente existem esses dois tipos de pessoa o que que é o primeiro tipo o primeiro tipo de pessoa vendo que vocês estão em tempos diferentes Talvez vá deixando claro que não quer se envolver

tanto que nesse momento não quer namorar que nesse momento que é realmente uma coisa um pouco mais casual e tudo mais e o segundo tipo de pessoa não vai deixar de tão claro o que que é muito importante aqui é você realmente observar o elemento da reciprocidade quando você se envolve você tem clareza que você quer e você começa a perceber que aquilo não tá sendo retribuído de uma forma que você esperava um minimamente da forma como poderia ser para as coisas caminharem evoluírem é a é realmente você precisaria entender que talvez não haja interesse

da outra parte em continuar e é muito importante a gente assumi algo aqui pode ser que você ative crenças pessoais em Começar a se avaliar de uma forma negativa lembra desde o começo da mesma forma que você se envolveu você podia gostar ou não podia ter interesse ou não pode acontecer com outra pessoa então a gente não controla aquilo que a gente sente do mesmo jeito que você se interessou o outro não se interessou só que o problema é que a gente se apega naquilo e como a falta gera mais movimento ainda para a gente

ter aquele que a gente quer pode ser que você comece a fazer esse movimento que aí sim é disfuncional quer conversar a investir muito em alguém que não tá tio valorizando na mesma proporção e é como eu falei existem aqueles dois tipos de pessoa perceba que se você essa pessoa que se envolveu se apaixonou agora quer muito e começa a dedicar muita atenção o teto muito tudo para essa relação você fica mais vulnerável ainda se for aquele segundo tipo de pessoa que não vai se importar com seu sentimento que vai tá mais alto centrado e

que vai ser aquele aspecto que eu já falei em alguns momentos para aquela pessoa vai ser conveniente porque convenhamos é muito bom você tem alguém que está ali sempre à sua disposição tá sempre com a palavra legal tá sempre te dando atenção ou seja no final das contas isso Massageia o ego EA vaidade de quem tá do outro lado então Observe como que no segundo caso você fica muito mais vulnerável alguém que não vai ter esse respeito porém Qualquer que seja a situação porque existem pessoas que continuam muito tempo investindo em alguém que inclusive já

deixou claro aquele primeiro tipo de pessoa que naquele momento ele não está tão disponível tão exposto assim e aí de novo isso Volta para suas crenças Observe Quais são os seus pensamentos Pode ser que você entre no eu vou me dedicar muito a Mas como ele ainda me quer por perto Quem sabe em algum momento isso se desenvolva Então veja de novo volte para o primeiro. Você se envolveu e você detectou que não tem a mesma reciprocidade a partir daí passa a ser sua responsabilidade não ficar numa relação com alguém que não te valorizam a

mesma proporção vamos voltar para aquele conceito que eu falei de fato você não controla o que você sente Então você gosta dessa pessoa você tá interessado mar você controla o seu comportamento você pode escolher as suas atitudes e é isso que vai dar base para o segundo. Aqui do vídeo O que é o que fazer para de fato você se libertar e uma relação do relacionamento com alguém que não está no mesmo ponto e que não te valoriza o primeiro elemento de todos é um que eu já falei aqui em outros vídeos também que é

Tenha bril tenha amor próprio tem dignidade você se envolveu você gosta O Marco o outro não te quer na mesma proporção não é para você sentar e lamentar a vida eu sou rejeitado isso pode acontecer O Bill é você entender que apesar de você querer muito o outro não tem aquilo parte oferecer E aí isso já casa com segundo elemento que é você ter um senso de realidade para entender que algumas pessoas poderão gostar de você e outras não não aconteceu se arriscou você assumiu que vale a pena arriscar e não deu certo só isso

não quer dizer que não seja dolorido É mas o Bill ainda pode ser uma escolha Então como efetivamente sair disso usando aquela máxima que a gente falou você não controla como você se sente mas você controla você escolhe as suas atitudes o seu comportamento Então a partir daí você entendeu Você escolhe pelo teu Bill e aí sim você começa a conduzir as suas atitudes numa direção que vai te ajudar aí o tempo vai colaborar se você tiver fazendo a tua parte o tempo vai te ajudar a caminhando uma outra direção a superar aquela sensação a

ficar bem a ficar melhor algumas das atitudes muito importantes número um se conecte mais com seus amigos com a sua rede de apoio com familiares não se feche não se isole sabe aquele mundinho que você entra para ficar sentadinha esperando a sua cama pensando no que deu errado pensando na pessoa não Por mais que você não esteja tão animado saia com as pessoas ficam os seus amigos espanda o seu movimento Outro. Volte a se conectar com objetivos preencham o seu tempo com algumas coisas que te fazem bem por mais que você não esteja tão animado

para fazer essas coisas se conecte com seus hobbies com atividades com coisas que você goste inclusive para preencher mesmo seu tempo terceiro e muito muito importante sem isso nada vai adiantar dia e o seu contato com qualquer coisa relacionado aquela pessoa então imaginar que você tá tentando amenizar aquele estímulo que a pessoa causa em você se a todo momento você se conecta com aquele estímulo de novo aquilo reacende re liga reativa reforça aquela sensação toda que a pessoa causa em você então quando eu digo dificulte que isso quer dizer tudo que dependendo de você e

que você possa evitar Não faça como ficar olhando as redes sociais da pessoa ficar revendo fotos ficar falando sobre a pessoa para os seus amigos inclusive peça para os seus amigos não falar sobre a pessoa com você aqui a gente está falando de um afastamento Lógico que às vezes tem pessoas que você não consegue se afastar completamente porque por vezes elas são até do teu conviveu mas por um momento você pode até propor um afastamento razoável desde um contato então às vezes alguém que vai falar olha por um tempo Acho legal a gente é tanta

gente não se falar tanto se for alguém que você tem que falar fale o essencial até quando Geralmente as pessoas perguntam quando alguém do conviveu depende até o ponto que a pessoa não te cause mais tanto Impacto por vezes você até poderá seguir seu nome daquela pessoa e tendo uma convivência legal bacana mas sempre depois que esse ponto tiver resolvido dentro de você antes é uma ilusão você falar eu me aproximar da pessoal vamos continuar como amigo se você ainda não resolveu essas perto dentro de você aí você estará fazendo uma alta voltagem Outro ponto

que eu já foi falando aqui ao longo do vídeo é análise e as suas crenças as nossas crenças quando apaixonados são muito sabotadoras parece que atualmente funciona para te dar desculpas para continuar se aproximando daquilo que você quer tanto então Observe isso não se engane volte para as evidências que você tem ou no caso que você não tem e da outra pessoa uma outra coisa importante nesse sentido para você trabalhar com as suas crenças é haja como a pessoa que você quer ser eu já falei muito disso quando eu falo sobre valores aqui você pode

tomar isso como referência Puxa essa é a pessoa que eu quero ser como a pessoa que eu quero ser agiria saiba que por vezes você não vai estar sentindo espontaneamente para fazer daquela maneira que você pensou não tem problema faça mesmo assim você tá construindo um repertório naquela direção na medida que você caminho uma direção de quem você quer ser aquilo vai se fortalecendo você vai de fato se identificando como aquela pessoa agora uma coisa muito importante tudo isso que eu falei não é fácil é muito difícil na verdade a gente superar a dor de

um coração partido muitos estudos inclusive de neurociências mostram que a dor de um coração partido é realmente com uma dor real concreta são os mesmos circuitos cerebrais são ativadas bom então a gente está falando de algo que é muito difícil é muito doloroso mas o ponto aqui que eu quero te mostrar é que é possível você pode fazer algumas escolhas que vão te levar numa direção e quem com o tempo isso vai te ajudar muito bom eu espero que esse vídeo tenha te ajudado tenha sido útil tenha colaborado de alguma maneira se você está passando

por um momento assim outro mas se você conhece alguém que tá passando por um momento é uma forma de você poder ajudar indicando esse material se você gostou deixa seu like aqui se você não tiver inscrito no canal já se inscreva envia esse vídeo para outras pessoas e a gente se vê no próximo vídeo um beijo E aí