Você sabia que o Brasil é o país da América Latina que tem o maior número de pessoas com depressão, de acordo com os dados da OMS divulgados este ano? A depressão é uma condição real, que tem tratamento e se manifesta de forma diferente em indivíduo diferentes. Se você tem depressão pode ter certeza que não está sozinho.
Nesse vídeo, eu vou explicar o que é essa doença que acomete mais de 300 milhões de pessoas no mundo todo A depressão é uma condição médica, que vai além da tristeza que todas as pessoas sentem eventualmente e causa sintomas duradouros e tão intensos, que alteram o modo como você se sente, como você pensa ou como você se comporta, muitas vezes interferindo com as suas atividades do dia a dia. E apesar disso, a maior parte das pessoas não discute os seus sintomas com um médico, porque acham que a depressão não é uma doença de verdade, ou então têm medo do estigma associados às doenças psiquiátricas. O problema é que a depressão, quando não tratada adequadamente, está associada a um maior risco de suicídio e baixa qualidade de vida e afeta não só o paciente, mas todos os que estão à volta dele.
Não se sabe exatamente o que causa a depressão, mas a gente sabe que existem fatores genéticos, ambientais, biológicos, como variações hormonais e alterações na química do nosso cérebro, que estão envolvidos na origem da doença. Apesar de poder surgir em qualquer momento da vida do paciente, o mais comum é a depressão ser diagnosticada no fim da adolescência e início da vida adulta, sendo mais comum nas mulheres do que nos homens. Os sintomas de depressão são: sentimentos de tristeza, vazio e melancolia; sentir-se desesperançoso e pessimista; perda de interesse ou de prazer nas atividades habituais, como hobbies estar com amigos ou sexo; redução do apetite, emagrecimento ou desejos alimentares e ganho excessivo de peso; alterações do sono, que variam desde a insônia até dormir excessivamente; falta de concentração, lapsos de memória, dificuldade de tomar decisões; ansiedade, agitação ou inquietação; lentificação dos pensamentos, da fala ou dos movimentos; pensamentos recorrentes sobre a morte ou suicídio; cansaço e perda de energia, até pra fazer tarefas simples; sensação de culpa, inutilidade ou de fracasso; e acessos de raiva, irritabilidade ou frustração, que podem ser desproporcionais a situação em questão.
Para se ter o diagnóstico de depressão, é preciso haver pelo menos cinco desses sintomas, na maior parte do dia, quase todos os dias, por pelo menos duas semanas. Além dos sintomas psiquiátricos é importante lembrar que a depressão pode causar também sintomas físicos, como dores articulares, dores nas costas, dor de cabeça e sintomas gastrointestinais. Muitas vezes, o paciente anda de médico em médico procurando uma solução para o seu problema físico, quando na verdade tem um quadro depressivo não diagnosticado.
E quem é que está sob maior risco de apresentar depressão? Pessoas com história familiar de depressão ou de outras doenças psiquiátricas; pessoas que já têm outras condições psiquiátricas, como ansiedade, distúrbios alimentares ou stress pós-traumático; pessoas que usam drogas ilícitas ou abusam do álcool; pessoas com baixa autoestima, muito dependentes, autocríticas ou pessimistas; pessoas que sofreram experiências traumáticas na infância; pessoas submetidas a situação de estresse, como dificuldades financeiras ou problemas conjugais; e pessoas com doenças crônicas ou graves, como câncer, dores crônicas ou doença cardíaca, por exemplo. É muito importante que o paciente seja avaliado por um médico e que o tratamento seja iniciado o mais rápido possível, porque as pessoas com depressão que não são tratadas apresentam maior risco de suicídio.
O tratamento da depressão é geralmente feito com medicação antidepressiva e psicoterapia. Com tratamento adequado, cerca de 70 a 80% dos pacientes notam uma redução significativa dos sintomas em uma a duas semanas. Se você quiser saber mais sobre a depressão, incluindo a depressão pós-parto, acesse os links do MD.
Saúde que estão aqui na descrição desse vídeo. Até a próxima!
