A arte de se comunicar com harmonia no relacionamento de casal

Ei minhas lindas que prazer estar aqui com vocês obrigada Isabele pelo convite eu sou a Caterine sou terapeuta sou Coach especialista em relacionamentos eu estou aqui hoje para conversar com vocês sobre algo muito importante que é o diálogo dentro do relacionamento de casal Eu costumo falar que o diálogo é cura para o relacionamento e antes de vocês entenderem a importância do Diálogo é importante entender Por que o diálogo fica tão difícil dentro da relação de casal quando o tempo vai se passando porque eu tenho certeza que quando vocês se conheceram você o seu cônjuge era

Tudo muito tranquilo a conversa era gostosa e após um tempo de convívio um tempo de casado as coisas ficaram mais estreitas mais difíceis isso é muito comum de se acontecer e a notícia boa é que tem como resolver tem técnica tem estratégias para você ter um diálogo leve um diálogo gostoso dentro do relacionamento de de casal e estou aqui para auxiliar vocês a terem esse diálogo que é cura para o relacionamento é importante vocês entenderem O que é o relacionamento de casal primeiro para vocês entenderem Por que o diálogo fica tão difícil quando você se

caso É como se você fosse essa aqui E esse aqui for fosse o o seu cônjuge seu marido e esse aqui esse pedaço apenas é o relacionamento de casal então é importante vocês entenderem que muita gente pensa assim não quando casa é tudo junto uma só carne é tudo junto mas não é esse aqui é apenas o relacionamento de casal o seu passado ele não se apaga do seu marido também não então quando você entra no relacionamento de casal você leva as suas dores os seus traumas as suas feridas a sua maneira de se comunicar

muitas vezes er dada dos pais a sua cultura suas crenças as suas frustrações o seu passado E o seu marido da mesma forma ele leva para dentro do relacionamento de casal seus traumas as suas feridas as suas dores a sua cultura suas crenças a sua vivência o seu passado Então quando vocês levam isso aqui pro casamento é importante entender que isso aqui no namoro muitas vezes fica oculto porque a gente se veste da melhor versão no namoro mas no casamento fica muito difícil sustentar essa melhor versão todos os dias colocar essa máscara todos os dias

para para uma boa convivência Então essa bagagem aqui ela começa a aparecer e ela aparece dentro do Diálogo então às vezes o outro ele fala algo que te fere ele nem sabia que era um gatilho que ia te atingir E aí você responde né todo ação tem uma reação de uma maneira muito negativa às vezes agressiva e às vezes acontece a mesma coisa você fala algo sem querer e o outro ele reage de uma maneira que você não não esperava que ele reag disse Por quê por causa disso aqui da bagagem das crenças que cada

um trouxe para o casamento então é importante entender então eu falo que a comunicação é cura e comunicar com Harmonia é uma arte que vocês vão aprender aqui então a comunicação assertiva e harmônica é cura para o casamento por causa dos problemas não ressignificados isso aqui são problemas não ressignificados quando você entra para um relacion ento o ideal é que você se cure de suas crenças dos seus traumas das suas feridas primeiro e o seu marido da mesma forma mas muitas vezes ISO não acontece Então vai os dois fazer terapia Então os dois eles precisam

de cura de ressignificar esses problemas muitas vezes a comunicação ela fica agressiva por causa desses problemas não ressignificados eles aí quando a comunicação ela fica agressiva vocês vivem na defensiva no ataque sabe quando chega Aquela fase que você não pode falar nada que seu marido já se arma ou seu marido também não pode falar nada que você já vai pro ataque viram inimigos e na Bíblia fala o qu que a boca fala do que o coração está cheio lá em Mateus 12:34 então por isso que primeiro Vocês precisam se curar para que o diálogo seja

cura para o casamento então quando você ataca o outro vocês viram inimigos por quando alguém vem te atacar o que que você faz você constrói um muro você não se não se permite ficar vulnerável escutar analisar com calma isso é muito inconsciente também então é importante cada um se curar Primeiro para que haja cura para que haja uma comunicação amorosa Então quando você em suas falas transmite paz segurança acolhimento o outro tem tendência a reagir da mesma maneira só que para você conseguir se comunicar com essa harmonia com esse afeto você precisa ser curada então

às vezes o outro vem com um ataque já mas você está curada cheia de amor transbordando já o que que você vai fazer você vai contornar com as estratégias que eu vou te ensinar aqui a situação e aí você vai conseguir harmonizar o seu diálogo então algo que talvez viraria uma briga vai se tornar um diálogo leve e vocês dois vão ficar bem que é o objetivo né do casamento então diálogo ele tem que ter o objetivo de solucionar problemas e não causar mais por isso que vários casais não gostam de conversar muitas vezes está

cheio de problemas aí no seu relacionamento é dívidas É desconfiança ciúmes problemas do passado que vocês ainda não trataram mas vocês não conseguem abordar esses assuntos considerados difíceis sem brigar sem causar mais problemas quantas vezes vocês começaram a conversar e essa conversa virou briga e essa conversa ela foi para assuntos que nem eram a pauta daquele daquele momento ali vocês começaram a a reviver a falar de assuntos que não tinham nada a ver que já era do passado quantas vezes isso acontece por quê Porque não tinha estratégia porque não curaram as feridas porque o diálogo

ele foi para causar mais problemas então diálogo ele tem que ter esse objetivo solucionar problemas Toda vez que você for conversar sobre um assunto difícil com o seu marido você vai pensar Qual que é o objetivo desse diálogo é solucionar problemas não é só falar do que eu estou sentindo tá errado então eu vou te ajudar aqui a consertar essa ideia sobre diálogo e uma crença que precisa ser desconstruída que às vezes você já ouviu que briga é normal que todo casal briga muitas vezes eu já ouvi da minha mãe dos meus das minhas vizinhas

né quando eu era mais nova todo casal briga mas depois é bom que faz as pazes não gente briga não é normal briga é violência quem briga é criança im matura que não sabe resolver as coisas da melhor maneira possível então se você está aqui comigo você vai aprender a resolver com Harmonia com amor com leveza sem brigar porque briga fere briga violência então primeira coisa desconstrói essa essa crença briga é normal como que eu não causo não como que eu não vou causar uma briga no meu relacionamento Caterina primeiro nunca inicie o diálogo com

acusações nunca ah Caterina mas ele eu vou acusar ele mesmo sabe porque ele falou algo que não era para ele ter falado comigo sim pode ser que ele falou sim mas você não vai acusar você vai usar de outras técnicas que eu vou te ensinar aqui por quando você ataca o outro tem tendência a se defender quem se defende não tem a boa vontade de resolver o problema então não vai adiantar nada e nós só temos que nos defender de quem do nosso inimigo você e o seu marido não são inimigos escreve isso aí não

podem ser inimigos são uma só carne uma só carne precisam andar juntas ninguém precisa se defender de ninguém porque vocês têm o mesmo propósito então vocês são uma só cara só um minuto outra coisa também não importa quem tem razão não importa quem tem razão importa é que vocês achem a solução para o problema que está afetando vocês então desconstrua isso briga normal eu tenho razão O outro tem razão o foco é o problema e a solução desse problema então como aplicar a arte de se comunicar primeiro passo saber falar na hora certa isso que

eu estou entregando para vocês aqui é ouro viu então é eu sempre falo assim que é Como pedir um aumento ou folga para o chefe quando o chefe ele chega na empresa e você quer pedir um aumento uma folga que que você faz você primeiro observa como que esse chefe está hoje se ele chegou deu bom dia para todo mundo conversou tomou café junto aí você pensa assim hum Hoje é um dia propício para pedir o meu aumento a minha folga agora esse chefe hoje chegou nem deu bom dia já foi para escritório pra sala

dele fechou a porta você vai ter a ousadia de de ir lá pedir a sua folga de pedir o seu aumento de salário não vai você vai guardar esse assunto para um outro dia porque você você já sabe que hoje não não é um dia bom pro seu chefe mesma coisa com o marido Você viu que ele chegou do trabalho cansado cara feio viu que ele não teve um dia bacana a você vai levar um assunto difícil para resolver essa conversa ela não vai ser uma conversa proveitosa então você tem que analisar a hora certa

de falar ah é hora do futebol do marido é hora de falar de problema ele tá lá ó concentrado no futebol sabe então tem que ter essa análise primeiro saber a hora certa de falar o horário prois em que a outra pessoa esteja tranquila E você também às vezes a outra pessoa ela está bem mas você não está você está nervosa tá de TPM é dia de lá falar pro problema pro marido ou de tratar um assunto difícil não é porque às vezes a outra pessoa está bem mas você não está controlando as suas emoções

então é você que tem que que esperar a hora certa de falar também em relação a você então se conhecer analisar o outro e se analisar uma outra chave importante é a pergunta permissiva isso é uma chave de ouro com os homens que vocês não t noção sempre que você for falar com o seu marido faça perguntas permissivas posso te falar algo que está me incomodando posso compartilhar algo que eu estou sentindo com você por que seesse Poo porque você está abrindo o cérebro do seu marido para te ouvir ele vai largar tudo que tá

falando vai falar assim tá amor fala pode sim então muitas vezes seu marido tá lá na televisão ou no celular e você já chega falando falando falando e o marido nem tá te dando ouvido por quê Porque o cérebro do marido tá conectado ali você não percebeu E aí você começa a brigar porque você se sente rejeitada mas você não analisou o horário certo de falar e você também não fez ve a pergunta permissiva então às vezes seu marido tá ali fazendo as contas do mês ou vendo algo importante então você vai chegar e vai

falar assim amor posso te falar uma coisa se ele não puder ele vai falar assim amor você espera só um pouquinho e aí você vai saber que aquele não é o momento certo e na hora certa eu falei assim amor o que que você tinha para falar comigo mesmo não é resolvido olha olha para vocês verem como pequenas Chaves pequenas coisas mudam todo um dia toda uma conversa que ia começar uma conversa às vezes e ficar ruim e você evita isso com sabedoria com estratégia então sempre pergunta permissivo por quê Porque você prepara o cérebro

do homem tá para estar recebendo aquela informação isso é muito importante nós mulheres não precisamos se o marido chegar e falar assim amor preciso falar alguma coisa com você nós somos tão curiosos que a gente larga tudo e fala assim o que que foi se o marido for tomar um banho primeiro fazer alguma coisa e não falar a gente fica lá matutando ai meu Deus que que será que aquele tempo falar comigo não é porque somos nós nós mulheres somos diferentes dos Homens A gente tem que entender essa diferença sabe respeitar essas diferenças Então pergunta

permissiva sempre sempre sempre sempre três dialogar e não descarregar Isso é uma chave importantíssima dialogar e não descarregar você quando vai para um diálogo Qual é o objetivo do diálogo é igual eu perguntei Aqui você antes quando você não tinha esses conhecimentos que eu estou te passando você dialogava com objetivo de solucionar um problema Porque dialogar para nada não adianta causar briga Então sempre que você for falar algo pro seu marido você vai pensar eu estou dialogando ou Estou descarregando porque você já percebeu que durante muito tempo você usou o diálogo para descarregar a sua

raiva sobre determinada situação no outro você você não queria uma solução você só queria ó descarregar o problema e descarregar o problema sabe onde que a gente faz isso na terapia tá então você sempre vai se perguntar eu quero descarregar minha raiva ou resolver o problema se for descarregar a raiva eu vou ensinar para vocês um uma técnica a técnica da carta sabe quando a gente tá com muita raiva que a gente não aguenta nem conversar Pega uma folha e escreva tudo que você tá sentindo ali é raiva do marido a é porque o marido

esqueceu de pagar a conta de luz e e o orçamento estourou e não sobrou um exemplo bobo aqui então você vai descarregar se é incompetente esquecido e tal sabe descarrega rasga a carta joga no vaso da descarga queima e ali você já aliviou E aí você vai se preparar para o diálogo não vai pro diálogo para descarregar por qu quando você descarrega É como se você estivesse jogando lixo acumulado lixo que H em você na outra pessoa essa essa ação não vai resolver nada só vai criar outros problemas você gosta de receber lixo em cima

de você não seu marido também não gosta então não vai pro diálogo para descarregar sua raiva mesmo que o outro mereça você aqui está aprendendo a transbordar amor e Se Curar primeiro para dialogar com armonia e resolver os problemas aí do seu relacionamento então nunca jamais vá pro diálogo para descarregar tá se cure primeiro se trate primeiro para depois você ir com o foco na solução então qual que é o foco a quarta chave o que eu quero resolver Então você já sabe que não é descarregar é o que eu quero resolver então primeiro eu

ten que me organizar internamente primeiro se Organize primeiro um assunto por vez tem mulher que quer resolver tudo numa conversa só gente o homem não dá conta o cérebro do homem é diferente de nós mulheres eles não dão conta então é um assunto por vez tá a conversa ela tem que ser curta e objetiva tá não adianta ficar querendo dialogar meia hora não que é por isso que seu marido foge de você para conversar tem que ser rápida é 5 minutos de diálogo tá 5 minutos no máximo Então é coisa rápida mesmo e sempre o

objetivo o que que eu quero com essa conversa por muitas mulheres elas vão para conversa elas nem sabem o que que elas querem como é que o marido vai ajudar a resolver uma questão que nem elas sabem o que elas querem Eu já percebi isso muito em atendimentos então sempre se organizar o que que eu quero com essa conversa o que que eu quero de resposta então quando você se organiza você inicia o diálogo com leveza segurança objetividade e faz com que a conversa não seja longa e pesada porque você já se organizou você está

leve você não está descarregando mais é muito mais prático e o mais importante quinta chave o o que que você quer de resposta com esse diálogo então o exemplo do Chefe lá você quer pedir um aumento pro chefe não adianta só chegar lá e pedir o aumento você precisa de uma maneira amorosa Explicar sobre o aumento de quanto você precisa o por você acredita que é justo receber esse aumento não é espera aí que o meu filho acordou a quem eu trouxe para continuar a nossa aula esse aqui é o Pedro Daniel e é por

isso isso que eu estou gravando essa aula porque eu não consigo participar ao vivo porque eu estou cuidando dele então voltando aqui quando você vai pedir um aumento para o chefe O que que você faz você primeiro se organiza com a resposta então você quer pedir um aumento você já tem que ter clareza de quanto você quer de aumento o por você merece esse aumento Então por qu Às vezes você cria uma expectativa totalmente diferente do seu cheque você está imaginando pedir um aumento de R 300 e o seu chefe vai te dar um aumento

de R 50 e se ele te der esse aumento de R 50 você vai ficar satisfeita não vai mas você não falou de quanto que você queria e ele te deu um aumento então para ele tá tudo certo então por isso que é importante você saber o que que você quer de resposta para você já usar no seu diálogo então se você quer um aumento de R 300 você já tem que falar olha eu estou pensando em te pedir um aumento Esse aumento é de aproximadamente R 300 porque eu me empenhei muito durante os últimos

meses apresentei novos projetos aumentei o faturamento da empresa então eu acredito que seja justo comigo Eli você vai né fazendo a sua argumentação para que o chefe eles te conceda ou não Esse aumento mas se você deixar vaga a sua intenção o outro não vai adivinhar por isso que é importante você saber o que que você quer de resposta nem filha sono gente então você quando você se organiza fica mais fácil de você dialogar uma outra chave não acuse nunca nunca acuse por quando você acusa a tendência do outro é se defender se você precisa

se defender você não tem vontade de resolver o problema não tem vontade a verdade é essa então nunca acuse a outra pessoa tá eu vou te falar ah Catarina como é que eu vou abordar um tema sem acusar sem falar o que o outro me fez com uma técnica muito importante que é a técnica que eu uso e que eu sempre ensino que é o como eu me sinto então você vai usar sempre a partir de hoje como eu me sinto então os incômodos eles são seus o que você está sentindo pertence a você e

por isso é muito justo com você e com o outro você falar sempre a verdade que é como você se sente em relação à situação a qual está te trazendo desconforto e tem passo a passo qual que é o passo a passo primeira coisa você vai encontrar entrar em contato com seus sentimentos e descobrir como você se sente em relação ao que você precisa dialogar então por exemplo com o meu marido ele me ofendeu na frente dos amigos então eu nunca vou chegar e eu falar assim Fulano você me ofendeu na frente dos amigos Ah

mas ele me ofendeu mesmo verdade mas eu vou usar de técnicas porque eu sou uma mulher sábia eu quero resolver e não descarregar então eu vou entrar em contato com meu sentimento e vou falar assim fazer o autod diálogo Catherine como você se sentiu quando ele falou isso Ah eu me senti desvalorizada eu me senti humilhada então Entrei em contato com o meu sentimento tá vendo É esse o meu argumento então Eh eu vou usar quando eu for falar com ele eu não vou falar assim você me humilhou eu vou falar eu me senti humilhada

desvalorizada então vou falar assim Fulano sabe quando você falou tal coisa ali na frente dos nossos amigos eu me senti humilhada eu me senti injustiçada eu senti que eu não tinha valor porque quando você fala assim o outro pensa assim Nossa essa não era a minha intenção e como essa não era a minha intenção ele vai se redimir vai te pedir desculpa no mente vocês vão resolver essa situação então sempre analisa o momento certo para dialogar lembra você e a outra pessoa pessoa precisa estar tranquilos se for fácil para você cria uma aproximação pega na

mão do outro Fulano preciso te falar uma coisa Posso Pode ser agora pergunta permissiva lembra E aí você vai falar como se sente da maneira mais natural e harmoniosa possível né aí eu até deixei um exemplo aqui olha eu te chamei aqui porque estou me sentindo triste em relação a tal coisa eu quero dividir com você então sempre é como eu me sinto gente isso é cura pro relacionamento a maioria das pessoas que eu atendi que começaram a usar o como eu me sinto o relacionamento virou outro as brigas terminaram isso aconteceu comigo também porque

eu também pratico isso tudo aqui tudo que eu tô ensinando para vocês primeiro eu pratiquei muito então é importante ser sincera e criar conexão Olho no Olho mão com mão tá se for um assunto que precisa de solução você vai sugerir solução e vai escutar as propostas do outro também nem tudo tem que ser do seu jeito então tem que ficar bom para as duas partes tem que ter humildade então vocês vão sempre chegar a um acordo sensato os dois precisam de se sentirem bem com soluções não é sobre você é sobre os dois então

aqui tem que ter um cuidado grande com o ego porque muitas vezes a gente quer que a nossa vontade seja feita a criança sabe a gente volta no papel infantil por isso que terapia é importante tá então a gente tem que se curar primeiro para ter um diálogo de com Harmonia sempre Seja cordial e lembre-se que a conversa é breve nada de ficar rendendo acabou agradece a escuta do outro sempre termina agradecendo e dizendo como foi bom conversar como você está sentindo aliviada faz um carinho físico dá um beijinho por quê Porque você está desconstruindo

a ideia de conversa ruim que o seu marido tinha de você está construindo está construindo um diálogo com Harmonia então ele está construindo uma nova uma nova imagem de vocês isso é muito importante então sempre agradeça Nossa amor fque aliviado de conversar foi tão bom e muitas vezes ele fala assim Nossa amor foi bom mesmo né Isso é muito importante e algo que pode acontecer principalmente no início porque a pessoa não está acostumada com esse novo jeito gentil amor de você ser então se a outra pessoa rebater o que que você vai fazer você vai

fazê-lo perceber que você não está acusando de nada muito menos brigando Pode ser que por no passado por você sempre brigar descarregar acusar e cobrar a outra pessoa ficou com uma má impressão de você entenda que levará um tempo para o outro desconstruir essa imagem de você então a outra pessoa começou a se exaltar falar assim pega na mão calma não tô aqui brigando não meu Deus do céu não tô aqui brigando amor tô aqui pra gente resolver a situação que está me incomodando muito porque eu tô me sentindo sabe assim e tal e eu

te chamei para conversar porque isso é muito importante para mim é sempre sobre Você lembra porque é você que quer resolver a situação então sempre leve ele para essa cordialidade para esse diálogo com harmonia para ele entender que ele não tá conversando com o inimigo mais que vocês estão jogando no mesmo time e no no mesmo time os dois sempre ganham ou os dois perdem tá Não tem isso de ganhei e perdi Ninguém ganha no casamento sozinho se um perde Os dois perderam Vocês são uma só carne lembre-se sempre disso então uma coisa importante também

não defenda o seu ponto de vista Deixa o ego de fora da conversa Tem um ditado que fala É melhor ter paz do que razão e é verdade não tem quem está certo e quem está errado o foco sempre é a solução então para com essa disputa Ah você que errou você que começou você que não presta atenção você que não economia não gente o foco é o problema não é a pessoa então discutir pontos de vista vista só deixará o diálogo cansativo é perda de tempo então não faça isso outra chave aprenda a ouvir

e não ficar ouvindo já formulando respostas para debater isso isso daí é especialidade das mulheres o homem nem acabou de concluir a frase você já está com uma resposta aqui na ponta da língua não é Então a partir de hoje escuta ativa escuta sem ficar formulando escuta com a maior intencionalidade possível escuta Analisa digere E aí sim você faz a sua resposta ou a sua pergunta porque muitas vezes você vai ouvir coisas também que Nem vale a pena rebater às vezes é só a opinião do outro respeite né E ouça sem julgar sabe Apenas ouça

não não fica julgando Sabe tem coisas que é igual desenhei ali é a crença do outro é com o tempo que o outro vai entrar nesse movimento de cura também de mudança e você com sabedoria vai conduzindo o o seu marido a essa mudança também tá bom e uma técnica que as mulheres precisam aprender calar-se essa técnica é muito difícil no no começo principalmente para nós mulheres mas extremamente necessária percebeu que o diálogo tomou um rumo inesperado vocês não estão conseguindo conversar de maneira harmônica você ficou tensa ou seu marido ficou tenso O que que

você vai fazer calar vai encerrar o diálogo o mais rápido possível vai falar assim amor Vamos retomar esse assunto Amanhã vamos cá vamos vamos vem cá na cozinha Vamos tomar um sucar amanhã a gente volta nesse assunto encerra o assunto e vai fazer uma coisa legal depois vocês voltam no assunto num hora que você ou a outra pessoa estiverem mais tranquilos tá isso daí é ouro também para não virar briga e sempre pensar conversar ou resolver como agir Não dá para conversar sobre tudo porque muitas mulheres que eu ensinei como eu me sinto queriam falar

eu me sinto Para tudo tem coisa tem que analisar nem sempre precisa usar o como eu me sinto então você vai sempre analisar se vale a pena iniciar um diálogo acerca de um determinado assunto por exemplo eh imagina que a pessoa ela falou que você é chata e você se avaliou e você viu que você tava chata mesmo então você precisa ficar Nossa amor sabe como que eu me senti quando você fala falou que eu sou chata que eu tô chata tudo bem que a pessoa não precisava ter falado né mas aí a pessoa em

um outro momento também você pode abordar sem usar o como eu me sinto para tá falando sobre essas abordagens que eu estou te ensinando aqui sobre o diálogo com Harmonia Mas nem tudo precisa de um diálogo por exemplo já teve vez de quando eu estava grávida o meu marido ficar assim Nossa amor você tá tão mal humorada Nossa amor você tá muito de cara fechada e eu tava mesmo às vezes então eu fazia um aut diálogo às vezes dava vontade de falar assim ah tu vai para aquele lugar né mas às vezes eu pensava assim

aí eu fazia outro diálogo Nossa isso daí tá tá me chateando ele falar que eu tô de cara fechada mas eu tô de cara fechada mesmo Aí eu falava Ô amor eu realmente tô de cara fechada esses dias deve ser os hormônios da Gravidez dá um desconto aqui para mim E aí ele entendia então algo que Poderia virar uma briga e era o quê um desconforto porque ele sempre me vê bem humorada sorridente então às vezes o outro tá falando que você tá chato porque isso tá causando desconforto Ele quer te ver bem tá ele

quer te ver bem então sempre você analisar o que está por trás daquela acusação daquela informação que ele tá te trazendo que tá te causando às vezes chateação às vezes ele não sabe se expressar Mas você que uma mulher inteligente você vai analisar O que que está por trás daquela informação tá então uma outra dica importante aqui nem sempre precisa sentar para conversar de maneira leve você pode iniciar alguns diálogos sem outro nem perceber que estão resolvendo um problema o segredo é levisa sempre às vezes eu converso com meu marido no trânsito às vezes ele

tá dirigindo eu tô lá e aí Eu começo um diálogo sem ele nem perceber F assim não amor sabe tal coisa eh outro dia aconteceu isso e tal e aí a gente vai conversando resolve e ele nem percebe que eu estou resol vendo algo importante por quê Porque eu estou utilizando de estratégia de técnicas Hoje ele percebe um pouco porque ele já entrou nesse movimento hoje ele nem da palestra junto comigo sobre diálogo também sobre casamento mas antes ele nem percebia porque ele não conhecia essas técnicas então você pode levar essa cura pro seu casamento

e tem um exercício aqui que você vai tirar um print para praticar então prática primeira coisa pergunta permissiva né posso te falar algo importante ou algo que está me incomodando ou compartilhar algum sentimento com você então sempre você vai estruturar o seu diálogo estruturou Entrei em contato com me sentimento analisei a hora certa pergunta permissiva então você já vai escrever para mim é muito importante que você faa isso e tal ou eu me seno Incomodada com tal coisa você vai adaptar e o que que você gostaria com esse diálogo lembra então eu gostaria que acontecesse

tal coisa que você fizesse tal coisa né tem que ter essa esse alinhamento de expectativa porque muitas vezes você espera algo que o outro não vai adivinhar e o outro não é obrigado a adivinhar também né então às vezes também você vai levar uma solução Às vezes o outro também tá precisando de você então você vai falar tem algo que eu possa fazer para amenizar tal situação né e no final sempre agradeça dê carinho isso é muito importante e lá na Bíblia tem alguns conselhos que são primordiais lá em Tiago 1:19 tá escrito assim olha

sabeis isto meus amados irmãos mas todo homem que seja pronto para ouvir tardio para falar tardio para se irá então quando a gente for falar a gente tem que estar com a nossa fala sem Ira tá sem ressentimento sem mágoa tá na multidão de palavras não falta transgressão mas o que modera os seus lábios é prudente então sempre a conversa tem que ter moderação sabedoria tá nós precisamos e o diálogo ele é remédio é cura para as relações e essa essa cura essas estratégias hoje eu fiz só um resumo Eu tenho um método que é

o CCE conexão com a essência que é um método de cura para a mulher cura das feridas emocionais e cura para o casamento porque eu sempre falo que não adianta curar o casamento sem Se Curar primeiro muitas mulheres querem a cura do casamento mas elas não querem Se Curar e elas não sabem dessa importância Se você não se curar você não consegue a cura pro seu casamento se você est feridas de mágoas Como que você vai levar a cura pro seu marido Como que você vai conseguir estruturar um diálogo com Harmonia sendo que o coração

fala a boca fala do que o coração está cheio o coração está cheio de amargura não tem como então eu criei um método que é um método terapêutico Que eu apliquei na minha vida porque eu já vivi por crises no casamento terríveis e hoje eu tenho 15 anos de casada graças a Deus já tenho filhinho com o mesmo marido e nós vencemos essas crises com toda a metodologia que eu coloquei no curso e Já ajudei muitas muitas mulheres na terapia e através do curso do método conexão com a o caso e a primeiro se curarem

também o primeiro primeiro módulo desse curso ele é de cura de ressignificação dos traumas das feridas a gente volta lá na infância Ali você vai se curando das suas dores daquelas dores que eu desenhei no círculo lembra o segundo módulo é de autoestima é a verdadeira autoestima que não tem a ver com a aparência muitas pessoas confundem né autoestima vocês estão aprendendo aí no projeto diferência de autoestima e aparência porque aparência é você se cuidar por fora igual hoje hoje arrumei aqui o cabelo Quem é mãe sabe o quanto que é difícil fazer isso né

passei um batom cuidei da minha aparência mas a Minha autoestima está em dia mesmo às vezes de coque de pijama que não dá tempo cuidando de criança mas a autoestima é por dentro é a estima que você tem por você pela sua história então é importante que você aprenda e pratique a como a entar a sua autoestima E aí você recupera o seu brilho quando você volta a brilhar o seu marido que muitas vezes tá com os olhos virados lá para fora às vezes para outras questões ele começa a virar os olhos para você te

enxergar novamente porque o brilho atrai então eu sempre falo se Resgate primeiro E aí ele começa opa não posso perder essa mulher Opa que que tá acontecendo com essa mulher tá mudada desse jeito tá brilhando desse jeito as recuperações projetos e aí o terceiro módulo é de diálogo é você resolver com estratégias asos problemas difíceis do casamento até problemas mesmo de traição problemas de mentiras de vícios então eu abordo todos esses temas dentro do curso e tem o módulo bônus que é módulo de você se conhecer melhor e também de técnicas para combater a ansiedade

tem a análise de perfil comportamental também que eu dou de brinde lá no módulo bônus esse curso esse método você consegue fazê-lo em quro semanas apenas é um curso rápido prático são aulas curtas onde você [Música] já onde você tá concordando com tudo onde você pega as aulas assiste e já pratica o segredo é praticar tô encerrando tá minha vida é praticar tá bom gente um prazer estar aqui com vocês que vocês possam aplicar essas técnicas do Diálogo no relacionamento de vocês tá e tira um print aqui me marca lá no Instagram terapeuta Caterine Sena

que eu vou saber que você assistiu essa aula e eu torço para que vocês tenham um ótimo dia e que apliquem todas as técnic Pedro manda um beijo para essas lindas faz assim um beijo beijo beij beijo lindas tudo de bom beijos meninas eu combinei uma condição especial com a Isabela para privilegiar vocês que estão no projeto Então eu estou fazendo o curso o método CCE ele é R 997 quando ele entra em desconto especial eu faço ele por r$ 97 e para vocês no link que eu vou enviar pra Isabele e ela vai enviar

para vocês vocês vão conseguir adquirir ele por apenas R 297 ou 12 de R 2964 Então não perca a oportunidade de Se Curar e curar o seu casamento tá bom ó beijo um prazer estar aqui com vocês