e aí a madeira de povo hoje é transtorno de personalidade lá vamos falar um pouco sobre as personalidades dos transtornos tá bom ó e a gente começar a gente tem ele precisa primeiro falar um pouco de personalidade tá bom personalidade ela é uma característica de todo o ser humano cada um tem a sua todos nós da nossa personalidade é uma coisa muito pessoal cada um tem a sua e aquilo dicionário diz que pensa na garganta significa o quê personalidade significa o quê qualidade ou estado de existir como pessoa bom então cada ser humano tem apesar
da minha idade né as características próprias e particulares que define moralmente uma pessoa então isso é uma qualidade pessoal de cada pessoa e cada uma tem na sua e muitas vezes isso vai definir um caráter de um ser humano então gente personalidade que a gente precisa entender o que é uma personalidade da gente vir discutir sobre transtorno de personalidade né bom então como nosso assunto é né aparece uns personalidade eu trouxe um conceito aqui para vocês pra dizer o que que é né que diz aqui ó o transtorno de personalidade tipo de doença psiquiátrica tá
bom pertencente a um grupo em que os traços emocionais e comportamentos comportamentais de indivíduos são muito inflexíveis e maus estado de forma patológica e persistente esses distúrbios com esses distúrbios né comprometem seriamente a qualidade de vida dos pacientes que se sentem em nome dificuldade em adaptar-se em determinadas situações e que por isso e que e e que por isso causar sofrimento incômodo a ex própria sal e eles estão por festa então você já vir aqui né alteração de personalidade é um transtorno né e ele é um tipo de doença psiquiátrica tá bom e que muitas
pessoas muitas vezes tem esses cantor esses transtornos e tal sabe né é e é boas as pessoas na que tem esse na alteração dos personagens não tem geralmente consciência de que o seu comportamento os seus padrões de pensamentos são três adequado mas às vezes as pessoas elas não tem esse essa noção viu gente esqueci comportamento dela desde adequado pelo contrário muitas vezes pensa que seus padrões não são normais e corretos vida ver se as pessoas que têm esse transtorno de personalidade das pessoas estão agindo de forma certíssima e correta tá bom frequentemente família área sou
assistente social enviamos para receber ajuda psiquiátrica entrou na vez vai ser uma outra pessoa do lado de fora que vai assim não é diagnosticada vai perceber esse comportamento é normal e os seus padrões desabitadas de pensamento de comportamento torna-se evidente no início da idade adulta frequentemente antes entendida a ti toda a vida são pessoas própria são pessoas propensas a ter problemas nas suas relações sociais interpessoais no trabalho geralmente as expressões elas vão ter esse probleminha no trabalha no seu relacionamento numa sala de aula com grupos de pessoas tá bom então aqui é só para vocês
entender né o que é o que são alterações da personalidade aí que trouxe o outro teste para vocês que diz assim as pessoas com alteração de da personalidade não tem geralmente consciência de que seu comportamento seus padrões de pensamentos são desadequados pelo contrário muitas vezes pensa que seus padrões são normais e correta idosos pessoas muitas vezes elas estão agindo de uma forma né incerta e elas vão ser para pensar que elas estão certas aquelas a razão o que que pensamento e aquele padrão delas não tá falando padrão é daquela forma e pronto acabou tá bom
e é e aqui eu trouxe para vocês uma andada epidemiológico né para a gente entender o cátion da defender ela hoje que eu também trouxe uma classificação que é muito importante da gente saber tá bom ó transtorno de personalidade prevalência então não transtorno de personalidade a gente vai ter a classificação de grupo grupo a grupo b e grupo seco perguntar vocês vão olhar aqui então aqui no grupo a aqui também já tô dando os nomes tá bom dos transtornos para vocês no grupo a gente vai ter o quê qual transitou para nós e que zoide
esquizoide esquizotípico tá bom no grupo benassi exista histriônica ou de lá e a criança quando a gente pode todo chamar de bolsonaro e como limite tá bom onde social grupos e obsessivo-compulsiva dependente e evita ativa então aqui eu trago para vocês o grupo favor um grupo o negro para você e aqui também eu traga porcentagem quando cada transtorno desse a comércio o ser humano correto ó e aqui no nosso próximo a gente eu vou dar para vocês a classificação do transtorno de personalidade no grupo a são que somos indivíduos de aparência excêntrica no grupo b
são os indivíduos com personalidade dramática emotiva e estava no grupo c são os indivíduos com personalidade ansiosa e medrosa esses grupos aqui é o que a gente falou anteriormente então se eu perguntar para vocês o que cada grupo diz é isso aqui que eu quero tá bom lá eu tô dando a classificação de que cada transtorno ele faz parte de cada grupo e que eu tô dizendo que cada grupo significa vão suporte no grupo 6 anos de vida como funcionário tão dramático e motivo em estável só se as pessoas que vão tá esse tipo de
comportamento que eu todo escrevendo aqui para vocês ó e aqui nesse próximo jardim a gente vai começar a falar sobre as personalidade aqui trago para vocês nesse primeiro slides sobre o primeiro transtorno né a gente vai falar sobre personalidade para norte tá bom é que eu vou descrever pra vocês transtorno de personalidade para noite é um transtorno mental caracterizado por paranoia e um e por um padrão né invasivo de desconfiança e suspeitas generalizadas em relação aos outros interpretamos as intenções dos outros com uma levas as pessoas como a personalidade paranoide projetos seus próprios conflitos e
o e hostilidade para os outros são geralmente frias existir distante nas suas relações tão como é que você já viram essa daqui são pessoas que geralmente elas têm paranoia geralmente elas vão achar sempre que a pessoa quer fazer o mal para ela ela vão ser pessoas muito desconfiada está bom aí a vamos colocar as pessoas que vão tá sempre suspeitando é por vez né essas pessoas que já se sentirem alienadas por causa de um defeito ou por uma deficiência como tem são mais vulneráveis a desenvolver desenvolver ideias para nós pokémon essas pessoas que como os
furos é porque eles não escuto então eles podem entrar fazer a leitura do nosso lado ver o que a gente tá falando mas por muitas vezes eles vão entrar em paranoia pensar que a gente quer fazer o mal para ele por não escutar e não entendemos toda vez que a gente quer falar então já personagem para ah tá bom como é que tá a como é que está aqui tá dizendo em suspeita generalizada em relação aos outros interpretando as intenções dos outros como malévola às vezes uma intenção nossa boa e vão interpretar como uma lebre
mas como algo mal que a gente quer fazer para ele tá bom e aqui na personalidade é esquizoide né o transtorno de personalidade esquizoide vamos tomar a gente pode falar de tpm né é um transtorno de personalidade caracterizado por falta de interesse em relação sociais tendência ao estilo de vida solitário free emocional e pati então são aquelas pessoas que não têm muito interesse por participar de grupos de amigos grupos de pessoas elas vão sempre de ficar isoladas né só elas não gostam de ter relação com outras pessoas e e as pessoas que uma personalidade esquizoide
são introvertidos gente estimadas e solitárias são emocionalmente frias e socialmente distante tabuada de pessoas ela não gosta de ficar com muito apego com com pessoas com muitas pessoas muitas vezes tão absortos na nos seus próprios pensamentos e sentimentos e são receosos da aproximação da intimidade com outros falam pouco são dadas as a sonhar acordada e preferem a especulação teórica a ação prática a fantasia a fantasia é o modo frequente desse encontro de se confrontar com a realidade as pessoas elas vivem assim no mundo só delas elas não gostam de fazer parte é o de outro
de grupos de pessoas elas preferem ficar isolada isso aqui é uma personagem episode esquizoide e o nosso próximo aqui é a personalidade esquizotípica né o que que é transtorno gente transtorno de personalidade esquizotípica um transtorno de personalidade caracterizado pela dificuldade em manter relacionamentos saudáveis fortes forte crenças no sobrenatural inapropriada sou a ser um contexto social pensamentos e percepções não compartilhadas socialmente é bom as pessoas como a personalidade esquizotípica talco mas que tem uma personagem esquizoide encontros e socialmente o funcionamento isolada elas são também pessoas isoladas tá gente desenvolve além disso pensamentos percepções e comunicação existe
e só ai desculpa eu não consigo falar essa palavra essas pessoas elas elas vão é criar percepções exóticas tá bom embora as essas originados originadas né sejam semelhantes das pessoas com esquizofrenia e embora a personalidade que e que o típico a gente se encontre por vezes nas pessoas com esquizofrenia antes de manifestarem totalmente a doença na maioria das pessoas nos adultos com a personagem de que o típica não desenvolve esquizofrenia então não significa que a todas as pessoas que têm esse tipo de personalidade eles vão ter esquizofrenia mas na mas muita das vezes a pessoa
que tem esquizofrenia ela vai adquirir essa personalidade tá bom então como é que já falou esse transtorno de personalidade as pessoas também elas são elas não gostam ela não se encontra no meu mundo social era tem um pensamento dela e o pensamento dar aquele mundo da refeição relacionamento que não são saudáveis e ela essas pessoas ela também tem forte e crença no sobrenatural tá bom e é bom aqui a gente já vai para outro tipo de personalidade tá bom personalidade histriônica né perturbação de personalidade histriônica é definida pela associação americana de psiquiatria como um transtorno
de personalidade personalidade caracterizado por um padrão de emocional emocionalidade excessiva e necessidade chama atenção para si mesmo olha só caracterizado por um padrão de emocionalidade excessiva e necessidade de chamar atenção para a si mesmo as suas maneiras de vivamente e expressivas tem como resultado o estabelecimento de relações com facilidade mas de modo superficial bom a hora pega as pessoas elas vão procurar de um modo notório chamar atenção e comportar-se teatralmente com senhora tivesse me fazendo uma peça constantemente nos lugares onde elas tiveram nos opor uma sala de aula um aluno que tem esse tipo de
personalidade ele vai sempre querer ser notado por todos tá bom as suas as duas maneiras de vivamente expressivas de incômodo tá do estabelecimento nas relações com facilidade mas de um modo superficial se a pessoa não consegue manter relações é facilmente com todos mas não é verdadeira superficial porque ela goste uma atenção aí de monção dias as pessoas né parecem muitas vezes exageradas infantilizados e idealizados para provocar a simpatia e o atenção para essa pessoa sempre ela vai querer chamar atenção aquela que faz de tudo para chamar atenção e elas são a música sociais ela geralmente
ela agradar a todos mas é de modo superficial tá bom então é esse tipo de personalidade ele tem essas características são pessoas de volta e uma muita atenção chega muita das vezes querem chamar atenção até pelo modo como se tiver se for uma mulher muito provocadora para chamar atenção mesmo bom e o e o que que é uma personalidade narcisista né e aqui como eu trouxe um teste para vocês vamos lá lei transtorno de personalidade narcisista é um dos vários tipos de transtornos de personalidade trata-se eu tinha uma posição né mental em que as pessoas
têm um senso inflado e sua própria importância uma profunda necessidade de atenção e admiração excessivas relacionamentos conturbados conturbados e falta de empatia pelos outros estão é aquela pessoa a gente que ela mesma próprio centro dela né como é que tá falando necessidade atenção e admiração acessível aquela pessoa que é onde ela tá ela vai querer que você fica falando dela que você admire e ela tempo todo personalidade narcisista para ela não importa o outro para encontrar ela que você admira ela muitas vezes é vamos o povo no grupo de amigos um outro amigo apresentou o
trabalho ele você ele foi muito bem mas é a se tipo de personalidade esse tipo de pessoa ele não consegue admirar outro ele consegue só sempre olhar só para ele só dá o valor dele tá bom ó essas pessoas o que que tem esse tipo de personalidade narcisista tem sentido de superioridade uma crença exagerada no seu próprio valor e importância ela só consegue ver o valor dela ela não consegue enxergar o valor das outras pessoas é as pessoas com esse tipo de personalidade né podem ser extremamente sensível ao fracasso deus o livre se uma pessoa
com esse tipo de personalidade ver o fracasso né a derrota ou a crítica diz não consegue superar fracasso crente caneca de carregar ativo ou derrota porque o que eles ele consegue enxergar só o certo daí só o valor dele então ele não consegue enxergar os defeitos da derrota e a crítica também né bom então esse tipo de personalidade gente tem essas características aqui tá bom a personalidade antissocial né quando social a gente já já consegue imaginar que aquela pessoa que não consegue ter ter amigos é uma pessoa que antissocial não gosta muito de de ficar
coisas pessoa hoje conversar aquela pessoa que fica mais na dela e sim paciente com transtorno de personalidade antissocial tem de ter uma opinião elevada de si mesmo e pode ser muito teimoso autoconfiante sou arrogante tá bom as pessoas né o que tem esse tipo de personalidade são frequentemente inclinadas ao alcoolismo a toxonomia aos desvios sexuais ea outros ea outros né e outras ocasiões bom são propensas também ao fracasso no seu trabalho e amor e elas as pessoas e levar uma adolescente a gente de um sentido para outro então essas pessoas elas não conseguem também super
a musa da vez do fracasso tanto no trabalho como em um relacionamento na família é e essas pessoas quais são as características delas né as pessoas extreme aos seus conflitos de forma impulsiva e responsável toleram mal a sustação e por vezes são os tios e violentas apesar dos problemas outro dano que causam os pelo seu comportamento antissocial não sentem elas não vão sentir sentir né tipicamente remorsos ou com o culpa então se muitas vezes as pessoas antissocial era tratar mal ou se arrogante ou falar uma palavra grosseira ela não vão sentir remorso nenhum mas não
vou sentir e nem culpa ao contrário re ela joão que ao contrário de tudo isso que eu falei elas vão se racionalizar né cinicamente o seu comportamento ou culpa aos outros a sua relação ao estão é de desmanche dar de desonestidade né e de enganos essas pessoas elas são desonestos a sustação né e o castigo raramente os levam a modificações comportamente então se menos essa pessoa ela fica frustrada né ela isso não vai levar uma melhora ao comportamento dela pelo contrário ela não vai sentir remorso sem culpa de nada então para ela se ela te
fez algo mouse tratou mal não importa então isso aqui é a personalidade tá gente antissocial agora a gente vai para falsa né personalidade demite ou a gente também pode chamar de borderline tá bom que vocês viram lá no nosso a classificação e o que que diz aqui o transtorno de personalidade né limite afeta o modo que uma pessoa pensa né percebe se relaciona com os demais é uma doença mental grave como a gente já tá falando aqui que se caracteriza por uma instabilidade prevalente de humor os relacionamentos interpessoais da imagem que a pessoa tem de
si mesma e do comportamento então aqui nessa principal funcionalidade a pessoa vai e é uma doença muito grave né que vai ela vai ter uma estabilidade quem estabilidade ela nunca tá no caminho como a gente pode ver que nessa imagem ela nunca tá não tem uma característica assim ah vamos supor a professora karina era uma pessoa muito séria ou muito alegre eu muito triste ou muito mal humorado muito chato ela enche ela ela vai ter uma estabilidade do estado de um modelo em que ela tá de um jeito porque ela tá de outro e por
aí vai ela não tem uma aquele características no dela entendeu já não todo dia professora chega que sorrindo assim assim assim não ela é instável ela todo dia ela tá de um jeito diferente tá bom bom as pessoas né que com esse tipo de personalidade a maior parte das que são as mulheres são estáveis na percepção da sua própria imagem no seu humor ou no seu comportamento como a gente acabou de ler aqui né e nas suas relações interpessoais a e admite torna-se evidente no início da idade adulta mas a prevalência diminui com a idade
essas pessoas foram muitas vezes privadas e os cuidados necessários durante a infância consequentemente sente-se vazias furiosa e e elas vão é e merecedora de cuidados então muitas vezes ele pode ter sido lá do passado que criou essa personalidade esse transtorno nessa pessoa dessa pessoa e é outra coisa importante quando as pessoas é como o personagem admite sentir assistidas mostra-se solitárias e desamparados nesse instante para continente de ajuda a operação da impressão pelo abuso ou substâncias tóxicas na apenas alterações do apetite e pelo mau-trato recebido no passado então geralmente as pessoas de lá vão ter o
que elas vão ter um transtorno ao que ela sofreu lá no passado dela que vê ocasionais tipo de transtorno de personalidade limite ah tá bom então esse aqui a gente ia personalidade de mim tipo trouxe para vocês bom e aqui o nosso outro tipo de personalidade o que a personalidade esquiva né a personalidade de querer esquiva o transtorno de personalidade ai desculpa gente cachorra personalidade esquiva é um transtorno de personalidade caracterizado por um padrão predominante de inibição social sentimento de incapacidade sensitividade de extrema críticas ou repreensões há uma tendência a solidão e isolamento então aquele
aquele tipo de pessoa que não vai alguma forma a aceitar críticas eu não sabem receber as críticas em rede não sabe ser repreendida não saber receber apreensões e uma tendência a solidão e isolamento então aquela pessoa que ela não vai é digerir uma crítica e nenhuma retenção né são muito sensível tá isso e quando ela já recebe críticas o repreenção joão uma palavra assim que ela não gosta porque ela vai fazer ela vai querer ser uma pessoa solitária tá e ela vai se isolar aí você já imaginaram uma pessoa que tem esse tipo de personalidade
no hospital trabalhando uma técnica alguém da era da saúde que não sabem receber né cliente fazer repreensão hoje é muito difícil de dar né quem é essas pessoas gente elas têm um forte desejo de receber afeto e de serem aceita tá bom é muito de vejo elas acham que elas que pelo fato dela receber apreensão ou a crítica elas estão sendo é criticada por um elas vão levar para esse lado nós vamos levar aquela estão sendo criticada por que elas estão sendo muita das vezes como é que eu posso dizer para vocês que elas estão
sendo e ela tá sendo discriminadas o que elas não vão ser aceita um grupo por aquela pessoa que está criticando ela mas não é isso tá bom então é isso é isso que é da ásia são as características a gente dessa personalidade um dia próxima a personalidade dependente da personalidade dependente bom vamos já diz o texto aqui as pessoas como as pessoas né com uma personalidade dependente transfere as decisões importantes e responsabilidade para os outros e permite que a gente cidade daquele de que depende se até pony as suas próprias não tem confiança em si
próprios o manifesto mãe tem segurança muitas vezes queixas que não podem tomar decisões de que não sabe o que fazer nem nem como fazer rejeita opiniões embora sair embora tenham porque tem me ofender as pessoas de que necessitam então como vocês já viram aqui nessas pessoas elas não tem autoconfiança em elas mesmo tu todo tipo de decisão e levam transferir para uma outra pessoa naquelas tem segurança tá bom então as pessoas elas não sabem tomar elas não tem tomada de decisão sempre ela vão depender de uma outra pessoa para fazer qualquer coisa na sua vida
para tomar as a tipo assim para tomar as principais das serpentes tem que tomar a vão depender da centro da opinião dos outros elas não vão ter as auto-confiança e salto segurança nelas mesmo né essas pessoas elas vão transferir as decisões de importante e as responsabilidades para os outros e permitir né que as necessidades daquele que depende esse a temple run suas próprias suas próprias não essas pessoas elas não tem confiança em si própria nela não contém confiança e ela e ela sentiu uma intensa insegurança gente então é bem difícil mesmo né a música das
refeições na internet lá vão se queixar né que de que elas não podem tomar decisões e de que não sabem o que fazer e como fazer elas sempre usado acontecer questionamentos as pessoas que têm esse tipo de personalidade e elas nunca se elas não tem a segurança elas mesmo elas também nunca vão da gente opinião ela não vão dar nunca opinião porque para elas ela se sente insegura então ela não tem como dar opinião na vida de uma outra pessoa um trabalho de classe eu no seu corpo trabalho enfim tá bom daqui a gente tá
no mal já numa outra personalidade que é personalidade obsessivo compulsivo é pô que que diz aqui né as pessoas com personalidade obsessivo-compulsiva são formais viáveis ordenadas e metálicos mas muitas vezes não se podem adaptar às mudanças são cautelosos e analisam todos os aspectos de um problema o que dificulta tomar a tomada de decisões né é bom as pessoas é a quilos embora tá bom todos esses sinais estejam uma o esteja uma consonância com os padrões padrões culturais do ocidente do ocidente os indivíduos com uma personalidade obsessiva-compulsiva como a gente tá vendo aqui né as uma
eles vão sempre assumir a sua responsabilidade tá bom com tanta seriedade gente que não tolera uns erros eles não vão tolerar o erro não voltará o erro e presta um tanta atenção aos pormenores né que não conseguem enxergar a completar suas tarefas consequentemente essas pessoas né podem é se entristece nos meus para realizar uma tarefa e esqueceu o seu objetivo são aquelas pessoas que não toleram eles e muitas vezes por ele não eles serem tão concentrado que eles vão até e eles vão até hoje esqueceu o objetivo de chegar no natal numa situação determinada em
são tão é como é que eu posso explicar para vocês eles são tão centrados acho que de uma forma se é essa concentração dele não vai fazer que chegar objetivo desde tá bom gente e é outra coisa que eu queria falar que é muito importante para vocês aqui mas acho que eu já falei né que não tolera o erro então essas são as características a gente da personalidade obsessivo-compulsiva personalidade aqui ó passivo-agressiva tá bom amor aqui tá no nosso teste diz assim de comportamentos é de uma pessoa com uma personalidade passivo-agressiva negativo vista tem como
objetivo encoberta controlar ou castigar os outros e o comportamento passivo-agressivo e frequentemente expresso como demorado e ineficiente mal humorado então aqui gente tá uma das características né então trouxe para vocês dessa personalidade é é é é bom que eu posso falar mais aqui para vocês né o comportamento gente passivo-agressivo ele é frequentemente expressa uma demora e deficiente e mal-humorado muitas vezes nesses indivíduos com personalidade passivo-agressivo aceitam realizar tarefas que na realidade não desejam fazer e a seguir seu procedimento é o de mimar subtamente né acum a concretização dessas tarefas esse comportamento geralmente serve para este
para exprimir most uma utilidade ou público é omisso por aquela pessoa que muita das vezes que ela não quer fazer aquilo vamos supor mano vocês fazerem uma pesquisa sobre um tá assunto vocês não querem reclamar se não vou questionar nada mas essa pessoa ela sai muitas vezes e bufando ela fica com muita raiva ela não te diz nada mas ela ficar mal humorada ela fica com a cara fechada ela demonstra e atitudes que ela não gostou ela é o que passiva-agressiva ela não faz confusão mas dentro dela tá com ódio tremendo da pessoa ela fica
guardando e aí ela te trata de uma forma ruim ah não briga contigo ela não expresso que ela tá sentindo que ela não gostou as dentro dela tem um sentimento de raiva e que muitas vezes em atitude em toda a gente vai marcar mas como dia da vizinha atitude ela vai expressar e ela vai expressar esse mau humor dela devido algo que alguém pediu mandou fazer falou entendeu então isso aqui é uma personalidade passivo-agressiva ela ela tem nada a ver o show dela mas ela não demonstra assim não vai partir para abrir quem se espero
que vocês tenham entendido tá bom e aí aqui eu trouxe uma outros uma imagem e transformar mais do que eu tô tava querendo te chamando assim né vamos ver se vocês viram no instagram da escola mas eu fiz um texto lá né para falar se presença de emoções esse tempo agora de coronavírus né que tem muita gente que eu tava falando coronavírus coronavírus estão de crescendo as emoções eu por mim posso dizer para vocês eu tô no estado assim de ansiedade muito grande a minha vida toda situação tem que ficar só em casa tá ver
muitas pessoas né que estão morrendo ver colegas meus que trabalham dizer para mim que tá muito difícil então a gente fica muito apreensivo né gente com toda a situação acredito que não se respondeu vocês também a gente também está se adaptando a essa nova fase de dar aula assim para mim eu acho legal mas para mim também é muito difícil porque para mim ficar muito assim eu gosto de tar na sala de aula eu gosto de dar eu gosto de conversar agora escutar as opiniões hoje né enfim bom então eu trouxe aqui para gente essa
imagem né que diz as emoções porque as pessoas só estão se preocupando com a doença e se o coronavírus mas e emoções das pessoas né e os questionamentos que muitas pessoas estão se fazendo né será que eu vou ficar desempregado né a idosa ou idoso que mora só que não pode mais receber uma visita né será que eu vou morrer sozinho será que se eu adoecer parte eleito para mim será que daqui a um mês eu vou ter dinheiro na minha conta será que dá como ele vai ter um alimento na minha casa então salvar
eu questionamento que estão surgindo em muitas pessoas e eu vejo assim que não estão se preocupando com isso que eu creio que essa doença vai passar e depois disso pode haver muitas consequências relações a saúde mental das pessoas as emoções então eu trago aqui para gente ver como se podem ver no fundo né aqui tem as pessoas se preocupam muito com as outras doenças né na sun eu sei ilhas na pele perde os corações de intestinho cheiros sem fim o e as emoções de pessoas então já que vocês tenham um breve conhecimento né sobre saúde
mental se vocês puderem mandar uma mensagem para família de vocês tentando está tudo bem você precisa descansar tô muito ansiosa tô muito indiquem um livro um vídeo um filme conversa com a pessoa nela essa pessoa desabafar com vocês você gente você tem que ter uma coisa que você e aí o celular de você já tem que voar rumo ao velho me ajudando de uma forma direto indireto indireto né então essa imagem é isso lembra de questionar as nossas emoções você precisa parar de assistir né ela se ver de manhã vocês demais é noite a gente
precisa pelo menos uma vez um dia leu alguma coisa e dar escutar uma música fazendo que a gente gosta de extrair porque senão a gente vai cair dessa de tempo ansiedade horrível gente tá bom então essa imagem era isso para gente refletir a gente preocupar também com as nossas mãos hoje o dia que eu trouxe uma imagem para vocês que diz assim ou a gente cuida da mente ou a mente acaba com a gente né a gente sabe disso né que a gente não cuidar da nossa mente ela acaba com a gente a gente começa
a pensar besteira a gente começa a ficar melhorado com essas coisas que tá fazendo aí então ou a gente cuida da mente a gente acaba com a mente porque a gente vocês e eu né a gente possa cuidar da nossa mente né pensando em coisas positivas pensando que tudo isso vai passar que tudo vai melhorar que que o gelson nossos sonhos não foram postado por causa de uma doença a gente vai superar tudo isso e sempre mentalizar coisas boas tá bom oi e um recado para vocês né fica em casa né que vocês possam ficar
na casa de vocês aí só se for muito preciso mesmo que tem que trabalhar tem que sair e saio protegidos com máscara luva né então me aqueles cuidado que o ministério da saúde indica para gente tá bom essa fé na sala de hoje espero que vocês tenham gostado entendido beijos
