I denne videoen skal vi se på effektene av insulin. Skulle jeg sagt det i én setning, ville jeg sagt at effekten Det er at vi lagrer næringsstoffer i ulike deler av kroppen, sånn at vi har de tilgjengelige til senere bruk. De tre viktige organene er leveren, musklene og fettvev.
La oss begynne med de to siste først, for de er enklest. Da ser du at et fellestrekk mellom fettvev og muskelceller er at når insulin påvirker dem, så vil de få økt GLUT-4 i sine cellemembraner. GLUT-4 er noe som går inn i cellemembranen og tar opp glukose bare når insulin er der.
Så insulin blir et signal i både muskelceller og fettceller, som gjør at de kan ta opp glukose i nevneverdig mengde. Hva skjer når insulin har satt inn GLUT-4 i muskelcellene, og det kommer masse glukose inn? Da vil insulin føre til endret aktivitet i enzymer i cellene.
Jeg går ikke inn på hvilke det er, og reaksjonene i detalj, men sluttresultatet er at vi får mer glykogenlagring, økt lagring av triglyserider og økt proteinsyntese. Vi lagrer både karbohydrater, fett og proteiner inni muskelcellene som sluttresultat av insulinvirkningen. Glykogen er et lagringsmolekyl av glukose.
Den glukosen som kommer inn via GLUT-4, brukes ikke opp med en gang, men lagres til senere bruk, gjennom glykogen. Særlig glykogen og fett brukes til muskelaktivitet, når vi først er i gang med trening. I tillegg er vi avhengig av å ha proteindannelse i muskelen, sånn at vi har noe å utøve kraft med.
Det er en ganske logisk effekt av insulin på musklene. Og så er det fettvevet. Fettvevet er enda enklere.
For det er bare et stort lager av energi, i form av fett. Når vi får insulinfrigjøring, får vi opptak av glukose. Den glukosen er viktig for å kunne lagre triglyserider.
Sluttresultatet er at vi lagrer triglyserider. Jeg går ikke inn på lipasene som har med dette å gjøre. Det står under videoen, men det er hormonsensitiv lipase og lipoproteinlipase som har sine effekter.
Sluttresultatet er at når insulinet er aktivt, vil vi lagre triglycerider i fettcellene. Så kommer vi til leveren. Leveren tar opp glukose hele tiden.
Uavhengig av insulinnivået. Her er det GLUT-2, som tar opp glukose. Den er ikke insulinsensitiv, i motsetning til GLUT-4, som er avhengig av insulin for å virke.
I leveren, der vil vi lagre fett, karbohydrater og proteiner. På den måten at vi stimulerer til glykogensyntese. Glukose som suges opp, vil lagres i form av glykogen når insulinnivået er høyt.
Vi vil lagre mer proteiner når vi har insulinnivået høyt. Og så får vi en bitte liten, vrien greie med insulin og fett. Og her ser du at .
. . Her vil vi danne mer fettsyrer av insulin Det fører til at vi frigjør mer fett til blodbanen Og det vil skje i form av lipoproteinet VLDL.
Så det er en effekt av insulin å øke VLDL-nivået. Samtidig vil vi lagre triglyserider i leveren. Det er ofte ikke tatt med så mye i bøkene, men det er bl.
a. grunnen til at man kan få fettlever. Da blir det også veldig mye fett i leveren.
Vi lagrer energi i form av glykogen og fett og indirekte proteiner i både lever og muskelceller. I fettvev lagrer vi primært energi som fett.
