[Música] Olá tudo bem com vocês vamos falar sobre o fitoterápico que pode ser empregado para tratamento de insônia é uma das indicações clínicas da Valeriana oficinales que é um dos poucos fitoterápicos que tem essa indicação muitas vezes a gente pensa na facee Flora em outras medicações que também podem ajudar nesse processo do sono mas elas muitas vezes são mais ansiolíticas do que indutoras do Sono a Valeriana não a Valeriana tem essa característica de melhorar esse processo de indução do sono e por isso a gente vai falar um pouquinho das ações farmacológicas e até da posologia
dela vamos lá primeiro ponto é o seguinte a Valeriana tem uma ação sobre o sistema gabaérgico ainda não tá completamente elucidado o mecanismo mas ela pode aumentar a atividade do sistema gabaérgico talvez ali no sistema de recaptação ou diminuição da degradação do gaba então isso traz benefícios para fazer com que a pessoa tenha um relaxamento né uma sensação de relaxamento uma indução do sono Uma melhora desse processo do sono então ela atua em Três Pontos específicos vamos lá primeira delas é a latência do Sono a Valeriana pode diminuir a latência o tempo que a pessoa
demora para conseguir dormir isso é extremamente interessante muitas vezes a pessoa fica lá passa um tempão na cama e ela não consegue dormir então a Valeriana pode auxiliar nesse processo de reduzir essa latência e fazer com que a pessoa pegue no sono mais rapidamente ela pode também aumentar o tempo total do Sono fazendo com que a pessoa consiga dormir por um tempo maior melhorando assim a sua condição de vida melhorando até a qualidade de vida desse paciente Além disso ela pode reduzir os despertares noturnos a frequência com que o paciente acorda de madrugada né E
aí ele não consegue dormir ou ele acorda várias vezes à noite claro que isso vai mudar de paciente para paciente muitas vezes se o paciente já tem já faz o uso por exemplo de um indutor do Sono tipo zpid zopiclona ou até bem dez epino é a ação do fitoterápico é quase significante perto da ação dessa fármacos né não dá para falar que ele não tem nenhum efeito mas é muito mais fraco do que essas Outras Drogas apesar do quê benefício dessas medicações é que no caso do fitoterápico ela não traz um processo de dependência
tão intensa ela pode até trazer alguma sensação de necessidade do uso da medicação Mas normalmente ela não promove uma dependência como os bens diazepínico podem promover e outros fármacos também Podem trazer esse efeito colateral Além disso o uso prolongado dela não demonstrou outras complicações e efeitos adversos muito significativos Então ela é bastante tolerável bastante segura tranquila Lembrando que a dose máxima diária chega próximo de 300 mg por dia aqui eu coloquei para vocês uma concentração de 50 mg paciente pode utilizar a medicação utilizando um até dois comprimidos duas cápsulas meia hora até 2 horas antes
de ir pra cama tá antes de dormir então essa seria basicamente a posologia mas isso tem que ser respeitado de acordo com a indicação do médico do profissional anal que vai prescrever essa medicação pro paciente tem que lembrar também que ela pode ter interações medicamentosas com outros fármacos fármacos antidepressivos fármacos que eu falei por exemplo da família dos ansiolíticos ou até outros fármacos para insônia tomar um pouquinho de cuidado também por todo o medicamento paraa insônia como ele é o indutor do Sono ele pode atrapalhar as atividades de rotina do paciente por exemplo dirigir ou
fazer alguma coisa mais precisa Isso pode trazer algum incômodo para esse paciente Então tomar um pouquinho de cuidado na utilização dela tá tem poucas interações mas tá relacionado mais as ações dos fármacos do sistema nervoso central benefício que eu citei para vocês são esses três em relação ao tempo de sono que esse paciente que essa paciente ou esse paciente pode ter fazendo com que eu tenha diminuição da latência e diminuição dos despertares noturnos uma boa tolerância tá claro existe a necessidade de um acompanhamento farmacoterapêutico sempre a gente sempre fala que aqui não é indicação aqui
na verdade é uma orientação informação sobre a medicação existe sempre a necessidade de ter uma orientação de um profissional para acompanhar e para ver se esse tratamento vai funcionar ou não para esse paciente para paciente que vai utilizar esse tipo de medicação uma última informação pra gente fechar aqui a ideia é legal lembrar que existe a necessidade também de uma boa higiene do sono e até investigação do porque esse paciente tá tendo insônia Será se está relacionado a alguma outra patologia associada a higiene do sono é essencial não só tomar medicação mas traz fazer aspectos
que se podem padronizar e melhorar o sono do paciente né existe uma série de regrinhas que a gente não vai entrar aqui mas que pode auxiliar o paciente a dormir melhor entre elas o exercício físico também pelo menos umas 3 horas antes de ir pra cama coisas que podem ajudar o paciente a ter essa melhora da qualidade e aí entra o fitoterápico com uma medicação que pode ser uma alternativa terapêutica para melhorar essa condição do Sono do paciente aí e não esquece de seguir a gente acompanhar e compartilhar essas informações com pessoas que talvez precise
ou até profissionais que precisam passar essas informações paraos seus pacientes Valeu gente até mais
