Olá, sejam todos bem-vindos à matéria de cinésologia biomecânica. Meu nome é professora Carla e eu vou estar acompanhando vocês nessa disciplina. Sejam todos bem-vindos e vamos conhecer um pouco mais.
Nesse primeiro tema, a gente vai abordar um pouquinho sobre a introdução à cinesiologia biomecânica, apresentar o que é essa matéria, os principais conceitos, do que ela é constituída e para que ela serve. Afinal de contas, sinesiologia é uma palavra que deriva do grego e ela é dividida em sinesis, que é mover, e logia, que é estudar. Então, nada mais é do que o estudo do movimento.
E essa análise dos movimentos do corpo humano vão levar em consideração o físico, os movimentos que acontecem pela ação muscular e conhecendo as forças que atuam sobre o corpo, tanto internas quanto externas, e a estrutura músculoesquelética e articular, né? Então, é a integração do corpo, das forças que agem nele de maneira externa, as forças que eles que ele consegue produzir, levando à capacidade da gente estudar o movimento humano. Já a biomecânica, né, ela vai ser uma subdisciplina da sinesiologia e ela atua eh analisando os aspectos mecânicos que estão envolvidos no organismo vivo.
Então, a gente vai ver torque, vai ver as linhas de força, vai ver atrito, vai ver gravidade. Os mesmos termos e as mesmas forças que a gente acaba estudando na parte da física, na parte da mecânica, a gente transfere para cá. Mas como tem o prefixo bio, a gente analisa isso, a gente vai aprender a analisar isso no corpo humano, né?
Então, bio significa vida e é o corpo da é o campo da mecânica que vai analisar essas forças num organismo vivo. Pra gente estudar a sinesiologia biomecânica, a gente vai ter que retomar conhecimentos da anatomia, a gente vai ter que relembrar um pouco sobre a fisiologia articular e fisiologia muscular. Então, tipos de contração, tipos de fibra muscular, tipos de articulação, lembrar quais são os principais músculos do corpo humano, os principais ossos, tudo isso são componentes do estudo da sinesiologia e da biomecânica.
Além disso, vamos retomar conceitos de mecânica e aprender conceitos de sininesiologia. Então, a biomecânica ela vai servir para dar suporte a gestos e posturas, vai tornar compreensivo, né? ela vai fazer com que a gente compreenda isso, eh, quais são os movimentos que são executados, quanto de força a gente utiliza nesses movimentos, qual o melhor momento para produzir essa força, qual tipo de resistência tá sendo gerada, em qual momento essa resistência tem mais repercussão no nosso organismo.
Então, a biomecânica vai conseguir trazer essa visão quando a gente analisar o exercício e conseguir entender que partes do corpo estão sendo utilizadas, como eu posso melhorar o uso desses segmentos, como eu posso implementar mais força ou reduzir talvez a sobrecarga de algum segmento corporal através de ajustes de uma análise biomecânica do movimento. Assim, eu consigo prevenir patologias, melhor o rendimento e proporciono uma melhor um melhor desempenho pro meu paciente, pro meu cliente, enfim. Junto com a sinesiologia, ela é um ramo da medicina desportiva, então ela é muito aplicada para atletas.
a gente pode aplicar no público convencional, mas em atletas de alto rendimento ela é muito utilizada porque ali com uma análise detalhada, seja por meio de observação ou utilização de softwares, a gente consegue um resultado muito mais preciso e ajustes bem adequados pra necessidade de do atleta. Envolve conceitos, então, da mecânica, da estática, da dinâmica, da cinemática e da cinética. E a gente vai ver cada um desses termos agora.
Então, a mecânica, ela é um ramo da física que vai analisar as ações das forças sobre as partículas e sistemas mecânicos. Ou seja, eh, com a mecânica, a gente sabe o que é força, o que é um torque, o que é um vetor. E esses conceitos a gente vai transferir para o organismo vivo.
A gente consegue, eh, ter essa essa comparação e poder perceber que o nosso corpo é capaz de gerar ou ser influenciado por esses tipos de força. Estática é um ramo da mecânica que vai lidar com sistemas em em estado constante de movimento. Então ela vai adequar, ela vai perceber, vai analisar esses estados constantes de movimento.
Já a dinâmica é os os corpos que estão sujeitos à aceleração, desaceleração, as interferências do movimento. Já a cinética é um estudo da descrição, ela não leva em consideração as forças, ela leva em consideração o espaço e o tempo. Já na cinemática, aí sim entra a análise das forças.
Então, é um conjunto desses desses todos esses fatores, mecânica, estática, dinâmica, cinética e cinemática, que compõe a análise biomecânica. A gente vai percebendo ao longo dos temas que tudo isso se junta para que a gente possa durante um agachamento do na academia observar o que pode estar acontecendo de errado ou onde a gente consegue melhorar esse movimento e aonde que ela pode atuar, né? Então, desde correções de gestualidade desportiva ou de gestualidade de treinamento, enfim, do que for o nosso público, adaptação do estímulo para alguma patologia específica, então, em conjunto com a fisioterapia, numa reabilitação, pode ser muito bem empregada e isoladamente também, né, para condicionamento físico de astronautas.
Então, eh, quando eles vão para um nível onde a gravidade não atua tanto, sendo que a gravidade é uma das forças que a gente vai estudar na cinemática, ela precisa ser substituída de algum modo. E a biomecânica, através de muito estudo, conseguiu desenvolver, é, equipamentos que tragam algum nível de ação externa, que simule a gravidade para que esses as esses astronautas, né, enfim, os quem vai pras missões espaciais não retorne com déficit de massa óssea, de massa muscular e ainda assim há um prejuízo. Então, depois do desenvolvimento dessas ferramentas, melhorou muito tudo isso, mas ainda tem um prejuízo diante do da exposição, a redução da gravidade, né?
Desenvolvimento de acessórios e equipamentos esportivos. Então, as roupas pra prática de ciclismo, o capacete, o material das bicicletas, não só do ciclismo, mas um belo exemplo é que tudo isso foi adaptado a partir de análises biomecânicas, onde observava como poderia reduzir o atrito, onde poderia reduzir o arrasto. Tudo isso foi feito através da biomecânica.
Então, ela tá muito além do que a gente imagina e ela envolve coisas muito grandes de uso que a gente tem o o costume de de estar adaptado já, né? Então, tudo isso veio de ações da biomecânica e correção de potencial lesivo ou ocupacional. Então, também eh a gente pode agir de modo preventivo.
Uma análise biomecânica adequada também pode ter um potencial preventivo e não só de recuperação. Certo? Aguardo vocês no próximo tema.
Até lá. Ah.
