Palestra: Protagonismo e Transformação

[Música] [Aplausos] boa noite já quase boa noite boa tarde boa tarde boa noite a todos talvez pelo final do dia o boa noite acaba ficando por conta do cérebro já cansado ele acaba ficando meio shows mas então vamos tentar de novo um boa noite boa noite é uma grande satisfação estar aqui com Vocês e eu queria começar a nossa conversa com uma pergunta eu gostaria que você responder se a essa pergunta levantando a mão quem aqui acredita que viver nos dias de hoje não é para os fracos quem é que acredita que viver nos dias

de hoje não é fácil quem acredita que não é fácil viver nos dias de hoje levante a mão por favor quase 100% de vocês quando eu vou às empresas eu costumo perguntar para os colaboradores e não importa o nível Hierárquico eu costumo perguntar para os colaboradores o seguinte do que você precisaria para cumprir os objetivos profissionais com excelência e superando expectativas do que você precisaria que a vasta maioria das pessoas quando eu faço essa pergunta me responde em geral recursos por exemplo se tiver mais verba se tiver mais dinheiro eu consigo atingir os objetivos profissionais

com excelência superando expectativas se tiver mais tempo eu Consigo atingir esses objetivos profissionais se tiver mais pessoas na minha equipe mas capital humano eu consigo atingir meus objetivos e tiver uma equipe mais tecnicamente qualificada eu consigo atingir os objetivos profissionais dessa maneira veja aqui falamos aqui de recursos é interessante isso porque hoje eu quero conta três histórias pra vocês eu quero contar três histórias que vão te ajudar a entender como ser humano funciona Eu sou neurocientista e o que faz um neurocientista eu estudo cérebro humano estudo como o cérebro humano funciona e espero contar você

hoje um pouco da história de como essa máquina que está aí dentro da sua cabeça como ela funciona ea primeira história que eu quero contar pra você é uma história bastante antiga ela começa a 150 mil anos atrás 150 mil anos atrás no leste da áfrica esse era o pôr do sol Que nós víamos 150 mil anos atrás porque lá já existiam seres humanos do gênero homo e da espécie sapiência homo sapiens como nós 150 mil anos atrás já habitavam o leste da áfrica se você olhasse um cara que vivia 150 mil anos atrás e

comparar se com uma pessoa hoje você não veria diferença apesar disso os seres humanos de 150 mil anos atrás eram muito diferentes do ser humano hoje eles eram diferentes porque 150 mil anos atrás O ser humano era insignificante éramos uma mistura um primata que vivia lá no leste da áfrica mas que não tinha grande significância natureza e permanecemos por muito tempo a maior parte da nossa existência neste planeta nós permanecemos como insignificantes eu quero pular nessa história 80 mil anos eu quero falar portanto de aproximadamente 70 mil anos atrás 70 mil anos atrás aconteceu alguma

coisa no Planeta não sabemos direito o que foi mas a população total de seres humanos do planeta terra 70 mil anos atrás de acordo com os estudos científicos era uma população de aproximadamente 6 mil imagine só temos aqui mil e duzentas pessoas imagine portanto que existia no planeta um total de seres humanos que era pouco mais do que quatro vezes o que nós temos aqui nessa plenária hoje quase fomos à Extinção 6 mil indivíduos de uma espécie é muito pouco beira da extinção alguns cientistas acreditam que é devido a algum tipo de desastre natural que

aconteceu outros cientistas acreditam que na verdade a gente era tão insignificante que a gente é muito pouco mesmo mas a partir de 70 mil anos atrás alguma coisa aconteceu de diferente porque esses seis mil que lá viveram eles são nossos avós Todo mundo que está aqui agora nesse auditório todo mundo que tem são paulo todo mundo que está no brasil todos os quase 7 bilhões de seres humanos do planeta todos nós somos herdeiros desses seis mil nós defendemos desses 6 mil indivíduos esses seis mil indivíduos viviam em um dos ambientes mais violentos perigosos difíceis que

já existiram pra nós se não o ambiente mais violento edifício todo Na savana africana que iria nos matar desde predadores óbvios como rei da selva até predadores que às vezes a gente acha que não são de nada como hienas chacais que matavam seres humanos e se alimentavam os seres humanos isso fazia com que nós não pudéssemos simplesmente sem cautela sair andando pela savana africana e você pode dizer então a gente se esconde vamos nos esconder nos arbustos vamos nos esconder nas árvores e lá na savana Africana nos arbustos e nas árvores você encontra bichos como

esse essa cobra que amanda negra uma das mais violentamente venenosas que existe no mundo essa é uma das cobras mais venenosas que existem você morre em um dia se ela te morder e ela se esconde pelos arbustos essa e tantas outras e aí você diz bom mas na savana africana lá de onde viemos 70 mil anos atrás tinha alguns bichos legais tinha o elefante eu fui a um santuário de Elefantes recentemente o elefante é um bicho bonzinho tranqüilo é porque você conheceu o elefante domesticado o elefante que desde pequenininho e cuidado pelo ser humano porque

elefantes são estão entre os bichos mais violentos que você encontra na savana africana é um dos bichos que mais mata seres humanos que existem e aí você diz mas por todos os bichos então queriam nos matar tem um hipopótamo e outro de um vídeo de Hipopótamo no facebook ele estava dormindo bonitinho e curiosamente hipopótamo também é um dos bichos que mais mata seres humanos esse rapaz se aproximou demais de um hipopótamo ele conseguiu fugir mas o porta-voz viram barcos matam seres humanos tudo no ambiente dos nossos ancestrais 70 mil anos atrás tudo que iria nos

matar esse um dos ambientes mais difíceis de se viver é de lá que nós viemos é desses 6 mil Indivíduos que nós vemos esses seis mil você deve concordar comigo eles tiveram que ser especiais esses seis mil seres humanos eles tiveram que ser criativos inovadores eles tiveram que ter garra uma capacidade de apanhar cair aprender com a queda e levantar mais forte eles tiveram que enxergar a oportunidade onde só tinha violência eles tiveram que enxerga a oportunidade onde só havia dificuldade e graças a eles nós estamos Aqui hoje éramos uma espécie insignificante no oeste da

áfrica hoje somos uma mini-feira dominante do planeta graças algo de muito especial de muito diferente que existia nesses nossos avós de 70 mil anos atrás a segunda história que eu quero contar pra vocês é de um menino que viveu aproximadamente dois mil e trezentos anos atrás o menino que com 13 anos teve um grande Privilégio na vida o privilégio de ser aluno de aristóteles o menino que com 16 anos de idade já era conhecido como o grande e você sabe que estou falando de alexandre alexandre era príncipe filho do rei da macedônia o pai dele

morreu quando ele tinha 20 anos de idade ele teve que assumir o reinado da macedônia foi um dos líderes militares mais brilhantes da história venceu exércitos que tinham um número Quase o dobro do que o exército dele nunca perdeu uma batalha na vida mudou o mundo como ele era graças a ele nós estamos aqui porque se não fosse alexandre talvez a figura de aristóteles não tivesse sido tão importante como foi se não fosse aristóteles não haveria ciência hoje se não houver ciência provavelmente nós não estaríamos aqui a terceira história que eu quero te contar mais

recente Esse é o céu é o le sujeito rico americano amigo de pessoas muito ricas e muito influentes como entre o carnê ig o grande empresário americano ele era amigo pessoal de um cara chamado graham bell que a gente chama de graham bell no brasil que é o cara que inventou o telefone e foi o fundador da primeira empresa de telefonia do mundo além de um brilhante inventor grande empresário trabalhou em harvard rodeado pelas mentes mais brilhantes que Existiam e os ame holanda ele tinha um sonho que era criar um avião pilotado por um homem

como ele tinha amigos muito influentes ele recebeu muito dinheiro pra esse projeto o equivalente a hoje 3 milhões de dólares ele construiu esse avião e esse avião não decolou esse avião caiu em um rio imediatamente na tentativa de colar e você sabe que quem construiu o primeiro avião é muito Familiar a nós quem é ele é um mineiro um cara que não tinha nenhum pedacinho dos recursos econômicos que tinham semeou langley um cara que não tinha nem um pedacinho da equipe técnica que o sujeito tinha lá nos estados unidos universidade de harvard o cara que

não tinha nenhum pedacinho da influência dos amigos para financiar o projeto dele mas um cara que acreditou e que graças a ele muita gente está aqui você que é de fora do brasil e vou até Aqui certamente deve algo graça santos dumont e eu contei essas três histórias pra você pra que você perceba que existem certos seres humanos existe um certo perfil de ser humano que é diferenciado existem certos seres humanos que são eu chamo de protagonistas da transformação são seres humanos que mesmo em face a dificuldades mesmo sem recursos mesmo frente a um Mundo

extremamente hostis como nossos ancestrais de 70 mil anos atrás quase todo mundo aqui levantou a mão e disse viver nos dias de hoje não é fácil então vou fazer uma pergunta agora pra você levanta a mão pra mim quem se você encontrar uma lâmpada mágica o gênio saiu da lâmpada e fala eu troco você vai lá para 70 mil anos atrás levanta a mão quem topa 0 veja então que mesmo frente a adversidades mesmo sem recurso seres Humanos são capazes de transformar o mundo e eu quero contar para vocês hoje o que pessoas como essas

o que esses protagonistas da transformação fazem para conseguirem ser tão diferentes eu quero contar para você quais são as características do comportamento dessas pessoas porque são características que você pode adotar na sua vida para que você também seja protagonista de transformação Tem muita gente que vive a vida no banco de passageiro deixando a vida passar vivi como coadjuvante e uma proposta hoje pra você e que você assuma as rédeas de protagonismo da tua vida de fato eu quero te contar então a partir daquilo que o estudo que são as relações entre a mente o cérebro

e o comportamento humano é isso que o neurocientista estuda estudo o cérebro e como ele funciona eu quero contar pra você como o cérebro Funciona e como você pode entender o seu cérebro para que você assuma um pouco mais de protagonismo para uma transformação na sua vida seja pessoal ou profissional eu quero começar então a primeira característica dos protagonistas da transformação todo mundo tem um amigo que eu chamo de amigos cemitério sabe aquele cara que sai com ele só fala desgraça Se bem se com arruda antes de encontrar o sujeito chega pro cara e apresenta

um projecto que você acabou de abraçar um projecto novo você fala nossa olha esse projeto e aí sabe que ele faz ele começa a elencar todos os problemas do projeto ele começa a falar todas as dificuldades e porque vai dar errado aquela pessoa que anda com uma nuvem negra em cima da cabeça você chega perto dela parece que você absorve isso eu quero que você entenda um pouco como Funciona a negatividade no cérebro humano negatividade é uma coisa que faz parte da vida mas eu quero dar um exemplo bem prático imagina que hoje aqui hoje

a palestra final agora a palestra final imagina que hoje você vai sair daqui você vai a uma pizzaria com os colegas aqui da empresa são paulo modéstia à parte eu moro em são paulo mas são paulo tem as melhores pizzarias do brasil na minha opinião você vai uma boa pizza em são paulo e Você deve ter percebido que seu cérebro é muito interessante porque só de imaginar uma pizza quando você está com fome você já sente o gostoso é um devaneio agradável e aí você vai imaginando a pizza à fome vai aumentando você chega na

pizzaria abre a porta sem cheiro da pizza ver as pessoas sentadas comendo a fome aumenta mais um pouco ainda você se senta à mesa e você senta à mesa Foi o cardápio faz uma negociação com a pessoa que está com você como metade tal comentário tal como pedaços e com um pedaço da minha beleza aí você pede a pizza para o garçom não sei se acontece com você mas eu tô na pizzaria com muita fome no momento que o pedir a pizza no instante que eu pedir a pizza todo garçom que vem depois eu acho

que ele está vindo com a minha pizza eu crio aquilo que a psiquiatria chama De paranóia então fico paranóico aí passar um passado 2 passa dez passar 20 finalmente um garçom para do seu lado e nesse momento você sorri ele sorri de volta pra você ele levanta a tampa da bandeja da pizza ea fumaça da pizza se ergue no ar você quase ver jorrando para o céu um facho de luz da pizza você quase houve ele pega a espátula levantou e o queijo Escorre pelo lado ele coloca no seu prato você saliva seu espírito sorrir

seu coração se enche de júbilo você está com tanta fome que você não espera outra pessoa ser servida você pegar a faca já corta um pedaço vai comer está esperando essa pizza desde aqui desde a que está sendo construída essa emoção gostosa e você vai comer uma pizza você olha e têm um pelo pub ano na sua pizza que aconteceu com tudo de positivo que estava sendo construído Desde que você tava aqui tudo bem que eu tô olhando para a cara de alguns eu acho que você faria assim ele vai comer né mas olha eu

quero te trazer uma lição de funcionamento do cérebro humano e aí eu te digo é na pizza literal e na metáfora da vida é um pentelho para estragar tudo já percebeu que nós seres humanos esse é um princípio chamado de viés de negatividade na ciência nós seres humanos temos um cérebro muito Interessante ele presta mais atenção ao negativo emoções negativas são mais fortes e duram mais memórias do que negativos são muito mais intensas e duradouras às vezes você tem um dia que é 95% bom 5% foi ruim um cliente difícil um email uma troca de

mensagens ou ate zap e você vai dormir pensando no que nos 5 por cento negativos e você fica mais chegando aquela ideia que os psicólogos chamam de Ruminação emocional se ficar mastigando aquela coisa negativa na tua cabeça nem dorme direito no outro dia já acorda estressado isso tem implicações econômicas nós sabemos hoje que pessoas se comportam diferente quando elas estão perdendo dinheiro ou seja negado a percepção negativa do que quando elas estão ganhando o nobel de economia em 2002 por um cara chamado daniel kahneman tem na sua base essa ideia a ideia de Que as

pessoas se comportam diferentemente em termos de investimento quando elas vão perdendo quando elas estão ganhando dinheiro o que é maior o prazer de ganhar 10 mil reais a dor de perder 10 mil reais e todos sabemos que a dor de perder ela é maior isso é um elemento da nossa mente a maioria de nós é assim isso é natural vem com a nossa natureza e você pergunta por que porque o negativo tem mais Impacto do que a coisa do que é positivo porque é uma coisinha negativa que destrói uma experiência positiva e eu te digo

vamos voltar para os nossos ancestrais aqueles seis mil caras que estavam lá os nossos ancestrais que sobreviveram àquela savana africana de tudo queria matar a gente onde tudo queria nos violentar nos matar o tempo inteiro não foram os nossos ancestrais que ficavam olhando o céu fica olhando as Flores a beleza das árvores esses caras não sobreviverão quem sobreviver naquele ambiente foi quem estava antenado na cozinha negativa mínima possível porque se você olha muito para a beleza das flores e das árvores você não percebe o leão que está lá embaixo para te matar é um princípio

de sobrevivência e nós herdamos nossos genes desses caras que tiveram que ficar antenados no negativo isso é natural o problema é que hoje a gente não vive mais uma savana africana De tudo quer nos matar mas nosso cérebro ainda funciona assim o problema é que tem gente que olha essa natureza negativa em vez de perceber que ela tem um grande perigo para os dias de hoje tem gente que abraça essa natureza negativa e vira o amigo cemitério que eu falei a pessoa que só ficou olhando o problema a pessoa que só ficou olhando para a

dificuldade A pessoa que só fica apontando as dores e por que as coisas não vão dar certo em nossos ancestrais claro que eles ficavam antenados no negativo só que se você fica só olhando para o negativo se você só olha para as dores para as angústias para os problemas e porque a coisa não vai dar certo e você no meio disso não enxerga oportunidade você não sai do lugar porque sempre vai ter coisa negativa sempre vai ter problema sempre vai ter um bustiê dor Esse é um dado da realidade os nossos ancestrais estavam lá há

60 mil anos atrás um ambiente mais violento que já houve para o ser humano no meio de um monte de coisa negativa antenados nessas coisas mas apesar disso eles enxergaram a oportunidade de ser mais e de ser melhor e graças a isso que nós estamos aqui a primeira característica de protagonistas da transformação é que essas pessoas são capazes de identificar aquilo que é negativo mas apesar disso De construir oportunidades mesmo em face de dificuldades mesmo em face de adversidades de coisas que vão frear o caminho que a gente deseja trilhar essa é uma lição importante

cuidado porque se você abraça negatividade se você é dessa pessoa que vive estressado reclamando só olhando para aquilo que há de ruim no mundo você está fazendo mal para sua saúde pessoas que vivem assim elas têm mais risco de doenças Elas têm mais stress e por ter mais estrada elas têm mais risco de doenças desde gripe porque têm o sistema imunológico funciona pior até depressão e ansiedade que são transtornos neuropsiquiátricos no limite você tem mais risco de doenças cardiovasculares como por exemplo o infarto do miocárdio derrame cerebral e claro toda doença do cérebro tem um

perfil vascular e portanto você abre as portas para a doença como doença de alzheimer por Exemplo e aí você diz pedro mas eu sou uma dessa pessoa e que é negativa eu sou assim que eu faço para melhorar eu te dou uma dica que você pode começar hoje baseada e documentada em estudo científico é um exercício que nós chamamos de exercício das três bênçãos é muito simples parece até bobo de tão simples que é mas você chega na sua casa ao final do dia e você pega um caderno escreve à mão Escreve à mão três

coisas pelas quais você é grato que aconteceram no teu dia três coisas boas que aconteceram no teu dia não precisa ser mirabolante sabe a nasceu meu neto não se abateu e escrever pode ser simples minha esposa voltando do trabalho hoje parou na padaria me trouxe meu sorvete favorito três coisas simples do lado você escreve porque porque minha esposa mesmo depois de um longo dia de trabalho Cansada ainda se preocupa em fazer pequenos gestos para me deixar feliz três coisas 3 porque se faz isso todos os dias ao final do dia antes de dormir se você

fizer isso de 1 a 2 meses todos os dias os estudos científicos mostram que com significância estatística você reduz negatividade aumenta teu humor se começa a ter melhor disposição inclusive para o seu dia a dia os estudos mostram que pessoas que Sofrem com depressão leve eu estou falando de pressão leve não depressão moderada nem grave pessoas que estão com depressão leve quando elas adotam esse exercício junto com o restante do tratamento elas têm uma melhora mais acelerada dos sintomas porque esse é um exercício que faz o teu cérebro treinar a olhar para aquilo que é

positivo também a enxergar não só os problemas mas também as oportunidades mas também os motivos pra você ser um Pouco mais grato pela vida que você tem essa então a primeira característica de protagonistas da transformação mesmo em face daquilo que é negativo mesmo em face das dificuldades eles enxergam oportunidades alexandre o grande enfrentava exércitos que beiravam o dobro do exército dele o que ele fazia era mesmo em face dessa adversidade enxergar oportunidades enxergar possibilidades a segunda característica dos Protagonistas da transformação para entendê-la você precisa entender o ser humano você precisa entender o que nos torna

especiais para pensar o que o ser humano tem de especial acabamos de ver que somos uma figura dominante do planeta acabamos de ver que conseguimos um sucesso biológico que nenhuma outra espécie conseguiu conseguimos do mar a natureza de diversas formas Porque o ser humano não corre com a velocidade de um leopardo o ser humano não tenho o fato de um lobo o ser humano não tem a potência muscular de um gorila o ser humano não tem os dentes e as garras de um urso o ser humano não voa e não tem a visão de uma

águia o ser humano não nada particularmente bem ou rápido como um tubarão o ser humano não tem filhos para se defender Tem alguns que dizem que têm mas não por meu exemplo que diabos nós temos de vantagem que permitiu a gente chegar aqui e claro está na ponta da língua de todos vocês a inteligência somos um bicho muito mais inteligente do que os outros e nessa hora a gente pensa na inteligência individual de um cara como esse aí sem dúvida a einstein foi um dos maiores seres humanos seres humanos mais Brilhantes dos últimos tempos um

dos grandes homens que nós tivemos nos últimos tempos em termos de inteligência intelecto tem coisa que esse cara pensou da cabeça dele que acelerador de partículas hoje está descobrindo que é verdade pensamos então na inteligência será que a inteligência que nos trouxe até aqui é mas não é essa inteligência que a gente costuma pensar não é inteligência individual de um cara como einstein que Trouxe a gente até aqui eu te faço um exercício para você pensar imagina que eu volto com a máquina do tempo eu pego a insistente 160 de qi brilhante e pegões tem

e volta com a máquina do tempo eu largo o einstein sozinho 70 mil anos atrás na savana africana com os livros que ele quiser tá lá ele sozinho lá quantos dias você acha que ele dura com toda a inteligência que ele tem sozinho na savana africana é um exemplo quase bobo Mas é forçoso reconhecer que provavelmente muito pouco talvez nenhum dia ele sobreviveria porque a inteligência que nos trouxe aqui foi inteligência assim só que não é inteligência do indivíduo brilhante que pensa em grandes teorias mirabolantes não é isso que trouxe o ser humano aqui a

inteligência que trouxe o ser humano aquilo que nós chamamos de inteligência colaborativa um cara sozinho com cage 160 não resolve problema pelo menos não Os problemas dos nossos ancestrais agora dez caras com quem sem compartilhando a inteligência soluciona um problema maior e continua lutando e continuam sobrevivendo essa é a inteligência que nos trouxe até aqui isso tem uma implicação muito séria do ponto de vista da sobrevivência tudo que une o ser humano tudo que faz os seres humanos se unir será bom para nós tudo que une o ser humano será bom para nós O que

divide o ser humano será ruim para nós e aí você fala ruim para nós no que é bom pra nós no que em tudo eu quero que você pegue a idéia de sucesso imagine sucesso em tudo vamos começar então te dando um exemplo muito prático vamos falar de sucesso econômico do sucesso econômico das nações hoje os economistas sabem na verdade há bastante tempo eles já sabem que países ricos tendem a ser países onde os seus Cidadãos confiam mais uns nos outros eu vou mostrar aqui pra você um gráfico esse gráfico é um gráfico de confiança

você vai ver neste gráfico cada linha é um país e você vai ver esse gráfico nesse país em cada país qual é o percentual de pessoas que respondeu sim a seguinte pergunta você acredita que a maioria das pessoas na sociedade é confiável essa é a pergunta você está vendo quem Respondeu sim não sei se você consegue ler eu leio pra você caso não consiga eu escolhi de propósito esses países para montar esse gráfico lá em cima e laranja você tem a suécia logo abaixo em marrom você tem a finlândia em amarelo logo abaixo você tem

austrália e em verde encostando na austrália o japão são países de altíssima confiança são países não à toa dentre os mais ricos do mundo eu poderia Colocar estados unidos eu poderia colocar todos os países escandinavos eu poderia colocar alemanha eu poderia colocar canadá e você veria que eles estão lá em cima lá embaixo eu escolhi três de propósito lá embaixo o de cima laranja é o azerbaijão um vermelho a colômbia em azul o brasil eu costumo dizer que o brasileiro tem um grande delírio o brasileiro tem um delírio de que nós Somos um povo que

confia no outro de que nós somos um povo que confia em pessoas nós estamos entre as nações mais desconfiados do planeta o índice de desconfiança do brasileiro ele é estatisticamente igual ao índice de desconfiança do zimbábue e da uganda vamos dar um zoom esse vermelho é a colômbia azul brasil 1993 nesse índice de confiança você acredita que a maioria das pessoas na sociedade é confiável Nesse índice em 1993 estávamos em seis e meio por cento tivemos um bom incremento se você pensar proporcionalmente um ótimo incremento até 2009 chegando a 9 pontos 2 por cento e

de 2009 e 2014 caímos novamente de modo que em 2014 estávamos nos mesmos níveis de confiança de 93 não temos estudos ainda mais recentes mas eu suspeito que nos últimos anos de 2014 para frente talvez tenha caído mais ainda Então quero que você olha para esse gráfico porque se um gráfico de confiança que é uma emoção que nos une e da desconfiança que é uma emoção que nos separa nós somos um povo infelizmente desconfiado olha para esse gráfico porque agora eu vou te mostrar o gráfico de pib per capita do mesmo período pelos mesmos dois

países vermelho você tem a colômbia e azul brasil Eu vou voltar o gráfico só pra que você perceba que estamos falando de dois dados duas variáveis que estão extremamente associadas e esse gráfico demonstra aquilo que eu disse agora há pouco países ricos tendem a ser países onde você tem confiança entre os cidadãos e você pergunta por que existem várias razões apontadas pela ciência mas eu quero mostrar a raiz de tudo ea raiz de tudo é que quando a gente desconfia a desconfiança é uma emoção que ela Carrega outra emoção junta a desconfiança é uma emoção

que é da mesma moeda emocional de outra emoção que nós chamamos de medo não existe desconfiança sem medo se você desconfia que o teu esposo ou esposa traída porque você tem medo que a pessoa esteja traindo se você tem medo do escuro é porque você desconfia que tenha alguma coisa lá você tem medo de avião é porque você desconfia que o avião vai cair desconfiança e medo andam sempre juntas O problema é que quando nós vivemos em desconfiança e medo vem uma outra coisa nenhum outro processo emocional junto com o pior processo emocional que existe

é o egoísmo desconfiança medo e egoísmo quando você vive amedrontado e desconfiado você pensa mais no teu do que nos outros você pensa mais no teu e nos teus do que nos outros e desconfiança medo e egoísmo tiram o que há de pior dos seres humanos eu desconfio de você numa transação Econômica eu vou ter medo de que você está me sacaneando eu tenho medo de você tá me sacaneando eu vou exigir garantias essas garantias vão criar burocracias no caminho eu vou fazer um contrato com você por exemplo eu peço firma reconhecida na assinatura firma

reconhecida um testamento de desconfiança uma firma reconhecida aqui em são paulo custa 10 reais num contrato simples de duas partes têm que ser eu e você tem que ter uma cópia do contrato Pra você uma pra mim duas assinaturas no teu duas número quatro assinaturas 40 reais no contrato mais simples que você tem de assinar no brasil eu quero que você imagine todos os contratos que serão assinados no brasil com firma reconhecida por dia o quanto de dinheiro vai nisso eu tô falando de um exemplo besta de custo da desconfiança porque esse é o ponto

desconfiança custa custa caro quando você desconfia as pessoas não Fazem relações comerciais de forma tão livre e isso é claro acaba sufocando a economia acaba empobrecendo no brasil para alugar um apartamento você precisa de fiador você precisa de seguro fiança você precisa de algum tipo de garantia eu gostaria que você percebe se então que infelizmente os economistas notam isso de maneira muito clara o economista chamado por josé que ele demonstrou isso matematicamente se você quer ver uma nação que tem sucesso econômico escolha Variável pode ser pib per capita pode ser taxa de crescimento econômico pode

ser força da moeda não importa quando você olha uma nação que ela é economicamente próspera que ela tem sucesso econômico você observa que essa nação tem cidadãos que confiam uns nos outros infelizmente nós no brasil somos desconfiados a nossa desconfiança está nos nossos ditos populares se a esmola é grande demais o santo desconfia Temos então um problema porque além da desconfiança atravanca sufocar a economia e portanto empobrecer existe uma outra coisa a desconfiança que empobrece ainda mais um país e não só um país mas empresas também quando vivemos desconfiados vivemos com medo quando vivemos com

medo vivemos egoístas e eis a questão o egoísmo é o berço da corrupção o que você está vendo neste gráfico aí o que você está vendo neste gráfico é o primeiro lugar na horizontal Você está vendo corrupção quanto mais à sua direita o país está menos corrupto ele é quanto mais à sua esquerda o país está mais corrupto ele é o que você está vendo aí na vertical quanto na horizontal corrupção à sua direita - corruptos e na vertical você está vendo desconfiança quanto mais pra cima mais desconfiado onde a gente que está há gente

que está abaixo ou seja a gente quer estar num país que confia e à direita Num país que confie honesto num país que confia e que não é corrupto e olha quem está abaixo à direita neste gráfico todos os países escandinavos estados unidos reino unido alemanha japão austrália estão todos ali e olha quem estava no pior quadrante alta desconfiança e alta corrupção aliás um dado de si gráfico muito interessante é que ele tem dois quadrantes vazios percebeu se você gosta de análise gráfica você deve ter percebido isso Esses dois quadrantes brasil são uma lição para

nós que nos diz o seguinte é muito raro você tem um país que é honesto e desconfia e assim os cidadãos desconfiam uns dos outros é muito raro isso e é também muito raro você ter um lugar que é corrupto e confia é muito raro porque desconfiança e corrupção andam de mãos dadas porque quando vivemos desconfiados vivemos egoístas vivemos com medo eo egoísmo é o berço da corrupção Não sei se você viu aonde 'tá' o brasil mas eu destaco aqui pra você no pior quadrante uma posição muito triste veja então que temos que lutar para

que confiança faça parte da cultura do nosso país temos que começar a alimentar confiança porque quando vivemos em confiança nós respeitamos uns aos outros nos respeitamos a lei o problema é esse quando a gente vive com desconfiança e medo e egoísmo nós Não respeitamos as pessoas e nós não respeitamos as regras o brasileiro não respeita a lei ele obedece à lei obediência diferente de respeito obediência é você fazer um acordo com uma pessoa e quando ela tá te olhando você cumprir isso a obediência e é o que o brasileiro faz brasileiro ele freia para não

tirar foto no radar ali que está tirando foto do teu carro de velocidade e aí passou do radar ele acelera de novo isso é um exemplo de Obediência e respeito eu fazer um acordo com você e cumprir esse acordo não importa se você está olhando não ou não porque eu confio em você não importa se você está olhando ou não porque eu respeito de fato você e eu trago isso inclusive pra suas relações muitos aqui são pais muitas aqui são mães se você quer que seu filho que respeite você tem que nutre confiança na sua

casa se você daquele pai ou daquela mãe que Você lida com seu filho através do medo saiba que você está gerando desconfiança e egoísmo seu filho pode obedecer e na tua frente fazer o que você quer quando você vira as costas ele é outra pessoa que você não conhece eu te digo ao que acontece comigo porque eu sou professor de faculdade o moleque está com 25 anos de idade saiu de casa começa a ter mais liberdade o pai vira pra mim que sou professor e falar professor meu filho mudou não sei Mais quem ele é

e eu tenho com dor no coração que dizer pra esse pai não ter um filho ele só está sendo que ele sempre foi agora que ele tem liberdade porque na tua frente era outra pessoa porque infelizmente ele nunca desrespeitou o que nós queremos a nossa família na nossa sociedade a respeito para termos respeito precisamos no trio confiança é claro vocês falam mas o que isso tem a ver com a minha vida profissional tudo a questão de corrupção Que se aplica ao país que aplica a empresa também querem play empresa que tem problemas de compliance a

empresa onde a desconfiança impera além disso eu quero te falar de alguns dados sobre confiança no mundo corporativo e eu quero te mostrar que se confiança é importante para o sucesso econômico de uma nação se confiança importante para o sucesso das suas relações pessoais e familiares confiança é importante para o sucesso Corporativo eu vou mostrar para você alguns dos efeitos da confiança esse estudo feito pelo povo zac foi um estudo onde ele comparou empresas ele comparou as empresas que estavam no top 25 por cento de confiança às empresas que possuem uma cultura empresas que possuem

culturas de confiança elevadíssima altíssimos níveis de confiança ele comparou o top 25 por cento com as piores 25% empresas em confiança e estes foram os resultados Que obteve empresas onde existe maior confiança comparado a empresas que existem baixa confiança você tem o dobro de energia nos colaboradores você tem quase o dobro de engajamento você tem muito mais produtividade muito mais satisfação com o trabalho as pessoas têm percepção maior de conquistá-las entendem aquilo que elas fazem o trabalho no dia a dia delas importa elas são mais próximas dos colegas Além disso colaboradores e empresas de altíssima

confiança quando você compara com empresas de baixa confiança eles têm mais alinhamento com o propósito de com a visão da empresa ele tem mais intenção de permanecer você retém talento dentro de uma organização onde existe confiança e não só isso quando às vezes o colaborador sai ele sai recomendando e portanto você atrai gente melhor para a empresa além disso pessoas que trabalham em Empresas de altíssima confiança tende a ser menos estressadas por isso elas adoecem menos inclusive com menos bournout isso significa menor custo para o nosso sistema de saúde por exemplo além é claro de

- absenteísmo - gente faltando porque está doente e além disso tem um termo que a gente usa na medicina do trabalho que é o termo presenteísmo uma coisa o cara que falta porque está doente e quando você vive estressado você adoece mais que o Sistema imune ele pára de funcionar quando a gente vive estressado mas existe também a pessoa que ela vai ela não faltou mas ela tá lá em 50% o que ela poderia estar e portanto precisa de duas pessoas para fazer o quê uma faria se ela estivesse engajada qual é o resultado disso

no fim das contas pessoas que trabalham em empresas de maior confiança elas ganham mais porque elas são mais produtivas quero falar de mais alguns estudos para Vocês sobre a importância de confiança um levantamento feito com mais de 200 mil colaboradores em mais de 500 empresas mostrou que 71% das empresas infelizmente tem uma cultura que é o medíocre o pobre e portanto uma cultura onde não há confiança e engajamento entre os seus colaboradores muita gente nessa hora olha de maneira negativa pra isso é natural é um dado um pouco preocupante Muita gente acha que o mundo

está piorando muita gente olha para o mundo e acho que o mundo está piorando mas eu quero trazer para você aqui uma pitada de otimismo com base em dados compensar a miséria que é horrível a gente quer erradicar muita gente olha para o mundo de hoje fala nosso mundo de hoje é muito mais miserável do que era antes especialmente se a gente olha os programas de tv se a gente olha as mídias sensacionalistas jornalísticas Que fazem que a gente ache que realmente o mundo dá a beira do caos eu pergunto para as pessoas platéias como

essas que eu tenho aqui a minha frente eu perguntou o que você acha que aconteceu com a miséria no mundo nos últimos 20 anos você acha que ela piorou 50% que ela está igual o que ela melhorou 50% muita gente acha que a miséria piorou o que ela está igual ea resposta é outra nós reduzimos em 50% a miséria nos Últimos 20 anos em 50% menos gente abaixo da linha da miséria de 20 anos pra cá quantas crianças você acha no mundo hoje que são vacinadas 30% e 50% 80% e muita gente acha 30% 50%

e não 80% das crianças hoje são vacinadas o mundo está melhorando tem um belíssimo livro chamado fec forns que ele vai falar exatamente sobre isso às vezes nós olhamos para o mundo de maneira distorcida mundo está melhorando Obviamente que não na velocidade que poderia obviamente que temos coisas a melhorar ainda às vezes damos dois passos para trás para dar cinco pra frente mas o mundo está melhorando e eu vejo esse dado de 71% das empresas que possuem culturas que são medíocres o pobre eu vejo isso de uma forma otimista eu vejo isso como terreno para

a gente melhorar podemos adotar culturas melhores nas empresas porque quando adotamos cultura de confiança os Resultados são impressionantes o estudo realizado pelo google com times dentro do próprio google ele analisou 180 times diferentes e nessa análise desse estudo eles descobriram que matematicamente a principal variável que prediz performance nestes grupos foi confiança entre os membros do grupo um outro dado interessante que eu trago pra você o estudo mostrou que confiança entre os colaboradores e seus líderes é o segundo Fator mais importante para a satisfação com o trabalho numa empresa e aí você pergunta qual foi o

primeiro fator foi dinheiro não é o primeiro fator foi respeito com todos os colaboradores por parte da organização veja que 50% dos cios acreditam que baixos níveis de confiança tem impactos negativos no crescimento da empresa podem ser uma ameaça para o crescimento da empresa nesse caso eu acho que a gente precisa De mais 50% me parece pouco precisamos de maior conscientização em relação a isso porque o resultado é muito interessante nós sabemos hoje que empresas de auto engajamento e lembre se que o engajamento de empresas com alta confiança é quase o dobro de empresas com

baixa confiança empresas com alto engajamento são 22% mais lucrativas do que empresas com baixo engajamento então estamos falando aqui de algo muito Concreto nutrir confiança é absolutamente importante para o sucesso dentro das organizações líderes precisam nutre confiança com seus liderados você precisa nutrir confiança com as suas lideranças quando uma cultura de confiança ocorre dentro de um ambiente onde seres humanos estão trabalhando aquilo que há de melhor de nós é tirado o ser humano dentro de um ambiente de desconfiança Quando o ser humano e desconfiado o ser humano à risca só que ele arrisca pro smo

a corrupção é um perfeito exemplo disso o corrupto está riscando ele pode ir para a cadeia por exemplo só que ele arrisca em prol do próprio egoísmo é o pior tipo de risco que têm quando você vive um ambiente de confiança você arrisca só que você arrisca em prol do coletivo porque você sabe que se você cair em alguém para te ajudar a levantar você Confia nas pessoas que estão ao seu redor e todo mundo segue junto mais forte essa então é a segunda característica que eu trago pra você de pessoas que são protagonistas de

transformação são pessoas que usam a sua energia para nutrir relações de confiança que usam a sua energia para construir relações de confiança em vez de com o viés de negatividade que eu falei ficarem olhando apenas para aquilo que há de Negativo nas outras pessoas não têm relações de confiança faz você vencer e eu quero voltar aqui o exemplo do nosso amigo alexandre o grande alexandre o grande e era um príncipe virou rei com 20 anos de idade podia ser um belo de um mimado podia ficar lá atrás e mandar o exército morrer carne de canhão

ele fazia isso não convido você estudar as táticas militares de alexandre o grande Alexandre o grande lutava na primeira linha do exército dele primeira linha não à toa saía das batalhas às vezes extremamente machucado porque ele estava lá na frente onde todo mundo tava preparado para morrer ele quer um príncipe podia ser mimado ele que tinha tudo era o rei podia simplesmente mandar pessoas para morrer no lugar dele não ele nutre uma relação de confiança com o time dele que é o exército dele não é à toa que ele nunca Perdeu uma batalha ele morreu

em batalha não alexandre o grande morreu envenenado pelas costas o que matou alexandre o grande foi inveja e não foi cara a cara envenenado quando ele estava morrendo os soldados dele fizeram questão de se despedir 1 a 1 dele e esse é o tamanho do respeito e esse é o tamanho da confiança que ele produzir a cultura de confiança que ele produzirá entre aqueles que eram membros do time dele do Exército dele eu sei que eu conheço e vocês também conhecem líderes por aí que se o cara foi envenenado as pessoas não vão falar com

ele para se despedir não vai ter churrasco nutre confiança é muito importante tirou o que há de melhor de nós quando vivemos um ambiente de confiança nós arriscamos porque é bom para o todo nós somos mais criativos mais inovadores do mundo melhor com tudo isso seja a economia seja as empresas seja a tua Família essa é a segunda característica de protagonistas da transformação e para isso você precisa de empatia só que as pessoas têm uma idéia errada do que a empatia e para isso eu quero fazer um experimento com você eu vou fazer um pedido

pra você por favor eu gostaria que você segurar se a mão da pessoa que está do seu lado por favor pede a mão da pessoa que está do seu lado e eu quero que você observe o que Você está sentindo o que você está sentindo o carinho vergonha tesão aí não né eu tenho uma pergunta continua aí continua e eu tenho uma pergunta eu quero que você responda pra mim com sim ou não você está sentindo a mão da pessoa do lado sim ou não não não tá você não tá sentindo a mão da pessoa

do lado você está sentindo a sua mão sendo apertada pela pessoa imagina que eu tenho aqui no meu bolso um anestésico Poderoso eo injectora ele no seu braço antebraço e adormecê você vai sentir a mão da pessoa não tem o braço adormeceu por que você sente o teu você nunca vai sentir que outra pessoa sente porque seria necessário para você sentir a mão do outro seria necessário que os nervos do teu cérebro tivessem ligado na mão da pessoa você só sente o teu corpo estiver gostoso pode ficar se não podes dar a mão Veja que

ideia interessante você nunca vai sentiu que outra pessoa sente pra você sentiu que outra pessoa sem que seria necessário que os teus nervos do cérebro estivessem ligados no corpo dela você só sente o que você mesmo é capaz de sentir isso nos traz algumas lições importantes lição número um lição número um fundamental nós seres humanos às vezes olhamos para outras pessoas Nós seres humanos às vezes olhamos para outros seres humanos e tentamos imaginar o que está acontecendo na cabeça deles só que você nunca vai pensar literalmente com a cabeça da outra pessoa porque nós estamos

meio que inclua os jurados no nosso corpo a gente só sente o que a gente sente então eu dou uma dica aqui pra quem é casado quem é casada quando você estiver discutindo com o esposo e esposa namorado namorada e aí a pessoa vira pra Você e fala assim você não sabe como estou me sentindo você já sabe a resposta a resposta é não sair mesmo porque para que soubesse é necessário que as terminações nervosas meu cérebro tivesse ligado no seu corpo e como elas não estão nós não temos que discutir esse tópico [Aplausos] aí

você apanha e dorme na rua né mas é verdade estrito senso é verdade agora a lição que a gente tira disso é Muito importante porque tem gente que acha que empatia é você se colocar no lugar do outro tá errado se você se colocar no lugar do outro é você no lugar do outro e vai ser portanto a tua cabeça empatia é você entender que o outro é outro que ele tem outra história outras dores outras competências outras fraquezas outras forças outro perfil emocional que aquilo que é dor pra outra pessoa pode não ter sido

Pra você mas isso não diminui a dor da pessoa porque tem gente que faz isso aí eu passei por isso pra mim foi tranquilo isso é problema seu você nunca sentiu que aquela pessoa sente pra ela pode ser algo realmente grave a mesma coisa com as alegrias pra que a gente promove a confiança a gente precisa de mais empatia a gente precisa entender essa questão de diversidade num sentido amplo somos diferentes nunca seremos capazes De estar dentro do corpo de outra pessoa e por isso a gente precisa ouvir mais a gente vive em um mundo

que só quer falar para pensar no que é o facebook um monte de gente falando a gente precisa ouvir mais ouvir que o interesse eu vou às vezes a jantares e eu vejo casais na mesa do lado claramente são casados há muito tempo eles não se falam eles ficam olhando pro celular não perca a oportunidade de abrir teu mundo aqui para o mundo de outra pessoa A gente só consegue abrir nosso mundo de outra pessoa se a gente ouve sem julgamento se a gente ouve sem preconceito se a gente entende que aquela pessoa é outra

e respeita o fato dela ser outra isso é essencial para que a gente construa um ambiente de confiança falei de duas características de protagonistas da transformação primeiro o mesmo em frente à negatividade enxergar a oportunidade Segundo nutrir relações de confiança eu quero falar agora da terceira característica que é estar preparado infelizmente as pessoas cometem um grande erro em relação ao conhecimento às pessoas os seres humanos têm uma capacidade muito interessante nós seres humanos conseguimos nos preocupar nós conseguimos nos preocupar tem um ótimo livro sobre a ansiedade de um neurocientista americano chamado robert sapolsky o nome

do livro é zebras Não tem úlcera já vi uma zebra no documentário ela fica lá comendo a grama dela quando aparece um leopardo ela corre se ela escapou ela volta a comer a grama dela sabe meio blaser meio tranqüilo na zebra não tem um será nós temos por que porque nós nos preocupamos nós conseguimos antecipar o futuro nós conseguimos pensar nas coisas que podem acontecer de errado no futuro e de positivo também é claro o problema O problema é que as pessoas cometem um grande erro grande equívoco um equívoco apontado por uma das mais belas

escola de filosofia da história uma firma escola de filosofia que floresceu na grécia antiga na roma antiga uma escola chamada escola histórica de filosofia os estóicos os estóicos diziam e esse é um elemento central da filosofia histórica primeira coisa que você tem que fazer na sua vida para você viver uma vida que vale a pena é você Observar no mundo as coisas que não estão no seu controle usa seu conhecimento para entender perfeitamente o que não está no seu controle conheça aquilo que não está no seu controle mas conheça também aquilo que está no seu

controle ea tua energia toda depois que você tomar esse conhecimento toda a tua energia vai ser investida daquilo que está no seu controle porque os estóicos perguntam e eu faço essa Pergunta vocês qual é a utilidade da preocupação com que não está no seu controle para que serve não estou dizendo para você ser um gênio um tolo e ser pego de surpresa por coisas que não estavam no seu controle tome consciência o seu conhecimento para entender o que não está no seu controle mas o que o foco de energia ele deve ser aquilo que está

no controle e esse é o problema muita gente foca a energia justamente no que não está no Controle e fica reclamando e fica lamuriando e fica apontando o dedo para coisas que não estão no controle qual a utilidade disso você não controla o que outras pessoas pensam e sentem você pode tentar influenciar o outro pessoas mas no limite você não controla você não controla a economia você não controla o mercado você não controla o clima pra que você vai ficar gastando energia com coisas que você não controla acorda todo dia de manhã olha porque Está

no controle foca nisso porque esse é o ponto tanto na questão da negatividade que eu já falei quanto à questão da nossa energia que energia um recurso limitado se você está dedicando energia aquilo que é negativo se você está dedicando energia para olhar os problemas para olhar porque não vai dar certo necessariamente necessariamente você não pode indicar a energia porque é positivo porque a gente não tem energia infinita Se você está colocando energia ali você não tá colocando aqui tem uma frase do escritor americano chamado lewis que eu gosto muito ele diz assim parece que

para os nossos amigos nós não temos tempo mas para os nossos inimigos nós temos todo o tempo do mundo parece que para os nossos amigos nós não temos tempo mas para os nossos inimigos nós temos todo o tempo do mundo muita gente fica colocando toda a energia naquilo que faz mal e muita gente ficar Colocando toda energia naquilo que não está em nosso controle estar preparado é tomar consciência do que está fora do seu controle para você não ser pego de surpresa mas focado em energia de fato naquilo que está no controle construindo oportunidades para

que amanhã você seja um pouco melhor do que hoje essa é a grande questão e essa é a grande lição e esse é o terceiro elemento que eu trago à vocês e de Pessoas que são protagonistas de transformação são pessoas que focam o seu tempo ea sua energia naquilo que está em seu controle em vez de ficar reclamando e apontando o dedo porque não está no controle a quarta característica de pessoas protagonistas da transformação tem a ver com o nosso auto engano sempre que eu dou palestras como essa eu pergunto às pessoas o que é

mais fácil mudar uma crença um comportamento ea Maioria das pessoas me responde comportamento aliás eu convido você a fazer essa pergunta para pessoas aí que você conhece pergunta o que é mais fácil mudar uma crença um comportamento e você vai ver que a maioria das pessoas fala que é mais fácil você mudar um comportamento do que uma crença beleza então você acha que mudar comportamento é mais fácil do que mudar a crença então eu te pergunto agora o que é mais fácil você começar a sua dieta Hoje saindo aqui agora ou você crê piamente que

vai começar a segunda feira entendeu que a gente muda crença com uma grande facilidade porque porque mudamos crenças mudamos crenças por que mudar comportamento não é um processo gostoso mudar comportamento exige gasto de energia existe exigem enfrentar desconforto nosso cérebro é um cérebro evoluiu na natureza para preservar energia Nosso corpo somos uma máquina biológica os animais na natureza não gastam energia à toa os animais à natureza gastam energia para três coisas número um para fugir de ameaças número dois para procurar alimento e portanto gasta energia para conseguir mais energia e número 3 gastamos energia também

para procriar para reprodução para sexo é para isso que nós gastamos energia é por isso que você nunca vai ver aquele documentário Tá globo rural national geographic c nunca vai ver jaguatirica fazendo cross fit não vai ver isso porque os animais não gastar energia à toa energia na natureza lá 70 mil anos atrás para os nossos ancestrais é um recurso escasso você não consegue energia fácil então que a natureza trouxe nos nossos genes preguiça guarda guardar energia para quando é preciso a questão é que aqueles seis mil caras Que estavam lá atrás precisava o tempo

inteiro que estavam desbravando o mundo só que hoje não têm mais avançado africano não tem mais mundo para desbravar e exigindo todos os dias que você corre ou morre não é assim mais hoje você precisa agir não mais pelas pressões que estão acontecendo hoje você precisa agir pelas suas escolhas e isso é difícil porque mudar comportamento é desconfortável e gasta energia é por isso que a gente Prefere a gente prefere ficar deitado guardando energia tomando um chope acumulando energia comendo uma besteirinha assistindo novela o netflix é por isso que a gente odeia a ir pra

academia sempre tem alguém nessa hora que fala assim eu adoro ir pra academia é porque você é bizarro né é um jeito malcriado de dizer que você é uma exceção estatística a ser uma exceção estatística que bom pra você mas a maioria de nós não e todo mundo aqui Sabe a maioria de vocês sabem quão difícil é você ter o ímpeto de levantar e ir pra academia é muito difícil não é fácil porque gasta energia mudar gasta energia pensar diferente gasta energia olhar para o mundo de maneira diferente gasta energia e os protagonistas da transformação

fazem é parar com essa história e esse é um grande problema que é o maior equívoco de quem quer mudar comportamento o maior equívoco de quem quer mudar seus comportamentos é que as Pessoas têm uma intenção realmente muito grande e verdadeira de mudar a intenção é verdadeiro e grande e aí o que acontece as pessoas ficam esperando a vontade de mudar chegar para só então mudar as pessoas esperam dar vontade para só então dar um passo e como eu acabei de dizer nosso cérebro é preguiçoso mudar a gastar energia olhar para o mundo diferente é

desconfortável se for esperar a vontade de ir pra academia pra ir pra academia você não Vai se vocês forem esperar a vontade você vai continuar sempre na mesma porque as nossas vontades são perante coisas que trazem recompensa prazer imediato as nossas vontades tendem a ser a vontade de comer besteira vontade de descansar vontade acumular guardar energia o que é mais fácil mudar uma crença um comportamento veja só o mundo não muda com crença o mundo não muda com intenção um mundo Não muda com vontade o mundo muda com ações o mundo muda quando você é

um passo que seja curto mais firme mas só mente se você levantar a bunda da cadeira e fizer alguma coisa eu tenho certeza que a maioria de vocês aqui a maioria de vocês aqui quer mudar algum aspecto da vida pare de postergar jogar para a segunda feira porque o nome disso é auto engano o auto engano esse processo a gente fica criando crianças que nos mantém Exatamente onde nós estamos sem agir sem mudar eu não estou dizendo para você agir de maneira impensada e não pode ficar dizendo para você agir de maneira irracional eu acabei

de falar da importância do conhecimento esteja preparado conheça o mundo que te espera conhecer aquilo que não está no seu controle conheço aquilo que está mas acima de tudo não fique esperando da vontade porque tudo de grandioso que a Gente constrói na vida como seres humanos não é deitando no fluxo da vontade tudo de grandioso que a humanidade já construir continua construindo até hoje é com a gente lutando contra as nossas vontades alguns aqui são pais mães de família quantas vezes você não teve vontade no casamento quantas vezes você não tem vontade nas suas relações

familiares de largar mão de embora por causa do estresse por causa das brigas que Ocorrem às vezes das dificuldades que você lutou contra a sua vontade é por isso que vocês se orgulha da sua família hoje é porque você lutou contra essas vontades imediatas eu to aqui na frente de uma série de profissionais e eu sei que todos vocês passaram por uma série de dores para chegar aqui para você chegar no patamar profissional que você tá quando as dores você teve que enfrentar quantos dias você não tem vontade de ficar deitado Quando as reuniões você

não teve vontade de entrar porque você sabia que ia ser duro que ia ser difícil quando o cliente pentelho que você teve que enfrentar e foi lutando contra essas vontades e imediatas que você enfrentou foi lá e fez tudo que nós fazemos de grandioso e lutando contra as nossas vontades você só aprende adquirir conhecimento quando você luta contra a preguiça porque nosso cérebro adora percorrer as estradas que já estão lá Dentro nosso cérebro adora ler coisas que você já meio que sabe o nosso cérebro adora não enfrentar conteúdos e visões de mundo novas saiba que

a melhor forma para você preservar a saúde do teu cérebro é você sempre desafiar seu cérebro a pensar diferente por exemplo se você quer evitar a doença de alzheimer que você faz muita gente vira e diz as palavras cruzadas se você fizer palavra cruzada você vai Melhorar muito a capacidade de fazer palavra cruzada isso não é leviano tá é porque se você nunca fez e você começa a fazer isso é um desafio novo para o cérebro mais uma vez que o cérebro se adaptar e o cérebro se adapta a tudo uma vez que o cérebro

se adaptar vai aprender uma coisa nova quando foi a última vez que você aprendeu uma coisa nova quando foi a última vez que você desafio teu cérebro mesmo aprender algo diferente daquilo Que você vê todos os dias tem muita gente que acha que a eu trabalho com o banco é o trabalho com marketing eu trabalho com recursos humanos e você acha que você se torna o melhor profissional se você só ficar à frente a conteúdos da tua área cada vez mais a gente tem percebido que os bons profissionais são profissionais com o pensamento plural criativo

que olham para diversas coisas diferentes e fazem uma síntese inteligente de campos Diferentes do conhecimento mas para isso a gente tem que lutar contra a vontade contra a preguiça que nós temos imediata e assim então é mais uma característica dos protagonistas da transformação eles não esperaram da vontade dos nossos seis mil ancestrais que saíram lá da savana africana e permitiram que a gente estivesse aqui hoje eles não esperaram da vontade e se levantaram e fizeram eles levantaram e agiram não precisa ser mirabolante Eu falei agora do conhecimento a você quer adquirir conhecimento e tem gente

que compra 25 livros e que é ler um livro por dia não é assim que a gente muda comportamento comportamento ele muda com um passo de cada vez na vida humana consistência é sempre mais importante do que intensidade esse é o problema as nossas vontades elas são vontade de coisas intensas às vezes você sente vontade de ir à Academia aí você vai pra academia fica uma semana e aí fica dolorido na outra semana e nunca mais volta se pagou o ano inteiro mas não volta mais às vezes dá louca em você aprender coisas novas e

compra 30 livros não lê nem a metade de um larga lá tudo na vida se constrói muito mais através de consistência do que de intensidade que o casamento não está vivo e saudável até hoje por que você deu flores ou fez festa três vezes por ano para a sua Esposa para o teu esposo o casamento está vivo até hoje porque você todos os dias demonstrou gestos de carinho em gestos de gratidão e consistentemente valorizou a pessoa que estava do seu lado consistência para todas as dimensões da vida é mais importante do que intensidade inclusive na

sua profissão o crescimento profissional ele ocorre quando todos os dias você se esforça um pouco para superar expectativas pra dar O teu melhor e cumpriu seus objetivos profissionais além das expectativas que colocaram dia-a-dia consistentemente um pouquinho a cada dia num em um projeto que você arrebentou na consistência do seu dia a dia e para tudo isso a gente precisa mudar a gente precisa mudar de mentalidade porque infelizmente tem muita gente que tem uma coisa que na ciência nós chamamos de mentalidade fixa e uma grande psicólogo da chamada quer o ecc Que no seu último livro

ela fala disso da mentalidade fixa eu vou te dar um exemplo do que é a mentalidade fixa no pior elogio que você pode dar para ter um filho quando ele tirar uma boa nota na prova então o teu filho tira 10 na prova você vira pra ele fala parabéns filho você é muito inteligente esse é o pior o elogio que você pode dar o seu filho e aí você fala pô mas como eu vou elogiar meu filho ele tirou 10 Ele não é inteligente veja o verbo que você está usando você é inteligente os estudos

científicos mostram que se você elogiar seu filho assim na próxima prova ele estuda - sabe por quê que você convenceu ele que ele é inteligente com ele é inteligente porque ele vai estudar o melhor elogio que você dá pra ter um filho é um elogio que nutre uma mente flexível nós chamamos de mentalidade e flexível Então mentalidade de crescimento é você nutre no teu filho a ideia de que nós não somos nada nós nos tornamos através das nossas escolhas e decisões nós não somos nada nós nos tornamos o melhor elogio que você dá pra ter

um filho quando ele tira 10 é parabéns filho pelo teu estudo pelo seu esforço e se você estudar e se esforçasse nas próximas provas você provavelmente vai tirar boas notas Pode ser que não mas se você mesmo estudando não tirar boa nota eu tô aqui pra gente estuda junto entender que na próxima prova melhorar nutre confiança e nutre uma mentalidade flexível de crescimento tem gente aqui que tem mensalidade fixa vou te dar um exemplo de mensalidade fixa eu sou de humanas eu sou de exatas eu tenho uma notícia pra você baseado em 50 anos de

psicologia da personalidade você não é De nada você acredita que se tornou isso e que se isso te definir só que quem criou essa jaula foi você que você se trancafiou dentro dela e eu costumo dizer para as pessoas você só é ruim em matemática porque você não estudou o suficiente para ser bom e nessa hora muita gente olha pra mim falar pedro não é bem assim tem gente que tem facilidade para matemática eu tenho dificuldade em olhar Não mais tem o cara tem facilidade eu sou de humanas não eu riu do risada nessa hora

porque jura que é assim que você mede o que você faz na vida pela facilidade que os outros têm se você for medir se você for pautar o que você faz na vida pela facilidade dos outros você não faz nada sempre vai ter alguém que tem mais facilidade do que você naquilo que você deseja aprender sempre se é pela facilidade dos outros que você Disse que não vai fazer então não saia de casa porque você não vai fazer nada e as pessoas têm um conceito errado do que é o sucesso as pessoas acham que o

sucesso você ficar se comparando com outras pessoas e aí você fala não aquele cara teve berço de ouro a vida dele foi muito fácil pra mim é mais difícil então eu não vou fazer então não vou tentar aquele cara vê facilidade e matemática então eu não vou tentar porque eu sou de Humanas e aí a gente começa a criar essas de aulas para nós mesmos isso me deixa atônito porque sucesso não é isso pelo menos sucesso de acordo com a ciência psicológica hoje a melhor medida de sucesso que vai te tornar um profissional melhor que

vai se tornar uma pessoa melhor não é você ficar se comparando com os outros é você olhar pra quem você era ontem e quem você é hoje hoje você está um pouquinho melhor do Que você era ontem se sim se a resposta é sim isso é sucesso sucesso é você olhar pra quem você era comparar e ver que hoje você está um pouco melhor tem muita gente que fica se comparando com os outros o tempo inteiro tem muita gente que nessa comparação fica inerte e tem um amigo que ele diz e eu concordo com ele

ele disse que na vida nós temos que fazer omelete com os ovos que a vida nos Dá às vezes a vida nos dá ovos de codorna às vezes ela nos dá ovos de avestruz a gente tem que fazer omelete com os ovos que a gente tem na mão o que não faz sentido nenhum o que é perfeitamente inútil é você ficar morrendo de fome porque você tá olhando o omelete do vizinho isso não faz sentido algum e tem gente que sofre com comparação tem marido e mulher que se compara tem pai e filho se Compara

irmãos que se comparam lembre se da questão da empatia nós somos diferentes vai ter gente que vai ter mais facilidade do que você vai ter gente que vai nascer em berço de ouro vai ter gente que vai ter sorte e oportunidades vão surgir na frente dessas pessoas mas isso é problema seu você controla isso está no seu controle a vida de outras pessoas não no ter o controle total que você faz da sua fácil omelete com os jogos que a vida te dar Claro que temos que lutar para que todos tenham igual oportunidade temos que

brigar por isso não temos que ser passivos mas no limite na nossa vida o máximo que a gente pode fazer é lutar em prol de uma igual oportunidade e lutar para que a nossa vida amanhã seja melhor do que é hoje porque amanhã a gente olha para trás porque esse é o ponto não tô dizendo que se você estudar matemática você vai virar um einstein seria delirante da minha parte isso mas eu Estou dizendo isso te garanto que você estudar matemática hoje amanhã você vai saber um pouco mais de matemática do que você sabia ontem

isso te garanto porque o nosso cérebro ele é capaz de se reinventar ele é capaz de aprender disse flexibilizar para que ele seja melhor amanhã do que ele é hoje essa é a medida de sucesso que nós temos que ter parando de nos comparar com os outros e nos limitar com os outros Parando de usar mentalidade fixa e dizer eu sou assim mesmo quer ver um exemplo de mentalidade fixa a pessoa vê e fala olha eu sou do signo de áries então comigo assim falou vai levar a patada mesmo para desastre logia para justificar o

fato de que você é uma pessoa desagradável olha só o touro então sou teimoso falou não adianta tentar me convencer porque não vou me convencer para desastre logia para justificar o fato de que você não Quer gastar um jaú de energia para pensar diferente para usar mentalidade fixa para dizer que você está naquele lugar e ponto final e começa a entender que nós temos avanços suficientes na ciência para nos mostrar que a gente consegue ser melhor amanhã do que a gente é hoje a melhor coisa que você faz é para se comparar com os outros

eu dei o exemplo de grandes homens no começo da palestra não pra você se comparar com eles eu não quero que você Se compara com o santos dumont não quero que vocês se compare com alexandre o grande eu quero que você se inspire nessas pessoas eu quero que você veja por que essas pessoas fizeram foi acreditar que era possível melhorar elas não ficaram gastando energia se comparando com outras elas lutaram para construir uma vida melhor e conseguiram graças a elas nós estamos aqui direta ou indiretamente é Muito importante então nós temos uma mentalidade flexível de

crescimento frente às adversidades que a vida nos dá a última característica que eu quero trazer para vocês de protagonistas da transformação é a principal infelizmente o ser humano vive uma terrível ilusão de imortalidade a gente acha que vai viver para sempre essa é a entrada de um cemitério aqui no brasil nós que aqui estamos por vós esperamos chega no seu aniversário falam Assim parabéns mais um ano de vida tá errado é menos um ano de vida aí você fala nosso carro vai terminar palestra do jeito mais macabro que eu já vi você diz bom isso

é muito triste não é triste saber que é triste é triste é você chegar no final da sua vida olhar pra trás e se arrepender se arrepender por ter só ficar olhando para aquilo que é negativo para os problemas em vez de abraçar oportunidades e de cavar caminho Para oportunidades triste a se arrepender por olhar para trás e perceber que em vez de nutrir laços de confiança você nutre uma desconfiança e portanto acabou se isolando triste é você olhar para trás e perceber que você desperdiçou a tua vida gastando energia tempo com coisas que não

estavam no seu controle triste é você olhar pra trás e perceber que você ficou esperando da vontade em vez de você levantar e fazer alguma Coisa triste você perceber por que você foi cabeça dura e dizendo que eu sou assim e ponto final você não aproveitou as oportunidades de transformação que a vida te dava triste é a gente achar que vai viver para sempre porque infelizmente o ser humano se adapta ser humano se adapta isso é muito bom para algumas coisas porque aconteceu algumas coisas na sua vida eu tenho certeza alguns aqui término de relacionamento

romântico você Levou um pé na bunda terminou a relação você ficou triste muito triste que amador real alguns de vocês aqui já tiveram problemas financeiros difíceis se achou que você não ia conseguir superar aquilo e você conseguiu porque o cérebro humano é muito forte nesse sentido a gente consegue se recuperar o cérebro humano se adapta a quase tudo raras são as coisas que nos jogam para baixo nos deixam lá nosso cérebro ele é Equipado com essa capacidade de resiliência de apanhar e continua lutando especialmente de aprender com a porrada que a gente toma para lutar

mais forte só que o problema é que esse cérebro que se adapta as coisas negativas ele não vai discernir entre coisa negativa e positiva isso significa que o nosso cérebro também se adapta as coisas positivas vocês fizeram faculdade eu vou te dar um Exemplo quando você olhou o teu nome na lista de aprovação do vestibular lembra você ficou radiante de felicidade ficou empolgado enfurecido de feliz a euforia realmente seis meses depois você queria que acabasse você se adaptou a gente se adapta as coisas positivas quando você conseguir um emprego que você tem agora ou quando

você foi promovido ao cargo que você tá agora você ficou radiante de felicidade às vezes saiu para comemorar com a família Seis meses um ano depois já começou a reclamar das menores coisas que existem no dia a dia já começou a pensar na próxima promoção a gente entra na loja para comprar uma coisa e aí compra e queria muito aquilo quando está indo para fora da loja 1 daniel os dez passos até a porta a gente olha e fala da próxima vez vou levar aquele ali a gente se adapta as coisas positivas e isso é

muito triste porque a gente pára de valorizar aquilo que há de Positivo na nossa vida hoje nós sabemos na ciência que a principal variável para a nossa felicidade de acordo com todos sem exceção estudos científicos a principal variável para nossa felicidade são as nossas relações relações de qualidade não é à toa que confiança é tão importante para o sucesso das nações para o sucesso das empresas para o sucesso das relações familiares e por Isso as relações de qualidade são fundamentais para a nossa felicidade só que nós nos adaptamos também as pessoas que nós amamos por

exemplo no começo de uma relação amorosa flores gratidão alegria carinho e aí você se adapta nós nos adaptamos às relações familiares que não são relações românticas como por exemplo o pai mãe irmão filho a gente se adapta e começa a tratar a pessoa como se ela fosse um vaso de samambaia que Vai estar sempre lá a nossa disposição e um belo dia essa pessoa vai embora é o pai que vai embora da nossa vida é o irmão que vai embora da nossa vida é o filho que vai embora da nossa casa e por não ser

valorizado não consegue nem que queira ser próximo a você ea esposa que cansa porque não é valorizada levanta e vai embora a natureza nos tira as pessoas a única certeza que nós temos é a morte e um dia nós morreremos e as pessoas que nós Amamos também e aí nesse vazio deixado pelas pessoas que vão embora que surge o pior sentimento humano que este que é o arrependimento só que eu gostaria que você percebesse que o arrependido ele sofre de um tipo ruim de esperança pior tipo de esperança que existe a esperança que vem do

verbo esperar o arrependido esperou esperou a hora certa esperou o momento certo esperou da vontade esperou em vez de viver esperou em vez de abraçar as Oportunidades que a vida lhe dá e por esperar não viveu e por esperar perdeu a vida desperdiçou sua vida arrependido ele tem um sentimento horrível de irreversibilidade porque olha pra trás ele já não consegue mudar as coisas que ele deseja que o arrependido infelizmente vive dessa ilusão de imortalidade porque eu tenho a convicção de que se realmente nós estivéssemos conscientes Todos os dias e que a gente vai morrer de

cada dia que passa um dia - é um dia que já foi e que mesmo que a gente tem investido energia nesse dia esse investimento não vai retornar na mesma moeda os dias que se passa não voltam como mais dias depois e portanto tem que ser um investimento cuidadoso quando nós percebemos que a vida esse investimento quando nós notamos que um dia a gente vai fechar o olho essa experiência que Não vai existir mais podemos acreditar numa vida depois dessa claro que podemos mas você deve concordar comigo que essa aqui é a única e cada

dia que você desperdiça sem saborear e sem aproveitar e sem entender que isso aqui é um passeio por que tem gente que vive a vida como viagem vocês viajam muito como é a viagem você faz o check in online ou no celular pega e faz a mala e aí você entra no táxi e vai até o aeroporto tem no aeroporto Despacho a tua mala vai para a fila fica esperando entre espera no avião decola voa 10 pega sua bagagem que está acontecendo nesse processo inteiro da viagem está querendo chegar lá no destino você quer que

aquilo acabe logo para você chegar logo no destino tem gente que vive a vida assim tem gente que acorda já deitada sabe a pessoa que acorda abre o olho ea primeira coisa que ela quer Voltar para a câmara nem colocou o pé no chão ainda tem gente que acorda segundo esperando a sexta já viu facebook das pessoas segunda-feira tristeza e sexta-feira alegria tem gente que vive a vida como uma viagem esperando que o destino chegue logo esse é o ponto você ficar esperando meu amigo a gente sabe qual o destino de todo mundo tá aí

ó eles estão lá esperando nós e você fala que isso é triste não triste você não perceber isso E desperdiçar a sua vida porque se estivéssemos mesmo conscientes de que a nossa vida um investimento precioso conscientes de que um dia a gente vai morrer cara você não brigava no trânsito você não ficava se apegando às picuinhas e probleminhas nas suas relações você não ficava apontando os problemas na vida profissional você enxergaria as oportunidades que a vida te dá você veria o valor daquilo que realmente Merece o seu valor e energia você abraçar as oportunidades porque

eu te conto uma cena que a gente vê em hospital todo dia é um cara de 35 anos de idade desesperado na ala de neurologia do hospital porque o pai dele teve um avc ele teve um derrame cerebral grave depois de horas de espera o médico chega para esse rapaz chama ele para uma sala sentar com ele fala infelizmente o caso do teu pai é irreversível Nós tentamos tudo que nós podíamos mas infelizmente não há como nós recuperarmos o dano que ocorreu no cérebro de seu pai e aí você vê um cara de 35 anos

de idade chorar igual criança ele fala doutor mas eu briguei com meu pai 15 anos atrás eu queria poder me despedir dele eu queria poder falar com ele uma última vez só que agora não dá mais mas o pai desse cara tava lá há 15 anos ao alcance de um Abraço de um telefonema de um pedido de desculpa só que nós somos arrogantes e achamos que vamos viver para sempre e por isso ficamos nos apegando a picuinha coisa pequena em vez de enxergar em vez de enxergar o escopo maior da vida e vai enxergar aquilo

que vale a pena de fato porque o abraço que você não deva ter um filho hoje você pode se arrepender amanhã por não ter dado um abraço que você não deu o seu pai hoje você pode se Arrepender amanhã por não ter dado conscientes da nossa mortalidade nós valorizamos a vida naquilo é ser valorizada os estóicos aquela escola de filosofia que eu falei durante a palestra os estóicos romanos eles tinham uma frase que em latim é um elemento mori lembre se de que você vai morrer porque ao lembrar disso você lembra de viver você lembra

do privilégio que você está aqui vivo porque nós somos Insignificantes vamos ver quanto 100 anos num planeta que tem mais de 4 bilhões de anos o universo que tem mais de 13 bilhões de anos nós vamos viver sem quando muito do pó viemos e ao pó retornaremos sabedoria bíblica milenar somos insignificantes somos mas apesar disso nós somos especiais porque foi dada a nós a dádiva o privilégio ea oportunidade de estar aqui nesse planeta hoje vivos com esse cérebro que a gente Tem essa máquina absolutamente fantástica que a máquina mais complexa que nós conhecemos a natureza

um cérebro diferente de todos os outros animais consegue fazer o que a gente está fazendo aqui para refletir sobre a vida para que amanhã a gente faça um mundo um pouco melhor do que o mundo que a gente tem hoje parar e refletir sobre a vida para que a gente corrija nossos caminhos enquanto há tempo e saboreia aproveite a vida enquanto ela está Acontecendo que agora porque tem um estudo publicado em 2010 estudo de pesquisadores da universidade de harvard publicado na science que é uma das principais revistas de ciência do mundo e um estudo que

conclui que se você está aqui nessa palestra agora é a tua cabeça em outro lugar variando para longe a probabilidade é que você esteja infeliz o nome do estudo é o andré mãe de hanan rap minimamente que vagueia uma Mente infeliz não estou dizendo para você viver só agora nós temos um cérebro que têm memória e nós sabemos que é importante para o bem-estar humano se orgulhar das nossas conquistas eu não estou falando que você deve ver só agora porque nós temos um cérebro que pensa sobre o futuro e nós sabemos que é fundamental pra

engajamento fundamental para o bem-estar termos objetivos e metas no futuro mas eu tô falando pra Você não negligenciar outro aspecto da sua vida que é a oportunidade que a vida te dando agora que você saborear um pouco esse caminho que você está percorrendo por aqui porque se você ficar postergando se você for acordado esperando que um dia acabe se você começar a tratar as coisas como se elas fossem sempre estar lá pode hoje elas não estejam e pode ser que um dia você tem esse sentimento horrível do arrependimento Nós somos insignificantes somos nós somos especiais

e precisamos todos os dias notar o privilégio que nós temos de estar aqui hoje é um privilégio o privilégio dessa máquina fantasticamente complexa funcionar e permite que você tem essa experiência agora de trocar idéias e refletir o privilégio que a gente está aqui hoje podendo refletir pensar sobre os nossos rumos para o futuro eu garanto a você que quando chegar na Minha casa hoje e escrever minhas três coisinhas lá no meu caderno uma delas vai ser a oportunidade que eu tive de estar aqui com vocês com a platéia tão fantástica agradeço muito a atenção de

vocês um abraço e até a próxima valeu [Aplausos] [Música] [Aplausos] [Música] [Aplausos] [Música] [Aplausos] [Música] ele é ligado [Música]