Video 4 Adriana

hum hum sa eu quero aproveitar algué assim para perguntar você trouxe como título primeira palavra autoconhecimento sabe e e tudo esse processo que você tá me compartilhando me parece assim um processo de descoberta sabe de entender o seu lugar e eu fico pensando assim vai parecer muito Óbvio que eu vou te perguntar Adriana Mas é porque hoje tá tão batido se falar de autoconhecimento a palavra né todo mundo tá usando ela de todas as formas Então vou te fazer uma pergunta óbvia que eu quero sua ajuda para entender e para quem sabe ajudar quem acompanhar

o que que é autoconhecimento é uma boa pergunta é porque assim o autoconhecimento ele na verdade ele ao mesmo tempo que ele é muito Óbvio ele não é porque depende muito da sua disponibilidade de se conhecer e a gente só consegue se conhecer através de questionamentos de provocações de a gente não se conhece a gente não consegue se conhecer quando a gente se faz suposições sobre quem nós somos através do Olhar do outro né e infelizmente a gente aprende isso também né quando a f gerada pergunta numa entrevista Fale sobre você as pessoas não estão

Preparadas para falar ai como é que eu vou falar sobre mim as pessoas que TM que falar sobre mim eu não tenho que falar sobre mim como assim claro que você tem que falar sobre você você tem que saber e quem você é Então isso é um processo o autoconhecimento ele não é uma Fórmula Mágica ele não é algo sabe um papinho de coach ele não é algo superficial ou fútil é algo que vai te acompanhar pelo resto da sua vida a cada mudança a cada desafio a cada conquista a cada tristeza a cada alegria

você vai se conhecendo um pouco mais você vai conhecendo Como que você reage a determinadas situações é é é é é trabalhar essa auto-observação sabe então se caso eu me sinto insegura inseguro em uma situação Como que o autoconhecimento pode te ajudar nisso se questione por que que eu tô me sentindo assim o que que de fato o que aconteceu que comprova para mim que eu tenho motivos para est inseguro insegura né ah eu vou fazer uma entrevista de emprego Meu Deus tô com medo não vou conseguir falar nada mas O que que a pessoa

O que que a recrutadora tem contra você que que ela pode fazer de mal para você por que que você tá tão tensa ou tão tenso Você tá indo para conhecer essa oportunidade você não tá lá para ser julgado condenado e executado Você tá indo lá exatamente para conhecer também a outra pessoa que também deve est nervosa então são reflexões sobre você né O que que você gosta de fazer o que que você acredita o que que é importante para você Quais são os seus limites Inclusive eu tava falando isso para uma cliente hoje né

Eh você conhece os seus limites O que que você consegue fazer o que que você consegue permitir O que que você permite que as pessoas acessem numa boa e o que eh eh ultrapassa o seu limite ou seja o que eh pode te ser prejudicial o que te agride o que você não negocia e a gente não pensa nisso então Eh o que eu trabalho né nos meus atendimentos e também dos meus conteúdos é exatamente convidar as pessoas a fazerem essas reflexões porque Ah mas que que você tem a ver com a carreira Adriana tem

tudo a ver com carreira tem tudo a ver com a sua vida porque o autoconhecimento ele é ele faz parte da vida como um todo então quando a gente não para para se olhar e para se questionar eh e nosso relacionamento conosco é péssimo e com as outras pessoas também né porque as pessoas elas vão ter a visão delas em relação a nós vão ter os né as suas percepções Mas será que você é essas percepções então eu tenho que ter né Eh eu tenho que entender o que realmente é importante para mim o que

que eu acredito hum hum I wake up to