se você está com dengue ou conhece alguém que esteja beba esse suco ele aumenta as plaquetas no sangue e vai reativar o seu bem-estar o primeiro ingrediente que vamos precisar para esse suco milagroso é o inhame um dos principais alimentos usados para potencializar os remédios caseiros remova a casca de um inhame e recorte em pedaços menores leve para cozinhar por volta de 20 a 30 minutos ou até ficar macio para a imunidade a vantagem é que o inhame é fonte de vitamina C e A diversas vitaminas do complexo B contribuindo assim para a manutenção das
funções biológicas e hepáticas do corpo além de estimular a produção de células de defesa e ajudar na eliminação de toxinas do organismo você também vai precisar de uma maçã recorte em pedaços menores ainda com a casca A maçã é uma das melhores frutas para se consumir naqueles dias que não desce nada contém fibras que colaboram para a absorção de gorduras essa ação é feita especialmente pela pectina uma substância que contém na maçã auxilia no combate ao colesterol ruim e não é só isso as fibras também agem no controle do intestino evitando diarreias inflamações intestinais ou
até mesmo câncer de Colon Além disso vai aliviar sintomas da gripe e da resistência ao corpo contra infecções leve os pedaços de maçã para o liquidificador e no mesmo recipiente esprema o suco de uma laranja e o suco de meio limão tanto a laranja quanto o limão são frutas cítricas fontes de vitamina C e fibras age no corpo estimulando a resistência a infecções aumentando as propriedades an inflamatórias e a imunidade do corpo o que ajuda a reforçar as defesas adicione a metade do inhame cozido no liquidificador e para finalizar adicione 800 ml de água e
deixe batendo por alguns minutos sem necessidade de coar passe para um copo de sua preferência e tome logo após o preparo esse suco ajuda a manter o bom funcionamento do sistema imunológico aumenta a sensação de bem-estar e é bastante indicado em casos de doenças como a dengue por ser um remédio natural que aumenta a quantidade de plaquetas no sangue Essa foi a dica de hoje deixe uma nota de zer a 10 para essa receita fica todos com Deus até o próximo vídeo
