A FORÇA DA MENINA RIBEIRINHA (PAULA PAULINO) | SUPERA-TE PODCAST COM WALKÍRIA QUINTELA

Olá estamos aqui em mais um episódio do superate com Valquíria Quintela E hoje vamos contar para vocês um pouquinho da história da Paula Paulino muito obrigada Paula por ter aceito o convite a Paula gente veio do interior do norte do país e ela tem uma história de superação incrível e que eu tenho certeza que vai tocar muita gente eh depois que a gente escutar o que ela falar por aqui obrigada por ter vindo por ter aceito o convite seja muito bem-vinda obrigada amiga eu que agradeço É uma honra mais uma vez contar um pouquinho da

minha história né falar um pouquinho desse processo e de alguma forma inspirar e levar possibilidades de esperança para outras pessoas Então é um prazer obrigada muito obrigada eh Então conta pra gente vamos direto ao assunto porque todo mundo já querendo saber eh conta pra gente Como que foi a sua infância no interior do Norte conta da cidade Qual é a cidade conta pra gente amiga eh as pessoas quando me veem hoje com essa carinha né ser bem patricinha tal delicada não não tem noção de onde que eu vim da minha história e eu acho que

assim ninguém tem noção da história de ninguém a gente só vê o que Cada um mostra mas a minha infância foi uma infância muito simples muito humilde e no interior né do do Pará numa cidadezinha chamada Santa Maria mas na verdade não morava na cidade eu morava no interior mesmo na roça no que lá a gente chama de roça ou colônia e só para para ter uma ideia de como que era até os meus 16 anos a gente não tinha noção do mundo aqui fora não tinha internet não tinha visão não tinha energia não tinha

água encanada e eu costumo falar que se alguém assistiu se vocês aqui assistiram e alguma reportagem do Globo repóter sobre ribeirinhos Eu costumo falar que eu era bem uma Ribeirinha daquelas que cresceu trabalhando em casa de farinha que cresceu e vendo a mãe coletar carvão produzir carvão Então cara É uma é uma mudança né é uma mudança que não acontece da uma hora paraa outra mas eu tenho muito orgulho de onde que eu vim e de toda essa base eh a gente plantava a gente comia muito o que a gente plantava então isso contribuiu pra

vida que eu tenho hoje pra pessoa que eu sou hoje pra percepção alimentar que linca com a minha com a minha profissão né acho que tud eu só te interr eu esqueci de falar gente hoje a Paula Paulino é nutricionista e uma das melhores que tem por aí se não for a melhor mas continua amiga deix eu acho que assim eh pegando essa linha do tempo né com relação ao à Vida que eu tenho hoje que as pessoas aqui na na no Rio de Janeiro conhecem e voltando para minha infância tem um caminho bem grande

bem longo tanto de de distância quanto de mudanças e a minha infância foi uma infância muito pé no chão muito natural mesmo muito eh de correr com os meus primos de eh tomar banho em Garapé de sabe blusão mesmo a gente foi uma família minha família era uma família muito pobre era uma família muito humilde então eu falo que cara eu vivia é de camisa de candidato porque a gente não tinha roupa eu anteontem tava até conversando com uma amiga e a gente tava falando que como essas coisas marcam mas para mim marcaram de uma

forma positiva Porque o fato de eu não ter naquela época foi o meu combustível para conquistar o que eu conquistei para viver o que eu vivo hoje e eu acho que é isso a gente olha pra nossa realidade muit das vezes lá na infância você não tem noção do que é o mundo lá fora mas se você olha para aquela realidade você tem um desejo dentro de vocês esse desejo essa pequena chaminha vai fazer com que você se supere Tod os dias é verdade e aí te te leva para um ambiente muito maior e muito

melhor do que aquilo que você vive durante a minha infância eh a gente não não tinha o que comer muitos momentos eu vi a minha mãe ficar com fome para dar o prato de comida que ela tinha trabalhando para outras pessoas pra gente ficar com fome voltar para trabalho com fome então em muitos momentos eu vi isso e eu aprendi a desenvolver um um respeito pela comida e eu vou sempre falar fazer essa questão do do link do da infância com a com a vida que a gente tem hoje porque muita gente olha pra sua

realidade e fala assim pô minha realidade é muito ruim então se a minha realidade é ruim eu não tenho o que fazer daqui paraa frente mas olha para essa realidade mesmo ruim e Verê o que que ela tá te sinalizando porque as nossas experiências elas sempre eh sinalizam um futuro e um amanhã glorioso eu falei isso no outro podcast né foi Foi sim e eu eu falo assim mas é verdade né É verdade é verdade eu eu acredito muito e assim você falou lá da sua infância você citou alguns momentos eu consigo eh e pincelando

eu vou pelo menos eu consigo não vou tentando pincelar algumas coisas que vão vindo à tona né E você fala sobre né correr de blusão de tomar banho no rio é essa parte eu acredito que seja um pouco da memória boa da sua infância tá foi muito difícil né Com relação à parte da falta de muitas coisas mas isso nem sempre era ou eu tô ou eu tô raciocinando errado me conta um pouquinho sobre as brincadeiras no ribeirinho na verdade isso nem sempre era Positivo né porque eu precisei amadurecer muito cedo Aham eu precisei amadurecer

muito cedo as pessoas falam hoje em dia ah porque na minha adolescência eu falo mas gente eu não tive isso não ah mas porque mas como assim eu não tive infância não tive tempo para ser criança e não tive tempo para ser adolescente nem nessas aspirações essas coisas loucas que o povo diz que adolescente tem eu não passei por nada disso porque a vida sempre foi muito exigente comigo por conta da minha realidade e a exigência da vida me trouxe maturidade Eu acho que pelo fato de eu ter um objetivo Eu sempre tive a fé

a crença de que assim eu não não nasci à toa Uhum E eu falava para Deus falava senhor Senor não me colocou aqui senhor olha aqui senhor e assim era eu era muito sempre fui muito bonitinha muito delicadinha num ambiente que era bruto que era Grosso que que as pessoas meio que se atropelava o tempo todo na lida do dia dia eu detestava sol minha mãe trabalhava no sol de dia inteiro Ah eu uma picada de bicho uma picada de bicho me marca e eu tava lá no mato sendo picada então eu nunca me encaixei

não você nunca olhou pra sua infância como algo positivo em momento algum Não a minha infância foi muito positiva por eu olhava para aquilo e eu falava assim cara eu não sou daqui não sou vou buscar algo falava assim Senhor eu devo ter um pai árabe eu ganho uma coisa rica para eu sair desse lugar porque não é possível entendi mas mesmo com aquela realidade eu sempre via a possibilidade de est fora ah eu tô aqui mas isso aqui é momentâneo senhor olha o senhor me botou aqui tem alguma coisa para eu aprender aqui mas

eu não fico aqui quando eu ia pra casa de farinha raspar mandioca eu me cobria toda porque eu não gostava de terra eu não gostava de terra pegando em mim tipo muito fresquinha a minha infância toda a minha adolescência toda eu sempre ouvi Ah você é muito fresca Ah você é muito nariz em pé nossa que menina metida que menina nojenta para onde essa menina acha que vai uhum e Ok tipo me piava eu tô coberta e tô lá raspando a man tinha que fazer eu fazia tinha que ser responsável eu era mas a minha

mãe teve uma vida muito difícil muito minha mãe trabalhava na roça minha mãe cortava de Machado minha mãe cortava de motosserra minha mãe eh eh produzia carvão minha mãe fazia uma série de coisas e eu sempre tive na minha cabeça muito nítido que aquela vida que a minha mãe tinha não era para mim não que eu rejeite a minha mãe não é isso eu rejeito o estilo de vida aquela situação e aí foi passando o tempo tal minha mãe tudo na vida tem um propósito minha mãe se separou do meu pai isso qu eu tinha

15 para 16 anos eu assumi a casa assumi os meus irmãos porque se eu não trabalhava na roça se eu não ia pro sol eu tinha que fazer alguma coisa então meu papel era cuidar da casa e cuidar dos meus irmãos eu sou mais velha de segunda perguntar Quantos irmãos é eu sou a segunda mais velha nós somos seis então do meu quarto irmão pra frente eu cuidei de todos e assim cuidei com muita intensidade os dois últimos então eu meio que deixei de ser irmãe para ser a ser mãe mãe porque foi a época

que minha mãe se separou minha mãe foi embora de casa e quem assumiu essa maternidade fui eu Uhum Então eu fiquei ali um tempo uns TRS meses sozinha com eles tal assumindo tudo e ainda trabalhando fora e ainda trabalhando em casa de farinha e ainda fazendo tudo que precisava ser feito para com quantos anos Paul com 15 para 16 uhum não só por mim mas pelos meus irmãos Eu sempre tive essa muito ess muito essa questão não é só por mim é por mim e por os meus irmãos é por mim e por eles e

aí o tempo passou minha mãe retornou três meses depois a gente foi acabou indo morar com ela eu com os meus dois irmãos mais novos mas eu continuei fazendo esse papel de irmão de de mãe né continuei com essa maternidade minha mãe trabalhava fora durante o dia final de semana minha mãe recém separada ia curtir e quem que ficava Paul Então até essa essa parte aí como eu falei antes toda essa questão tudo que a gente passa nos prepara para algo lá na frente quando eu completei 18 anos Eu me envolvi com um cara tive

um relacionamento abusivo blá blá blá outra história de superação para outro Episódio é para outro Episódio e assim quando eu me desvinculei desse cara que eu meio que fugi dele eu precisei vi sair de lá porque ele me ameaçava e tudo e eu fui pra casa de uma tia na capital e na casa dessa tia as pessoas começaram a observar que eu era muito boa com casa e com criança que eu gerenciava muito bem aí eu fiquei TRS meses deixei a poeira da Separação lá da agressão passar tal voltei pra casa do meu pai na

cidade Santa Maria e aí quando precisaram em Belém de alguém para cuidar de de uma criança de uma para ir para trabalhar em casa de família lá com cuidando de três crianças quem que citar o nome lá Paula o meu E aí eu com 22 23 anos 22 eu fui pra capital mas assim eu falo que eu era muito bichinho do mato eu cresci não tendo noção do que era o mundo eu não ia num Supermercado eu não nunca tinha feito compra na vida eu não sabia que pão comprava pão dentro do supermercado que na

hora de comprar aquele queijo queijo mussarela por exemplo você ia no mercado e tinha que pedir lá não sabia nada dis não sabia nada disso eu não sabia pegar ônibus eu não sabia que tinha que fazer sinal pro ônibus Então tudo isso reflexo da da realidade sim então tudo isso eu precisei aprender e precisei aprender no empurrão sabe porque eh Quando você vai paraa casa de alguém e eu fui morar com essa família eu saí da casa dos meus pais e fui morar com essa família morei quatro anos mas você tá ali pro que eles

te mandarem e Ah vai tem que ir no supermercado tem que fazer isso tem que fazer aquilo mas como que eu fazia que eu não sabia conta e aí quando eu cheguei no primeiro dia que eu cheguei nessa casa muito magrinha na época toda de calçadas toda justinha tal alinhada a senhora tinha uma outra senhora que trabalhava na casa falou daí essa daí não dura nem uma semana porque tem isso para se superar Você vai precisar lidar com as pessoas que desacreditam de você é verdade e ela falou isso né não dura nenhuma semana e

eu fiquei 4 anos cheguei lá não sabia nada mas sabia ia muito bem gerenciar uma casa e cuidar de criança e a vida me preparou para isso eu era muito boa e eu sou muito boa em cuidar uhum quando eu cheguei lá não sabia nada a primeira vez que me mandar pro mercado eu tipo chorei muito porque eu não sabia com o que fazer dentro do mercado até então na na onde eu morava vai na mercearia toma Eu quero uma quarta de café tá aqui ah quero 1 kg de arroz tá aqui o o cara

o dono da mercaria coloca no balcão para você pegar no mercado não você vai se virar né Uhum E aí isso foi algo assim muito apavorante para mim foi surreal como é que eu faço gente eu pego mas eu pago aonde o que que eu vou fazer não sei o qu e eu sou muito do conhecido do planejado né e assim não passa a possibilidade de perguntar como faz né eu não sabia perguntar eub perguntar você não fala com estranhos quando você é da roça você não fala com estranhos e aí tá passou essa fase

observei muitas pessoas né porque eu sou muito assim eu observo aprender observar eu aprendo observando aí eu vi o que as pessoas faziam aí na hora de ir pro cacho Ah tá então vai por aqui fica aqui e assim foi quando Foi para pegar é quando foi para pegar o ônibus ela disse ah tem que levar isso aqui em tal lugar Tá mas como é que eu faço ela me disse assim se vira quem tem boca vai a Roma Aí eu falei tá mas o que que eu que que eu faço com a boca mas

enfim fui aprendendo fui aprendendo e Cara essa família foi é minha segunda família hoje nada do que eles fizeram foi foi por maldade pelo contrário eles acreditaram muito em mim acreditaram muito me ensinaram tudo que eu sei eh hoje eu falo que sobre DEC de casa sobre me vestir sobre me importar sobre conversar sobre perguntar tudo foi através deles foi através deles e eu fiquei com essa família 4 anos eu cuidava das meninas eram três crianças e eu cuidava delas dormia acordava com elas só que aí eu passei a gerenciar a casa também eu gerenciava

a casa tudo que acontecia ali eles passavam meio que passava por mim porque eu era que estava com eles 24 horas Uhum Então minha patroa cheg chegava falava comigo eu chegava e falava com todo mundo ah todo mundo tava lá falava comigo eu chegava e falava pra minha patroa então eu assumi uma responsabilidade muito grande e fui muito acolhida por essa família quando eu decidi sair e E era uma família desconhecida da sua família que não tinha nada a ver era era uma família desconhecida da minha família e como que eu me conectei com eles

a minha prima filha dessa minha tia para quem Para onde eu fugi eh era casada com irmão desse que foi meu patrão então quando essa família que não me conhecia falou que precisava de alguém para trabalhar com eles para dar suporte com as crianças eh esse cunh marido da minha prima eh foi e me indicou e foi ele que foi na cidade me buscar então assim eu falo que é meio que a história de José do Egito você vai para um lugar comparando a minha o que eu vivo hoje com o que eu vivi neles

foi uma preparação pra vida que eu vivo hoje Entendi e eu consigo lincar cada ponto da minha vida cada passo cada momento assim com o cuidado de Deus com essa família eu aprendi muito mas eu também assumi uma responsabilidade muito grande muito nova também muito nova eí chegou um momento que eu chutei o pau da barraca né tipo Ai não quero mais acabou chutei o pau da barraca aí fui morar com uma amiga porque meus pais não moravam na capital eu queria continuar na capital Porque lá é onde as coisas acontecem é onde surge a

oportunidade Uhum aí tá fui morar com uma amiga conheci uma pessoa três meses eu casei eu não te jogo Eu também casei assim TRS meses eu casei e fiquei casada há um ano e pouquinho aí numa das brigas ele falou que se não tivesse satisfeita que eu podia ir embora cara eu fui embora eu fui embora eu fui embora aí início meu pai já tinha mudado pra capital só que meu pai tinha mudado para trabalhar num motel motel minha filha Chulo muito Chulo muito Chulo aí eu não tinha para onde ir eu fui fazer o

quê fui morar com meu pai no motel aí um mês de separada um mês de separada eu liguei lá pro pra pessoa e falei assim olha eu preciso do divórcio não precisava nada era só um motivo para falar com ele eu preciso do divórcio aí ele ok a gente precisa sentar e conversar porque ficou aquela um esperando o outro Ligar tal ninguém ligou a minha justificativa para ligar foi o de Boss Aham só que falei com ele numa segunda-feira tava no trabalho porque o que que aconteceu quando eu casei essa família me resgatou de novo

e eu passei a trabalhar com eles na empresa e ali foi mais uma outra etapa de aprendizado que foi aprender a lidar com pessoas com público eu passei a atender pessoas eu passei a mexer com um computador que até então não sabia nunca tinha mexido com computador e aprendi Eh toda essa parte de gerenciamento de pessoas né porque quando você trabalha em um hospital era um Hospital Veterinário mas ainda assim era um hospital você lida com todos os tipos de pessoas uhum e não só com isso você lida também com a parte financeira você lida

com a a parte interna então eu aprendi muito ali e eu eu vejo assim você você contando aí as etapas e o que eu percebo eu falo muito isso né Todos nós temos uma força gigante dentro da gente né só basta a gente você ver como que você foi forte em todas as etapas que você foi passando e me fala um pouquinho Você sentiu medo nessas etapas em cada cada vez que vai você é bem aquela eu tô com medo mas eu vou com medo mesmo amor meu meu falo que meu meu sobrenome é medo

mas o medo não te impediu de estar por aí realizando eu sou a pessoa mais medrosa do mundo eu falo que assim pensa na pessoa que fala não não que vai dar ruim não é só que assim eu vejo analiso o medo gerencio tudo olho em volta o que que pode dar certo o que que pode dar errado e se der errado Como que eu vou me movimentar nesse nesse você planeja É nesse momento errado e aí eu vou na melhor na na Menor das hipóteses ou na pior das hipóteses eu volto e eu sempre

penso isso então quando essa família me resgatou tal continuei trabalhando com eles fiquei um mês separada na no na segunda-feira que eu liguei para pedindo o divórcio a gente marcou de se encontrar na terça-feira e na terça-feira eu já acordei com o meu pai me falando que ele tinha falecido Nossa que o o meu ex-marido lá que eu ia encontrar na terça para decidir a vida realmente do divórcio ele tinha falecido Eu não acreditei cara impossível falei com ele era 5 da tarde no dia anterior vou encontrar ele tal hora inclusive tava tomando banho Tava

me arrumando para ir encontrar com ele só que realmente ele tinha falecido todo mundo tinha me procurado tal eu meio que sumi na época cheguei do trabalho cansada fui treinar fui fazer minhas coisas e não peguei telefone quando eu acordei foi com meu pai batendo na porta dizendo que ele tinha falecido nossa aí foi um período muito conturbado porque ficou uma história inacabada eu fiquei viúva mas a ideia era se ficar divorciada A ideia era me divorciar então não entendi ou não né porque o motivo que você arrumou para ligar para ele era o divórcio

é então eu não sei o que que poderia ter acontecido se a gente tivesse encontrado se a gente tivesse adiantado esse encontro porque ficou aquela birra Ah ele vou esperar ele ligar ele não me ligou ele Talvez esperando que eu ligasse eu não liguei é gente aí ficou essa birra ou seja tem esse ponto da minha vida que ficou inacabado né porque foi foi não tivemos oportunidade de resolver se realmente continuaríamos se se terminaría realmente eu falo que eu era muito imatura na época com 22 anos 23 anos para ter um ionamento então agi no

calor do momento e esse calor do momento gerou um um GAP aí só que eu não sou de ficar chorando nem fazendo drama nem tipo ai deu ruim que que por por não falei ok senhor alguma coisa tem de aprendizado sou muito grata porque eu poderia ser divorciada mas sou viba é muito melhor Ok senim eu sou grata e Vida Que Segue aí nisso conheci o senhor meu marido que at hoje né E por que que eu tô trazendo ele aqui porque é por causa dele que eu vim parar no Rio de Janeiro só que

assim as pessoas me vê hoje aqui e falam Ah tá com homem mais maduro tal não tem ideia do passo a passo que foi mas porque a gente tá numa sociedade que julga o tempo todo né Paul sim aí acha que Ah saiu a menina do interior e veio para ter uma vida fácil que não foi e nem é então assim eu conheci João lá na na em Belém ainda depois de ficar eh viúva a gente namorou 8 meses ele me propôs vim para cá também pensei analisei pensei e analisei falei assim Ah interessante tá

aí todo mundo foi contra né meus patrões que eu trabalhava na na clínica que é a minha família minha segunda família todo mundo foi contra não mas não vai você tá louca acabou de conhecer Fulano Como assim você vai largar tudo você vai Ok vou ai mas se der ruim não sei o quê eu volto vol aí analisei tudo eu eu falo que eu desde que eu trabalhei como babá como empregada doméstica eu sempre tinha uma reserva financeira E então eu falava pô se der ruim eu vou pego ten reserva financeira eu volto Então se

eu for ruim se tentar me esquartejar para lá se a família for horrível eu me eu fujo eu me resgato e foi assim aí vim para cá aí foi outro perring né Porque você muda de estado você muda de Cultura você não tem parente nenhum você não tem família nenhuma você não conhece ninguém você tá sozinha nem a pessoa que você acabou de nem a pessoa de casar de amigar de juntar de qualquer nem a pessoa aí cheguei aqui nossa foi terrível os seis primeiros meses eu naufraguei porque a vida não era nada daquilo que

eu tinha pensado eh João continuou a vida dele já era morava aqui a vida toda estável tal trabalhando viajava na época e eu ficava dias e dias sozinha e o que que eu faço sem expectativa nenhuma do que fazer dormia o dia todo a noite fica vendo tão até que chegou uma hora que eu falei poxa preciso fazer alguma coisa não dá para ficar esperando que alguém i me salvar porque ninguém vem é verdade e aí eu desci do flatz inho que eu tava e fui no salão de beleza aí comecei conversar com a com

a dona do salão né um salãozinho pequeno tal aí perguntei para ela os lugares o que que tinha para fazer como que eu poderia me movimentar foi reaprender tudo e a primeira coisa que eu fiz foi entrar numa Autoescola muito bom muit Foi numa Autoescola porque eu pensei eu aprendo a dirigir eu consigo me locomover dentro Aqui eu conheço pessoas eu vou vou resolver parte aí tá fui foi ótimo não não dirigi tirei a carteira mas não dirigi porque ficava com medo não conhecia nada na cidade mas tirei a carteira e conheci gente já foi

um passo aí entrei pensei de novo ah preciso de um curso preciso fazer alguma coisa para conhecer pessoas nunca fui de balada nunca fui de zoação nem nada dessas coisas não é algo que me atrai que que onde que eu podia conhecer gente fazendo curso isso aí perfeitamente aí fui com essa mulher de novo ai como é que eu faço para ir no centro porque Autoescola eu fiz pertinho de casa ah aí você fez Autoescola mas não sabia ir pro centro ainda aí e foi aprendendo aí fui lá de novo com ela e perguntei fulana

como que eu faço para ir pro centro Qual o ônibus que eu pego tal n ela não aí já tinha boca tá vendo aí já tinha boca PR perguntar aí ela não já sabia né já tinha aprendido é verdade ó foi foi foi lá no supermercado você você não sabia Agora que olha a evolução aí eu falei como que eu faço para ir no centro tal Ah tô indo amanhã se quiser ir comigo eu te mostro como é que é eu falei vou vou com certeza que horas que você vai ah tá hora então t

a hora eu tô aqui E aí fui aí comecei esse movimento de sair daquela daquela Quadradinho que eu tava né bolha né É que eu passei a morar em Camboinhas aí comecei a sair dali conhecer o centro conhecer piratin Quantos anos tem que você veio para cá tem quase 15 anos tem 14 anos que eu tô aqui depois você fez a a faculdade de E aí nri isso E aí e era algo inviável né faculdade Nossa imagina eu eu fazer faculdade estudei a vida toda em escola pública todo mundo falava que eu era muito ruim

meus professores meus professores falavam que eu era muito ruim e principalmente a escrita né tal a gente sempre tem um ou outro professor que dá uma baixada na gente a eu falei fazer faculdade mas como assim só que minha amiga achou que eu tinha que eu seria uma boa nutricionista eu adorei a ideia fui lá e fiz passei perring também Nossa senhora chorava chorava chorava mas não desisti por quê todo mundo achou também que eu ia desistir as minhas próprias amigas acharam que eu ia desistir Eu sempre tive um certo uma certa dificuldade de aprendizado

mas pelo que você contou tudo aqui pra gente você também sempre tem uma dificuldade em desistir de alguma coisa colocou alguma coisa na cabeça já er É bem isso é bem isso eu falo que eu sou aquela pessoa até pelo medo que eu falei né Eu sou aquela pessoa que assim ai vou fazer isso mas gente será que eu dou conta será que vai dar bom aí eu fico amadurecendo mas de certa forma o medo ele te provoca ele te desafia e você não deixa ele tomar conta de você para impedir que você faça alguma

coisa sim porque eu acho que o medo eu até falo sempre isso o medo ele é teu aliado o medo ele pode te sinalizar que algo pode dar errado e se você tem a na tua na tua intuição no teu no na tua percepção ali que algo pode dar errado o que que você vai fazer você vai criar estratégias para lidar com esse momento ou para evitar esse momento exatamente na na na questão da prática Clínica eu sempre falo isso o que que a o que que que faz com que uma pessoa coma de forma

excessiva principalmente à noite na maioria das vezes ela não sabe é um bloqueio emocional é uma questão emocional só que ela não sabe ela não tá consciente ela só tem consciência da questão do ah eu tô com muita vontade de comer doce o que gerou essa vontade se não é uma necessidade física qual é a necessidade E aí se você tá atento para esse para esse bloqueio aqui que pode não ser o medo ou qualquer outra coisa você vai definir mecanismo para lidar com isso aqui mas ess esse merece um comentário até aqui ó no

estúdio Ô Fávio você não tem doce aí não né não graças a Deus porque ele é mestre para soltar um docinho ali no podcast da nutricionista na P acho eu acho que eu vi paçoca ali né Ai é tem paçoca aí tá vendo não passa nada do olho dela já vi paçoca ali poar obrigada então assim eu acho que se você tem um desafio se você tem algo que te limita de alguma forma Você precisa olhar muito para aquilo por que que aquilo te limita e essa sempre foi a minha percepção tá se eu tem

algo que eu que tá me limitando é porque eu não conheço se eu não conheço eu não sei lidar mas se eu vou lá e avalio e olho e falo e vejo e é como Curiosidade você tá olhando para algo tá eu não sei o que que é isso Tá Mas o que que eu faço com isso como que eu lido com isso você vai descobrir estratégias e mecanismo para lidar com aquilo seja para lidar com a coisa em si ou seja para tirar do teu caminho e a na minha vida sempre foi muito isso

ou eu lido eu aprendo estratégia eu crio estratégias para lidar ou eu tiro do meu caminho e aí eh durante o processo da da graduação foi muito isso a graduação a parte de trabalhar entender o o funcionamento do corpo é um uma situação muito complexa o corpo é muito complexo o ser humano em si é muito complexo Quando você vai estudar eh anatomia pô é surreal cara é verdade é surreal eu chorava olhando para aquilo lá que eu não entendia nada era tanta raizinha no organismo que eu fala da onde que vem tudo isso o

cérebro ali todo complexo todo cheio de de e eh bulbo VM com isso aquilo fissura falei que que é isso meu pai ISO quanta coisa né E aí fisiologia humana realmente é algo chorei muito mas fala Car não tem não existe desistir para mim não existe voltar não existe isso é a força né que existe dentro de cada um de nós que a gente tem que ressaltar para que a gente não desista né do dos nossos sonhos dos nossos objetivos muito legal sim e eu falo que assim cara se você tem um desejinho desejinho assim

pequenininho pequenininho vai corre atrás cara olha PR ele também olha para ele por que que eu tô sentindo isso por que que o meu coração quer isso porque lá atrás quando todo mundo falava para mim Ah você é nariz em pé Você é isso você é aquilo Falou cara OK é só a percepção deles exatamente o que os outros pensam é problema dos outros eu sabia que eu não era dali sabe eu falo Deus no Eu sou filha de Deus que eu sou eu sou criatura Divina eu tô fazendo o que aqui nessa nesse caos

se eu não sou nem rica Seme um propósito né tem sempre um propósito Olha só para você ver se contou uma história você é uma Ribeirinha você é uma Ribeirinha é a sua origem é a sua essência e hoje e a sua família ainda está lá sim estão bem tá tudo tranquilo sim a a minha família graças a Deus a gente melhorou muito né os filhos cresceram e todo mundo hoje ajuda minha mãe ajuda meu pai eu sou meio que uma estrelinha quando eu chego lá uma referência e eu achei muito legal porque teve um

podcast desculpa te interromper Mas você levou um pouco da sua história de superação também na rádio local Eu acho que isso é importante levar para né uma própria Ribeirinha contando que ela pode eh conquistar o que quiser porque qualquer pessoa pode conquistar o que quiser dentro do das as possibilidades que que tem fazer alguma coisa para poder acredito muito nisso sabe Paula E aí conta pra gente pra gente encerrar porque você chegou né Aqui já é Você tá bem Você tá uma patricinha linda sempre fui né uma patricinha linda aceitem que dói menos brincadeiras a

partes mas você é uma autora bestseller né e como que partiu conta pra gente encerrar aqui com chave de ouro a sua história com a escrita né com eu Eu também sou escritora Eu também adoro escrever e eu acredito que quando a gente escreve a gente tá deixando um ligado né Talvez daqui a 100 anos talvez não daqui a 100 anos eh alguém vai ler aquilo que a gente escreveu e a gente nem vai estar aqui mais então escrever é É botar para fora mesmo as nossas emoções ou contar as histórias colocar a criatividade em

Ação Mas conta como que foi que você começou e de onde partiu o convite para dois livros best sell Pois é né Eh eu gosto muito sempre gostei muito de escrever porque eu acho que escrever é uma forma de você abrir seu coração e eu tenho esse hábito de escrever eu falo que é desabafo para Deus que é para organizar mesmo as ideias e aí num desses movimentos de autoconhecimento que eu também iniciei lá em 2019 né eu falo que o autoconhecimento me preparou pra pandemia porque enquando todo mundo tava surtando tava bem zona tava

muito bem tranquila graças a Deus é E aí em 2019 surgiu a oportunidade de escrever um desses movimentos conheci uma pessoa da editora e surgiu essa parceria foi um desafio foi uma das últimas a entrar porque eu não acreditava muito no meu potencial de escrita e aí relutei bastante só que o desejinho tava lá né aquela chamadinha tava lá a Brasinha tava dentro do meu coração e aí eu nos últimos minutos nos últimos dias assim eu decidi escrever falei com uma pessoa da editora e tive oito dias para escrever o meu Capítulo do primeiro livro

que é o protagonista e cara foi muito incrível no primeiro livro eu falo sobre nutrição essa nutrição mais humanizada essa nutrição que é da Alma né e uma nutrição afetiva porque quando você nutre a sua alma quando você nutre Suas Emoções você consegue gerenciar teu comportamento ah é verdade então no primeiro livro O meu Capítulo fala sobre isso e é protagonizando a sua rotina alimentar no segundo livro que aí já Você já entrou né que é o história de sucesso veio também a oportunidade de falar um pouquinho da minha história da minha trajetória e foi

algo bem incrível também porque contar a nossa história a gente sempre acha que ai cara é só minha vida não é não né a gente falou sobre isso é e eu eu sempre tive muito essa percepção de que assim OK era o que eu precisava passar nem foi tão difícil assim porque eu passei nem foi tão desafiador assim tal nem foi aqui tá o livro né Vamos mostrar aqui isso Ó vou levar esse aqui é a história de sucesso que eu também tenho um capítulo nele e esse aqui foi o primeiro né o protagonista que

a os dois são da mesma Editora Uhum E também todos os dois são tem o selinho bestseller muito legal porque eh a minha história aqui deste livro né tem tudo a ver com a nutrição né sim tem a nutrição ela salvou a minha vida Aliás ela salva a minha vida todos os dias todos os dias eu tenho que decidir fazer boas escolhas para estar aqui hoje é e o histórias de sucesso falar da minha história eu sempre falo que se a gente enxerga possibilidades em alguma coisa se a gente enxerga possibilidades na vida esse esse

ver possibilidade te faz se movimentar para algo maior e o meu Capítulo é o sucesso vem no porque cada pequeno movimento que você faz você gera uma onda de resultados extraordinários às vezes você fala que ah é só é só um movimento Tipo na minha cabeça era tô saindo da da casa dos meus pais para trabalhar na casa de família só para poder ajudar os meus irmãos só para poder sustentar os meus irmãos só que não era toda a minha vida mudou a partir desse movimento então cada pequeno movimento que a gente faz é importante

por menor que pareça é assim grandiosíssimo pra geração daquilo que cada um de nós queremos né E é isso que você é qual que seria essa seria o o a mensagem que você gostaria de deixar aqui hoje pras pessoas Fala aí fala uma mensagem cara como você falou da Rádio eu tenho o o objetivo o desejo de voltar para minha cidade e falar dessa desse mundo de possibilidades que existe porque na região Nordeste que eu conheço a gente ainda vive uma realidade muito pobre e pobre não só financeiramente mais pobre a nível intelectual e principalmente

e é o mais grave de tudo é o pobre de possibilidades porque se você não tem possibilidad se você não enxerga possibilidades você não sonha e se você não sonha você não se movimenta você não acredita na vida você fica ali esperando a morte chegar e cada dia sem sonho é morte sim e aí a mensagem que eu deixo é cara vê possibilidade na vida olha olha pro lado e fala assim poxa se Fulano tá fazendo é porque é uma possibilidade se Fulano tá se superando Poxa eu posso me superar também gera gera em você

esse desejo e essa curiosidade de se superar porque se alguém tá fazendo Você também pode fazer essa mesma força que eu tenho que você tem que todas as pessoas que que a gente conhece tem todo mundo tem só tá de alguma forma apagada Então olha para isso olha para isso eu conversei com uma menina que emagreceu 30 kg e eu perguntei para ela o que que fez você mudar Qual foi o seu start ela disse para mim foi olhar para mim e ver que eu podia foi olhar para mim e ver um pouquinho assim de

possibilidade ver uma brechinha assim e em um ano ela perdeu 30 kg cara só um pouquinho só um pouquinho só um pouquinho buscar lá dentro né Paulo buscar o autoconhecimento ele é muito importante né buscar se conectar com com a gente mesmo a nutrição ela ela salvou a minha vida né então assim eu sou muito eh apaixonada por tudo que diz respeito à nutrição fal assim que se eu fosse fazer uma outra faculdade eu acho que eu ia fazer nutrição ou alguma coisa ligada a ao bem-estar sabe do outro então eu quero te agradecer muito

muito obrigada uma amiga muito falaria a gente falaria 300 horas aqui falaria ficaríamos aqui até amanhã Contando um monte de coisa mas é bom quem dá gostinho de quero mais né obrigada tá amiga obrigada de coração por ter vindo por ter aceito o convite e por ter nos presenteado com a sua história que todo mundo que for tocado por ela consiga enxergar uma luz ali no fim do túnel para ir em busca dos Sonhos dos objetivos porque e eu acredito nisso sabe eu acredito no seu sonho eu sei que você vai lá para lá falar

sobre isso pode contar comigo e Ah porque a FR a minha frase né de vida é essa quando E você acreditou no meu sonho você tá aqui chegando junto e a frase é essa quando a gente acredita no sonho do outro a a gente tá mais perto de realizar o nosso sonho então você tá acreditando nos sonhos adormecidos daquela daquelas pessoas lá sim então eu sei que você vai lutar por elas vai conseguir e Conte com a gente um beijo OB tchau e é isso