Oi gente tudo bem com vocês que alegria estar aqui e o poder dar uma aula para vocês sobre a virtude da ordem nesse minicurso maravilhoso do pessoal da Alma responsável antes de começar eu queria agradecer imensamente a eles pelo carinho tanto Guilherme quanto a Jennifer não sei se vocês sabem né vou contar depois um pouquinho de mim mas hoje eu trabalho no Instagram hoje eu atendo mentorias hoje eu sou quem eu sou por conta do apoio e do incentivo deles então antes de mais nada queria agradecer completamente a vocês dois pelo carinho né pelo apoio
pelo suporte de sempre e agora para você que está assistindo essa aula está assistindo maratonando esse curso aí de ordem Eu me chamo Laura e eu vou dar uma aula agora para vocês extremamente prática com instrumentos com dicas ferramentas para que você que está aí com o seu plano lindo nas suas mãos possa usar e colocar em prática tudo que o Guilherme tudo que a Jennifer falaram sobre a virtude da ordem Então até agora vocês aprenderam bastante coisa da teoria um pouquinho da prática ali também um pouco os instrumentos mas com essa aula eu quero
ensinar vocês a colocar em prática alguns instrumentos ferramentas mecanismos enfim que eu mesma tá uso no meu dia a dia e Mais eu dou como recursos como tarefas para as minhas mentorandos né então eu atendo pessoas atendo mentorias no quesito da Ordem da organização enfim ajudo né a construir uma rotina acompanha essas pessoas e por isso né Por Toda essa experiência que eu estou desde fevereiro atendendo né meninas principalmente né nas mentorias é que eu quero compartilhar um pouquinho com vocês como que eu vivo a ordem na minha rotina né Como que você pode viver
como que você pode colocar em prática tudo isso que nós até agora tá certo então esse é o objetivo central da aula propor e ensinar a você instrumentos dicas ferramentas enfim para que você possa viver com mais ordem viver um dia ordenado Tá certo então antes da gente começar com os instrumentos com as dicas eu quero é contextualizar vocês um pouquinho daquilo que eu estudando sobre a virtude da ordem reconhecer no meu dia a dia então você já aprenderam né o Guilherme a Jennifer já devem ter explicado para vocês o que que é virtude da
ordem com que que ela se relaciona claro que nessa aula a gente vai focar mais na parte da prática né dos instrumentos mas para que vocês entendam Da onde surgiu esses instrumentos né Para que que ele serve eu quero que você entenda uma coisa a virtude da ordem ela é composta por duas dimensões digamos assim por duas vias tá então ela é composta por dois eixos eu vou pegar uma canetinha aqui para explicar para vocês melhor tá Então ela é composta pelo eixo vertical vertical e pelo eixo horizontal como se fosse uma cruz assim Como
assim enche vertical eixo horizontal não tô entendendo nada o eixo vertical quando a gente trata da virtude da ordem antes disso aqui deixa eu explicar para você a virtude da ordem ela tem dois sentidos dois significados você vai entender o primeiro deles é a ordem no sentido de prioridades sabe quando a gente falar em que ordem Fulano ficou qual que foi a ordem do campeonato Então essa ordem esse sentido da Ordem da palavra Ordem se refere ao que posição lugar prioridade hierarquia tá então a ordem tem esse primeiro sentido e o segundo sentido é a
ordem que a gente fala por exemplo ah este cômodo está ordenado né A minha vida está ordenada não está ordenado qual que é esse sentido é que está organizado é que está harmonioso que está equilibrado então por isso eu falei né e falo nas mentorias também sobre esses dois eixos o eixo vertical e o eixo horizontal eles são o que Unidos sabe como a cruz a cruz se tirar uma parte sobre a só essa parte já não é mais cruz da mesma forma esses dois lados da virtude da ordem nesses dois eixos o eixo vertical
e o horizontal eles são unidos tá então eixo vertical como eu expliquei agora se refere aí hierarquia do nosso vida as prioridades a ordem de cada coisa na nossa vida por isso vertical né porque quando a gente vai falar a ordem de cada coisa nunca é na horizontal né é a ordem né a pirâmide aí A Hierarquia então por isso que é vertical e o segundo sentido horizontal porque porque está ordenado está equilibrado tudo está no seu devido lugar tudo está organizado e a ordem no sentido até de uma Harmonia sabe Harmonia então no sentido
horizontal tudo está no seu devido lugar tudo está organ tudo e sai equilibrado então esses dois sentidos da ordem vertical e o horizontal certo até aqui beleza então ela tem esses dois sentidos e eu acabei de falar para vocês que eu expliquei isso para que vocês entendam da onde eu estou tirando e qual é a função desses mecanismos que nós vamos mostrar agora tá então assim eu separei três dicas que eu percebi como demandas principais né nas mentorias que eu atendi com as meninas Então as três dicas são Lembrando que essas dicas são os instrumentos
as técnicas para você começar hoje mesmo a aplicar no seu dia a dia na sua rotina Nossa mas só três técnicas você vai dar uma aula para gente Para falar três coisinhas né nem precisa dar então gente a virtude da ordem por ser essas duas vias né o eixo vertical o eixo horizontal por ser uma virtude ou seja algo que exige esforço jamais deve ser começado com grandes coisas né Deve ser iniciado o primeiro passo deve ser a fidelidade às pequenas coisas então por isso que eu só estou pedindo para você ser fiel a três
instrumentos que é os que a gente vai falar agora a organização agenda ou planner e as prioridades tá marca bem esses instrumentos se você tiver anotando já faz sabe um negocinho porque esse é o centro da aula eu vou falar sobre esses instrumentos e meio que pormenorizar né dar detalhes de cada um deles certo o primeiro é o primeiro exercício que é a organização a Jennifer já falou em alguma das aulas né sobre os cinco dedos da ordem falou sobre a ordem externa né a ordem interna tudo isso que ela fala muito bem também e
dentro da ordem externa existe a organização existe a prática da organização mas o que que é essa organização o que que eu tenho que fazer dentro disso então a organização ela envolve o fato de que tudo precisa estar no seu devido lugar externamente ou seja o ambiente que organizado o ambiente que está ordenado ele revela também uma ordem que nós devemos ter internamente e não vai adiantar a gente ser estar né bem ordenado na nossa vida bem ordenado internamente se o meu ambiente fala ao contrário tem uma frase né do jordan Peterson que ele fala
assim Abra o seu guarda-roupa veja como ele está veja como o seu quarto está veja como a sala está vejo como a sua casa está como ela estiver nesse momento é como você está ou seja os nossos ambientes externos eles são querendo ou não uma manifestação da nossa pessoa eles são uma manifestação da nossa personalidade de como nós estamos quem nós somos né então por isso a ordem externa a organização a prática da organização externa ela é extremamente fundamental né na sua cozinha que está organizada no seu quarto no seu guarda-roupa no seu ambiente de
trabalho toda essa ordem externa ela vai te ajudar vai te Recordar da virtude da ordem como o sacramentos né o sacramentos por exemplo é o batismo né que que tem a água ali como instrumento que nos recorda do batismo de Cristo que nos recorda de que a água limpa que a água purifica da mesma forma a organização externa ela nos recorda e ela é um sinal da interna ela é um sinal de que nós precisamos Recordar e viver a virtude da ordem sempre todos os dias todos os momentos então por isso que é um dos
principais instrumentos a organização externa do seu ambiente do seu trabalho do seu quarto porque ela fala sobre quem você é sobre como você está se esforçando para isso se você quer ser uma pessoa com virtude uma pessoa com virtude da ordem você precisa minimamente começar dessa forma organizando o seu ambiente então por isso eu trouxe algumas práticas né alguns exercícios para vocês aplicarem na rotina de vocês que eu também dou nas Mento né antes de falar deles das práticas os exercícios eu queria dizer assim Esse instrumento da organização ele é tão essencial que nas mentorias
Eu vi assim pessoas reduzirem a ansiedade o estresse a angústia brigas com marido sabe porque porque o marido os filhos Eles estavam meio impacientes em irritados porque porque a casa estava fora do lugar porque as tarefas de casa estavam sendo desleixadas porque estavam sendo deixadas por último Ou seja a mulher ela não tava fazendo esse papel de organizar casa de ordenar isso implicava em briga com o esposo dela que chegava em casa tava tudo uma zona então assim eu vi claramente com os meus próprios olhos o quanto só esse pequeno exercício da organização externa mudou
a vida de muitas mentorando tá tanto na questão da angústia da ansiedade sabe do trabalho da produtividade no trabalho de não saber por onde começar que tava tudo uma bagunça então se você começar a ser fiel nessa coisa já vai te ajudar muito eu tenho certeza tá então os exercícios para você praticar isso O primeiro é reservar um dia na semana um dia da sua semana para fazer uma mini faxina no seu quarto Nossa mas toda semana sim toda semana tá toda semana na sexta no sábado sei lá no domingo você vai separar 30 minutos
sabe no máximo sabe uma hora do seu dia para fazer o quê limpar o seu quarto organizar o seu guarda-roupa tirar as roupas colocar roupas para doar ajudar a limpar em alguma coisa sabe tirar coisa mesmo para organizar para ordenar Então esse é o primeiro exercício o segundo exercício é não fazer nada não fazer nada não ler não estudar não trabalhar se o seu ambiente não estiver organizado Ou seja você não vai começar a fazer nada você não vai estudar Você não vai trabalhar se não tiver com as coisas organizadas ao seu redor porque vai
impactar até no seu rendimento como eu falei antes na sua produtividade Então faz esse jogo de punição sabe com você mesmo você não vai começar não vai fazer o trabalho não vai estudar enquanto o lugar onde você está não for organizado não esteja organizado e por último exercício da organização é o que eu chamo de 15 minutos da ordem né É o que eu falo nas minhas nas minhas mentorias né com as meninas que é o quê deixar colocar um despertador um pouquinho antes de você dormir meia hora 20 minutos para que quando você coloque
esse despertador e ele desperte serão os 15 minutos da ordem o que que é isso você vai desligar ele e antes de dormir você vai organizar toda sua casa vai organizar sala vai organizar a cozinha vai organizar o seu quarto vai preparar o dia de amanhã em que sentido separar a roupa que você vai usar o seu livrinho as suas orações que você vai usar amanhã organizar sua cama então 15 minutos da Ordem onde você vai organizar tudo aquilo que depende de você a sua casa o seu quarto as suas coisas enfim tudo isso tá
os 15 minutos da ordem que você vai fazer antes de dormir sempre tá 15 minutos antes de dormir então é isso tá esse primeiro exercício que eu passei é da organização agora a gente vai para o segundo que é a agenda que é o planner que é o que graças a Deus todos vocês que estão assistindo essa aula tem com vocês não necessariamente presente fisicamente porque não deve ter chegado ainda mas que vocês estão utilizando que vocês vão utilizar no próximo ano Então eu quero que vocês prestem bastante atenção nessas dicas nas aulas também que
que a Jennifer for dar sobre o uso do planner sobre como usar ele de uma forma eficiente então assim São José Maria Escrivá até dizia né que o homem ele tem quatro potências a memória a inteligência a vontade e a agenda o que que ele tá querendo dizer sobre isso que a agenda instrumento tão simples tão básico tão fácil é capaz de nos elevar enquanto pessoas é uma potência da mesma forma que a inteligência memória enfim todas essas nossas capacidades a agenda ela vai impedir também ela vai fazer com que nós entregamos algo de muito
bom de nós mesmos por um simples instrumento tá então eu queria começar falando que assim você que não planeja o seu dia você que não tem uma agenda você que não ordena seus compromissos as suas atividades infelizmente você está fadado as quedas você está fadado aos seus vícios você está fadado a deixar de lado sabe deixar de lado as coisas importantes e ceder as coisas mais fáceis porque eu costumo dizer que quando a gente tem as coisas determinadas quando a gente tem as coisas Claras diante de nós nós vamos fazer agora quando tá tudo embolado
quando tá tudo bagunçado na nossa mente os nossos pensamentos estão agitando mas ainda nós vamos procrastinar né então eu até anotei uma frase aqui também que você será sempre arrasado pelos seus vícios pelo imediatismo pela ansiedade pela confusão porque porque não é a realidade que está te guiando são os seus pensamentos é a confusão que você tá vivendo agora quando nós temos a ordem anotada um planejamento anotado a clareza das nossas atividades não existe erro a um caminho certo e claro diante de nós a se seguir e nós vamos seguir ele agora obviamente Quem não
tiver nada planejado que não tiver uma data fixa quem não planejar um trabalho uma data de entrega mais ainda você vai enrolar mais ainda você vai tardar para agir Porque você não conhece você não tem Claro aquilo que precisa ser feito é uma coisa que eu falo muito no meu Instagram também fazer o que precisa ser feito custe o que custar Mas como que você vai fazer o que deve ser feito se você tá perdido se você não sabe então a agenda o Plan ele é Esse instrumento que vai nos ajudar a clarear as nossas
coisas a dar a ver de fato a ordem a prioridade as urgências do nosso dia e não vai deixar que a gente seja guiado pelos nossos vícios Pelas nossas paixões que é enrolar que é não fazer tá então por isso que ele é muito importante o planner ele vai nos ajudar também ele vai funcionar como um fiscalizador né porque é o final do dia quando a gente olhar para as nossas atividades e ver poxa eu não fiz a maioria Opa eu fiz a maioria ele vai nos ajudar a teclar eles do que precisa ser feito
e ainda vai fiscalizar o que nós estamos fazendo se nós cumprimos Se nós formos fiéis se nós enrolamos enfim ele vai mostrar isso para você claramente porque eu costumo ensinar isso nas mentorias também é um exercício bem engraçado né mas eu por exemplo eu já vou ensinar para vocês como é que eu faço para organizar o meu dia minha semana etc mas no meu dia no planejamento diário ao final do quando eu vou ver né quando eu pego o meu plano ele vou ver o que eu fiz o que eu não fiz eu pinto de
uma cor que eu gosto o que eu fiz então por exemplo eu pinto de laranjinha essa cor que eu gosto muito o que eu fiz no dia Pinto tudo aquilo que eu fiz ai sobrou umas três coisas que eu não fiz eu vou lá e pinto de vermelho pinto de amarelo porque para mostrar ainda mais claramente o que eu não fui capaz de fazer mas não no sentido de punir mas de entender Poxa eu não fiz isso aqui porque foi porque eu fiquei no celular foi porque eu fiquei de preguiça foi porque eu esqueci Porque
aconteceu um imprevisto e também por outra coisa quando eles estão de outra cor quando tá de vermelho tá de amarelo enfim eu vejo Opa Hoje Eu Não Fiz aquele trabalho da faculdade então eu tenho que passar para amanhã eu preciso passar essa demanda para o próximo dia então também tem essas duas relações que a cor é muito boa porque ela mostra com mais clareza o que a gente foi capaz de fazer ou não E também o que a gente tem que passar para o próximo dia que a gente não hoje tá então por isso que
ele funciona como esse fiscalizador também da nossa vida então assim o planner lembrando ele vai nos ajudar a ser fiel aos nossos compromissos a dar clareza e prioridade né para os nossos afazeres para as nossas atividades as nossas necessidades urgências Enfim tudo aquilo tudo isso que eu falei que está na sua vida e será descrito bem ordenado bem planejado no seu planner e por isso existe também três instrumentos né que a gente utiliza no planner que é o planejamento mensal o semanal e o diário eu não vou ficar profundando cada um deles aqui né porque
a Jennifer vai mostrar um pouquinho como funciona isso no planner também depois mas basicamente no planejamento mensal você vai colocar os seus compromissos do mês vai colocar propósitos metas que você quer cumprir tá no planejamento semanal você tem que se propor a fazer ele no início da sua semana no domingo na segunda sabe ali bem no início mesmo onde você vai colocar metas né metas para aquela semana as urgências as prioridades o que que é importante o que que é essencial para essa semana o que que eu tenho de compromisso Quais são os compromissos na
terça-feira Ah o que que já tá certo na quinta eu tenho um aniversário na segunda eu tenho atendimento então é para isso que serve o planejamento semanal para você não começar a sua semana bagunçado desordenado naquela bagunça não você já sabe o terreno que você vai caminhar Você já sabe qual é o caminho você já sabe para onde ir certo então esse é o planejamento semanal você vai escrever esses compromissos as coisas urgentes sei lá coisas pontuais em cada dia ali da semana tá e por último nós vamos para o planejamento diário né o planejamento
diário Ele é simples rápido objetivo e eu diria que ele é o mais eficaz deles tá que que você vai fazer no planejamento diário no final do seu dia ou seja na noite anterior você vai planejar o seu próximo dia como de que jeito eu tenho que escrever tudo por horário a minha rotina tem que estar toda detalhada não você vai escrever dividir o seu dia em três períodos manhã tarde e noite essa forma como eu faço como eu ensino nas mentorias tá gente pode seguir de outras formas mas eu tô falando do jeito que
eu faço você vai lá pegar o seu planner dividindo manhã tarde e noite ali naquela Coloninha manhã dois pontos e você vai colocar a ordem das coisas que você precisa fazer então o que que eu escrevo manhã número 1 rezar me arrumar e preparar o café número dois ir para aula número 3 almoçar e lavar a louça número 4 leitura e confirmação de atendimento sabe você não vai jogar todos os seus deveres ali solto bagunçado você vai escrever por ordem porque isso vai ajudar no próximo tópico que a gente vai falar sobre hierarquia sobre prioridades
vai te ajudar a clareza das coisas o que que é mais urgente o que que deve ser feito primeiro o que eu eu posso deixar de fazer antes de passar por uma outra atividade então isso vai te ajudar vai te guiar a conseguir ser fiel nos seus afazeres não de uma forma maluca agitada desesperada mas não você sabe exatamente a ordem de cada coisa a ordem do que precisa ser feito tá então esse é o planejamento diário você vai fazer na noite anterior e no final do dia você vai conferir o que você fez o
que você não fez com as duas cores que eu ensinei antes tá bom e para terminar nossa aula que eu já estou quase passando do limite do tempo gente eu tô eu falo demais garganta muito seca para passar então acabar a nossa aula é o último tópico sobre hierarquia e prioridade eu quero começar a falar sobre esse tópico por meio de uma experiência que eu tive né nas mentorias em que uma mentorando a minha ela tava vivendo assim de uma forma muito inusitada muito ansiosa Muito angustiado na verdade também ela tava trabalhando com muitas coisas
ao mesmo tempo muitos projetos muita coisa na internet muita coisa na cidade dela enfim ela estava misturando muitas coisas Muitas demandas de trabalho e ela me relatou assim Laura mas eu me sinto muito triste fazendo tudo isso porque porque eu não queria eu queria estar dando aula eu queria estar cumprindo a minha principal vocação que era ministrar que era da aula que era Enfim né Fazer ela dar aula em escolas privadas assim né junto com o professor Felipe Neto então ela falou isso para mim sabe ela falou assim olha não é nem pelo tanto de
tanto de coisa que eu estou fazendo mas é porque o meu coração não está nesse lugar por que que eu tô compartilhando isso com vocês porque no atendimento a gente percebeu que os trabalhos que ela tava tendo não era um prioridades e por isso que ela estava vivendo de uma forma angustiada ela estava rejeitando a principal prioridade da vida dela que era dar aula que era ministrar que era ter alunos Esse foi sempre o sonho da vida e ela estava deixando de lado e abraçando várias coisas ao mesmo tempo essa é a importância da clareza
da nossa hierarquia e das nossas prioridades porque a causa às vezes da nossa ansiedade do nosso estresse é só porque nós estamos confuso estamos dedicando o tempo muito para uma coisa que na verdade não é prioridade que na verdade é banal e por uma coisa muito importante como sei lá o tempo com o seu namorado o tempo com a sua família você não está se esforçando então quando a gente tem noção da prioridade da hierarquia a gente sabe o lugar que cada coisa ocupa a gente sabe no que a gente precisa se esforçar mais se
dedicar mais porque está tudo posto tudo está ali as minhas prioridades são Claras elas não são relativas não é cada um aqui tem uma prioridade Ah se você quiser colocar Deus como o último lugar não tem problema cada um tem a sua prioridade não é assim a prioridade ela já está estabelecida já existe uma ordem uma hierarquia pronta que nós precisamos conscientemente abrir os nossos olhos e identificar tá então para isso é eu quero que o que que vai ajudar vocês né com essa hierarquia com essa prioridade eu acabei de lembrar de um exemplo também
do Tomás né não sei se vocês conhecem o Tomás do Instagram também mas ele possui esses dias bem assim que ele tava Muito angustiado eu tava meio deprimido meio nervoso e tal ele não tava sabendo identificar o porquê disso ele tava fazendo tudo normal tava tudo certo mas o que que ele falou ele postou nos Stories né esses dias faz uma semana eu identifiquei aquilo que estava mal ordenado eu não estava dedicando tempo para minha filha ou seja ele tava se esforçando dos trabalhos nos cursos Enfim tudo isso mas ele tava agitado ele tava nervoso
tava desordenado porque ele percebeu que uma coisa muito importante estava fora do seu lugar ele não estava seguindo a pirâmide da vida dele à risca com amor com aquela hierarquia mesmo então ele logo que ele percebeu isso ele começou a dedicar mais tempo para filha dele e tudo mudou tudo ficou ordenado né então por isso que eu tô falando para vocês o como é importante vocês desenharem mesmo sabe pegarem um papel desenharem uma pirâmide e colocar o que deve ocupar o lugar na minha vida onde está cada coisa da minha vida sabe em que lugar
está cada coisa isso vai ajudar vocês a terem clareza de quanto tempo se dedicar sabe do esforço que você precisa fazer para certas coisas então essa pirâmide ela vai ajudar vocês a ter clareza do que precisa seguir do que não precisa seguir e também das urgências das prioridades Vocês precisam ter clareza disso porque num dia que está totalmente bagunçado desordenado enfim que você não está rendendo bem a gente precisa ter a noção e relembrar a nossa hierarquia Poxa tá tudo bem Hoje eu não é bom mas o que não pode deixar de ser feita Volta
para sua hierarquia que você desenhou que você escreveu da mesma forma no planner aquela noção da ordem né no número 1 número 2 número 3 vai te ajudar vai te orientar vai te ensinar Qual é a ordem de cada coisa o que você precisa fazer primeiro antes de começar já outra coisa de forma agitada isso vai te ajudar também a ter a clareza das suas urgências e prioridades e uma última coisa que eu sempre faço é colocar no meu planner Ah beleza eu planejei o dia de amanhã daí chega o dia de amanhã né e
eu tô vendo que tá com muita coisa muita eu pego um post-it colo lá no dia e escrevo o que não pode deixar de ser feito hoje ou seja qual é a urgência Qual é a prioridade do meu dia hoje Ah é fazer isso e isso e aquilo isso não pode passar então ter essa noção das urgências das prioridades me ajuda né e me ensina orienta a ter mais clareza do que eu preciso ser fiel à risca naquele dia certo Então essa é os exercícios Essa é a aula né a parte da aula sobre prioridade
sobre urgências e hierarquia certo então gente é isso a nossa aula né de uma forma bem resumida é o que eu quis trazer para vocês sobre os instrumentos as técnicas né a organização o planner e as prioridades eu espero que tenha ajudado vocês do fundo do meu coração fiquei muito feliz muito honrada mais uma vez por poder né estar aqui ajudando vocês se vocês precisarem tirar alguma dúvida comigo né se vocês quiserem alguma orientação tirar mesmo né esclarecer alguma coisa que vocês não entenderam me chamam lá no meu Instagram eu vou pedir para o pessoal
deixar aqui em algum lugar também no meu Instagram que é Laura arges tá lá vocês podem me mandar uma mensagem no Direct eu posso acompanhar posso dar sugestões para vocês tá bom Espero que vocês tenham gostado Tá certo aproveitem um plano de vocês é o melhor planner que eu já tive na minha vida tá isso que eu já passei por muito já usei muitos aproveitem todos os instrumentos as ferramentas que esse planner tem para ajudar a vida de vocês a ser mais ordenada muito obrigada aproveitem tudo aí as aulas O planner que vocês vão arrasar
e vão viver de fato a virtude da ordem no cotidiano de vocês tá bom Deus abençoe vocês que vocês possam ser firmes aí nessa jornada nessa caminhada para virtude da ordem um beijo gente até mais
